あなたは毎日、それを見つめます。 それでは、なぜあなたはそれをあなたの利益のために使わないのですか？ コンピューター上のデスクトップの背景画像について話しているのは、富士山の古い写真、砂の砂漠、または田舎道のいずれかだと思います。 （または、それらの紺blの塊がAppleの標準OS上にあるものは何でも。）まあ、実際にはもっと良くできます。 そのため、科学に裏打ちされた最高のデスクトップ背景を追跡して、生産性レベルを成層圏に送り込みました。 ストレスを和らげる、集中力を高める、記憶を磨くなど、特定の目標ごとに並べられたこれらすべてがここにあります。 何よりも、今すぐダウンロードできます。 そして、最大限の効果を得るためにコンピューターをハッキングしたら、人生を改善する17のGenius Email Hacksを必ず確認してください。
パート1：ストレス解消のための自然画像
自然環境を見ることで得られるプラスの効果に多くのインクがこぼれました。 最も注目すべきは、1980年代にさかのぼる心理学者のレイチェルとスティーブンカプランは、「自然な環境」をただちらっと見ただけで、自分の家、キャリア、人生全体に対する満足度が高いことを報告する被験者がいることを発見しました。 これらの「ほんの一gl」は、窓から木または3本を見るのと同じくらい取るに足りないものです。 自然が存在することを知っているだけで、あなたが閉じ込めているコンクリートのジャングルは、私たちが故郷と呼ぶこの巨大な岩の上にあるだけではないということは、人間の精神をなだめるのに十分です。
より最近では、科学者は、見た自然が自然である必要はないことを発見しました。 Journal of Cybertherapy and Rehabilitationの 執筆者である著者のDeltcho ValtchanovとEllard Colinは、デジタルでレンダリングされた自然環境がストレスレベルを大幅に低下させることを発見しました。 著者は、被験者に3つの仮想現実設定の1つに没頭させました。 都市の景観。 または、幾何学的形状で構成される トロンの ような形而上学的空間。 自然環境にさらされた人々は、ストレスが著しく低く、認知能力が向上したと報告しました。 他の2つの主題グループはそうしませんでした。 したがって、ストレスを軽減するには、これらのデスクトップの背景の1つを自然界から直接試してみるか、ストレスを悪化させる20の間違いについてすべて学んでください。
1山の景色
ロッキー山脈からアンデス山脈、アルプス、スイス や 日本人まで、高くそびえる山ほどthan敬の念を起こさせるものはほとんどありません。 したがって、机の自然を破壊している場合、私たちの惑星が提供しているものの（文字通りの）ピークよりも悪いことをする可能性があります。
2緑豊かな森
Pexelsには、驚くほど穏やかな自然写真の宝庫があります。 展示物A：新緑にenかれた湖の霧のようなショット。 すべての写真は超高解像度で利用可能で、あらゆるサイズのデスクトップに最適です。 そして何よりも、すべて無料です。
3冷ややかな風景
季節的な情緒的秩序は確かに本物です。 信じられないかもしれませんが、はい、それは夏季の人々に影響を及ぼしますが、冬季よりはるかに少ない頻度です。 申し訳ない方のために、デスクトップの背景には凍った湖、雪のles、そしてもちろん、初期の活気のある夕日がたくさんあることをお勧めします。
4トロピカルエスケープ
私たちはみんな空想になりやすいです。 （ 意識と認知の 研究によると、私たちの1日の半日以上を費やしている人もいます。）これ を裏付ける 科学はありません。さらに穏やかな波。 デスクトップの背景については、夢に一歩近づいてください。
5グランドキャニオン
グランドキャニオンは三重の脅威です。それは世界で最も視覚的に眩しい場所の1つであり、訴訟では原告になる唯一の物理的なランドマークの1つであり 、 休暇をとるのに最適な6番目の場所ですあなたの友人。
パート2：フォーカシング用の動物の赤ちゃん
誰もが子犬や子猫を愛しているのは秘密ではありません。 赤ちゃんの動物をオフィスに（またはどこにでも）連れて行くと、抱擁と注意を浴びることになります。 しかし、かわいい赤ちゃん動物が awwを もたらすだけではないことを知って驚くかもしれません。 これらの生き物は、認知にも大きな影響を及ぼします。 PLoS ONEを 執筆している研究者の日野Hiro研究員は、赤ちゃん動物の写真を見ると 、 「行動に注意を払う必要のあるタスクのパフォーマンスが向上する」ことを発見しました。 言い換えれば、あなたの仕事はより正確になります。
Nittonoと広島大学大学院総合科学研究科の仲間の研究者は、被験者を2つのグループに分けました.1つのグループはかわいい画像（子犬と子猫）を表示し、別のグループはあまりキュートではない画像（大人の犬と猫）を表示しました。 その後の認知テスト（子供の頃のボードゲーム オペレーションの ラウンドを含む）では、前者のグループが全面的によりよくテストされました。 「かわいい画像」を見た人は、そうしなかった人よりも速く、より正確に オペレーション ゲームを完了しました。 したがって、間違いを減らしたい場合は、これらの愛らしいデスクトップの背景のいずれかを試してください。 Nittonoによれば、目が大きければ大きいほど、結果は良くなります。
1ヘッドフォンをつけた子犬
インターネットで定められているように、それは可愛さの最初の法則です。赤ちゃん動物は、人間のふりをすると自動的にキュートになります。
2眠っている子猫
確かに、ニトノは、大きな目が生産性を最大化する鍵であると述べました。 しかし、彼は、目そのものではなく、生産性を高めるのは可愛らしさの レベル であることに注意することは明らかでした。 大きくて悲しい目は、明らかに人間の心に最も簡単な方法です。 それでも、この眠そうな小さな男があなたのためにそれをしなければ、正直なところ、最も目が見えない生き物でさえそうしないでしょう。
3子犬 と 子猫
両方を手に入れることができるのに、なぜどちらかで解決するのですか？
パート3：メモリの単色
何かを思い出そうとしているときに、目を閉じるのはなぜだろうか。 答えは簡単です。見ているものが少ないほど、脳が思い出そうとしているものに集中し、思い出すことが容易になります。 過剰な視覚刺激は、記憶に対する知的障壁を作成します。 VU大学刑法学科のAnnelies Vredeveldt博士は、 Memory and Cognition で詳細に説明されているように、一度に多くの画像を表示すること、または単に複雑すぎる単一の画像を表示することで、記憶を妨げることがあります。
Vredeveldtと彼女の同僚は、参加者にテレビ番組のクリップを視聴させました。 次に、研究者はビデオについて被験者に質問しました。 1つのグループは空白の画面を見つめながら答え、1つは目を閉じて答え、1つは画面上の画像を見ながら答え、最後のグループは空白の画面を見つめて答えましたが、同時に外国語の言葉を聞きながら、なじみのない言語。 最初の2つのグループの参加者は、質問に非常に正確に答えることができ、視覚的および音声的であるが、デスクトップの背景はノイズを発生させないことを示唆しました。
青は「安定した落ち着いた色」であり、労働者が単一のタスクに集中できるようにします。 あなたの心がさまよう場合は、青色の背景を選んでください。 それはあなたの心を集中させるのに役立ちます。
2緑
あなたの仕事中毒者にとっては、緑の背景が道です。 緑は目を疲れさせません。 （一方で、青色の光は目に負担をかけ、自然な睡眠サイクルを混乱させます。）デスクトップを緑色に設定すると、好きなだけ何時間でも作業できます。
3黄色
イエローは楽観主義を高め、「創造性を刺激する」ことでよく知られています。 あなたが恐ろしい作家のブロックに苦しんでいるのを見つけた場合、またはダンプで頻繁に自分自身を見つけた場合は、デスクトップの背景に黄色を注入してください。
4赤
事実：誰もが赤く見える。 しかし、魅惑的な色には他の利点もあります。心拍数を上げ、血流を刺激することが証明されています。 そして、あなたはそれが何を意味するか知っています。
5スペクトル全体
優柔不断なもののために。
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Ari Notis Ariは、ニュースと文化を専門とする上級編集者です。