BBQソースとマーマレードの甘さをバランスよく合わせて、たまりません。蒸したブロッコリーとマッシュポテトをチョップに添えます。
料理に最小限の労力を費やしたいが、風味豊かな料理を切望する日には、ポークチョップを作ることがあなたが探しているおいしい解決策になるかもしれません.オーブンでポーク チョップを調理することは、この種の赤身肉を健康的かつ美味しく調理する方法です。
いくつかのシンプルな材料を一緒に投げれば、栄養価が高く食欲をそそる食事ができあがります。さらに、これらの食欲をそそる料理を作るのにマスターシェフである必要はありません。
あなたが必要なもの
ポークチョップ 5 (骨なし) にんにく 2 片 (みじん切り) 卵 1 小麦粉 1 カップ 中力粉、カップ×ディジョンマスタード 大さじ3×パセリ 大さじ1（みじん切り）×タラゴン 大さじ1（みじん切り）×塩 小さじ1×黒コショウ 小さじ1
作り方
オーブンを華氏 350 度に予熱します。 浅いボウルにパン粉、にんにく、パセリ、塩、コショウ、タラゴンを入れて混ぜます。マスタードをゆっくり加えながら卵。よくかき混ぜます。 別の浅いボウルに小麦粉を入れます。 ポーク チョップ 1 枚を用意し、小麦粉をよくまぶし、卵とマスタードの混合物に浸します。ベーキングシートの上に置きます。すべてのポーク チョップでこれを繰り返します。 ベーキング シートをオーブンに置き、チョップを 1 回ひっくり返しながら、約 30 分間調理します。チョップの温度をチェックするには、インスタント読み取り温度計を使用してください。 –Є 170° F でチョップをよく調理する必要があります。
魅力的なものにする: ポークチョップにキノコベースのグレービーソースとマッシュポテトを添えます。
あなたが必要なもの
ポーク チョップ 6 (骨付き) ガーリック 6 片 (部分的につぶす) パースニップ 3 (縦半分) ナシ 3 (芯を取り、 4 つの部分に切る) - じゃがいも 3 個 (2 インチのスライスに切る) - レモンの皮 3 個 (薄く皮をむき、長さ約 2 インチ) - レモン汁 - カップ - ローズマリー 2 個大さじ（みじん切り）、オリーブオイル、大さじ2、ブラウンシュガー、大さじ2、黒コショウ、小さじ1、塩、小さじ
作り方
в–Є 浅い皿にレモン汁、レモンの皮、ローズマリー、にんにく、オリーブ オイル、ブラウン シュガー、コショウを混ぜます。それらを適切に。皿にふたをして、一晩冷蔵します. 翌日冷蔵庫からチョップを取り出し、ローストパンに入れます. パースニップ、ナシ、ジャガイモ、塩をチョップに加えます.チョップが茶色で柔らかくなるまで、ローストパンをオーブンに約75分間入れます。
たまらないものにする: ベイクド ポテトとスパイシーで甘いアップル ソースは、ロースト ポーク チョップによく合います。
あなたが必要なもの
ポークチョップ 4 (骨なし) ガーリック 4 かけ (みじん切り) オリーブ オイル 大さじ 1 シラチャー ソース 大さじ 1 ホイシン ソース 大さじ 1 –Є 米酢 小さじ 2 – しょうゆ 小さじ 1 – ショウガのすりおろし 小さじ 1
作り方
в–Є ボウルににんにく、酢、オリーブオイル、シラチャーソース、海鮮ソース、しょうが、醤油を入れて混ぜ合わせます。混合物をよく泡立てます.v–Єジッパー付き保存袋を取り、ポークチョップを入れます.マリネをポーク チョップ全体に注ぎ、よくすりつぶします。 ポーク チョップを調理する前に、少なくとも 2 時間は置いておきます。 オーブンを華氏 375 度に予熱します。ベーキングトレイに置き、ポークチョップをトレイに置きます。残りのマリネをチョップの上に注ぎます.v–Є ベーキングトレイをオーブンに30分間、またはチョップが完全に調理されるまで置きます.v–チョップをオーブンから取り出し、サーブする前に5分間休ませます.
Make it Irresistible: これらのチョップを炒めた野菜と味付けしたご飯と一緒に提供して、完全なオリエンタル料理を体験してください。
あなたが必要なもの
ポークチョップ 4 枚（骨なし） ベイリーフ 1 杯 水 1 カップ ケチャップ 1 カップ 酢 大さじ 2 杯 キャノーラ油小さじ 2 塩、小さじ 1 杯、コショウ、小さじ 1 セロリシード、小さじ 1 ナツメグ パウダー、ひとつまみ
作り方
ポーク チョップを油/クッキング スプレーを塗った焦げ付き防止のフライパンに入れます。 ポーク チョップに小さじ 1 杯の塩とコショウをふりかけます。 6〜8分間。チョップの両面が焦げ目がついているのを確認してください。次に、チョップをベーキング トレイに移し、しばらく休ませます。ソースパンに、水、酢、ケチャップ、セロリ シード、ナツメグ パウダーを混ぜます。 、月桂樹の葉、塩を加えて混合物を沸騰させます。 チョップが完全にコーティングされるように、チョップにソースを注ぎます。 オーブンを華氏350度に予熱します。 ベーキングトレイに豚肉を置きます。オーブンでチョップ。 20分間調理します。
Make it Irresistible: ソテーした芽キャベツとライスをチョップに添えます。
