パッションフルーツジュースのレシピ

おいしいパッションフルーツジュースを飲んだことがありますか?濃厚でピリッとした味わいに心も弾むこと間違いなしです。詳細については、以下をお読みください。

パッションフルーツジュースには、炭水化物、タンパク質、ビタミン (A、B、C)、および鉄やカルシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。また、尿酸の除去、血圧の低下、喘息との闘い、不眠症の軽減にも役立ちます。

レシピ 1

材料

5 完熟パッションフルーツ
砂糖または砂糖代用品
冷水
氷

プロセス適切な果物を選ぶことが最初のステップです。このジュースを作るには、完全に熟した果物が必要です。果物が非常に熟していることを確認してください。それぞれの果物を半分に切り、スプーンで果肉をすくい取ります。パルプをボウルに入れ、ブレンダーに入れます。パルプの3倍量の水を加えます。種が果肉からちょうど分離するまでブレンドします。種が壊れて混乱するので、混ぜすぎないでください.混合物をふるいにかけ、種を取り除きます。再び冷水を加える。それはあなたが味に砂糖と一緒に持っている調合よりも3倍多くする必要があります. 5個のパッションフルーツから約2×Lの果汁が得られます。サーブする前に冷やしてください。

レシピ 2: スイカジュースで

材料

カップパッションフルーツパルプ (パッションフルーツ 10 個)
2.4 kg スイカの果肉、みじん切り (4 kg スイカ)
かき氷

工程最初にスイカのみをブレンダーに入れ、完全に滑らかになるまで攪拌します。ブレンディングジャグから取り出し、大きなジャグに濾し、残りのスイカ果肉で同じ手順を繰り返します.パッションフルーツの果肉を加え、完全に混ざるまでよくかき混ぜます。大きめの容器に流し入れ、ラップをかけて2時間ほど冷やします。アイスキューブと一緒にお召し上がりください。カロリーが気になる方はパッションフルーツジュース1杯で約138kcalです。