よくできた一杯のお茶は、すぐにあなたを復活させ、回復させることができます.さまざまな種類のお茶がありますが、最も爽やかなお茶の 1 つはレモンティーです。自宅でレモンティーを作るには、以下の手順に従ってください。
お茶を飲むことは多くの人にとってほとんど儀式であり、朝の一杯の新鮮なお茶なしでは一日を始めることができない人もいます.お茶はさまざまな方法で準備でき、さまざまな種類の茶葉から選択できます。伝統的に、急須の茶葉に熱湯を注ぎ、数分間浸してからカップに注ぎます。お茶に牛乳やクリームは加えていません。ただし、淹れたてのお茶を淹れる際に伝統を守る必要はありません。
砂糖、クリーム、ミントの葉、またはレモンを追加するかどうかにかかわらず、これらを追加してお茶に風味を付けることができます.最も人気のあるお茶の1つはレモンティーです。レモンティーとは、その名の通りレモン果汁を少し加えたお茶です。レモンティーはすぐに体に活力を与え、心を落ち着かせ、落ち着かせます。体から毒素を取り除くのに役立ち、消化も助けます。レモンティーのメリットは計り知れません。ここでは、レモンティーをゼロから作る方法を明らかにします。
ゼロからレモンティーを作る
レモンティーのフレッシュで爽やかな風味を楽しむには、ゼロから作るのが一番です。必要なのはいくつかの必須成分だけです。
材料
- 1 Âј カップの水
- ВЅティースプーン茶葉
- レモンの皮小さじ1杯
- 小さじ1杯の絞りたてのレモン汁
- 1 砂糖小さじ1杯
方法
レモンティーを作るには、やかんまたは鍋に水を入れて沸騰させます。レモンをよく洗い、レモンの皮をすりおろしてレモンの皮をとります。レモンの皮は取っておきます。レモンの小さなスライバーを切り、ジュースを絞って脇に置き、レモンの種がジュースに入らないようにします.鍋ややかんの水が沸騰したら火から下ろし、急須にその水を注ぎます。
茶葉を入れたらすぐに急須の蓋を閉めて2分蒸らします。小さじ1杯のすりおろしたレモンの皮と小さじ1杯の絞りたてのレモン汁をティーポットに入れます。ティーポットのふたを閉めて、数秒間レモン汁をお茶に浸します。ティーカップにレモンティーを入れ、砂糖を加え、レモンのスライスを飾ります。かき混ぜて砂糖を混ぜ、爽やかなレモンティーの味をお楽しみください。
レモンアイスティーの作り方
冷たいレモンアイスティーは、暑い夏の午後にぴったりです。どんな炭酸飲料よりもはるかにヘルシーでおいしいです。
材料
- 6 ブラックティーバッグ
- ВЅカップのフレッシュレモンジュース
- 大きなレモン2個分の皮
- 1 × カップシュガー
- フレッシュミントの葉2カップ
- 水8カップ
方法
レモンを洗い、レモンの皮（柑橘類の皮の外側の色のついた部分）を小さな鍋にすりおろします。ボウルに砂糖を入れ、砂糖とレモンの皮を混ぜ合わせます。この混合物に水 1/2 カップを加え、弱火でゆっくりと煮込み、砂糖が水に溶けるまで絶えずかき混ぜます。この混合物を火から下ろし、新鮮なミントの葉を加えます。混合物を室温に戻し、混合物を漉し、レモンの皮とミントの葉を捨てます。ミントとレモンの皮が入ったシュガーシロップが残ります。
4 カップの水を沸騰させ、ティーバッグを 4 ～ 5 分間浸します。水からティーバッグを取り出し、砂糖シロップと絞りたてのレモン汁を入れてかき混ぜます。混合物を火から下ろし、この調合物に4カップの冷水を加えます.アイスレモンティーを出すには、背の高いグラスに氷を数個入れ、その上にレモンティーを注ぎます。サービングする前にレモン汁の小枝を添えてください。
レモンティーは、温かいものでも冷たいものでも、最高の飲み物の 1 つです。気分を落ち着かせ、リラックスするのにちょうどいい飲み物です。
