オレンジジュースは好きですか？次に、市場で人気のあるオレンジ ジュースのブランドに注意する必要があります。下にスクロールして、パッケージ化されたオレンジ ジュースに含まれるものと、最高のオレンジ ジュース ブランドを見つけてください。
オレンジ ジュースは、他のフルーツ ジュースと同様に、爽やかな飲み物が必要なときに最適なオプションです。暑くて乾燥した夏、激しい運動の後、または多忙な 1 日の終わりに。市場に出回っている気泡入りソフトドリンクは魅力的に見えるかもしれませんが、効果よりも害の方が大きいです。含まれているのは、砂糖、合成着色料、香料、防腐剤、溶存二酸化炭素だけです。ですから、自分の体を愛し、健康を維持したいのであれば、フルーツ ジュースが最適です。フルーツ ジュースはそれぞれ栄養価が異なるため、毎日の食事にフルーツ ジュースの摂取を欠かすことはできません。たとえば、オレンジ ジュースにはビタミン、特にビタミン C が豊富に含まれています。パッケージ化されたフルーツ ジュースは毎日消費しても安全ですか?これらの質問への回答などについては、続きをお読みください。
フルーツジュースに関しては、人によって好みが異なります。マンゴーを好む人もいれば、ブドウを好む人もいれば、グアバ、パイナップル、クランベリーを好む人もいます.しかし、その栄養価の高さと味の良さから、オレンジジュースが最も好まれています。オレンジジュースで最高のブランドは何かに移る前に、パッケージ化されたオレンジジュースの種類と、一般的なオレンジジュースの利点についてもう少し詳しく見ていきましょう.
パッケージオレンジジュースの種類
食料品店の棚からオレンジ ジュースのパッケージを手に取る前に、すべてのオレンジ ジュースが同じではないことを知っておくことが重要です。オレンジジュースには基本的に、冷凍濃縮物、再構成濃縮物、非濃縮物の 3 種類があります。
冷凍濃縮物（FC）
冷凍オレンジ濃縮果汁は、オレンジ果汁の水分を蒸発させたものです。これにより、保存期間が長くなり、保管が容易になります。冷凍濃縮物を得るために、新鮮なオレンジ ジュースを真空乾燥し、-12oC という低温にさらします。瓶詰めの際に蒸留水を加えて搾りたての約3倍の濃度にしています。ボトルを購入すると、さらに水を加えて濃度を下げてから飲む必要があります!
再構成濃縮物 (RC)
再構成されたオレンジ ジュース濃縮物では、製造ユニット自体で凍結濃縮物に十分な水が追加されるため、それ以上水を追加する必要はありません。再構成されたオレンジジュース濃縮物は、基本的に、直接消費できるすぐに飲める濃縮物です.世界のオレンジ ジュース市場の主要なシェアは、再構成された濃縮物です。
Not-From-Concentrate (NFC)
これは、入手可能な最も純粋な形のオレンジ ジュースです。果実から搾ったフレッシュジュースは、低温殺菌、加工、包装されます。これは天然の果汁であり、希釈された濃縮物ではありません。 NFC は、絞りたてのジュースと非常によく似た味のパッケージ化されたオレンジ ジュースであるため、RC や FC と比較するとコストが高くなります。
オレンジ ジュースの成分には、ビタミン C、クエン酸、アスコルビン酸、砂糖、カリウム、マグネシウム、葉酸など、私たちの体にいくつかの有益な効果があります。オレンジジュースに含まれるクエン酸とアスコルビン酸は、強力な抗酸化物質になります。オレンジ ジュースのボトルを手に取る前に、添加された砂糖の量を確認してください。添加された砂糖が多すぎると、カロリーが増加し、定期的に消費するのに適さなくなります。オレンジジュースにはいくつかの栄養上の事実があり、主なものは、オレンジジュースが歯茎を健康に保ち、心臓病や腎臓結石の形成を防ぎ、心臓発作のリスクを下げる.オレンジジュースに含まれるカリウムは、タンパク質と脂肪の代謝を助けます。
オレンジジュースのベストブランド
今日、市場にはいくつかのブランドのオレンジ ジュースがあります。これだけでなく、特定のブランドの製品には、果肉を含まない、果肉を含まない、果肉を含まないなど、非常に多くのバリエーションがあります. トロピカーナ、ミニッツメイド、サニーディライト、タンピコは、オレンジジュースのブランドの一部です.これは、米国で最高の10のオレンジジュースブランドのリストです.S.
- トロピカーナ
- フロリダのナチュラル
- ミニッツメイド
- シンプリーオレンジ
- サニーディライト
- オドワラ
- ナタリーズ オーキッド アイランド ジュース カンパニー
- オーガニックバレー
- ノーブルオーガニック
- コロンビア渓谷
オレンジジュースは栄養が豊富ですが、摂取しすぎると酸性のため、歯にダメージを与える可能性があります。また、市販のパッケージのみかんジュースではなく、生のみかんを絞ったジュースを自宅で飲むのもおすすめです。果物には必須繊維とともに栄養価が追加されているため、ジュースを捨てて代わりに果物全体をつかむことができれば、さらに良い.
ただし、単にフルーツ ジュースを好む場合は、合成着色料、香料、防腐剤が添加されていない純粋なジュースを購入するようにしてください。これにより、1 日の始まりにおいしいオレンジ ジュースを飲むことで、アクティブで健康的な状態を保つことができます!
