七面鳥のテトラッツィーニのレシピは、作り方に慣れていなくても、誰でも簡単に作ることができる簡単な準備です。キャセロールなどを真似た料理なので、汗をかかずに作れます…
感謝祭が求める食べ物の普及は、七面鳥肉をたくさん含むもので、きっと残ります。七面鳥の肉が甘美であり、おそらくチキンやスクワブよりも好まれる肉であるという事実に、私たちは皆同意することができます.
感謝祭のために大きな七面鳥の肉を調理した後、翌日まだ残っていても不思議ではありません。 Tetrazzini のレシピでは、調理済みで味付け済みの残りの七面鳥肉を使用するのが最適です。
キノコのクリームスープを使った簡単なターキー テトラッツィーニ レシピ
料理ほど完璧なものはありません。クリーミーなチーズソースが心地よい存在感を放ち、他のすべての要素が丸みを帯びています。単純な材料の束をどのように変えることができるかを見てみましょう.これまでに作られた中で最もおいしいキャセロールの 1 つに。
レシピ
| サービングサイズ: 4 | カロリー: 269/サービング |
必要な材料:
- 壊れたスパゲッティ2カップ
- セロリソルト 小さじ1杯（できない場合は通常の塩を使用してください）
- ВЅ a pimiento (赤ピーマン)
- シュレッドチーズ（パルメザンチーズ）一杯
- ВЅ粉コショウ（白）小さじ1杯
- きのこスープ原液（練乳）1缶
- カップ一杯の熱湯
- 中玉玉ねぎ 1個 (赤/みじん切り)
- 七面鳥の残り物 (レシピごとに 1.5 カップ)
- ВЅチキンストック1杯
始め方 最初に行う必要があるのは、スパゲッティをゆでることです。大きな鍋を使用して、この 3 カップの水に浸し、泡立ち始めるのを待ちます。そこにゆでたスパゲティをゆっくりと落とし、蓋をして中火で煮詰めます。それが調理されている間、深皿のトレイを取り、このキノコのスープ、千切り/種を取り除いたピミエント、七面鳥（細切り）、刻んだ玉ねぎ、コショウ、塩を混ぜます.すべての材料がよくまとまったら、水気を切ったスパゲティを加えます。
スパゲッティを深皿トレイに入れたら、全体を混ぜ合わせて、ストランドが混合物でコーティングされるようにします.最後にシュレッドチーズをミックスに加え、均一で厚みのあるメッシュで上部を覆うようにします。トレイを 350°F に予熱したオーブンに入れ、35 分間加熱します。
低脂肪ターキー テトラッツィーニ レシピ
伝統的な七面鳥のレシピでは通常、キノコのスープを使用して料理全体に独特のクリーミーな特徴を与え、もちろんチーズを使用してクリーミーさを高めます。焼く前に、トーストしたパン粉を皿の上部に追加して、歯を沈めたときにキャセロールにカリカリの層を与えることがあります.それでは、カロリー摂取量を把握している方に最適な、心臓 (およびおなか) に優しいレシピを試してみましょう。糖尿病患者もこの料理にふけることができます。掘り下げる前によく考える必要はありません.
レシピ1
| サービングサイズ: 4 | カロリー: 330/サービング |
必要な材料:
- ВЅ平打ちパスタ（全粒粉、精製されていないもの）
- 七面鳥の残り物 (1 と 1 杯/細切り)
- ガーリックパウダー小さじ1杯
- 塩小さじ1/8
- 無塩/無脂肪バター（柔らかくしたもの）大さじ2
- 無脂肪牛乳カップ
- 無脂肪クリーム1缶
- ВЅチキンストック1杯
- ВЅ 無脂肪サワークリーム 1 杯
- Âј 小さじ1杯の粉コショウ（白）
- クラッシュカルダモン（4/ブラック）
- 辛口ワイン 大さじ2
- きのこスライス1缶
- 細切りパルメザンチーズ 1カップ
始め方 最初のステップはもちろん、平らなパスタを 4 カップの水で茹でることです。水が沸騰するのを待ってから、パスタ リボンを入れます。パスタが柔らかくなったら（茹ですぎないでください）、水気を切り、大きなボウルに入れておきます（水気を切っている間、パスタを冷水に浸してから片側に寄せて、それ以上柔らかくならないようにします）.大きな焦げ付き防止のフライパンで、七面鳥の細切り、マッシュルーム、ガーリック パウダー、辛口ワイン、塩、バター、砕いたカルダモン、白胡椒を炒めます。これを約4分間行い、鍋の中でこれらを絶えず投げていることを確認してください.
きのこが柔らかくなったら、牛乳、チーズ、サワークリームをゆっくりと鍋に加えます。鍋のすべての材料をそっと混ぜます。これにチキンストックを注ぎ、鍋の中身を植物油で軽く油を塗った深皿トレイに移します.平らなパスタをこの混合物と混ぜ合わせ、12分間、450°Fに予熱したオーブンに入れます.
レシピ2
| サービングサイズ: 4 | カロリー: 320/サービング |
必要な材料:
- ВЅ平打ちパスタ（全粒粉、精製されていないもの）
- 七面鳥の残り物 (1 と ВЅ カップ/細切り
- にんにく 5かけ（皮をむいた/つぶしたもの）
- 塩 小さじ1/8
- ВЅパプリカ小さじ1杯
- シュレッドチーズ（パルメザンチーズ）1カップ
- 無塩/無脂肪バター 大さじ2杯
- ブロッコリー 1カップ（みじん切り）
- 新鮮なケタケタケ 1 カップ
- 1インチインゲン豆1カップ
- 新鮮なみじん切りブラックオリーブ 大さじ3杯
- ВЅチキンストック1杯
はじめ方フラットパスタリボンを4カップの水で沸騰させます - パスタは水が沸騰し始めてから加えてください.テフロン加工のフライパンを使用して、七面鳥の細切り、マッシュルーム、インゲン豆、砕いたニンニク、ブロッコリーをバターで炒めます。ときどき木べらで材料を動かし、3分ほどしたら火から下ろします。鍋の材料を深皿トレイに空け、チキンストック、塩、パプリカ、オリーブ、細かく刻んだパルメザンチーズ半カップを混ぜます。次に、これにパスタ リボンを追加し、残りのシュレッド チーズをトッピングする前に 2 つを一緒にします。これを 450°F に予熱したオーブンに入れ、12 分間加熱します。
これらの残りの七面鳥のレシピは、まったく新しい料理に非常に役立ちます。それを食べる人は、感謝祭の後の七面鳥の饗宴を本当に楽しむことができます.キッチンで想像力と創造力を働かせて、残った肉を使っておいしくてヘルシーな料理を作り、家族や友人に楽しんでもらいましょう。お腹いっぱい！
