朝のコーヒーの習慣がある場合、あなたはおそらく、自分のコーヒーの好みにかなりこだわりを持っているでしょう - それかどうか...クリーム、砂糖、またはその両方を使用するか、どちらも使用しないでください。しかし、カロリーを減らす方法を探している場合は、本物のコーヒー クリームの代わりに が役に立ちます。
あなたが クリーマーをカットしてより健康になろうとしているか、単に代替品を探しているでも、私たちは持っていますこれらの簡単なコーヒー クリーマーの代用品のアイデアを紹介しました。読み続けて、あなたにぴったりのものを見つけてください。
最高のコーヒークリーマー代替オプション
アーモンドミルク
古典的な乳成分を含まない牛乳の代用品として、アーモンド ミルクは地元の食料品店やカフェで簡単に見つけることができるようになりましたГ© ™s は非常に人気が高くなり、アーモンド ミルクを見つけるのに苦労する必要はありませんコーヒー クリーマーの代用品として使用したい場合。
アーモンドミルクは ナッツアレルギーの人には適していないことに注意してください アーモンドミルク (および他のナッツミルク) ホットコーヒーと混ぜると凝固する傾向があるなので、専門家は最高の結果を得るために良質のアーモンドミルクを購入することをお勧めします.
オーツミルク
近年、オーツ ミルクは、アーモンドや豆乳と並んで、牛乳のビーガン代替品として浮上しています。浸したオート麦と水をブレンドし、残りの液体を取り除いて作られています。オーツミルクは、ナッツアレルギーがあり、乳製品を食べない人に人気があります.
コーヒーでは、コーヒー クリーマーと同じようにオーツ ミルクを使用できます。 マグカップに直接入れるか、泡立ててラテを作ります。
無脂肪または低脂肪乳
乳製品を摂取する場合、牛乳は最も簡単なコーヒー クリームの代替品です使用できます。好みに応じて、無脂肪乳から脱脂乳、全乳まで何でも試してみてください。
そうは言っても、カロリーを減らそうとしているなら、無脂肪または低脂肪の牛乳が最良の選択肢ですコーヒークリーマーほどリッチでクリーミーな味ではないかもしれませんが、朝の淹れ方で探している乳製品の味を提供します。 .
ココナツミルク
奇妙に聞こえるかもしれませんが、ココナッツ ミルクは、従来のコーヒー クリーマーの代わりとして急速に人気が高まっています。 , ココナッツ ミルクは乳製品を含まないので、ビーガンや乳糖不耐症の人にアピールします 脂肪分が多いため、ココナッツ ミルクはケトダイエットにも適しています。
コーヒーにココナッツミルクを加える前に、必ず ココナッツの味が好きか確認してください。あなたが木の実のファンなら、ココナッツミルクはコーヒークリーマーの代わりになるだけです. 加工済みまたは軽量バージョンではなく、最高品質のココナッツ ミルクを使用することもお勧めします。
ビーガン、ナッツフリー、または乳製品を含むコーヒークリーマーの代替品の場合、これらのオプションのいずれかで運が良いはずです.
その他のキッチンのヒントやリソースについては、Tastessence ブログをご覧ください。
