体重を減らすことが体重を増やすのと同じくらい簡単であれば、人生はずっと楽になります。 残念ながら、体重を数ポンド減らすには、身体活動と多くの忍耐と規律を伴う食事の変更がほぼ常に必要です。 その結果、ほとんどの人は、すぐに青みを帯びた体重減少をプラスと見なす傾向がありますが、悲しいことに、常にそうであるとは限りません。 原因不明の減量は、特にWebMDによると、6〜12か月で体重の5％以上を失う場合、根本的な健康上の懸念の兆候である可能性があります。 何も見落とさないように、急激な体重減少がより深刻なものであることを示す微妙な兆候を以下に示します。
1あなたはいつものどが渇いていて、疲れていて、いつもよりトイレを使用しています。
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Balance ONEの栄養士および糖尿病認定教育者として登録されているDiana Gariglio-Clellandは、予想外の体重減少の主な潜在的原因の1つは糖尿病であると言います。
「誰かが糖尿病を発症すると、インスリンが不足しているため、体がエネルギーのために十分な量の砂糖を摂取できません」と彼女は言います。 「細胞がこの糖分を摂取できない場合、飢starし、体重が減少する可能性があります。」
Gariglio-Clellandは、意図しない体重減少を経験する場合は、安全のために、血液検査などのいくつかの診断血液検査のために医療提供者に相談することを勧めています。
2あなたは塩辛い食べ物を切望しています。
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クリーブランドクリニックによると、アジソン病は、コルチゾールとアルドステロンという2つの重要なホルモンを体が十分に産生できないまれな状態です。 症状には、いらいら、めまい、筋力低下、吐き気なども含まれます。 副腎で産生されないホルモンを置き換えるために、経口コルチコステロイドで治療することができます。
3急速な心拍、脱毛、食欲増進を経験しています。
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「甲状腺機能亢進症は、甲状腺が過剰に活性化し、必要以上のホルモンサイロキシンを産生するホルモン状態です」と彼女は言います。 「これは急速な減量につながる可能性がありますが、これがあなたの減量の理由であることを示す可能性のあるいくつかの微妙な兆候があります。
4胃が燃えている。
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胃が燃えているように感じるために、あまり食事をしなかったことが体重減少の結果である場合、それは間違いなく何かが正しくないことの兆候です。
クリーブランドクリニックによれば、胃のburning熱感、腹部膨満、胸焼け、吐き気はすべて潰瘍の兆候であり、痛みのある痛みが胃の内層を覆っている状態です。 幸いなことに、場合によっては、ライフスタイルの変更で症状を緩和することができます。
5関節が柔らかく、温かい、または腫れている。
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原因不明の減量の背後にある別の理由は、リウマチによると、自己免疫状態である関節リウマチである可能性があります。
「これがあなたの意図しない体重減少の原因である可能性の兆候には、圧痛や腫れた関節、発熱、食欲低下、疲労、関節硬直が含まれます」と彼女は言います。 メイヨークリニックによると、この状態の治療法は知られていませんが、いくつかの症状を緩和する薬があります。
6尿中の血液、咳、またはその他のがんの症状を経験しています。
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オハイオ州に本拠を置く消化器専門医のJesse Houghtonは、原因不明の体重減少ががんの最も一般的な普遍的な症状であると述べています。 減量が確実にがんを意味するという保証はありませんが、がん検診が必要であることを意味する可能性があることに目を光らせるいくつかの兆候があります。
「たとえば、原因不明の減量と黒い便がある場合、上部消化管がんまたは出血性潰瘍を探すためにEGDを追求します」と彼は言います。 「減量と慢性的な咳がある場合、肺がんを探すために胸部X線または胸部CTスキャンを取得したいでしょう。」
7あなたは常に吐き気を催します。
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健康とウェルネスの認定コーチであるLynell Rossは 、急激な体重減少に関して見過ごされがちな問題は、メンタルヘルス、不安、またはストレスの問題であると言います。
「ストレスや不安は、消化器系に影響を与えるホルモンを活性化するため、気分が悪くなることで急激な体重減少を引き起こす可能性があります」と彼女は言います。 「吐き気は、パニック障害や全般性不安障害などのメンタルヘルス障害と関連している可能性があります。神経質または胃のむかつき、または食欲の低下は、絶望感、閉じ込め、または問題からの脱出が見られない場合にも発生します。 」
ロスは、肉体的な原因なしに急速に体重を減らしていることに気付いた場合、メンタルヘルスの専門家にカウンセリングを求めることを提案します。
8皮膚の発疹があります。
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クリーブランドクリニックによると、体重減少に伴う重度の皮膚発疹、貧血、脚のうずき、さらには発作などの他の症状は、セリアック病の兆候である可能性があります。 セリアック病は、免疫系がグルテンを攻撃する自己免疫疾患です。
セリアック病は他の健康状態に対して人々を無防備にする可能性があるため、速やかに治療することが重要です。 幸いなことに、グルテンを含まない食事は通常、6か月以内に症状を緩和するのに役立ちます。
9胃の痛み、吐き気、嘔吐があります。
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ヘルスラインによると、体重減少が胃の痛み、吐き気、嘔吐、疲労を伴う場合、原因不明の体重減少の別の原因は寄生虫です。 寄生虫の種類によっては自然に消える場合もあれば、追加の治療が必要な場合もあります。
10胸の痛みと咳があります。
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多くの病気に苦しんでいるときに体重を減らすことは一般的です。 しかし、メイヨークリニックによると、体重減少に胸痛、または呼吸や咳による痛みが伴う場合、結核の兆候である可能性があります。
結核は潜在的に重篤な感染症であり、主に肺に影響を及ぼし、迅速に治療することが不可欠です。 結核の治療は、年齢、全体的な健康状態、感染症が体内のどこにあるかによって異なります。 しかし、他の感染症よりも治療に長い時間がかかります。少なくとも6〜9か月間、結核薬を服用する必要があります。
11骨に痛みがあります。
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メイヨークリニックによると、体重減少とともに骨の痛みがある場合、高カルシウム血症、つまり血液中のカルシウム濃度が正常を超えている状態を示している可能性があります。
高カルシウム血症を治療する方法はいくつかあります。 症状が軽度の場合、医師は骨と腎臓を長期にわたって監視し、より深刻な場合は、特定の薬を処方したり、手術を勧めたりすることもできます。
