セックスの前に何をすべきか知っています。 そして、セックス中に何をすべきかを知っています。 しかし 、 セックスの 後は どうですか？ はい、性交前に魅力的であることの秘密と同様に、そして何が動いていつ物事の真ん中に引き込まれるかを正確に知ることの秘密のように、セックスの後の瞬間も同様に重要です。 実際、私たちが話した女性とセックスの専門家によると、ほとんどの男性は実用性、つながりの機会、満たされていないニーズを見落としています。 以下は、常にあなたの寝室に保管するための、専門家が認可したTo Doリストです。 オルガスムの後に消え去り、性生活に取り入れたいという衝動に抵抗します。 あなたはあなたがしたことを喜んでいるでしょう-そして、さらに重要なことには、彼女もなります。 そして、あなたがそれをしている間、あなたが男性が決してすべきではない、セックスの後に行うべき11のことを避けていることを確認してください。
1クリーンアップ。
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セックスは厄介なビジネスになり得ます。 あなたのパートナーの体とすぐ近くの環境から性関連のグーをきれいにすることを申し出ないことほど無視できないものはありません。 あなたの共同性別は実際にあなた自身の作りのマリネで贅沢するという考えを好むかもしれません、そして、あなたの申し出を断りますが、精液の目のシナリオは統計に対処されなければなりません、そして、その理由で、それは堅実な考えですいくつかのクリーンアップ用品を手元に用意してください。 ティッシュやフラッシュ可能なクレンジングクロスは持っておくと便利で、熱いタオルで寝室に戻ってきたら、おかしなボーナスポイントが得られます。これは、寿司レストランで食べるときに手渡されるものです。 タオルで準備することに加えて、性的魅力を高めるための単一の最良の方法を学ぶことで、大きな夜の準備をしてください。
2おしっこ。
多くの女性が性行為が終わった直後にトイレを使うことを強調していることは間違いないでしょう。尿路感染症や尿路感染症の可能性を減らしたいからです。 男性の尿道は私たちの尻からより長く、より遠いため、UTIを取得するのは男性にとってあまり一般的ではありません。 プルアウト方式を使用している場合は、性交のたびにおしっこをすることで、精子が卵への道を見つける可能性が著しく低くなります。 それは悪いラップを取得しますが、プルアウト方法は非常に効果的です。 （プルアウト法を完全に使用する女性100人ごとに、4人が妊娠します。）完璧なのは、尿道に垂れ下がっている精子の残りを洗い流し、除去することはできませんが、ラウンド間でおしっこすることです妊娠の可能性。
3一緒にシャワー。
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いいえ、セックス後にシャワーを浴びても、STIにかかる可能性は低くなりません。 しかし、おそらくそれが行うことは、楽しい共有体験、干し草を打つ前、または他の何かをあなたの日とする前に、あなたの高値の後に降りてリフレッシュする方法を作ることです。 「セックスは面倒なことがあるので、シャワーを浴びて体液や汗をすべて洗い流したいのなら、それでいいのです！」 LCSWのクリステンリラ認定セクシュアリティセラピストおよび認定セクシュアリティエデュケーターは述べています。 「親密さを長引かせるために、これを一緒に行うことさえできます。」 あなたがあなたの中に別のものを持っているならば、あなたはシャワーで再び物事を始めることもできます。
4大人のおもちゃを適切に洗って片付ける。
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大人のおもちゃはすばらしく、あなたとパートナーが共有する喜びをまったく新しいレベルに引き上げることができます。 付属の注意事項に注意を払わないと、大人のおもちゃで物事がおかしくなります。 研究では、粘り強い微生物が大人のおもちゃの表面にしがみつく能力を示しているので、それらをきれいにしたいと思うでしょうが、メーカーの推奨事項はすべて異なっているので注意してください。 たとえば、肉のライトは水で洗うだけでよく、バットプラグは煮る必要があるかもしれません。 製品によっては石鹸と水で十分な場合もあれば、特定の洗浄液が付属している場合もあります。 「それらの細菌をすべて殺し、潤滑油をすべて洗い流して、それらを片付けることができるようにしたい」とリラは言う。 「さらに、すぐに掃除しておけば、次回行く準備が整います！」 大人のおもちゃは、すべてのカップルが試してみる必要のある60のセックスポジションのいくつかの重要な位置の重要な部分であるため、これは絶対にとるべき対策です。
5使用済みのコンドームとラッパーを収集します。
コンドームを使用している場合は、メンシュになり、使用済みのコンドームを拾い、ラッパーを忘れずに適切に廃棄してください。つまり、コンドームをフラッシュしないでください。 「これは敬意を表しており、あなたが一緒にやることに対して等しく責任があると感じることを示しています」とデボラフォックス 、MSW、認定セックスセラピストは言います。 「あなたは女性が家事をすることを期待する男になりたくありません。あなたはただ座ってリラックスしてください。これは善意で配当を支払います。」
6食べる！
エクササイズ後に食べ物の味が良くなることに気づいたことがありますか？ 多くの人々にとって、これは性についても二重に当てはまります。 熱心な食欲は、以前とは対照的に、セックス 後 にピッグアウトする理由の1つにすぎません。 重い食事の後で、重い、肥大化した、そしておそらくガスっぽい感じは、セクシーのアンチテーゼです。 カロリーを出してから給油してください！
7彼女が十分になるまで止めないでください。
セッション中にパートナーはオーガズムを感じましたか？ 彼女は別のものが欲しいですか？ あなたが本当に性的なスーパースターになりたいなら、彼女がそれを知っていることを確認してください、セックスが少しの間あなたのために終わったという理由だけで、あなたが準備ができて、熱狂し、彼女がタップするまであなたと彼女の岩を降ろすことができることを。 「必要に応じて、もっともっとやりたいと思っていることを彼女に見せてください」と、セックスセラピストのコンスタンスデルギウディツェ 、Ed.D、LMHCは言います。 「一部の女性は、急いでいる必要がある、または時間がかかると感じています。コースにとどまる意思があることを彼女に知らせてください。これは、彼女をリラックスさせ、予期不安を軽減します。」
8カドル。
私たちが話した女性の間でよくある不満は、多くの男性が性行為の後に転がり、抱きしめたくないということです。 たぶん、あなたがセックスをしている人も抱きしめたくありませんが、彼女がそうするイベントであなた自身を利用可能にすることは良い考えです。 「オーガズムのエンドルフィンラッシュを経験した後、「結合」化学物質であるオキシトシンの放出を経験します」とリラは説明します。 「抱きしめたり、絆を結んだり、パートナーに近づいたりすることで、それを活用してください。」
9感情的につながります。
抱きしめることは、セックス後に感情的にパートナーとつながることの一部ですが、メインイベントが終了した後も良い雰囲気を長く保つためにできることは他にもたくさんあります。 お互いの目を見たり、呼吸を同期させたり、ティーンエイジャーのように見せたり、彼女に対するあなたの気持ちを表現したりできます。 「性の後に女性と身体的および感情的に存在することは特に重要です」とフォックスは言います。 「女性は単にセックスをすることであなた自身に対して無防備になりました。つながり続けることは彼女を安全で安心させます。」
10あなたが今持っていた性について彼女が感じたことを彼女に尋ねる。
いくつかのターゲットを絞った市場調査に従事することは、性行為の後に奇妙に思えるかもしれませんが、彼女の経験が彼女の心の中で最も新鮮であり、彼女はあなたにいくつかの貴重な指針を与えることができます。 あなたが彼女の正直さを望み、期待していることを彼女に伝え、あなたが一緒に持っている性を改善し続けることができるようにあなたはそれを望みます。 それを念頭に置いて、あなたの大きな男の子のズボンを着て、守ろうとせずに未公開の真実を吸収する準備をしてください。 彼女があなたに少し刺すようなことを言ったとしても、より幸せなパートナーと性生活の改善の見通しに焦点を合わせてください。
11あなたがしていることと嫌いなことを話しなさい。
私たちは皆個人的な好みを持っていますが、マヨネーズに夢中ではないことを誰かに伝えるのは簡単ですが、寝室の好き嫌いを明確にするのははるかに難しいようです。 さて、セックスの後は時間です。 「セックスの後は間違いなく話し合うべきですが、ベッドで裸になっている間はすぐには話さないでください」とリラは言います。 「服を着るまで待ってください。キッチンのような中立の環境で、あまり裸で傷つきやすい状態ではないので、おやつにかけて話してください。人々は適切な環境でフィードバックを受け入れています。」 あなたが夢中になっていないものについて話しているとき、あなたの言語を寝かせてください。 ネガティブではなく、「次回は、あなたがすればすごいだろう…」や「乳首を微調整するのではなく、お尻を叩いた方がいいと思う」と言ってください。
12パートナーを称えます。
あなたとあなたのパートナーの性別を改善する一つの方法は、彼らの自信を高めることです。 自尊心の高い女性は、性的満足度を高める傾向があることが研究により示されています。 あなたが何らかの怪物でない限り、彼女がそれを毎分愛しているなら、あなたはセックスからより多くの楽しみを得るでしょう。 「女性はしばしば自分の体とその魅力について自意識を持っています」とフォックスは言います。 「彼らは、メディアが魅力的な女性として描写するもので、毎日何回も攻撃されています。 残光の中で、彼女が美しいこと、彼女があなたをオンにしていること、そしてあなたが彼女がしていることに夢中になっていることを伝えてください。 ええ、 その こと。
次に、自分を性の神に変える25の最も簡単な方法を一晩で学びます。
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