天気が暑くなった今、ビーチシーズンが正式に始まりました。 その後、シーフードに出かけるのに勝るものはありません。肌は太陽から温かく、砂からなめらかで、海の空気が肺を満たしている間に海岸に打ち寄せる波を聞きます。
残念ながら、プライベートの島に住んでいない限り、ビーチを訪れることに関して最悪のこと、つまり他の人々に対処する必要があります。 多くの人がこの公共スペースを自分のプライベートな休暇のように扱っており、周囲の人々に不利益を与えています。 多くの場合、私たちは自分の子供に、周りの人を困らせることなく楽しむ方法について教えるマナーを忘れています。 そして、大人としてすべきことはありますが、してはいけません。
それで、あなたとあなたの後ろで日焼けしている人々のためにビーチでの一日を楽しくするいくつかの実用的なガイダンスとエチケットのレッスンを受けてください。 自分で砂浜の楽園を探しているなら、アメリカのベスト30ビーチをチェックしてください。
1音楽を大音量で再生する
あなたはジョン・キューザックではありません。 人々はリラックスして多忙な生活から逃れるためにビーチに来ます。 そして、それはあなたの好きな曲を聴くことを含みません。 あなたは音楽の素晴らしい味はあなたの周りのみんなの利益のためだと思うかもしれませんが、実際にはDJをプレイするのは失礼で自己中心的です。 実際、大音量で音楽を再生することは常に迷惑であり、都市の人々を常に悩ませる30のことの1つです。
2タックルフットボールをする
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なめし屋から遠く離れた空き地に指定されたバレーボールネットを設置することは問題ありませんが、顔を誰かにぶつける可能性のあるゲームをプレイすることはできません。 特にフリスビープレーヤーはしばしば標的を捕まえるために肺を吸い、昼寝をしようとしている疑いを持たない人々に砂を蹴り上げるため、フリスビーも含まれます。
3電話を外す
最近は人々が不健康にソーシャルメディアに夢中になっていることを考えると、ビーチで何時間もInstagramフィードをチェックしている人が多いのは驚くことではありません。 携帯電話が過熱するとフリーズし、水と電気は危険な組み合わせになります。 レイアウトしながら本当に音楽を聴きたい場合は、携帯電話を特別な断熱ポーチにしておくか、タオルでしっかりと包んでください。 しかし、最善の方法は、デトックスを行い、バッグに入れたままにすることです。
4カモメに餌をやる
太いカモメはかわいいように見えるかもしれませんが、肥満は人間にとっても動物にとっても問題です。 カモメは、食べ残しのフライドポテトとホットドッグの食事で生きることを意図していません。 さらに、彼らは彼らの友人をパーティーに招待することを奨励し、あなたがそれを知る前に、あなたはファーストフードハゲタカの軍隊に囲まれます。 きゅうりを目の上に置いて冷たくするのも安全ではありません。おいしいスナックを手に入れようとして目を簡単に突くことができるからです。
5他の人の近くでタオルを振る
風はあらゆる方向から来るため、これは難しいです。砂を特定の方向に向けるためにタオルをどれだけ持ち上げようとしても、必然的にどこにでも巻き上げられます。 眠っている見知らぬ人に砂をまき散らすことは、ビーチでできる最悪のことの1つです。そのため、空中の砂で誰かを窒息させないように、タオルを空の領域に引きずり出す努力をする価値があります。
6水を忘れる
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太陽の下で一日中暑いときは水分を補給することが重要なので、水で満たされた魔法瓶を持参することが重要です。 日光は実際には減量の秘密の武器であり、暑い気候でのエクササイズは素晴らしい運動になる可能性がありますが、大量のH2Oを飲まないと非常に危険または致命的となる可能性もあります。
7犬を太陽の下に置いて
犬はビーチを愛する傾向がありますが、バディの顔にグーフィーのにやにや笑い声と喜びで喘ぐ方法は、彼が過熱している兆候かもしれません。 人間と同様に、これは犬にとって致命的である可能性があるため、犬用の水筒で犬を水分補給し、十分な日陰を確保することが重要です。 その他のヒントについては、この夏あなたの犬を涼しく保つ5つの天才的な方法をご覧ください。
8煙
喫煙が早めの墓にどれほど寄与しているかについて私たちが知っているすべてを考えると、人々がまだそれをしているのは気が遠くなるでしょう。 調査によると、1日にたばこを1本しか持っていなくても、寿命が大幅に短くなる可能性があります。 そして、たばこを吸う人は、ビーチでライトアップしても大丈夫だと思うことがよくあります。 しかし、あらゆる方向から風が吹いているので、子供の顔を含む誰かの顔にその有毒な空気を吹き込むことは確かです。
9深すぎる
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あなたが経験豊富なスイマーであっても、海のサイレンの呼び出しに注意して行き過ぎるのは非常に危険です。 それらを見つけることは悪名高いことであり、国立海洋大気庁によると、引き揚げにより毎年100人以上がdr死しています。
10 Drれるゲームをプレイする
私が子供の頃、私の親友と私は、ライフガードが問題を抱えていなかったのでショックを受けた2つのビーチゲームをするのが好きでした。 1つはタツノオトシゴと呼ばれ、誰かが水中でイルカを泳いでいる間に誰かの背中に座ることを伴いました。 もう1つはPop the Bottleと呼ばれ、誰かを水面下に押し込み、水面に浮かぶまでそこに押し込みます。 これらは両方とも非常に危険であり、誰もdrれなかった奇跡です。 楽しい事実：ライフガードは、「ヘルプ！」と大声で叫ぶようなゲームをプレイするとき、それを評価しません。 チームプレイヤーに。
11サンスクリーンを忘れる
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私たちは皆皮膚がんの危険性を知っていますが、それでも完璧な日焼けをする能力を阻害することを心配するため、多くの人々は日焼け止めを避けています。 あなたのオリーブの皮は数日しか続かないでしょうが、皮膚ガンは残ります。 がんに加えて、日焼け止めを着用しないと、暗い斑点やしわなどの老化の初期兆候の一因となります。
多くの日焼け止めは、日焼けの原因となるUVB光線からのみ保護し、しわの原因となるUVA光線からは保護しません。そのため、広域スペクトルのUVA / UVB保護を持つ日焼け止めを選択することが重要です。 Skin Cancer Foundationによると、SPF 30日焼け止めは、UVB放射線のほぼ97％を遮断するのに十分なほど強力であり、専門家によると、ある程度の色を得るには十分に低いとのことです。 また、泳いだ後、2時間ごとに太陽の下で過ごすことを忘れないでください。 病気から身を守るためのより多くの方法については、皮膚がんのリスクを高める20の習慣を学んでください。
12剃る前に
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誰もがビーチに行くときに滑らかな肌を望んでいますが、海水はカミソリによって作られた小さな切り傷を刺激するため、ビーチの前に剃ることはカミソリの火傷につながる可能性があります。 これらのい赤い隆起を避けるために、行く前に少なくとも24時間剃り、その後徹底的に保湿することが最善です。
13アルコールを飲む
アルコールはリラクゼーションと同義であるため、多くの人は太陽の下で楽しい時間を過ごしながら、素敵な冷たいビールを飲むか、ワインを飲むのが好きです。 しかし、まず第一に、酒を飲むことは多くの公共ビーチで違法であり、人々はそれをするためのチケットを手に入れます。 さらに重要なことに、アルコールは体温を上昇させます。つまり、過熱のリスクが高まります。 それはまたあなたを脱水します、それは暑い日にあなたが望む最後のものです。 言うまでもなく、酒はあなたのビーチボードの目標を抑制するだけです。
ダイアナ・ブリュックダイアナは、性別と人間関係、現代のデートのトレンド、健康とウェルネスについて書いている上級編集者です。 次を読む
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