明確にしましょう。故障した車を修理できるようにするために、認可された整備士である必要はありません。 素晴らしいワインを選ぶのに、認定ソムリエである必要はありません。 確かな ことは1つです。優れたストーリーを伝えるために、経験豊富なスタンドアップコメディアンである必要はありません。
中年のカスプの誰かとして、人生のいくつかの事柄があります-即座に応急処置を適用するか、単に女性を治療する方法を知っているかどうか-あなたがよく考えられるためにできることが必要です-丸みを帯びた、知識豊富で信頼できる人。 それを念頭に置いて、私たちはあなたが今習得する必要がある基本的なライフスキルをまとめました。そして、ゲームを磨いたら、40歳以上の男性だけが知っている20のことを見逃さないでください。
1賛辞を与える方法
素晴らしい賛辞には微妙なバランスが必要です。言いすぎると、不誠実に聞こえるリスクがあります。 発言が少なすぎると、「かすかな賞賛でdam死」する危険があります。
カップルで22年間働いてきた、ライセンスを受けた臨床専門のカウンセラーであるJulienne Derichsは、良いgoodめ言葉の秘givingは「本物であること」だと言います。
「ポジティブなエネルギーの場所から来てください」と彼女は言います。 「賛辞は、他の人に気付く価値があることを伝える贈り物です。他の人に気付くのは、あなたが40代になった今、あなたが習得する必要がある強力な社会的スキルです。もはやあなたのことではありません。」 忘れないでください。まだ市場にいる場合は、40歳以上の男性向けのおすすめの出会い系アプリをご覧ください。
2基本的な応急処置の方法
あなたが自分自身を改善している間、あなたの免疫システムを防弾する最良の方法について必ず読んでください。
3ストーリーを伝える方法
会議、結婚式、カクテルパーティーで宮廷を開くために、素晴らしいコメディアンやカリスマ的な俳優である必要はありません。 友人と見知らぬ人の両方を楽しませる楽しいストーリーをいくつか用意し、聴衆と状況に応じてそれらを調整する方法を知っておく必要があります（はい、仕事のイベントではもっとリバリッドなものをスキップする必要があります）。 「最高のストーリーテラーは、自分のメッセージを説明する方法について、自分の記憶と人生経験に目を向けています」とハーバード・ビジネス・レビューのキャロリン・オハラは書いています。 「あなたの人生でどんな出来事が、あなたが共有しようとしているアイデアを信じさせますか？」
あなたが素晴らしい直接的な資料を探しているなら、あなたが死ぬ前にあなたがしなければならない50の事柄はここにあります。
4スピーチを配信する方法
ベストマンのスピーチを何回か行った場合でも、業界会議でプレゼンテーションを行った場合でも、40代になるまでに群衆の前で快適に過ごす必要があります。 スピーチを伝えることは、ストーリーを伝えることとそれほど違いはありませんが、いくつかの重要な違いがあります。心が空白になった場合に備えてメモを取り、スピーチの焦点を失うことなくカジュアルなトーンをバランスさせる方法を知って、視聴者の関心を引き付けます。 また、舞台恐怖症に不安を感じる場合は、「The 5 Biggest Male Stressors—Conquered」で反撃することを学んでください。
5謝罪する方法
40代になった今、あなたは自分の誤りを認めることができるだけでなく、その過程で信頼と関係を強化することができる必要があります。 「心から謝罪する方法を学ぶことは、ほとんどの人間関係におけるresと葛藤を減らすのに役立つ重要な社会的スキルです」とDerichs氏は言います。 「恥と罪悪感は、多くの場合、謝罪の方法を学ぶのを妨げます。」
彼女はそれを5つの主要なステップに分けます。（1）後悔を表明します（「ごめんなさい。」「自分がしたことについてひどく感じています。」）。 （2）責任を取る（「私は間違っていました。ごめんなさい」）; （3）補正を行う（「ごめんなさい。正しくするために何ができますか？」）; （4）後悔を示す（「もう二度とやらないようにしよう」）; （5）許しを求めることは、あなたが謝罪することを学ぶことができるすべての方法です。
このスキルは、特に上司と頻繁に飲んでいる場合に、はるかに役立ちます。
6ロマンスを生き続ける方法
40歳までに、あなたはいくつかの長期的な関係を持ち、情熱のバーストが時間の経過とともに早く沈静化する様子を見てきました。 しかし、あなたはまた、興奮、自発性、愛情の表現の火花を維持する努力をすることが不可欠であることを学んだはずです。 Derichsは、毎日いくつかの「動き」を推奨しています。30秒の抱擁、15秒のキス、シャワーを浴びて剃毛し、素敵な衣装を着ていることを確認します。
「あなたが最初にデートしたとき、あなたはそのすべてをしました、今すぐやめないでください」と、デリッチスは言います。 「大切な人を探すか、完全なサプライズであるデートを計画してください。シンプルにしましょう。お互いのロマンスと欲望を生き続けるにはサプライズが不可欠です。」 そして、あなたは間違いなくあなたが女性に言うことができる13の最もセクシーなものを振り払うことができるはずです。
7連絡を取り合う方法
年齢が上がるほど、より多くの人があなたの人生に入り込みます。一人ではあまりにも多くの人が密接に連絡を取り合うことができません。 40代までに、軌道に乗せたまま、人との連絡を取り続ける方法を理解する必要がありますが、多大な時間をかける必要はありません。 友人の誕生日や記念日のカレンダーリマインダーを設定します（Facebookを使用して思い出させることができますが、一般的なソーシャルメディアの投稿ではなく、考えていることを知らせるテキストを撮影します）。 関連する記事やニュースを、それが面白いと思う接続に送信する習慣を身に付けます（大量メールではありません）。 昔の同僚や友人との偶発的な交流会を開催します。 そして、覚えておいてください：あなたの仲間のために時間を作ることは、健康のためだけでなく、若いままでいるためにも不可欠です。
8履歴書を更新する方法
従業員の初期の頃は、新しい仕事が必要になったときに履歴書を更新していました。 しかし、採用の世界が変更されただけでなく（LinkedInを使用すると、誰でもGoogle検索で自分のキャリア履歴を確認できます）、履歴書は頻繁に更新されるのが最適であることも学んだはずです。
「自分の業績やキャリアのさまざまな進展を追跡するのを遅らせるとき、履歴書が必要なときは、他の人々とは一線を画す独特な特別な重要な活動やマイルストーンを覚えておくのがスクランブルになります ウォールストリートプロフェッショナルのサバイバルガイドの エグゼクティブコーチであり著者でもあるロイコーエンは言い ます。
別の素晴らしい企業世界のスキル？ 適切なハンドシェイクを行う方法を知っている。
9ネットワークの作り方
40歳までに、志を同じくする野心的な専門家の個人的なネットワークが、新しい仕事、昇進、または仕事の改善に役立つことを知っています。 また、このネットワークを構築するのにどれだけの労力を費やせるかを見てきました。 同様の職業の人がいる場所（「ネットワーキングイベント」として指定されているか、フィールド内の他の人が集まる場所）を探す方法を知って、次の大きなキャリアを担うことができる見知らぬ人との会話を快適にする必要があります動きましょう。そして、最も賢い男性が仕事で前進する25の方法の残りを必ず学んでください。
10ピッチとインタビューの方法
履歴書と同じように、自分が誰で何をしているのかを鮮明で説得力のある方法で伝えることを学び、新鮮で関連性を保つ方法を見つけたはずです。 「40代の男性が、自分がプロとして誰であるかを見失うことは珍しくない」とコーエンは警告する。 「彼らはトレッドミルに乗って、少しの時間または反射と洞察のためのコミットメントを続けます。自分自身とその顕著な成果を促進することに熟練した男性は、仕事を早く着陸させます。」
11良いワインの購入方法
ワインは、少しの知識がほとんど危険な領域ではありません。 テロワールについて書かれた大げさなワインの専門家やボリュームにあなたを脅迫させないでください。 基本をおろします：いくつかの地域とそれらのワインの種類（オーストラリアのシャルドネ、トスカーナのキャンティクラシコ）、お好みの一般的な特徴（ドライ、ボールド、フルボディ、フルーティー）、そしてワイン店やレストランのサーバーがそこからそれを取る。 セラーの在庫を探している場合は、世界No.1のワインエキスパートによるワインコレクションの始め方をご覧ください。
12少なくとも1つの豪華な食事で調理する方法
キッチンでマリオ・バタリである必要はありませんが、作り方を知っている印象的な食事を少なくとも1回は食べてください。 タコスやパスタは平日の夜はランダムですが、40日までにデートやディナーパーティーを魅了するものを作ることができるはずです。風味豊かなローズマリーのラムシャンクの蒸し煮、完璧に調理されたビーフウェリントン、またはゲストを招待するものうわあ！"
「あなたの人生の特別な人は、他のほとんどの祝福方法よりも感謝します。ごめんなさいと言うか、単に実際に産まれることを保証できる最も素晴らしい日付として」と、社長兼最高料理責任者のケン・イマーは言います。料理の健康ソリューション。
ボーナス：プロのように自宅でステーキを調理する方法は次のとおりです。
13直前の表を取得する方法
あなたが料理をするつもりがないとき、イマーはまた、40代の男がピンチで素晴らしいレストランでテーブルを手に入れることができるべきだと指摘します。 それはそこで働く友人またはあなたに好意を持っている専門家のつながりを通してかもしれませんが、多くの時間なしで素敵なテーブルを予約できることは正しい印象を与えます。
「特別な人との空想的なデートであれ、上司やクライアントに感銘を与えるものであれ、これは取引の成否を決定づけるような通貨です」とImmer氏は言います。 そして、ファインダイニングレストランであなたが犯している7つの最大の間違いを忘れないでください。
14紛争を解決する方法
今、あなたは40代になっていますが、多くの場合、あなたは部屋の大人です。 議論や戦い（自分が参加しているものを含む）を見つけた場合は、それを打ち消し、関係者全員が聞いていると感じる場所に到達する方法を知っておく必要があります。 Derichsは、関係者の「紛争管理スタイル」を特定することを勧めています。
「紛争が発生した場合、最初のステップは、それを解決するか、それを手放すかを決定することです」と彼女は言います。 「紛争回避者の焦点は「何に進んで入ろうとするか」である必要があります。 対立アプローチの焦点は、「私が手放すことを望んでいますか？」です。 一般的なルールは、問題があなたの行動に影響を及ぼしたり、あなたの良心に重きを置いているほど厄介なものである場合、対処する必要があるということです。」
15車の修理方法
車を所有していないか、定期的に車を運転していない場合でも、車の修理とメンテナンスの基本を知っていると、人生のある時点で役に立つことがあります。 エンジンの仕組み、バッテリーのジャンプスタート、オイルの交換、パンクしたタイヤの交換方法を理解していれば、後悔することはありません。
