Centers for Disease Control and Prevention（CDC）によると、糖尿病に罹患している3, 000万人を超えるアメリカ人のうち、最大95％が2型を持っています。 この慢性的な状態は、あなたの体が糖（グルコース）を代謝する方法に影響します：メイヨークリニックによると、「あなたの体はインスリン（細胞への糖の移動を調節するホルモン）の効果に抵抗するか、十分なインスリンを産生しません。 」 それでは、あなたの体が2型糖尿病にかかっているかどうかをどのように見分けることができますか？ あなたが警告サインを知るのを助けるために、医師と研究によると、注意すべき微妙な2型糖尿病の症状の一部を切り上げました。 血糖値に問題があると思われる場合は、チェックアウトする時間です！
結局のところ、2型糖尿病に関しては、メンテナンス、管理、投薬がすべて不可欠です。 治療せずに放置すると、心臓病から腎臓の損傷に至るすべてに至る可能性があり、これらの影響は不可逆的です。 明らかに、早期発見は非常に重要であり、この知識で武装しているので、何に注意すればよいかがわかります！
1味の喪失
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今日、いつもよりも多くの塩とホットソースに手を伸ばしていますか？ 信じられないかもしれませんが、これはあなたの体がインスリンの効果に抵抗している兆候かもしれません。 「糖尿病患者の70パーセントは、匂いと味の微妙な機能障害を持っています」と、テキサス州オースティンの共同医療センターの認定医師アシスタントおよび共同設立者であるMeg McElroy氏 、MS、PA-Cは述べています。 「食品に塩、砂糖、またはスパイスを追加する必要があることは、兆候です。」
この糖尿病の症状はアルツハイマー病や栄養素の不足を示唆する可能性もあるため、McElroyは医療従事者に相談して、味覚喪失の原因を特定することをお勧めします。
2かすみ目
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視力の問題が検眼医への旅行を保証するものであるとすぐに想定しないでください。 LoudCloudHealthの共同設立者である開業医のニコラ・ジョルジェビッチ医師によると、糖尿病が管理されないままになっていると、視力に影響を与える可能性があります。
具体的には、糖尿病によって引き起こされる可能性のある目の問題には、目のレンズの腫れ、血管の衰弱、網膜の損傷などがあります、とヘルスケアプロバイダーのカイザーパーマネンテは述べています。 「未診断の糖尿病は視力に永続的に影響を与える可能性があるため、手遅れになる前に早期に発見することが非常に重要です」とDjordjevicは述べています。
3スキンタグの形成
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「皮膚タグ（線維上皮乳頭腫と呼ばれる）の形成はインスリン抵抗性に関連しており、糖尿病患者はそれらを発症する可能性がはるかに高い」と、ニューヨークに本拠を置く栄養士、栄養スペシャリストであるケリー・ベイ 、DC、CNS、CDN、機能性医学の専門家。 ただし、これらのスキンタグは、Rabson-Mendenhall症候群などの他の問題も示している可能性があるため、必ず皮膚科医にチェックアウトしてもらうようにしてください。
4皮膚の暗いパッチ
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これらのパッチは、表皮黒皮症として知られる皮膚の状態のはっきりした兆候であり、「皮膚の黒ずんだベルベットのような色素沈着過剰のように見えます」、「首、脇の下、径部に最もよく見られます。 「ベイは言います。 メイヨークリニックによると、インスリン抵抗性は黒皮症の主な原因であるため、2型糖尿病への道を進んでいるのではないかと心配している場合は、これらの暗い斑点に注意してください。
5乾燥肌
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冬の間またはあなたが年をとるにつれて、乾燥肌は対処する普通のことです。 ただし、肌が特に乾燥していて、何もしないと感じた場合は、皮膚科医ではなく医師に相談することをお勧めします。
American Academy of Dermatology（AAD）によると、「非常に乾燥したかゆみを伴う皮膚」は、2型糖尿病に関連する一般的な皮膚症状の1つです。 注意すべきその他の皮膚の問題には、隆起、水ぶくれ、および皮膚の肥厚パッチが含まれます。
6集中が難しい
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「はっきりと考えていない、集中するのに苦労している、または脳が濁っているように感じる場合、これは2型糖尿病と一緒に生きている可能性がある兆候です」 Mastering Diabetes Methodの創設者およびMastering Diabetesの共著者。 実際、 エジプトの神経学、精神医学、脳神経外科ジャーナルで 発表された2019年の研究 では、精神 的な問題を経験した糖尿病患者の中で、51％以上が「時々」集中できず、20％が「常に」集中していることがわかりました。
7動
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一部の糖尿病患者が経験する別の心身症状は、動palです。 The Egyptian Journal of Neurology、Psychiatry and Neurosurgery の同じ2019年の研究で、研究者たちは、心理的症状のない糖尿病患者の26パーセントと、心理的問題のある人の46パーセントが「時々」激しい心臓感覚を経験したことを発見しました。
さらに、2010年に Journal of General Internal Medicine で発表された以前の研究では、糖尿病の人は心房細動または慢性的に不規則な心拍を発症するリスクが40％高いと判断されました。
8治癒の遅い傷
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時間が経つにつれて、高血糖値は循環に影響を与え、血液が治癒するためにそれを必要とする負傷した領域に到達するのを難しくする可能性があります。 そのため、常に目を光らせておくべき2型糖尿病の症状の1つは、治癒の遅い創傷です。 「血糖値が高いと、栄養素や酸素が損傷した細胞に到達するのを防ぎ、免疫系に悪影響を与え、炎症を増加させます」とKhambattaとBarbaroは説明します。
委員会認定の足病医と足の外科医Bruce Pinker 、DPM、AAFCAS、FAPWCAは、「治癒が遅い下肢の痛みや打撲傷、または切り傷」のある糖尿病患者をよく見ます。
9足のしびれ
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「足元には、しびれ、burning熱感、ヒリヒリする患者がいます」とピンカーは言います。 それは、糖尿病が糖尿病性神経障害を引き起こす可能性があるためです。これは、高血糖レベルによって引き起こされる神経損傷の一種です。
良いニュース？ ピンカーによると、「糖尿病性末梢神経障害に対処するさまざまな方法があります。」 症状は治りませんが、メイヨークリニックは、この神経損傷に伴う痛みを和らげるために、処方薬や他の代替薬が利用可能であることに注目しています。
10飽くなき渇き
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過度の渇きは、最も一般的な2型糖尿病の症状の1つです。 2型糖尿病では、腎臓は血流中の過剰なブドウ糖を取り除くために残業を余儀なくされます。 その結果、患者は脱水状態になり、実質的に年中無休で乾いた状態になります。
11頻尿
12疲労
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私たちの大半はほとんど目を閉じられないので、疲労を深刻なものとして払拭するのは簡単です。 ただし、これが常に2型糖尿病の症状であるため、常に眠りに落ちる場合は注意が必要です。 Journal of Psychosomatic Researchに 掲載された2011年のレビューの1 つでは 、「疲労は糖尿病患者によく見られる苦痛の訴えである」と明確に述べています。
13フルーティーブレス
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奇妙に聞こえるかもしれませんが、糖尿病を心配している場合は、重要な他の人にあなたの息の匂いの変化に気づいたかどうか尋ねてください。 糖尿病の研究に資金を提供しているJRDFは、1型と2型の両方の糖尿病を持つ人は、ケトンと呼ばれる高レベルの有機化合物のために、しばしば「フルーティーまたは甘い匂いの息」を経験します。
14歯肉炎
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口腔衛生の問題は、糖尿病の人々に比較的よく見られます。それには理由があります。 クリーブランドクリニックによれば、制御できない糖尿病は白血球を弱め、これらは口腔細菌感染に対する身体の主要な防御です。 炎症を起こした歯肉炎である歯肉炎を経験している場合は、血糖値をチェックする可能性について医師に相談してください。
15口渇
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