クラッターはまさにそのように見えるかもしれません。 しかし、それははるかに深い意味を持つことができます。 机の上の紙の山や、寝室の床全体に投げられた衣服の竜巻は、実際にあなたについて多くを語ることができます-そして、それはあなたが聞きたくない何かである可能性が十分にあります。 幸いなことに、混乱の背後にある問題に対処することで、物理的 および 感情的に問題を掘り下げることができます。 混乱があなたについて言う15の事柄はここにあります。 そして、あなたの人生が完全に混乱していることに気付いた場合、少なくとも一つの大きな理由があります：整頓はあなたの自信を高めるための70の天才のトリックの一つです。
1感傷的すぎる
何年も前に映画のチケットであれ、おばあちゃんがくれたセーターであれ、あなたにとって感傷的な価値のあるものすべてを保持するのはあまりにも簡単ですが、大切なものとそうでないものを決めなければならないときがあります。 あなたの家をタイムカプセルに変えることは大きな問題ではないように思えますが、あまりにも多くのものが圧倒される可能性があります。
だから、本当に意味のあるものを残し、残りを取り除いてください。小さなお土産やメモをすべて残していないからといって、それらに付随する記憶を取り除いているわけではありません。 また、ディープクリーニングの気分を味わえるものが必要ですか？ Bill MurrayのSecret Spotify Playlistを聞いてみてください。
2あなたは先延ばしです
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特定のタスクを先送りにすることは、アパート全体に散らかるまで気分がいいこともあります。 定期的に物の山が横たわる傾向がある場合（あなたを見て、手形！）、混乱の背後にある理由は、物事を整頓することの上にとどまることがあまり得意ではないからかもしれません。 確かに、先延ばしは時々うまくいきますが、家を整理整頓することに関しては、物事を先送りしないことをお勧めします。 そして、その習慣をやめる方法については、半分の時間で生産性を2倍にする15の方法を試してください。
3落ち込んでいる
多くの人はそれを理解していませんが、特に混乱が制御できない場合、混乱とうつ病は手をつないで行くことができます。 Psychiatry Research 誌に掲載された2010年の調査では、特に買いだめに関しては、両者の間に強いつながりがあることがわかりました。 あなたの家の混乱は組織の問題のように見えるかもしれませんが、研究の著者はそれがより個人的な問題であるようだと気づきました。そしてあなたが最初に精神的健康に取り組むまで混乱を取り除くのは難しいでしょう。
4あなたの人生はあまりにも混oticとしている
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長い1週間の仕事の後に家に帰ると、玄関のドアを開けるだけで、竜巻があなたに戻ってくるのを見ることができます。 時には人生が忙しくなり、仕事に出かけたり、夕食や会議をする時間に余裕がなくなったりすると、あなたの人生が無視されるかもしれません。 混乱が多すぎるとは、単に一歩後退して速度を落とすことを意味する場合があるので、再び整理する時間があります。 迎えに来てくれない？ 今より幸せになる25の方法のガイドをご覧ください。
5働きすぎ
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あなたが圧倒されるとき、あなたがしていると思う最後のことは、あなたの雑然としたものを通り抜けて、重要ではないものを取り除くために時間をかけることです。そして、より簡単なオプションは、すべてをそのまま残すことです。 それがあなたの個人的な生活で起こっていることであれ、仕事に関係することであれ、混乱していることは頭の上にいるように感じている兆候であり、神経を落ち着かせて生活を取り戻すのに少し時間が必要です追跡。
6ものが多すぎる
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あなたの家が物であふれていると、混乱が自動的に発生します-それを回避する方法は本当にありません。 プラスチック製の収納ボックスを好きなだけ購入できますが、持ち物が多すぎるという事実を変えることはできません。また、収納することは役に立ちません。 混乱があなたの人生を引き継いでいるなら、すべてを片付ける方法を見つけるのをやめて、代わりにあなたが必要としないものを取り除くことを始めてください。 物事を整頓することがどれほど簡単であるかに驚くでしょう。
7境界を設定していない
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あなたが私生活で境界線を設定していないとき、物事は家に積み重なる傾向があります。 そして、あなたがそれを知る前に、あなたの家全体が信じられないほど散らかっています。 確かに、あなたの人生のすべての人を幸せにします-夕食のために友人と会ったり、仕事に遅れをとったりしますが-あなた自身に時間がないためにあなたの人生が散らかってきたら、変化を起こす時です。 そして、覚えておいてください：境界の欠如は、あなたの脳を台無しにしている毎日の習慣の1つに過ぎません。
8倍数が多すぎます
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ハサミ3組、クリーネックス5箱、ブレンダー2機。ここにパターンがありますか？ 1つのことが多すぎると、混乱が生じやすくなります。 確かに、最初のブレンダーが失敗した場合に備えて、ブレンダーとバックアップブレンダーを1つずつ用意すると便利かもしれませんが、本当に必要ですか？ たくさんの余分なものを横に置く代わりに、あなたの家で 実際に 必要なもの、そしてあなたが取り除くことができるものを見つけてください。
9物事を手放すのに苦労している
（繰り返す）
時々、混乱は感傷的な価値を持つあまりにも多くのものを保持することに起因します。また、それが何であれ、物事を手放すのに苦労する場合があります。 ものを取り除くのは難しい場合があります。結局のところ、めったに使用したことのないパニーニプレスがいつ必要になるかわかりません。 しかし、あなたに役に立たないアイテムを手放すことをミッションにすると、あなたの家はずっと住みやすくなります。 そして、あなたはそれのために幸せになるでしょう…たとえあなたが毎日サンドイッチのグリルを作るオプションを持っていなくても。
10動きたくない
（繰り返す）
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あなたの家がすっきりしているなら、それには感情的な理由があるかもしれません。 混乱を解消することは、前進することを意味することもあります。これは一歩前進です。 しかし、あなたが先に進むことを恐れているか、過去に行き詰まっている理由がある場合、あなたの家の周りに物事を積み上げるのは簡単です。 残念ながら、その混乱はあなたに良いことをするものではなく、あなたが必要としないものからあなたの家を解放することはあなたが待っていた新鮮な空気の息吹だけかもしれません。
11罪悪感
感傷的な価値がある と 思うもの を 取り除くのは十分に困難 です が、家族から物を投げ出すことにも罪悪感があります。 たぶんそれは家宝か、あなたの妹があなたに役に立たないことをあなたに与えた何かでしょう。 いずれにせよ、それはあなたを善意に連れて行くことを 考え てもかなり罪悪感を感じることができます。 しかし、あなたにとって意味のあるものを保持し、残りを処分する限り、あなたは幸せになります-そしてあなたの妹があなたがクリスマスにあなたを手に入れた財布を決して使わない理由を尋ねると、ちょうどあなたのクローゼットで失われたふりをし続けます。
12あなたは怠け者
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ねえ、私たちは時々怠け者です-特に家の周りのすべてを整頓することに関しては。 しかし、アパートに物がいっぱい詰まっている場合（特に必要のないものは！）、悪い習慣を考え直すときが来るかもしれません。 少し時間をかけて家を整頓し、整頓されたきれいな家で仕事を終えた後、Netflixを見る怠saveを省いてください。
13ノスタルジックすぎる
（繰り返す）
あなたにそれを壊してすみませんが、すべての服を高校から守ることは時計を巻き戻してあなたの栄光の日々にあなたを連れ戻すことはありません。 そして、ビーニーベイビーをすべて飼う理由は あり ません。これらの年が過ぎても、 まだ 何の価値もありません。 （ちなみに、それについてはまだ怒っています。）特定の事柄にノスタルジックになっても構いませんが、過去への愛があなたを将来の最高の人生を送ることを妨げさせないでください。 家に散らかっているものを取り除き、本当に好きなアイテムを保管してください。
14あなたはコレクターです
コレクションを表示して楽しむ必要がありますが、ときどきコレクションが手に負えなくなることがあります。それは、コレクションが雑然とした領域に移動したことを知っているときです。 あなたがコレクターなら、何も圧倒することなく、あなたの家で見栄えの良いものだけを保管してください。 そもそも自分のコレクションに何があるかさえ思い出せないときは、間違いなくあなたが持っているものを再考する時です。 掃除を始めたら、少し安心感を感じるかもしれませんが、32のストレスのない生活の秘密を使って、それを維持してください。
15はい、あなたは単なるストレートアップ乱雑な人です
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散らかった人であるという事実を除けば、雑然とした理由が実際にはない場合もあります。整理整頓の必要性を感じない場合もあります。 お札の山、皿いっぱいの流し台、あらゆる場所に投げられた衣服が気にならないなら、やり続けてください。しかし、家で物事があまり忙しくなければ、ずっと気分が良くなります。
