飛行機旅行はすべての行楽客の存在の悩みの種です。それは、過密な空港、停車中の警備線、および劣等な食料品のためだけではありません。 それは、空を飛ぶことが私たちの体を破壊するということです。 飛行機に落ち着いたら、乾燥肌、肥大した胃、耳が痛くて飛び出るのを心配する必要があります。 たとえファーストクラスのキャビンにいても、飛行機での飛行が身体に与える影響について、率直に言うことができることはあまりありません。 ただし、 できること は、まさにそれらの効果が何であるかについて骨を折るものです。そのため、少なくとも、何が期待できるかを知ることができます。 飛行機であなたの体に正確に何が起こるかを発見するために読み続けてください！
1味が麻痺します。
シャッターストック
ドイツの航空会社ルフトハンザが実施した調査によると、航空会社が機内食の不機嫌さを非難しないでください：機内にいると塩味と甘味を知覚する能力が最大30％低下します 。ウォールストリートジャーナル 。
そして、コーネル大学の2015年の研究では、トマトジュースのようなうま味が豊富な食品は、飛行機のような騒がしい状況で最高の味がすることがわかりました。したがって、少なくとも少し飛行しながら消費するものを楽しみたい場合は、ブラッディマリー。
2脱水状態になります。
シャッターストック
生理学者のヤスミン・バディアニが マリー・クレアUKに 説明したように、飛行機の低湿度のおかげで、平均10時間の飛行で男性は最大8.5カップ、女性は最大6.8カップを失う可能性があります。 脱水症状は、腹部膨満感、便秘、深刻な頭痛を引き起こす可能性がありますので、飛ぶときは必ず飲んでください！
3しみの発生のリスクが高まります。
シャッターストック
長時間のフライト後に脚がけいれんし始めた場合は、チェックアウトするまで待たないでください。 長時間動かないと、足の深部静脈に血栓ができる危険があります。 治療せずに放置すると、これらの血栓が肺に移動し、致命的な肺塞栓症を引き起こす可能性があります。 気を付けるべき他の症状には、腫れ、痛み、および肌触りが温かい赤くなった肌が含まれます。
4肌が乾きます。
シャッターストック
空気中の湿度が40〜70％の場合、肌が最も幸せになります。 飛行機では、湿度レベルは約20％です。その結果、肌はサハラ砂漠よりも乾燥しています。
これらの状況と戦うために保湿剤を使用することは理にかなっていますが、皮膚科の臨床助教授エリザベス・タンジは、「空気中に水がない場合、つかむものがないため保湿剤もうまく機能しない」と アリュールに 説明しました。 」 彼女の推薦？ このセフォラの血清のように、ヒアルロン酸を含む製品を選びます。
5そして、あなたの顔は飛行後に膨らみます。
iStock
保水-膨張とも呼ばれる-は、腹部以外の領域に現れます。 残念ながら、塩分の多い食物の摂取と全体的な動きの欠如が組み合わさって、あなたの顔もむくみます。 新しい目的地を少し歩き回ると、この顔の水分が排出されます。
6病気になりやすい。
シャッターストック
飛行機では、特に細菌に関しては、走る場所も隠す場所も あり ません。 Today が2014年にクロスカントリー実験を実施したとき、彼らは、一般的な風邪、インフルエンザ、大腸菌、リステリア、およびMRSAの原因となる細菌がすべて空港および飛行機に存在することを発見しました。
さらに、エモリー大学とジョージア工科大学の研究者が率いる2018年の調査によると、あなたの近くにいる誰かが病気になった場合、あなたが持っているものは何でも80％の確率で落ち着きます。 休暇を始める最良の方法ではありません！
7頭が痛い。
シャッターストック
飛行中の頭痛はよくあることです。 片頭痛トラストによると、これは飛行機の循環空気中の酸素が減少しているためであり、適切な酸素供給がなければ、脳は適切に機能できません。 脱水症状や長時間座っているなどの他のことも、これらの旅行の頭痛の一因となります。
8あなたの耳は思っているよりもひどくぽんと鳴る。
シャッターストック
あなたがどこかに飛んだことがあるなら、飛行機が離陸して着陸するときに起こる不快なポップ感をすでに経験しています。 飛行機の耳として知られるこの痛みを伴うポッピングは、環境の気圧が中耳の気圧と異なる場合に発生します。
空中に上昇したり、地上に戻ったりすると、気圧は急速に変化します。 ありがたいことに、チューインガムまたはあくびは、高度の変化の効果を効果的に相殺し、耳を正常に戻す必要があります。
9鈍い歯痛がひどい痛みに変わります。
シャッターストック
キャビンの圧力の変化は、軽度の歯痛をより深刻なものに変える可能性があります。 DDSのトーマス・P・コネリーが HuffPost に説明したように、「あなたの体（あなたの副鼻腔、耳など）の空気圧はキャビンの空気圧と等しくなければなりません。…あなたの歯に空気がある場合があります。そして圧力の変化はそれを傷つけることができます-そしてひどく傷つけます。」
衰弱、感染、および以前の歯科治療はすべて、歯に空気のパッチを残す可能性があるため、フライトに搭乗する前に歯の健康状態を十分に認識してください。
10眠くなる
iStock
飛行機のキャビン内の圧力は、標高8, 000フィートの所にあります。つまり、飛行中、体は8, 000フィートの高さの山に座っているように感じられます。 「これは海面に住んでいて、慣れていない人にとっては大きな違いです」と医師で長年のパイロットであるブレント・ブルーは Vox に語った 。 私たちのほとんどはこれに順応していないため、赤血球の酸素飽和度は低下します。
「6時間飛行して、血液の酸素飽和度を5〜10％低下させた場合、疲労要因は重大です」とブルー氏は説明しました。 これらの条件では、私たちの体は通常の速度で機能することができないため、地上よりも空中で目を覚まし続けることは困難です。
11息が臭くなる。
シャッターストック
空気中では、唾液の分泌が遅くなり、口の中の細菌の繁殖地が作られます。 そしてニュース速報：細菌は悪臭を放ちます。 さらに、旅行が関係しているとき、私たちのほとんどが私たちの食事計画に厳密に固執しないことは助けになりません。 残念ながら、私たちが休暇中に消費する甘い食べ物は口臭にしか寄与しません。
12あなたの感情はramp延しています。
シャッターストック
機内で映画を見ている間、隣の席の人がすすり泣いていると判断しないでください。 2011年にヴァージンアトランティック航空が実施した調査では、55％の旅行者が「飛行中の感情の高まり」を経験したと報告し、41％の男性が「他の乗客から涙を隠すために毛布に身を包んだ」と述べています。
ある 大西洋の 作家は次のように説明しました。「あなたはついに空港に到着する丸一日の終わりに達しました。数週間の準備、あるいは何年もの重要なライフフェーズが終わり、新しいことになりました。始まりです。そして、それは良い、長い叫び声を上げる時です。」
13アルコールの急落に対する耐性。
シャッターストック
キャビン内の圧力が低く湿度が低いため、ほんの数杯の飲み物が飛行機で大いに役立ちます。 平らな地面にいる間はテーブルの下で全員を飲むことができるかもしれませんが、気分が悪くなりたくない場合は、空中で、2番目のウォッカソーダについてよく考えてください。
14あなたは腹が立つ。
シャッターストック
飛行機を降りてトイレに行く必要があると感じても恥ずかしくないでください。 The New Zealand Medical Journalの 2013年の論文の1つにあるように、鼓腸は「飛行機の巡航高度で大きくなります」。
15放射線レベルがジャンプします。
シャッターストック
しかし、大きな損害を与えるには十分ではありません。 Centers for Disease Control and Prevention（CDC）によると、ニューヨークからロサンゼルスへの飛行は、3.5ミリレムの宇宙放射線にさらされますが、これは胸部X線撮影中に受ける線量よりも少ないです。 あなたが客室乗務員、パイロット、または宇宙飛行士でない限り、この主題に関連するリスクは事実上存在しません。
