長い冬と肌寒い春の後、夏の暑さは天国からの贈り物のように感じます。 しかし、真実は、それらの暖かい夏の日は実際には複雑な祝福であるということです。 暖かい天候は裏庭でのパーティーや屋外での食事を意味しますが、エアコンのない人にとっては、快適になることがほとんど不可能な、息苦しいほど暑い家を意味することもあります。
しかし、家具から自分自身を剥がしたり、衣服に顕著な汗の跡が見られることに気づいている人は誰もいませんが、暑さを克服することは個人的な快適さだけではありません。 CDCによると、米国では毎年平均600人以上が熱で亡くなっており、さらに多くの人が熱疲労を経験します。 良いニュース？ 現金がなくても、中央の空気を取り入れるインセンティブがない場合でも、家を涼しく保つためのこれらの簡単なヒントを使用して、より安全で涼しく快適に過ごせます。 涼しく過ごすためのその他の方法については、汗をかいた夏のための20のヒントをご覧ください。
1良いカーテンへの投資
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中央の空気がなくても場所を涼しく保つということになると、それはあなたと太陽の対決です。 断熱カーテンまたは熱カーテンを入手し、日が熱くなる前に毎朝それらを閉じます。 できるだけ長く日光を避けたい場合は、窓を覆うと、その前部で奇跡的な量の助けが得られ、家の中を1日中涼しく保つことができます。 また、優れたカーテンの有用性については、「最高の眠りのための70のヒント」をご覧ください。
2ライトをオフにします
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まだ白熱電球を使用している場合は、それらをオフにします。 彼らは多くの熱を作り出します。エネルギー効率が非常に悪い理由の1つにすぎません。 ただし、物事を冷やそうとするときは、エネルギー効率の高い電球もオフにする必要があります。使用中の電子機器は家を少し暖めることができます。 部屋を出るときにすべての照明がオフになっていることを確認し、日中はほとんど使用しないようにしてください。 そして、明かりを消してもまだ眠れない場合は、夏の夜のより良い睡眠のための40のヒントを見つけてください。
3ウィンドウフィルムを試す
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夏の一日中、外の世界から家をカーテンで覆うという考えに悩まされているなら、取り外し可能なソーラーウィンドウフィルムがあなたにぴったりかもしれません。 このフィルムは、家を洞窟のように暗くすることなく、紫外線を遮断し、日光からの熱の獲得を減らします。 そして、あなたが光を取り入れたい理由の詳細については、サンシャインがあなたの究極の減量兵器である理由を学んでください。
4キッチンを外に出す
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料理は多くの熱を発生しますが、人は割れ始める前の長い間、冷凍ブドウとサラダしか食べることができません。 幸いなことに、グリルで調理することは、大きなバーベキューや料理のために予約する必要はありません。これはまた、キッチンを涼しく保つ素晴らしい方法です。 夏用の調理スタイルの武器庫を拡大するために、ソーラーオーブンを購入または作成することもできます。 そして、もしあなたがまったく調理することに煩わされたくないのなら、ここであなたが今まで知っていたよりも生の食べ物を食べる方があなたにとって良い理由です。
5天井ファンの方向を切り替える
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冬には、天井ファンを時計回りに回して、熱風を押し下げます。 しかし、夏には、冷気を押し下げる ために 、 反 時計回りに回してください。 違いに注意し、それに応じてファンの方向を切り替えます。 家の外で涼しげに過ごしたい場合は、Seersuckerでこの夏の10のクールオフ方法をチェックしてください。
6 Windowsを開きます
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ACなしで生活するには、あなた、あなたの窓、そしてあなたのファンの間で非常に精巧なダンスが必要です。 日中は、窓を閉じて覆い、家の中が密閉された墓のように感じるようにします。 しかし、太陽が沈んで空気が冷めたら、それらを開けて新鮮な空気を取り入れましょう。カボチャスパイスラテが戻るまで、このプロセスを毎日繰り返します。 そして、これが迷惑に聞こえると思うなら、夏についての30の最悪な事柄をチェックしてください。
7夜に洗濯をする
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理想的には、衣類を干して乾燥させることができます。乾燥機を作動させることは家を暖めるのに最適な方法だからです。 しかし、それが選択肢にならない場合は、夜に洗濯をしましょう。そうすれば、窓を開けて、ドライヤーで作った熱を家の外に循環させることができます。 さらに賢く掃除するために、あなたの心を吹き飛ばす20の天才家の掃除のコツを発見してください。
8ファンを向ける
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ファンを窓に貼り付けてその正面に座らせたいと思うかもしれませんが、それを行う前に、ファンを内側ではなく外側に向けることで、熱気をあなたの場所から逃がす必要があります。あまり役に立たないアプライアンスをいくつか見たい場合は、The 30 Worst Home Appliances Ever Createdをご覧ください。
9屋根を塗る
10毎週の食事計画を立てる
特にキヌア、米、パスタなどの穀物を含むものを作る予定の場合は、中身を調理する場合は、すべてを1日に統合するようにしてください。 事実上、穀物には誰のビジネスのようにもキッチンを温める沸騰したお湯が必要です。 炊飯器をお持ちの場合は使用し、夜間に使用してください。 持っていない場合は、水が沸騰して鍋に熱がこもるのを待っている間、鍋に蓋をしておいてください。 事前にすべてを調理し、残りの週の必要に応じて電子レンジで加熱します。 そして、あなたがあなたの電子レンジを最大限に活用したいなら、これは電子レンジで食べ物を加熱する最も安全な方法です。
11カーテンを濡らす
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古いAC前のトリックは、天然素材で作られたカーテンを使用し、バケツの水にそれらの底を浸すことです。 窓が開いていると、風が通り過ぎると、カーテンの水が空気を冷却します。
12氷の塊を使う
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これは、人々がまだ氷の配達人を持っていた時代にさかのぼるトリックです。 本当に 時代遅れにしたい場合は、水の容器を凍結し、あなたのファンの下に氷のブロックを置きます。 吹くと空気が冷め、great祖母がどのように生きているかについて簡単な感情的なつながりを感じることができます。
13すべてを抜く
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家の中で熱を発生するのはあなたのライトだけではありません。 電源を入れたままにすると、熱が発生します。 ほとんどの場合、プラグが差し込まれている限り、ある程度は引き続き使用されます。可能な場合は、電源タップを使用し、使用していないときはできる限りすべてのプラグを抜いてください。
14クロスブリーズを作成する
1人のファンから得ることができる魔法はかなり印象的ですが、2人のファンに手を貸すことができれば、エアコンが欲しかったことさえ忘れてしまうかもしれません。 最初のステップは、風が吹いている方向を把握することです。 外から風を引き込む窓にファンを置き、反対側の窓に別のファンを置いて空気を吹き飛ばし、家の空気循環を実際に増やします。
15 Swamp Coolerを入手する
湿気の多い気候に住んでいる場合はこれを行いたくありませんが、乾熱で焼け焦げている場所に住んでいる場合は、自宅用にスワンプクーラーを購入または作成できます。 エアコンとは異なり、スワンプクーラー（蒸発冷却器とも呼ばれます）は、空気中の熱エネルギーを使用して水分を蒸気に変え、プロセスの温度を下げます。 蒸発冷却が必要な場合のもう1つの選択肢は、ファンの前に濡れたタオルを掛けることです。これは、効果は劣りますが、明らかに安くなります。 そして、これらすべてがあなたがそれがすでに10月であったことを望んでいるなら、ここに夏についての30の最高のものがあります。
