愛する人に別れを告げるのは難しい。 単純に解散 する という決断を下す苦労は、実際の解体自体よりもはるかに難しいのが普通です。 結局のところ、あなたのSOが親友と一緒に寝るなどのひどいことをしない限り、不気味な感情と感情的な混乱の渦以外に基づいてプラグを抜くことを遅らせることは非常に簡単です。
明快さを提供するために、最も一般的で最悪のすべての理由をまとめました。これは、人々がドアに向かったほうがよい場合に関係に固執する理由です。 したがって、これらのいずれかがあまりにも馴染みのあるものである場合、状況がどこにあるのかを再考する必要があります。 そして、あなたが本当に一人でいるのが怖いなら、あなたが間違いなく独身であるべき15のサインのリストを必ず読んでください。
1.解散するのは「正しい時間」ではない
ニュースフラッシュ：別れの「適切な時期」はありません。 あなたの記念日、バレンタインデー、または誕生日が近づいていて、分裂が彼らにどのように影響するか心配している場合、またはお祝いに参加したい場合は、実際にそれを乗り越えた方が親切です。 「人々は、何か楽しいことを見逃したり、他の人の大切な一日を「台無しに」したくないため、関係を終わらせることを延期します」とスーザン・ゴリシック博士は説明します。 認定関係コーチ。 あなたが何か楽しいことをしたい、または大きな爆発を引き起こすことを心配しているという理由だけで留まるのは利己的であるだけでなく、それは不正直でもあります。 さらに、これらのことを言うことを避けることで、解散についてより賢くすることができます。
2.あなたの関係は「よく見える」
「あなたとあなたのパートナーは、外では完璧なカップルのように見え、あなたの関係について多くのことは理にかなっているかもしれませんが、あなたは非常に不幸で、満たされていない、支えられていない可能性があります」とNYCの関係とウェルネスコーチであるShula Melamedは言います。 これがあなたのように聞こえる場合、解散に向けて一歩を踏み出す方が良いです。 「外見を維持することは、感情的および心理的にあなたに打撃を与えるでしょう。」 関係を断つべきかどうかわからない場合は、注意すべきいくつかの警告サインがあります。
3.家族を愛している
あなたが誰かの親relativeとうまくやっているという理由だけで（そしておそらくあなたの親likeよりも彼らのほうが好きかもしれません）、それは彼らと一緒にいて別れを避ける理由ではありません。 「あなたはその人と提携しているので、あなたの日常は彼らの家族ではなく彼らと一緒です」と、カリフォルニア州サンタバーバラにある認可された結婚および家族療法士のジェン・ケネディは言います。 「あなたが家族を愛しているためにとどまることは、最終的にresを生み、家族にあなたとあなたのパートナーの間で選択を強いることになります。 あなたがあなたのパートナーが好きであるが彼らの家族が嫌いなら、あなたがそれをあなた自身に保つべき理由はここにあるけれども。
4.心の良い人だと思う
SOで大まかなパッチを経験しているかもしれませんが、根本的に良いことを知っているので、それを書き留めます。 「これらの感情は、人々を常に悪い関係に保ちます」と、カップルのカウンセリングを専門とするライセンスメンタルヘルスカウンセラーのモンティガス・ジャクソンは言います。 「人々が幸福の向上のために感情を脇に置くことは困難です。」 これがあなたのように思えるなら、あなたの最近の経験があなたのパートナーについてあなたに示したものをよく見てください。 しかし、現在の関係を永遠に維持したい場合は、ここに最高の関係の秘密があります。
5.ザセックスイズアメージング
「良い関係はすべて良い化学から始まります！」 デートのエキスパートであり、 Smoke Drink F *#kの 著者であるEsme Oliver氏は述べています。 「化学と熱いセックスは確かに重要ですが、寝室で起こっていることが良いからという理由だけで機能不全の関係にとどまることはできません。」 本当の親密さと本当の愛を見逃している可能性が高いからです。
"出て行け！" 彼女は助言します。 「バイブレーターを手に入れて先に進みましょう。」 または、あなたが男なら、次のパートナーを性の女神に変えるためのこれらのヒントを試してください。
6.子供のために一緒にいる
別れや離婚があなたの子供に影響を与えるのではないかと心配するのは自然なことであり、それは間違いなく注意して扱われるべき問題です。 しかし、多くの場合、分割したい親は、一緒にするよりも別々に良い仕事をすることができます。 「子供には、育て、愛情があり、健康的な環境が必要です」と、心理学者で ライフリセットの 著者であるフージャンゼイン博士は言います。 「coldと動揺に満ちた寒さや敵対的な環境は、子どもたちが住むための安全な空間を作り出したり、将来の関係の基盤となる役割モデルを提供したりしない」と彼女は説明する。 「離婚して子供の世話をする幸せな両親は、子供たちが成長するためのより健康的な空間になるでしょう。」 さらに、素晴らしいパパになる方法は他にもたくさんあります。
7.あなたは一人になるのが怖い
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時々、理想的でない関係にとどまることは、独身であることに直面するよりも簡単に感じます。 しかし、「誰かと一緒にいたいという理由だけで誰かと一緒にいることは大きな理由ではありません」とメラメドは言います。 「恐怖に選択を指示させると、それらの選択の結果は不安にならず、必ずしもあなたに最も役立つものではありません。恐怖に基づく関係に着手する代わりに、なぜ一人でいることに不安があるのかを調べてください。」 それに、ゲームに復帰するために非常に人気のある仲人からの素晴らしいデートのアドバイスがあります。
8.彼らは他の誰よりもあなたをよりよく扱っています
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あなたが過去に悪い関係を持っていて、あなたがあなたの現在の関係にとどまる理由がそれがそれほど悪くないということであるならば、それは大きな赤い旗です。 「これまでに経験した最悪の関係とあなたの関係を比較することは、低い設定です」と、テキサス州アーリントンの結婚および家族療法士、ジム・セイボルトは言います。 「それは、現在の関係が別の悪い関係よりもわずかに優れていればよいことを意味します。」 受け入れを減らす代わりに、「エイム・ハイ」をお勧めします。 「誰かがあなたを尊厳、敬意、そして誠実さをもって扱わないなら、探し続けてください。」
9.あなたのパートナーは困難なことを経験しています
時間が厳しいときに気になる人のためにそこにいたいのは自然なことです。 「人々は、パートナーがすでに経験している傷を付け加えたくないときに関係を維持します」とGolicic氏は述べています。 「しかし、あなたがとどまることはその人に嘘をついており、あなたが同情しなかったことを彼らが知っているので、それが終わったとき、彼らは悪化します」と彼女は言います。 または、彼らはあなたのサポートの不正を感じ、さらに動揺するかもしれません。 「（思いやりのある方法で）その人に正直であることをお勧めします。いったん痛みを乗り越えれば、それが正しいことであることに同意するでしょう。」
10.あなたは快適です
相手があなたにふさわしい人物ではないと知っていても簡単なので、誰かと一緒にいることは、思っているよりも一般的です。 「このシナリオでカップルと仕事をするとき、それは気になります」と、カップルと性療法を専門とするライセンスプロのカウンセラーであるウェンディL.ダンブロフは言います。 「前もって存在していたすべての疑念が背景に消えるわけではありません。それどころか、彼らは拡大して問題になる可能性があります。さらに、関係の基盤は決して堅実ではないため、強い関係はありません彼らが助けを求めて治療に来たときに頼る基盤。」 言い換えれば、ゼロから始める方が賢明でしょう。 そして、あなたがそうするとき、最初の日付でこれらのことの1つを言うことによって、右足から始めてください。
11.誰も見つけられないのではないかと心配している
デートアプリに戻ることは完全に悪夢のように聞こえるか、あなたの現在のパートナーがあなたができる限り最高だと思うかもしれません。 この種の考え方は危険です。 「長い間誰かと一緒にいた後、私たちは一人でいるのを恐れるだけでなく、私たちは他の誰にとっても十分ではないことを恐れています」と、LUMA Luxury Matchmakingの関係専門家、ライフコーチ、CEOであるエイプリル・デイビスは説明します。 「これは真実ではないのでとても有害です。あなたはあなたが与える愛に値します。」 それに、それほど悪くない出会い系アプリがたくさんあります。
12.あなたは人々が言うことを恐れています
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別れが起こると、人々は話しますが、それは常に簡単に対処できるとは限りません。 「トピックが解散するとき、それが注目の対象になるのは難しいです」とケネディは言います。 しかし、それはあなたが本当に幸せであることからあなたを止めさせるべきものではありません。 「多くの場合、起こったことに対する熱意は次のドラマが現れるにつれて落ち着きます。他の人はあなたからのシグナルを受け取るので、前向きで成熟した態度で進むことができれば、彼らもそうするでしょう。」
13.彼らが変わることを願っています
「申し訳ありませんが、人々が変わることを期待するのは非現実的です」とデイビスは言います。 実際、動機が内側から来たときだけ人々は本当に変わることができます、そして、それさえ困難な戦いでありえます。 「あなたがとても嫌う習慣と特性は、彼らのあり方に縫い付けられています。その人に固執するなら、あなたは失望し続けます」と彼女は説明します。
14.ずっと一緒にいた
「長寿は退去を難しくしますが、とどまる理由ではないはずです」とセイボルトは言います。 あなたが歴史を持っているからといって、物事が最終的にうまくいくとは限りません。 「問題を解決できない場合、長く一緒にいるのは良い解決策ではありません」と彼は付け加えます。
15.自分で作るのが心配
一人でいるのではないかという恐怖があり、それから自分で生き残ることができるかどうかという不安があります。これらは非常に異なる2つの問題です。 「人々が人間関係にとどまる最悪の理由の1つは、解散し、新しい条件で生活を立て直す必要があるという準備ができていない、または精神的、経済的、感情的に十分に確保できないことです」と、チェルシーリートレスコットは述べています、別れのコーチ。 家賃の支払い方法がわからないか、日々の仕事を続けるためにパートナーの感情的なサポートが必要だと思うかもしれません。 いずれにせよ、それがあなたが関係に投資し続ける唯一のものであれば、それは再評価する時です。
