あなたが強迫的な嘘つきかプロの詐欺師でない限り（正直なところ、あなたもそうでないことを願っています）、あなたはおそらく嘘があなたに自然に来ないことに気付くでしょう。 明確にしましょう。それは良いことです。
今、私たちはあなたに偽りの暗い芸術を取り上げることを決して勧めませんが、嘘は実際には良いことであり、それであなたがそれを少し良くすることはあなたを追い払うでしょう。 あなたを助けるために、CIAの役員、ポーカーチャンピオン、法執行官、セラピストなど、誰かが彼らに正直であるかどうかを評価することを仕事にしている人々に、あなたが捕まったときに捕まるのを避ける方法について彼らの洞察を得るように頼みましたふざけて言ってみてください。 読んでください、そして幸運を！
1スキルを信頼する
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あなたが真実を語っていないことを与える最大の方法の1つは、自信を失い、あなたが嘘をついている人があなたに彼らにまっすぐな答えを与えていないことを知っていると確信させるときです。 実際、彼らは考えていない可能性が高く、あなたが自分自身を信頼しているだけなら、それで逃げるでしょう。
「人間は約50パーセントの割合でしか嘘を識別しません」と、10年近く潜伏していた元CIAの役員であるAndrew Bustamante氏は言います。 「それは、誰かがあなたが嘘をついているのか、真実であるのかを評価しようとするとき、常に「疑念の影」があることを意味します。
2ストーリーにこだわる
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これは当たり前のように思えるかもしれませんが、あなたの物語に対するわずかな調整でさえ、懐疑的なリスナーに疑念を抱かせる可能性があります。 「元のストーリーについて何かを変更すると、矛盾が生じ、信頼性が低下します」とブスタマンテは言います。 「大胆な嘘は、あなたがあなたの話を一貫させる限り、「可能性のある真実」として受け入れられます。私を信じないでください？バラク・オバマとミット・ロムニーの議論を2012年に見てください」
ストーリーの詳細を細部まで把握し、次から次へと話をするとき、そこから離れないでください。
3嘘を信じて
ブスタマンテは、一般に「人々は常に誠実である」と強調していますが、それはあなたの嘘が信じられる場合に限られます。
「あなたの嘘を現実の領域に保ちなさい。そうすれば、ほとんどいつもあなたの向こうに座っている人を納得させるだろう」とブスタマンテは言う。 「5年以内の年齢、2インチ以内の身長、1万5千ドル以内の給与についてうそをつくと、だれもあなたを捕まえないでしょう。」
4明らかにしたくないことを知らない
嘘つきのように見えるのを避ける最良の方法の一つは、あなたがまったく嘘をついているかどうかを知らないことです。
「プロのポーカープレイヤーは、秘密の情報を明かすことができないように、自分自身に対して情報を拒否します」と、ポーカーセキュリティの専門家であるマイケルジョセムは言います。
彼は、行動する順番になるまでカードを見さえしないかもしれないプロポーカープレーヤーの例を示します。それらから何かを学びます。
「同様に、彼らは自分の番になるまでコミュニティカードを見ることを避け、代わりにその時間を対戦相手の観察に集中させることができます」と彼は言います。
5口を閉じて
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嘘に巻き込まれないようにする別の効果的な方法は、チャットを最小限に抑えることです。 絶対に必要なことだけを言って、疑わしいことを言ったり、ボディーランゲージが教えてくれる可能性を減らしてください。
「一般的に、洗練された対戦相手とポーカーをプレイしている場合、提供する情報を減らしたいと思うでしょう」とJosem氏は言います。 「誰かをだましたり嘘をついたりするよりも、だまそうとするよりも、提供する情報の量を最小限に抑える方がはるかにましです。」
6繰り返しの尊重
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ボディーランゲージは口から出てくるどんな言葉よりも致命的なプレゼントになることが多いので、会話を最小限に抑えたいのと同じように、ボディーランゲージにも同じことが言えます。 自然に行動しますが、動きを制限してください。
「基本的に、ポーカーは情報のゲームであり、対戦相手に提供する情報が多ければ多いほど、彼らは良い決定を下す可能性が高くなります」とJosem氏は言います。 「したがって、2人の洗練されたプレーヤーは、身体を制御して各手を非常に反復的な方法で動作させようとします。そのため、できるだけ少ない情報が提供されます。」
7真実の根拠
嘘をつくなら、できる限り真実を守ってください。
「あなたの物語の中で、基礎と多くの事実は真実であり、あなたがよく知っているものでなければなりません」と、セラピストであり人事の専門家であり、From the Inside Out Projectの作成者であるローラ・マクラウドは言います。
彼女は、おそらくあなたが買い物をしていて、彼らが望むより多くのお金を使っているので、あなたのパートナーと会うためにあなたが遅れている例を示します。 パートナーに伝えるストーリーには、ストアへの旅行、必要なアイテムの購入、および/または必要なアイテムを見つけるための試み、およびストアが混雑していて列に並んで待たなければならないことなどが含まれます。レジ。
「ポイントは、これを売ることができるということです」とMacLeodは言います。 「店、彼らが売るもの、混雑の程度、店員の非効率性などを知っています。知っていることについて話すとき、それをコミットするのは簡単です。コミットするとき、リスナーも同様です。」
8軽く保つ
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防御性は、隠すべきものがあるという死の贈り物です。 話している相手があなたの話について質問した場合は、物事を軽く、陽気で、カジュアルにしてください。
「質問されたら、 笑って 」とマクラウドは言う。 「これはすぐにあなたから熱を奪い、あなたを完全に無邪気なものとして描きます。聞き手がそれを得るのを助けようとします。価格を得るために数分？」 あなたの注意をそらし、知っていることを使うと、あなたのリスナーは気分を害します。」
9呼吸する
心理学、コンサルティング、および評価、LLCのライセンスを受けた心理学者および所有者であるアシュリー・B・ハンプトン博士によると、うそをつく、頻繁に嚥下する、または一般的な緊張感を示すことは、嘘つきが自分自身を明らかにするいくつかの典型的な非言語的方法です。 そして、これらのチックを制御する最も効果的な方法の1つは？ 安定した呼吸。
「呼吸はゆっくりと不安を和らげ、汗ばんだ手のひらやコットンマウスが誰かを頻繁に飲み込ませる感覚を助けます」と彼女は言います。
10存在する
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「瞬間にいることと会話に集中することは、血圧と目を部屋の周りで軽視するのを助ける1つの方法です」とハンプトンは付け加えます。
11被写体にくっつく
Snap：First Impressions and Charismaの 作者であるボディーランゲージの専門家であるPatti Woodによると 、 常習的な嘘つきは嘘をつかんだとき や 話し相手が自分のバージョンについて質問したときに主題を変える可能性が高いイベントの。
「真実の語り手は、嘘をついていると思った人に真実を語っていると確信させるまで会話を断念しません」と彼女は言います。 「嘘つきは、「私はそれについて話したくない」と言って、件名を変更して会話を終了するか、件名を切り替えたり、人の気をそらそうとします。」
12カテゴリーの声明を避ける
主題を変えるのと同じように、嘘つきは過度な単純化や絶対的な陳述をする傾向があります。ウッドは、「私は決して嘘をつかない」、または「私はその種の人間ではない」などの弱々しい防衛の例を挙げていますあなたは完全に正直ではない誰かから聞くかもしれません。 代わりに、質問されている特定の問題に対するより微妙な反応は、正直であると認識される可能性が高くなります。
13質問で質問に答える
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良い嘘つきは最後の手段としてしかありません。 まったくの偽りを出す代わりに、彼らは質問に別の質問で答えます。 例は次のとおりです。いくつかの賞賛に値しない振る舞いについて、あなたは点々と尋ねられたとしましょう。 （「これらのブーツに 本当に 衝撃を与えましたか？」）
「ノーウェイ！」のような単純で否定的なことを率直に言う代わりに、「さあ、あなたは私がどれほど愚かだと思うか」という線に沿って何かを反論する。 おそらく、審問官はその場でトピックをドロップします。 彼らはあなたの知性をin辱したくないでしょう。
14間違いなく間違いないことを確認する
簡単に二重チェックできる事実を提供しないで、間違っていることが判明した、とブルース・ハーウィッツ氏は言います。リクルーター兼キャリアカウンセラーは、いくつかの質問やチェックで「事故のため」遅れたと主張する例を挙げていますトラフィックレポートの中で、あなたが主張したルートに沿って事故が発生していないことが明らかになる可能性があります。
「それは「私の犬が私の宿題を食べた」嘘の美しさです」と彼は言います。 「証明してください！」
15アイコンタクトを維持する
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「あなたは嘘を「売る」ことができなければなりません」とフルウィッツは言います。 「アイコンタクトを作り、維持し、良い姿勢をとる必要があります。目をそらしたり、肩が垂れたり、そわそわしたりする場合、それは緊張や自信不足の兆候と解釈できます。正直な人は緊張する必要はありません。自信を欠いてはいけません。」
16表情を維持する
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同様に、あなたが信じられたいなら、広範囲または急速に変化する表情を作るべきではありません。
「顔の表情を変えないでください」とフルウィッツは言います。 「あなたが話している相手があなたの嘘を信じていると信じ、あなたが微笑んでいるなら、それは嘘をつくかもしれません。」
17あなたの腸で行く
「人々が嘘を考え直した場合-嘘をついていることを過度に意識している場合-それはあまりにも大きな圧力になり、彼らはfluり、欺deは明白になります」 「それについて考えすぎる必要がある場合、それがあなたに与えるものです。」
言い換えれば、マークに対して大量の宿題をする必要はありません。 100の定型文や不測の事態を覚える必要はありません。 ちょうど、今のところ、あなたの腸で行ってください。 前述のアドバイスを内面化した場合、嘘は水のように流れ、誰も疑うことはありません。 そして、それがあなたに少し罪悪感を感じさせるなら、これが嘘があなたにとって良い理由です。
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