両親は本当によく知っていますか？ 大多数の子供たちに尋ねたら、おそらくノーと言うでしょう。 そして、私たちは彼らを非難しません。あなたがただの子供であり、大人が意味をなさない要求を持つ不合理なボスのように見えるとき、それはそのように感じるのは簡単です。 しかし、何だと思いますか？ あなたを育てた人たちは、あなたが気づいたよりも賢かった。 両親からの貴重な人生の教訓であった、成長したと聞いた17の知恵をご紹介します。
1「部屋を掃除すると気分が良くなります。」
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すべての子供は、自分の部屋を掃除しても 両親を 幸せにするだけだと確信しています。 残念なことに、結局のところ、大人は何かに熱中していたことがわかります。 クロロックスによる2018年の調査では、家の掃除を楽しんでいる人は、混乱状態での生活を辞めた人よりも25％幸せであることがわかりました。 実際、1週間に1時間余分にハウスクリーニングを行うごとに、幸福度は53パーセントも増加します。
2「時々退屈するのは良いことです。」
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何もすることがないほど子供（そして時には大人）を狂わせるものはありません。 あなたの両親があなたをその退屈にうんざりさせたことで残酷であると思ったら、科学は同意しません。 British Psychological Society Annual Conferenceで発表された2011年の研究は、退屈が実際に前向きな変化を起こす大きな動機となりうることを示しました。 「退屈は、人々をさまざまな目的のある活動への憧れにさせます」と研究者のWijnand van Tilburgは The Guardianに 語っ た 。 「その結果、彼らはより挑戦的で意味のある活動に向かい、人生で本当に意味があると感じるものに向きを変えます。」
3「成功のためのドレス。」
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原則として、子供は派手な服を気にしません。 彼らは快適になりたいと思っており、タイトフィットのスーツジャケットやフォーマルなドレスは、彼らが閉じ込められているように感じることができます。 しかし、両親があなたをネクタイやスラックスに誘おうとするたびに、彼らは本当にあなたを助けてくれました。 ジャーナル Social Psychological and Personality Scienceに 掲載された2015年の研究では、フォーマルな服装と認知能力の関係について調べました。 参加者は、スウェットパンツとフリップフロップの居心地の良いペアとは対照的に、正式なビジネス服装を着ていたとき、抽象的な思考を含むテスト問題でより良くなりました。 （心配しないでください、あなたはまだリラックスしてパジャマを着ることができます。）
4「何か良いことを言えないなら、何も言わないでください。」
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結局のところ、失礼でなくても、あなたの周りの人々と同じくらいあなたのためになります。 Journal of Personality and Social Psychology に掲載された2011年の研究では、研究者たちは、仲間について良いことしか言えない大学生を詳しく調べました。 他の人の欠点をすぐに探す人と比較して、これらの学生はうつ病が少なく、テストのスコアと成績が良く、人生全体に満足していると報告しました。
5「我慢してください。」
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子供には多くの美徳がありますが、忍耐はそれらの1つではありません。 車での旅行が終わるのを待っているか（「もうそこにいるの？」）、クリスマスまでの日数を数えると、子供たちは満足が遅れるという問題を抱えています。 しかし、あなたが忍耐強くなることを学ぶというあなたの両親の主張は、あなたを黙らせるだけの方法ではありませんでした。 シカゴ大学の2013年の調査によると、待つことは、たとえそれを強制されたとしても、忍耐の価値を実際に教えてくれます。 欲しいときに欲しいものが正確に得られないときは、望むものに感謝します。
6「思いつく限り何でもできます。」
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親だけが信じる動機付けの格言のように聞こえますが、ここには本当の知恵の核以上のものがあります。 目標を達成する方法として成功を視覚化することは、実際には科学に裏付けられた現実のものです。 「 Strength and Conditioning Journal」に 掲載された2012年の調査で判明したように、筋力トレーナーは、練習だけでなく、自分自身が最初にそれを行うことを 想像 することによって、途方もない量の重量を持ち上げることができます。 アイデアが頭に浮かんだら、目標を達成する途中です。
7「群衆に従う必要はありません。」
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幼少期に少なくとも一度はこの古典的なラインを聞いたことがあるでしょう。「あなたの友人全員が橋から飛び降りたら、あなたも飛び降りますか？」 あなたの両親は、仲間からのプレッシャーのためにあなたに危険なことをやめさせようとしていましたが、それはあらゆる年齢層にとって良いアドバイスです。 心理学者のステファニー・A・サルキスが 「 Psychology Today 」で説明したように、「群衆の中にいるとき、たとえ自分の個人的な信念体系に反していても、他の人のように振る舞います。」 だから、その比phor的な橋を念頭に置いてください！
8「あなたはそれほど速く関係に飛び込むべきではありません。」
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そしてここで、あなたはあなたの両親があなたに だれか とデートしてほしくないと思った。 特定のボーイフレンドやガールフレンドが好きではないということではありません。 両親は本質的に、特に愛に関しては忍耐が良いことだと理解していました。 トロント大学の2013年の調査では、関係に飛び込むのが速すぎるということは、おそらくパートナーの 質 よりもパートナーを 持つ ことを優先することになることを発見しました。
9「まっすぐ座って。」
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子供の頃、あなたの両親はおそらくあなたが常に正しい姿勢を保っていることを確認しようと決心していたでしょう。 あなたが軍事学校に行ったように見せたい以外に、ポイントは何でしたか？ まあ、 欧州社会心理学誌に 掲載された2009年の研究では、椅子にまっすぐ座って背中を立てて胸を押し出している人は、自分の考えや意見に一貫して自信を持っているという証拠が見つかりましたより「疑わしい姿勢」で、背中を曲げて前かがみになります。
10「ハードワークは常に才能に勝ります。」
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言い換えれば、すぐにそれが得意ではないという理由だけで、何かをあきらめないでください。 たくさんの血、汗、涙がなければ素晴らしいことは起こりません。 または、一部の親が言いたいように、「少し肘の油」。 誰が彼らに同意したか知っていますか？ 史上最も有名な科学者の一人、 アルバート・アインシュタイン 。 彼は誰も天才に生まれていないことに気づきました。 「私がそれほど頭が良いというわけではない」と彼はかつて言った。 「それは私が問題に長くとどまることだけです。」 それはどんな年齢でも覚えておくべきことです。
11「ヘッドフォンは聴覚を損ないます。」
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両親は、あなたのヘッドフォンがあなたが思っていたよりも耳に大きなダメージを与えていると主張して、鼓舞するようなデシベルで音楽を聴くことができませんでした。 Journal of the American Medical Associationで 発表された2010年の研究が豊富に明らかにしたように、それらが（再び）正しいことは驚くことではありません。 ヘッドフォンとイヤフォンは、大きな難聴を引き起こす可能性があります。 特にイヤフォンは、音量を上げてバックグラウンドノイズを遮断する傾向があるため、特に危険です。
12「きれいな下着を着てください。」
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親と下着の状態はどうですか？ 「きれいな下着を着ていますか？」と尋ねることなく、子供のように家を出ることができませんでした。 あなたは彼らがなぜそんなに心配していたのか理解できませんでしたが、結局のところ、彼らはあなたを猟する正当な理由を持っていました。 2017 Good Housekeeping Instituteの調査によると、きれいな下着でさえ最大10, 000の 生きている細菌 を含むことができます。 そして、それは私たちの体に12時間以上続く前です。 定期的に洗濯する必要がある衣類があり、それが「あと1日あれば十分」という言い訳がない場合、それは下着です。
13「野菜を食べなさい。」
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ブロッコリーや芽キャベツを食べることを親が主張するのはなぜだろうと思われたでしょう。 残酷で珍しいように見えましたよね？ 実際、彼らは正しい考えを持っていました。 British Medical Journalに 掲載された2014年の研究では、果物や野菜を定期的に摂取すると、心血管疾患やがんのリスクが大幅に低下することがわかりました。 あなたがお母さんがあなたに仕上げを主張したサラダについて不平を言うたびに、彼女はおそらくあなたの人生に何年も追加していたでしょう。
14「手を洗ってください。」
15「「お願い」と「ありがとう」と言うことを忘れないでください。」
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あなたの両親からの礼儀正しいことへの絶え間ないリマインダーはあなたをいらいらさせたかもしれませんが、彼らは間違いなくあなたを正しい方向に導きました。 ノースカロライナ大学の2014年の調査では、良いマナーが既存の関係を強化し、新しい友情を生み出すのに役立つことがわかりました。これは、「感謝の気持ちを見つけて結びつける」理論として知られています。 ですから、「お願い」と「ありがとう」と言うことを忘れないことは、ミス・マナーズの厳格な社会的プロトコルに従うことだけではありません。実際、あなたの友情を深めているのかもしれません。
16「寝なさい。」
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子供は喜んで就寝時間を提出しません。 準備が整う前に寝ることを余儀なくされることは、罰のように感じられました。 まあ、私たちの両親が正しい軌道に乗っていたという豊富な証拠があります。 研究は、早く寝ることがネガティビティを克服し、ストレスを減らし、健康的で魅力的であり、一般的に大きな成功を達成するのに役立つことを発見しました。
17「あなたが年をとったとき、あなたは理解するでしょう。」
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あなたの両親がこれを言ったとき、それはいつも少し見下した感じがしませんでしたか？ 年齢は世界を理解することに何の関係がありますか？ 結局のところ、かなりの量です。 ジャーナル i-Perceptionに 掲載された2016年の研究では、「少なくとも物事が常に表示されるとは限らないことを知ることに関しては」、年齢が実際に知恵をもたらすことがわかりました。 完全に成長した大人にとっても重要なリマインダーです。すべてを知っているわけではありません。 今日、神秘的なものと思われるものは、ゆっくりと焦点を合わせ、年齢を重ね、経験を積むにつれて、より理にかなっているかもしれません。
