親に聞いてみてください：子供をきちんとした人間に育てること-できれば定期的にシャワーを浴び、時間通りに請求書を支払い、時には休日に家に帰るのは簡単なことではありません。 しかし、子育ての本をいくつ読んだり、ヨガのクラスに通っていても、物事に熱中しているように見える親でさえ、どれだけ巧みに次世代を育てているかについては不確実性があります。
「後悔はすべての良い親にとって自然で普遍的なものです。私たちにとって何か重要なことがあると、疑念、心配、後悔に対して脆弱になります」と、ライセンスされた臨床心理学者のイナ・カザン博士は言います。 「それは同じコインの両面です。良い親であることはあなたにとって重要であり、あなたの子供を愛しているなら、あなたは間違いを心配して後悔することになります。すべての親は間違いを犯します。ただ、間違えたり後悔することであなたが悪い親になるということではありません。」
欠席した学校の集会から、あなたの気性があなたを最高にしたときまで、これらの後悔は、ほとんどすべての親にとって普遍的です。 そして、あなた自身の子育てゲームを改善したいときは、これらの40の子育てハッキングの子育てハックをマスターしてください。
1彼らは十分な時間を確保しなかった。
はい、これは大きなものです。 あなたが在宅の親であるか、オフィスで週60時間を過ごすかに関係なく、事実上すべての親は子供たちとより充実した時間を過ごすことができたように感じます。 「両親の時間に対する要求が非常に多いため、十分な時間はないようです。もちろん、一緒に時間を過ごすことも重要です」とカザンは言います。
ただし、時間が不足しているからといって、子供の注意が向けられたときにショートチェンジする必要があるわけではありません。 「忙しい両親は、特に忙しい日に子供たちと過ごすための小さな方法を見つけることができます。家族に複数の子供がいる場合、各子供と1回限りは本当に気持ちがいいでしょう。就寝前に散歩に行き、読んでください本、あなたの一日についての話、一緒に瞑想をして、カードゲームをします。これらの活動はどれも多くの時間を必要としませんが、親と子がお互いにつながり、交流する方法を与えます」 親としての時間を最大限に活用したい場合は、オールスターパパの10の子育ての秘密をご覧ください。
2彼らは自分の子供を他の子供と頻繁に比較しました。
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すべての子供がスポーツスターになるわけでも、学問的に優れるわけでもありません。それは大丈夫です。大人にはそれぞれの強みがあり、子供にも同じ礼儀が与えられるべきです。 そうは言っても、時々あなたの子供を他の子供と比較しないことは難しいですが、そうすることは後で深刻な後悔につながる可能性があります。 お子様が仲間とまったく同じスキルセットを持っていることを期待している場合（または、さらに悪いことに、他の子供の基準に合わせて生活させるためにプッシュする場合）、あなたは彼らにストレスをかけているだけでなく、彼らの生来を見落としている強みとそれらを育てない。
3彼らは大学に十分な貯蓄をしていませんでした。
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米国の私立大学の平均授業料は2018年に34, 000ドルを超え、平均的な大学卒業者は母校に37, 172ドルの借金を残しています。 残念ながら、これらの数字は多くの親にとって大きな後悔につながります。子供の教育の将来を確保するために十分な金額を貯めないことです。 実際、MarketWatchによると、両親のわずか48％が大学のために貯金を行っており、ある調査では、529の計画（大学の節約計画）を知っているアメリカ人は32％だけであることが示唆されています。 そして、貯蓄を増やしたいときは、給料を伸ばすための40の簡単な方法を学んでください。
4彼らは彼らに過度の圧力をかけました。
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子どもたちがさまざまな活動に携わることは、子どもたちが何に情熱を持っているかを理解するための素晴らしい方法です。 しかし、多くの親が気づき、そして後悔するにつれて、子供の一日をpackに詰めることは実際に有害な影響を与える可能性があります。 実際、コロラド大学ボールダー校で行われた研究は、あまり構造化されていない遊び時間を楽しむ子どもたちは、自分の目標を達成し、長期的にはより高いレベルの実行機能を発揮できることを示唆しています。
5それらは一貫していませんでした。
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親は、小さなものを毎日扱う場合に一貫性を維持することがどれほど難しいかを知っています。ある日、あなたの子供はビーガン、マクロビオティックな食事を食べ、次は朝食にアイスクリームを食べます。 毎日同じように子供のためにまったく同じ基準を維持することは不可能に思えるかもしれませんが、そうしようとしないことはしばしば親にとって大きな後悔につながります。 常に簡単なことではありませんが、一貫した基準を持つことはあなたの子供にとって強力な基盤を設定し、親が後の親のフリップフロップについて持つ傾向がある後悔のいくつかを減らすことができます。
6彼らはあまりにも大声で（そしてあまりにも大声で）叫んだ。
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それは私たちの最高の出来事です。私たちは動揺したりイライラしたりします。 残念なことに、親は自分の子供に向かって叫んでいることに気付くと、長い目で見れば彼らを悩ませることができます。 深刻な後悔の原因であることに加えて、ピッツバーグ大学の研究者は、後のうつ病の大きなリスクと厳しい言葉の訓練を結び付けました。
7彼らは「愛しています」とは言いませんでした。
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子供たちに「愛しています」と言うことは、子供たちを安全で、愛され、感謝していると感じる簡単な方法です。 ただし、実際に自分の気持ちを伝えようとしているのであれば、長期的には後悔する可能性があります。 「親は自分が子供を愛していることを知っており、時には子供は自分が愛されていることをただ知っていると信じている」とカザン博士は言う。 ただし、そのように感じることを受け入れるだけでは十分ではありません。 「実際に子供たちに「愛しています」という言葉を言うことは本当に重要です」と彼女は言います。 そして、なぜあなたの両親がそれをとても簡単にしているように見えたのか知りたいとき、これらの20の方法は20年前とは異なります。
8彼らはあまりにも多くの非建設的な批判を提供しました。
両親は自分の子供を成功した生産的な人間に育てたいと思っていますが、時には、最も誠実な両親でさえ、あまり役に立たない子供に対する批判を提供し、後悔するように生きています。 その時から、あなたの子供の外見についての批判的な、しかし役に立たないそれらのデート習慣についてのコメントに対して、あなたはおかしな発言をしました。
9彼らは彼らを小さな大人のように扱った。
受け入れるのは難しいことですが、子供は単なる大人ではありません。ニーズや感情、能力がそれぞれ異なります。 残念ながら、多くの親にとって、これを念頭に置いて親にすることは難しく、多くの親が子供たちに行動を促した方法を後悔しています。 あなたの子供が常に従順で、魅力的で、喜んで学ぶことを想像するのは素晴らしいことですが、これはめったにありません。多くの親は、子供を長期的に不合理な基準に適合させようと後悔しています。
10彼らは彼らを腐らせた。
誰もが振り返って子供をだめにしたと言いたくないので、多くの親は子供を育てるときに行った選択を後悔します。 子どもを台無しにするような贈り物や行動はありませんが、一貫した過剰なofしみのパターンは、30歳で手当を求めているときに後悔の未来を確実に予測できます。
11値を強制しました。
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すべての親は子供に価値を持たせたいと思っていますが、特定の価値を子供に押し付けようとしても、一般的には長期的にはうまくいきません。 一日の終わりに、子供たちは自分の優先順位が何であるかを決定し、あなた自身の価値を彼らの喉に押し付けようとするためにあなたをresするかもしれません。
12彼らは制御しすぎていました。
多くの親は子供をだますことを後悔しているが、同じくらい多くの子供たちが、彼らの子供の周りの独裁的な行動に対する後悔を感じるようになるだろう。 子供たちに境界線を設定することは紛れもなく重要ですが、服装、付き合い相手、食べるもの、または大人として生活する方法について一見arbitrary意的なルールを作成することは、最終的に裏目に出ます。
13彼らはスクリーンを見つめすぎた。
私たちは間違いなくデバイスに夢中になっています。実際、調査によると、米国の成人は毎日5時間以上携帯電話を使用しています。 残念ながら、これはしばしば深刻な子育ての後悔につながります。ソーシャルメディアのチェックに費やしている時間は、必然的に子供と一緒に逃した瞬間です。
14彼らは新しいことを十分に試みませんでした。
大人の場合、行く場所、参加する活動、会う人のことを考えると、わだち掘れに陥るのは簡単です。 多くの親にとって、これは年が経つにつれて大きな後悔を生む可能性があります。機会を逃したということは、必然的に子供の視野を広げるチャンスを逃すことを意味するだけでなく、大人。
15彼らは感情的なニーズを無視した。
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子供は大人とは感情的なニーズが異なり、多くの親は、この基本的な真実を無視したことを常に後悔しています。 泣いている子供に「それを乗り越える」と言ったり、小さな子供に「赤ちゃんのように振る舞うのをやめる」ように指示したときを懐かしく振り返る人はほとんどいません。 そして、あなたが感情的に健康な子供を育てたいなら、あなたがあなたの子供に決して言ってはいけないこれらの40の事柄を捨てることを確認してください。
16彼らは十分な個人的な時間を取らなかった。
多くの親が後悔しているのは、子育て自体に関係しているが、多くの親が自分の時間をもっと取ってほしかったのと同じように。 子育てはほとんど休憩を提供しませんが、あなたのスケジュールが許すものを取ることが重要です。 「子供にとって、仕事であれ楽しいであれ、両親が有意義な活動に参加するのを見ることが重要です」とカザンは言います。
17彼らは完璧を期待していました。
ほとんどの親は、テストで95を取得したために子供をscった時間を考慮したり、子育てが勝つために手がcr屈になるまでピアノの練習を強要したりしません。 ただし、状況をどのように処理すべきかを考えるのに時間をかけすぎても、それほど良くなることはありません。
「親は自分の子供に最適なものを望んでいます。親になりたいです。しかし、物事は計画通りに進まないことが多く、常に自分の期待に応えることができません」とカザンは言います。 「親が自分に間違いの余地を与えないとき、彼らは間違いのために自分自身を打ち負かすのに多くの時間を費やし、ポジティブを楽しむ機会を逃す可能性があります。」
18彼らは子供たちを信じませんでした。
もちろん、ほとんどの子供はほとんど毎日オオカミを泣かせます。 そうは言っても、両親は、子どもが怪我をしたと言ったときに信じていなかった時間を後悔したり、怖いと言ったときに無視したり、安全や幸福などの懸念を疑ったりしました。
19彼らは十分に読みませんでした。
1000回目の ポップオンホップ を読むのではなく、子供を寝かせる時間は、子育ての後悔の1つに過ぎないかもしれません。 UC Santa Cruzの研究者たちは、声を出して読むことは幼児の認知発達を促進する手段であるだけでなく、読むことは子どもたちと定期的に会話するよりもさらに効果的な手段であることを発見しました。
20彼らはプレッシャーを感じたため、子供しかいませんでした。
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子供が到着した後、子育ての後悔がすべて起こるわけではありません。 実際、ますます多くの親が、子供を持つことを選択することを後悔しています。 社会的圧力は、家族生活が彼らにとって必然的であることを人々に納得させる上で依然として大きな役割を果たしますが、子育ての経験を深刻な後悔で振り返りたくない場合は、自分自身に基づいて子供を持つことを決定することが不可欠です他の人々が考えるものではなく、欲望とニーズ。
