平均的な人は、毎日自宅で安全に過ごすために無数のことをします。 私たちはドアをロックし、ドアを出る前にストーブがオフになっていることを確認し、鍵を手に入れる前に専門の検査官が場所を一度与えます。 しかし、より明白な危険に対する予防策の洗濯リストを取っているにもかかわらず、私たちの多くは、私たちに害を及ぼす可能性のある家庭内の多種多様なアイテムを無視しています。
台所用品から生活空間をきれいにするために使用するまさにそのアイテムまで、あなたの家のこれらの驚くべきアイテムはあなたを病気にしているかもしれません。 そして、あなたの家をより健康にする準備ができたら、あなたの心を吹き飛ばすこれらの20の天才ハウスクリーニングのトリックから始めましょう！
1缶切り
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定期的に食器や調理器具を掃除している可能性がありますが、缶切りに徹底的なスクラブを行った前回のことを覚えている人はほとんどいません。 残念ながら、この便利なキッチンツールに関する怠慢な行動は、私たちを病気にしている可能性があります。
実際、ある研究によれば、食物粒子のおかげで、私たちは洗浄についてそれほど熱心ではないため、カビから大腸菌までのすべてが潜在的に致命的であることが、缶切りで発見されました。 そして、あなたの家をより安全にしたいとき、誰もが知っておくべきこれらの20のホームメンテナンスのヒントから始めてください。
2エアコン
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暑い気候ではエアコンは必須ですが、私たちを涼しく保つこれらのユニットは健康を危険にさらす可能性があります。 複数の研究により、カビはエアコンのフィルターの常居所であることが確認されていますが、エアコンに隠れているのはそれだけではありません。 実際、 International Journal of Indoor Environment and Health に掲載された研究によると、空調は実際に人間の皮膚を食べる特定の細菌を宿していることがわかっています。 また、より大きな建物では、レジオネラ病の原因となる細菌であるレジオネラは、冷却ユニットによく見られます。 （2015年、エアコン関連のレジオネラの発生により、ニューヨーク市で12人が死亡しました。）
3つの漏れやすいパイプ
あなたのシンクの下の漏れやすいパイプは、下の床に水で汚れた天井を残すだけでなく、より多くの損害を与える可能性があります。 漏れやすいパイプは、家庭用カビの発生の主な要因であり、フィンランド大学の研究者が実施したメタ分析は、喘息の発生に寄与する要因であることを明らかにしています。 そして、スペースをより安全にしたいときは、あなたの家の50の最も致命的なアイテムから身を守ることから始めてください。
4つの掃除機
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あなたの掃除機があなたの家の汚染物質の数を減らすのに必然的に役立っていると思いますか？ もう一度考えて。 Applied and Environmental Microbiologyに 掲載された研究によると、一部の細菌は掃除機のバッグ内で最大2か月間生存していることに加えて、一部の細菌は抗生物質耐性の特性も開発していました。 また、HEPAフィルターのない掃除機では、これらのバクテリアが生活空間に広がり、その過程で病気になります。
5シーツ
調査によれば、平均的な枕カバーには、4週間洗浄を行わなかった後、最大1, 200万個のコロニー形成単位の細菌が付着しています。 残念ながら、このバクテリアのコレクションは41.45パーセントのグラム陽性rod菌で構成されており、これはあなたの健康にとって危険であり、抗生物質耐性につながる可能性があります。
寝具で見つかった細菌のほぼ4分の1は細菌種であり、その菌株はしばしば食中毒の主要な原因となっています。 ぐっすり眠りたいときは、睡眠をより良くするために保証された20の夜間習慣を試してみてください。
6キッチンスポンジ
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そのキッチンスポンジで皿やカウンターを掃除することは、長期的に見れば害よりも害が大きいかもしれません。 Scientific Reports に発表された研究によれば、研究されたキッチンスポンジには362種類の細菌が生息しており、1平方センチあたり450億もの衝撃的な細菌があり、その多くが食中毒やその他の病気を引き起こす可能性があります。 そして、あなたがあなたの台所をきれいにしたいとき、これはあなたのスポンジをきれいにする最も安全な方法です。
7つのシャワーヘッド
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あなたのシャワーヘッドはあなたを（理論的に）きれいにするだけではありません：それはあなたをその過程で病気にするかもしれません。 コロラド大学ボールダー校の研究者によると、シャワーヘッドには、レジオネラ病の背後にある細菌であるレジオネラ菌から、特にすでに免疫力が低下している人の中で壊滅的な肺感染症を引き起こす可能性のある非結核性抗酸菌まで、すべてが潜んでいる可能性があります。
8ドアハンドル
自宅のドアを開くたびに、さまざまな病気にさらされる可能性があります。 PLoS One で公開された研究によると、ドアのノブまたはハンドルが使用される頻度は、その細菌数と直接相関しています。
さらに怖いのは、 American Journal of Infection Controlの 研究によると、定期的なクリーニングを行っても、病院のドアハンドルの20％にはまだかなりの細菌数が残っていました。 良いニュース？ 銅のノブとハンドルに付着する細菌が少ないことを示唆するいくつかの証拠があります。
9古いウィンドウ
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1978年以前に建設された実質的にすべてのアメリカの家には少なくとも鉛塗料が含まれている可能性が高く、鉛中毒になると窓が特定の犯人となり、胃のむかつきから行動上の問題、脳損傷まですべてを引き起こす可能性があります。
実際、 Journal of Occupational and Environmental Hygiene に掲載された研究によると、開閉時にこすれた窓は、スムーズに移動した窓よりも27％多くの鉛粉塵を発生させました。
10冷蔵庫コンパートメント
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冷蔵庫を定期的に掃除するからといって、冷蔵庫がそのようにとどまるわけではありません。 Microban Europeが実施した調査によると、野菜の引き出しは特に悪い汚染源であり、一般に安全であると考えられる細菌の最大750倍を収容しています。 残念ながら、それはそれらの引き出しがホストしている無害な細菌だけではありません。 リステリアからサルモネラ、大腸菌に至るすべてが、深刻な消化器系の問題や死を引き起こす可能性があり、野菜の引き出しの中に見つかりました。
11クリーニング製品
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あなたの家を清潔に保つために使用するまさにその製品はあなたの健康を危険にさらす可能性があります。 American Thoracic Societyが発表した調査によると、自宅または専門家の能力にかかわらず、家庭用クリーニング製品で定期的に掃除した女性は、棄権した相手に比べて肺機能が著しく低下しました。
12バスマット
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PLoS One で発表された研究によると、浴室の床は、人間の皮膚、糞便細菌、さらには土壌で見つかった細菌でさえも定期的に汚染されています。 温かく湿った気候のバスマットは、通常、中に保管されます。また、あまり頻繁に洗われません。これらが真に細菌活動の温床であり、病気になりやすいことは明らかです。
13芳香剤
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あなたの家の甘い香りを保つためだけにあなたの健康を危険にさらさないでください。 国立環境衛生科学研究所が実施した研究により、芳香剤に含まれる揮発性有機化合物である1, 4ジクロロベンゼンは肺機能の低下に関連していることが明らかになりました。
14カーペット
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その壁一面のカーペットはあなたの家を暖かく静かに保つかもしれませんが、それはあなたの健康を危険にさらすかもしれません。 壁から壁へのカーペットは揮発性有機化合物とホルムアルデヒドを含むことが知られており、どちらも肺機能の低下に寄与することが知られています。 実際、カーペット工場の労働者に関するある研究では、これらの物質への職業的暴露が肺の健康に悪影響を与えることがわかりました。
15コンピューターのキーボード
ブラウザーの履歴を消去することだけが、コンピューターが取得すべきクリーニングの種類ではありません。 オーストラリアのメルボルンにあるスウィンバーン工科大学で行われた研究では、コンピューターのキーボードにかなりのレベルの細菌汚染があり、ブドウ球菌から大腸菌まですべてが潜在的に居住していることがわかりました。
16食器洗い機
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食器洗い機に「洗濯機」という言葉が含まれているからといって、必ずしも物がきれいになるわけではありません。 Applied and Environmental Microbiology で発表された研究によれば、食器洗い機は細菌および真菌の汚染の温床であり、サンプルにはシュードモナス、アシネトバクター、エシェリヒアなどの細菌が存在します。
17化粧ブラシ
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化粧ブラシは顔と化粧品の両方から細菌を宿し、しばしば悲惨な結果をもたらします。 テキサス州のある女性は最近、洗っていない化粧ブラシを使用した後に深刻なブドウ球菌感染を発症したという悲惨な話を共有しました。 幸いなことに、あなたはいつでも自分自身を安全に保つことができます：これはあなたの化粧ブラシをきれいにする最も安全な方法です。
18冷蔵庫のハンドル
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残念ながら、冷蔵庫の中で健康を害する可能性があるのは、野菜の引き出しだけではありません。 米国微生物学会と米国感染症学会の合同会議で彼らの発見を発表したバージニア大学の研究者によると、冷蔵庫のドアは、風邪の原因となる細菌の約40％を処理します。
19台のテレビのリモコン
洗濯機20台
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あなたの洗濯機はおそらくあなたの衣服をきれいにするための最善の策ですが、恐ろしい数のバクテリアを抱えているかもしれません。 アリゾナ大学のチャールズ・ゲルバ博士によると、私たちの洗濯機は、多くの場合、非常に多くの糞便細菌や大腸菌を含むかなりの細菌数を持っています。
