夏はあなたが思うよりも早く行くでしょう。 次の数か月をどのように過ごすかは完全にあなた次第です。 ソファで野菜を食べたり、海岸線を眺めたりすることができます。 または、家から出ることだけでなく、実際に指数関数的にあなたの人生を改善するかもしれない新しい趣味を見つけることができます。
それは本当です。 Annals of Behavioral Medicine に掲載された2015年の研究では、趣味を持つ人は、自分のキャリア以外の興味を探していない人よりも有意に幸せで健康であることがわかりました。 そして、それは単にストレスレベルを下げることだけではありません。 趣味は時間を過ごすこと以上のものです。 慎重に選ぶと、趣味は非常にインパクトが大きくなり、全体の見方が変わります。 キャリアはあなたが生計を立てる方法ですが、趣味はあなたの情熱を発見する場所です。
最悪の場合のシナリオで、日焼けするだけでなく、夏にもっとやった気分にさせる20の趣味のアイデアがあります。
1失われた親relativeを見つける。
いくつかの説明によると、系図はガーデニングのみに次いで、アメリカで2番目に人気のある趣味になっています。 理由は明らかです。 家系図を追跡することは、私立探偵が事件を解読しているように感じるだけでなく、自分自身をよりよく理解するのにも役立ちます。 あなたの風変わりな性格がどこから来たのか興味がありますか？ 答えはあなたのgreat祖父にあるかもしれません。
2 euchreをプレイします。
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2人のチームで4人のプレーヤーが関与するこのカードゲームに慣れていない場合は、始めましょう。 ルールは初心者にとっては難しいかもしれませんが、ひとたび慣れると、ただ食べたり飲んだりする必要はないカップルにぴったりのゲームです。
戦略とunningが関係しており、パートナーの心を読む方法を学ぶ必要があります。 見知らぬ人としてユーカーの競争を開始し、最後にはあなたは最高の友達になります。
3履歴を読み上げます。
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終わった瞬間を忘れてしまう別のcookie-cutter "beach read"を拾う代わりに、あなたが何も知らない歴史の一部を探索することを検討してください。 真実はフィクションよりも奇妙である可能性があり、それは確かにより良い読書になります。 モビー・ディックに インスピレーションを与えたのは船の長編であろうとヘンリー8世の6人の妻の奇妙な物語であろうと、非常に多くの本があり、あなたは肘掛け椅子の歴史家になれます。
4手紙を書く。
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メールのおかげで、手紙を書くことは失われた芸術になりました。 しかし、特にあなたが手にペンや鉛筆の感触を楽しむタイプの人である場合、それは非常に満足することができます。 友だちが自分のメールボックスに手書きの本物の手紙を受け取ったときの驚きを想像してください。 誰がもうそれをしますか？！ あなた、それは誰です。
5ギターの弾き方を学びます。
あなたが若い頃、スーパーヒップロックバンドのリードギタリストになることを夢見ていたことを覚えていますか？ それらの空想は決して完全に消えることはなく、そうする必要はありません。 あなたは次のキース・リチャーズにならないかもしれませんが、少し練習して少し忍耐を積めば、「Jumpin 'Jack Flash」のコード変更を少なくとも学ぶことができます。
6キャンプに行きます。
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それはあなたのオフィス（そしてそのすべての人工照明）から出て外の世界を体験する完璧な言い訳です。 最寄りのWi-Fi信号から数マイル離れた場所にキャンプを設置し、鳥のさえずりや葉のガサガサする音以外に気を散らすものがない場合、想像もできなかった方法で爽快感を感じるでしょう。
7社交ダンスを学びます。
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ほとんどのダンスの動きであなたの方法を偽造できますが、ボールルームはできません。 パートナーを連れて行くか、一人で行けば、次にダンスの機会にいるときは、友人や家族のfrom然とした表情に備えましょう。
8ガーデン。
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自分のトマトやズッキーニをうまく育てたら、なぜ長年にわたって食料品店の農産物を買うのにそんなにお金を無駄にしているのか不思議に思うでしょう。 あなたの爪の下の汚れは、ちょうどそれがより甘い味になります。
9何かを集めます。
本当に何でも構いません。 それは、野球のカードや切手、またはアンティークのコカコーラの看板などです。 狩りのスリルが、これを非常に満足のいく娯楽にします。
10ペイント。
あなたは画家になるための芸術的才能を持っているとは思わない？ Jim Carreyという2つの言葉があります。 ハリウッドのA-listerに、映画ではなく絵画に集中すべきだと誰かが言ったと思いますか？ しかし、彼は非常に明確に正しい選択をしました。 その上、毎日絵を描くとストレスが劇的に減少するという十分な医学的証拠があります。
11すべての肉（およびいくつかの野菜も）を焼きます。
12エンジン修理の技術を習得します。
私たちはあなたの信頼できる自動車整備士を完全にgiveめると言っているのではありません。 しかし、車がどのように機能するかを十分に理解しているので、あらゆる小さなことのために車を店に持っていく必要はありません。 小さく始めて、バルブカバーガスケットの交換方法と独自のオイルの交換方法を学びます。 オンライン、特にYouTubeには豊富な情報があり、車のボンネットを開けることから謎を解くことができます。
13ペイントボールをします。
聞いてください、私たちはストレスの多い時代に生きており、時々、そのうんざりした攻撃性を取り除く唯一の方法は、小さなランボーのロールプレイをすることです。 本当の戦争のように感じるが、賭け金はそれほど高くないペイントガンでそこに出ます。そうでなければ、多くの場合役に立たない敵意を燃やすことができます。 ペンキのペレットで人々を撃つというエンドルフィンの策略と相まって、実際の運動のすべての利点があります。
14自分のビールを醸造。
基本的なホームブリューイングキットは約100ドルで購入できますが、原材料キットは25ドルです。 店での費用の半分でビールを作ることができるだけでなく、限定版の「ブリュー」で友達に感銘を与えることができます。
15魚に行く！ （いいえ、トランプゲームではありません。）
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釣りをこれほど素晴らしい趣味にしているのは、リールを投げる方法や、夕食に大きなおいしい魚を家に持ち帰る可能性を学んでいないことです。 それは忍耐強くなる方法を思い出させるので、それはとても中毒性があります。 座って待って宇宙を見つめ、一度に何時間もメールをチェックしなかったことに対して、他にどこに報酬がありますか？
16スマートフォン以外の写真を取り上げます。
私たちはあなたがあなたの携帯電話で行う写真の種類について話しているのではありません。これは通常、数十個の自撮りを撮る口実です。 私たちは、高品質のカメラで撮影した写真を意味します。そこでは、露出と色について学び、フィルムで撮影する価値があるかもしれないものに目を向ける必要があります。 たとえそれをマスターしていなくても、あなたは少し違った世界を見始めます。そして、あなたが本当に気付かなかった詳細にもっと注意を払います。
17住宅の改修に取り組みます。
18スコッチを飲む。
スコッチは、それを飲むと一部の人がうんざりさせる金色の茶色の酒ではありません。 ウイスキーには多くの歴史と文化があり、一生に一度にすべてを学ぶことができます。 バーボンとライ麦の違いから、数十種類の異なる古典的なスコッチの微妙なフレーバーノートを識別する方法まで、あなたはマニューシャに没頭する可能性があります。
19外国語を学びます。
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それは、いつか訪れたいと思う国の母国語の話し言葉や、あなたがとても美しいと思ったからといって、常に学びたい言語です。 新しい言語の基礎を学ぶと、世界は少し小さく感じられます。また、多くの研究が、バイリンガルであることで脳が活性化されることを示しています。
20ビニールレコードを収集します。
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ビニールが大好きなのはヒップスターだけではありません。 レコードは、音楽を見つけるために家を出る必要があると感じたことを思い出させます。 レコード店でのビニールの買い物の儀式は、ビニールの溝に針の心地よいパチパチという音を聞くので、穏やかで、時には実に超越的です。 誰でもmp3をダウンロードできますが、完璧なレコードを探すには手間がかかります。 そして、シーズンを最大限に活用するためのより多くの方法については、これらの100ドル未満のすばらしい夏の買いをお見逃しなく！
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