効果的なリーダーシップはまれであると同時に価値があります。 ただし、最上位の役割の多くの人々にとって、MBAプログラムでは準備できなかった効果を高める簡単な方法があります。感情的な知性を高める、またはEQです。 多くの人々は、強力なリーダーシップは強硬なアプローチを取ることを意味すると考えていますが、感情的な知性、つまり自分の感情を理解および調整し、他者への共感をもって反応する能力は、長期的にははるかに価値があります。
European Journal of Business and Managementに 掲載された研究は、感情的知性がリーダーとしての成功と強く相関しており、企業に競争上の優位性を与え、日々の円滑な運営を支援していることを明らかにしています。 それでは、ビジネスインテリジェンスと感情的インテリジェンスについては、正確にはどうでしょうか？
「感情的な知性は、優れたリーダーになるために不可欠です。私たちが何を感じているかを知ることと、信者/部下がどのように感じているかに注意を払うことの両方が含まれます」と、LCSWのKaren R.Koenig、M。Ed。 「感情的知性により、リーダーは刺激を与えられますが、あまりにも強くプッシュすることはできません。強くも敏感になり、他人を公平に扱いますが、可能にしません。」 さらに、たとえあなたがまだ中レベルまたは低レベルのポジションにいるとしても、感情的な知性はあなたのキャリアの上昇に驚くほど働きます。 はしごの次のステップに進みたい場合は、感情的なインテリジェンスが昇進に役立つ20の方法を見つけてください。
1従業員の理解を深めるのに役立ちます
あなたの従業員が機械の歯車よりもあなたにとって少しだけなら、あなたは効果的なリーダーになることはできません。 幸いなことに、感情的な知性を高めることで、従業員を個人レベルで知ることができ、その過程で従業員をやる気にさせる方法をよりよく理解できます。
「感情的知性は、他の人が考えていることや感じていることなど、他人の視点から物事を見る能力を向上させます。したがって、EQを高くすると、従業員の行動や意思決定、およびニーズをよりよく理解できます」とDr.インナ・カザン博士 また、EQを向上させるその他の方法については、感情的な知性を高める20の簡単な方法をご覧ください。
2自信を与える
優れたリーダーであるということは、逆境に直面していても力強くいることを意味します。 幸いなことに、あなたが感情的に知的であれば、自分の強みに自信を持ち、あなたの下で働いている人々の強い感情や意見を効果的に管理する方法を簡単に知ることができます。 さらに自信を持ちたい場合は、仕事に取り掛かるための20の毎日の自信ブースターから始めてください。
3自己認識を高める
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あなたが効果的にリードしようとしているとき、自己認識の欠如は殺人者になる可能性があります。 良いニュース？ 感情的知性に取り組むことは、職場でのあなた自身のニーズとあなたのために働いている人々のニーズの両方を認識するのに役立ちます。
「上司が動揺したときに上司が彼女にひどいコメントをしたという話をクライアントから聞いたので、私のクライアントはバカになり、動揺しているように感じました」とKoenigは言います。 「彼女のスーパーバイザーが彼女の言葉でもっと思慮深いなら、私のクライアントはより早く落ち着き、彼女のスーパーバイザーが彼女に何を望んでいたかを学ぶことができただろう。」 そして、9対5を最大限に活用するためのより多くの方法については、これらの50の心に強く訴える成功の引用をチェックしてください。
4仲間意識を高める
優れたリーダーであるということは、周りの人々を上司にする方法を知ることだけではありません。 実際、良い、やる気を起こさせるリーダーであるということの多くは、一緒に働く人々と友情を楽しみ、彼らに快適さと感謝を感じさせることから来ています。 そして、当然のことながら、感情的に知的であると、従業員の個々のスキルを理解しやすくなります。
5自分のスキルを磨くのに役立ちます
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残念ながら、効果的なリーダーシップと栄誉にかかっていることは、相互に排他的です。 良いニュース？ 感情的に知性のあるリーダーは、彼らが自己満足にならないように、それらのリーダーシップスキルを磨き続けるために必要な動機を持っています。 そして、あなたのキャリアを次のレベルに引き上げる方法に関するさらなるアドバイスについては、これが昇進するための最速の方法です。
6生産性が向上します
生産性と感情的知性は、指導的地位にある人たちと密接に関連しています。 あなたが感情的に賢いリーダーであるとき、あなたは物事が成し遂げられる必要がある理由を理解し、それがあなた自身のエラーを認めることを意味するとしても、あなたの自我を邪魔させないでください。
「生産性を低下させる最も重要な問題の1つは、難しい感情や不快な感情を回避することです」とカザン博士は付け加えます。 「EQを使用すると、このような感情をよりよく認識できるようになり、回避方法を減らして生産性を向上させるのに役立つ方法で対処できます。」 そして、仕事でより効果的になる準備ができたら、生産的に先延ばしにするこれらの20の方法を発見してください。
7それはあなたをキンダーにします
あなたがリーダーシップの役割を果たしているとき、少しの親切は驚くほど長い道のりを歩みます。 「EQは、他の人の経験をよりよく理解するのに役立つので、他の人の闘争を見たり共感したりすることが容易になり、あなたの行動と反応に優しくなります」とカザン博士は言います。
幸いなことに、感情的に知性があり、従業員の気持ちを尊重していると、従業員に親切になりやすくなります。 順番に、彼らはあなたのために一生懸命働きます。結局のところ、あなたが誰かに残酷なbarえ声の命令によって動機付けられたのを最後に感じたのはいつですか？ そして、あなたが優しい人になりたいときは、これらの20の簡単な方法を簡単に始めましょう。
8仕事の満足度を高める
毎日仕事に行くのが怖いとき、効果的なリーダーになるのは難しいです。 良いニュース？ 感情的知性は、あなたが働きたい理由、あなたがそれについて好きなことを特定し、あなたを妨げているものを修正するのに役立ちます。
9職場のストレスを軽減します
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職場でのストレスは、リーダーの役割を担っている人にとっては大きなものになりますが、少し感情的な知性があれば、この強力な地位の有害な副作用を緩和するのに役立ちます。 あなた自身の感情的知性に関する少しの作業で、そうでなければあなたにストレスを与えていたであろう事柄、例えば苦労している従業員や拡大する予定リストは、冷静で収集された方法で対処することができます。 そして、あなたが圧倒されていると感じているなら、ストレスと戦う30の簡単な方法でリラックスしてみてください。
10それはあなたがより均等に滞在するのに役立ちます
感情的に知的であれば、ストレスの引き金を知り、冷静な頭を保つのは簡単です。 大きな頭痛になる前に、職場で感じている感情の高まりを特定して対処できると、従業員の前で冷静さを保つのに役立ちます。 従業員にメルトダウンや悲鳴をもたらす壊滅的な結果を理解することで、あなたをチェックし続けることができ、ビジネスを円滑に進めることができます。 感情を管理するためのその他の方法については、これらの25のベストインスタントムードブースターをお試しください。
11箱の外で考えるのに役立ちます
失敗することを恐れる人々は、しばしば新しいアイデアを受け入れるのに苦労します。 幸いなことに、感情的な知性が十分にある人は、物事の古い方法がより快適であったとしても、枠の外で考えることを恐れていません。 結局のところ、新しいアイデアは良いビジネスの生命線です。
12コミュニケーションのチャンネルを開く
恐ろしいリーダーが長期的には効果的なリーダーになることはめったにありません。 幸いなことに、感情的に知性があると理解が深まり、そのため、部下がコミュニケーションを恐れないリーダーになります。 多くの場合、これは職場でポジティブなサイクルを作り出します。コミュニケーションが増えると、より効果的になり、従業員に与えるフィードバックが増えます。
13間違っているときに認めるのに役立ちます
あなたが間違いを犯したとき、それを認めることは決して簡単ではありません、そして、それは指導者の地位のそれらに特に当てはまります。 幸いなことに、感情的に知的な人にとっては、1回の失敗で失敗にならないことは簡単に認識でき、誤って行動した場合は認めます。 この種の誠実さは、従業員が長期的にあなたをより尊敬するようにします。
14従業員のアイデアに対してよりオープンになります
感情的なインテリジェンスは、個人レベルで枠を超えて考えることに加えて、他人のアイデアに対する受容性を高めるのにも役立ちます。 従業員を大切にし、尊重し、従業員に共感するとき、従業員の貢献を価値あるものとして扱う方が簡単です。
15才能の維持に役立つ
あなたの会社で終わりのない売上高を止めたいと思っているなら、EQスキルを磨くのに害はないでしょう。 「人々は、自分のニーズにもっと順応し、効果的にコミュニケーションをとることができ、思いやりと理解をもって従業員に対応することができるリーダーと協力したいと考えています」とカザン博士は説明します。
長い目で見れば、従業員とのこれらの感情的なつながりを育むことで、従業員は職業的にも個人的にも育てることができる仕事を探すのではなく、その地位に留まることに熱心になります。
16無駄な時間を削減
感情的なインテリジェンスは、リーダーにとって深刻な時間節約になります。 感情的に知性のある人は、失敗する可能性があることを意味していても、物事を揺さぶることを恐れません。 高いEQを持つリーダーは、その変更を行うことが最初は恐ろしい見通しであっても、1時間の会議に電子メールをいつ入れることができるか、またはその逆を知っています。
17自分の動機を認識するのに役立ちます
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あなたの個人的な感情と、いつ物事を成し遂げる必要があるかを知っているあなたのプロフェッショナルな側面を分離することは簡単なことではありません。 幸いなことに、あなたがリーダーとして物事をしている理由を認識することになると、少しの感情的な知性が大いに役立つことがあります。 あなたは単にあなたがする前にボスを続けていますか？ あなたは怒りをもって行動していますか？ オフィスの外から職場にストレスをもたらしていますか？ なぜ特定の方法で何かをしなければならないのか不明確ですか？ 自分の動機を理解すれば、達成する必要があることに関する事実から感情を分離するのが簡単になります。
18それはあなたの問題解決能力を向上させます
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困難な従業員に対処している場合でも、新しいビジネスを成長させる方法を見つけるのに苦労している場合でも、感情的に疲れ果てていると感じている場合でも、感情的な知性が役立ちます。 感情的インテリジェンスは、新しいアイデアを受け入れやすくし、失敗したと感じた場合に自分自身を拾い上げ、イライラしたときに感情を抑え続けるのに役立ちます。これらはすべて、長期的に問題をより効果的に解決するのに役立ちます。
19競争力を低下させる
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職場の競争は、最も頑固なリーダーにとっても、ストレスの深刻な原因になり得ます。 良いニュース？ 職場や他の人の才能を認めることで、より大きなオフィスと派手な肩書きを持つ人と比較するのではなく、その不必要に競争的な性質を捨てて、あなたが望むものではなく、それが何であるかのために仕事を楽しむことができますあります。
20仕事以外のコンテンツを作成できます
効果的なリーダーになるということは、やる気がないと感じていても、仕事に専念することを意味します。 幸いなことに、感情的に知的であることは、仕事以外の関係をうまくナビゲートするのに役立ち、日々のストレスを軽減し、24時間体制でコンテンツを維持しやすくなります。 これにより、仕事中に目の前のタスクに集中しやすくなり、長期的にはより健康的なワークライフバランスを維持できます。 そして、仕事で物事を揺さぶりたいと思うとき、あなたのキャリアをジャンプスタートするための40の最良の方法から始めてください。
