たまに足の痛みが起こることもよくあります。かかとの高い靴を履いて一日を過ごした人や、足を固定する仕事をしている人に聞いてみてください。 しかし、場合によっては、足や足の爪の一貫した痛みや不快感は、医師が対処し、治療する必要がある病気の兆候である可能性があります。 フレーク状の皮膚、しびれ、腫れ、またはクモ状の静脈など、全体的な健康状態について知っておくべきことを明らかにする21足の症状があります。
1白、青、または赤のつま先：レイノー病
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「つま先が白くなり、青くなり、そして赤くなり、その後通常の色調に戻る場合、それはレイノー病の症状です」と、医師のニコラ・ジョルジェビッチ医師は言います。 彼は、血管の痙攣として知られている動脈の突然の狭窄による色の変化が原因であると説明します。 時には遺伝性ですが、レイノー病は「甲状腺の問題、関節リウマチ、またはシェーグレン症候群に関連している可能性があります」。 そのため、足のこの変色に気付いた場合は、医師に相談して根底に到達してください。
2丸型またはクラブ型のつま先と足の爪：肺疾患
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クラブトゥは、変化の結果である場合にのみ症状であることに注意することが重要です。 あなたがいつも身体の特徴として不規則な形の足の爪を持っていて、それらがあなたの家族で走っているなら、心配する必要はありません。
3はげかかったつま先：末梢動脈疾患
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つま先の毛の一部または全部を失うことは、末梢動脈疾患によって引き起こされる血液循環不良の徴候である可能性があります。 PADとしても知られるこの病気は、血管が狭くなり、四肢への血流が減少するときに発生します。 その他のPAD足の症状には、足の弱い脈または脈がないこと、治癒しないただれが含まれます。 つま先が突然はげた場合は、医師に相談してください。 良いニュースは、PADが治療可能であることです。通常、心臓の健康的なライフスタイルの変更、投薬、そして時には手術を行います。
4痛みとうずき：糖尿病
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National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseasesによると、糖尿病は足に糖尿病性神経障害として知られる神経損傷を引き起こし、痛み、しびれ、ひりひりする感覚を引き起こします。 下肢でこれらの症状が発生した場合は、この状態の兆候である可能性があるため、医師と相談してください。
5しびれと刺痛：多発性硬化症（MS）
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しびれや刺痛は、多発性硬化症、またはMSの兆候でもあります。 「MSの最初の症状の1つは、しばしば足のしびれ感やチクチクする感覚です」と、MSのMS情報およびリソースのディレクターであるRNのJulie Fiol氏は言います。
場合によっては、フィオルは片方の足が他の足とは異なる感覚を持っているかもしれないと説明します。例えば、他の足ほど敏感になったり、感じることができない場合があります。 足のしびれやうずきが発生した場合は、すぐに医師に知らせることが重要です。 MSは、免疫システムが神経の保護被覆を食い尽くす深刻な病気です。 それは治りませんが、医師のケアと指導で治療できます。
6かかとの痛み：足底筋膜炎
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かかと部の足の裏の痛みは足底筋膜炎の症状である可能性があります。足底筋膜炎は、足の土踏まずを支える組織が炎症を起こし炎症を起こしたときに起こる一般的な症状です。 しかし、あまり心配しないでください。ほとんどの場合、足底筋膜炎は安静とふくらはぎのストレッチ運動を通して簡単に治療できます。
7痛みと腫れ：痛風
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インディアナ州ムーアズビルの足病医DPMのスコット・ネビルは 、一部の人々にとって、足の痛みや腫れは痛風の兆候であると言っています。
「血中の過剰な尿酸によって引き起こされる痛みを伴う炎症性関節炎の一種」とネヴィルは説明する。 「トフィは尿酸結晶の沈着物で、皮膚の下のしこりのように見えますが、一般的に発生しますが、全身の関節に見られます。」
多くの場合、痛風は標準的な治療法とライフスタイルの変化によって管理できます。 しかし、一部の人々は制御不能な痛風に苦しみ、それは長期的な損傷を引き起こす可能性があります。 症状を医師と話し合って、症状を正しく治療していることを確認してください。
8夜の落ち着きのない足：鉄欠乏症
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「夜間の安静な足と足は、しばしば鉄欠乏症の兆候です 」と、内科の医師であり、Vous Vitamin LLCの共同設立者であるArielle Levitan医師は言います。 この症状と根本的な問題に対処するために、レビタンは毎日のビタミンを摂取することをお勧めします。それでも効果がなければ、医師との予約を必ずとってください。
9つま先の間の真菌：選手の足
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Einstein Healthcare Networkのペンシルベニア州のプライマリケア医であるChristopher Drumm医学博士によると、つま先の間に真菌があるように見える場合、水虫を持っている可能性があります。 水虫のその他の症状には、うろこ状の発疹、かゆみや火傷、水疱が含まれます。 市販の抗真菌製品が通常はうまくいきますが、症状が2週間以内に改善しない場合は、医師に診てもらいましょう。
10すべきときに痛みを感じない：神経障害
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「爪を踏んでも痛みを感じないなら、おそらく神経障害があります」とドラムは言います。 クリーブランドクリニックによると、アメリカ人の25〜30％、糖尿病患者の70％がニューロパシーの影響を受けています。 ただし、これは、この状態が無害であり、そのままにしておくべきだということではありません。 神経障害は神経損傷の結果であるため、症状があると疑われる場合は医師の診察を受ける必要があります。
11クモ状静脈と静脈瘤：静脈逆流
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「内側足首の小さな青と赤の血管のクラスターは、肉眼では見えない根本的な問題を示している可能性があります」と、カリフォルニア州サンディエゴのラホーヤ静脈ケアの静脈専門医であるNisha Bunke医師、MD、FACPh、RPhSは言います。 彼女は、これらの小さな静脈は時々「氷山の一角」であり、静脈の逆流、人の下肢の血液循環に影響を与える状態の徴候であるかもしれないと説明します。
静脈逆流は治療せずに放置すると、血栓や出血を引き起こす可能性があるため、腫脹や痛みを伴う静脈瘤の痛みがある場合は、必ず専門家の治療を受けてください。
12足首周りの皮膚の黒ずみ：慢性静脈不全
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Bunkeによると、足首周辺の皮膚の黒ずみは、皮膚の色素沈着過剰としても知られ、慢性静脈不全（CVI）の兆候です。 この状態は、人の足の静脈の弁が効果的に機能しておらず、血液が心臓に戻るのではなく静脈に溜まっている場合に発生します。
「これは通常、足首の内側で発生し、脚の下部が悪化する可能性があります」とBunke氏は言います。 「時間の経過とともに、皮膚は硬くなり、乾燥し、湿疹のようになり、かゆみが生じ、破裂することさえあり、静脈性下肢潰瘍を引き起こします。」
13冷たい足：過剰なアドレナリン
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マイケル・E・プラット 、MD、 バイオミドル・ホルモン と アドレナリン支配 のミラクルの 著者は、「冷えた足の最も一般的な原因は、生存ホルモンである過剰なアドレナリンです。この反応の一部には、体は生存に必要ではない。」 Plattは、冷たい足（および手）も過敏性腸症候群（IBS）と甲状腺機能低下によって引き起こされる可能性があると付け加えています。 「しかし、これはめったにありません」と彼は説明します。
14かかとのひび割れ：甲状腺機能低下症
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しかし、甲状腺の健康に関連する片足の症状は、かかとのひび割れです。 「かかとにひび割れた皮膚は、甲状腺機能低下の典型的な兆候です」と、Platt氏は言います。 その他の症状には、体重増加、うつ病、筋肉痛、疲労などがあります。
15痛みとこわばり：関節炎
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私たちは通常、関節炎を足に関連付けませんが、米国整形外科医アカデミーによると、自己免疫疾患は足と足首の両方に痛みとこわばりを引き起こす可能性があります。 関節炎には100以上の形態がありますが、足や足首の痛みを引き起こす可能性が最も高いのは、変形性関節症、関節リウマチ、および外傷後関節炎です。
関節炎は一般的な加齢に伴う状態かもしれませんが、治療も可能ですので、硬直している場合は医師に相談してください。
16穴のある足の爪：乾癬性関節炎
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国立乾癬財団によると、くぼんだ足指の爪、つまりくぼみやくぼみのある足指の爪は、乾癬性関節炎の症状になる可能性があります。 他の症状には、爪の形の変化、爪の変色、爪の肥厚、および爪甲溶解、または爪床からの爪の分離が含まれます。 これらも爪乾癬の症状であることに注意することが重要です。そのため、正確な診断と治療計画を得るために医師に相談する必要があります。
17緑色の足の爪：クロロニクス
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明るい面では、治療は比較的簡単です。通常、多くの医療浸漬と爪を乾燥した状態に保つことが含まれます。
18腫れた足首：高血圧
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高血圧はあなたの心臓を残業させ、この努力は筋肉の血液循環の効果を低下させます。 その結果、下肢と足首に体液が蓄積し、腫れが生じます。 そのため、その腫れを足特有のものとして取り消さないでください。事態がさらに悪化する前に、医師に診察してもらいます。
19爪の下の黒または茶色の筋：爪下黒色腫
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足の爪の下の黒または茶色の縞は、単なるあざのように見える場合があります（時にはそうです）が、皮膚がんの一種である爪下黒色腫の兆候でもあります。 この筋が治らない場合、またはサイズが大きくなった場合は、できるだけ早く皮膚科医に予約してください。
20本の厚い黄色の足の爪：真菌感染症
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疾病管理予防センター（CDC）によると、太くて黄色い足の爪は通常、真菌性爪感染の徴候です。 感染は通常、重度にならない限り痛みを伴いませんが、治療が難しいことで有名です。 あなたが治療のために医者を訪れるとき、彼らは経口抗真菌薬を処方するでしょう。
21足の前部を持ち上げるのが難しい：シャルコー・マリー・トゥース病
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国立神経障害脳卒中研究所によると、足の前部を持ち上げるのに苦労すること（フットドロップとしても知られる）は、シャルコー・マリー・トゥース病（CMT）の徴候である可能性があります。 CMTの他の一般的な症状には、歩行障害、高いアーチやandのような突然の足の変形が含まれます。
CMTを扱っていることが心配な場合は、医療専門家の意見を求めてください。 CMTの治療法はありませんが、理学療法、作業療法、整形外科装置で治療できます。 そして、あなたが全体的に健康な人を探すためのより多くの兆候については、これらの23の深刻な健康問題の微妙な兆候をチェックしてください。
