誰かを魅力的にする理由を12人に尋ねると、6種類のパック、曲線の形、またはユーモアのセンスさえも、誰かの電話番号を取得するかどうかを決定する要因になります。日付。 しかし、多くの微妙な変更を加えることで、すぐに普遍的により魅力的に見えるようにすることができます。これは主に、多くの自信を与えてくれるからです。 ワードローブに特定の色を追加することから、ボディーランゲージに取り組むまで、これらの小さな調整はあなたを輝かせます。
1服に赤いアクセントを追加します。
シャッターストック/ミロスリビック
人目を引く色のスプラッシュは、すべての違いを生むことができます。 あなたの服に赤を追加すると、群衆の中で目立つようになるだけでなく、他の人があなたをより魅力的にすることもできます。
Journal of Experimental Psychology：General に掲載された2010年の研究によると、女性は男性は他の色の男性よりも赤い男性のほうが魅力的だと考えていました。 実際、この効果は非常に深かったため、赤い背景の前に立っている男性でさえ、白い背景の前にいる男性よりも魅力的であると認識されていました。
2歯を白くします。
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笑顔は長く続きますが、白い笑顔はさらに先へ進むかもしれません。 Journal of Oral Rehabilitation に掲載された2014年の研究によると、人の歯の状態は、知覚される魅力と非常に関連しています。 研究者はまた、人の歯の色を明るくすることが、他の人が自分の歯を魅力的であると知覚させる原因となる可能性が最も高い変化であることも発見しました。
3新鮮な散髪をします。
シャッターストック
多くの人が「髪型にこだわる」と、モバイルビューティーサロンMG Beautyの創設者であるメイクアップアーティストMindy Green氏は言います。
「自分が誰であるかをもっと知り、あなたの人生とキャリアでさまざまなマイルストーンを達成したら、髪があなたに合っていることを確認する必要があります」とグリーンは説明します。 「髪の毛が長すぎたり短すぎたりして、顔や新しいライフスタイルの最高の特徴を引き立たせていないかもしれません。あるいは、現在のスタイルが髪の質感に合わないため、スタイリングに時間がかかりすぎます。数年は良い考えです。」
4パックで旅行します。
シャッターストック
見栄えを良くするためのもう1つの鍵は、単独飛行ではないことです。 心理学 のジャーナルに掲載された2013年の調査によると、人々はグループにいるとき、他の人にとってより魅力的に見える傾向があります。 それは、あなたの翼人と女性なしで家を出ないことを意味します。
5あなたの優しさを示します。
Shutterstock / Monkey Business Images
見栄えを良くする最も簡単な方法の1つは？ いくつかの善行であなたがどれほど親切かを人々に思い出させてください。 Personality and Individual Differencesに 掲載された2014年の調査では、善良で親切な人は「ハロー効果」と呼ばれるものを楽しんでいたことが明らかになりました。
6気分をはっきりさせましょう。
シャッターストック
あなたが気分が良くなり、他の人に良く見えるようにすることができる驚くべきことの1つは、あなたが幸せであるか、悲しいか、ストレスを感じているかどうかにかかわらず、あなたの気持ちについてオープンであることです。 学術誌 Proceedings the National Academy of Sciences （ PNAS ）に掲載された2016年の調査によると、人々が他の人に感じる魅力の程度は、他人の感情状態をどれだけよく理解しているかに直接関係していました。
7部屋を読みます。
シャッターストック
ジーンズやビーチサンダルで、他の人が9代の服装をしているときだけの人であることは、魅力的な外観になることはめったにありません。
「あなたがいる状況に合わせて常に適切な服装をする」と、男性のイメージコンサルタント会社PIVOTの創設者であるスタイリストのパトリックケンガー氏は提案します。 「これは、あなたが適切な何かをまとめることができることによって知性を持っていることを示し、あなたの周りの人々を尊重します。両方の魅力的な資質。」
8デニムをアップグレードします。
Shutterstock / Luna Vandoorne
適切なジーンズのペアは、他の人があなたをどれほど魅力的に感じているかに大きな影響を与えます。 「屋外での作業に使用するだぶだぶのライトウォッシュジーンズは、他のどこでもそれを切ることはありません」とケンガーは言います。 「ダークウォッシュデニムのスリムペアは、所有できる衣類の中で最も用途の広い作品の1つであり、ドレスアップやドレスダウンが素晴らしく見えます。」
9腕を広げます。
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そのスタンドオフのボディランゲージは、あなたの魅力に関しては何の恩恵もありません。 「座り方や立ち方に注意してください。ほとんどの人は、ほとんどの場合、非常に閉じたボディーランゲージを表示します。腕は折り畳まれ、足は交差し、背中は前方に曲がります。 」とKengerが示唆しています。 「物事を解き放ちます。これにより、自信とリラックス感が増し、他の人もあなたの周りに快適に感じるようになります。」
実際、 PNAS で公開された2016年の研究で、研究者たちは、腕を交差させていないような体位の拡張により、人々が他の人にとってより望ましいように見えることを発見しました。
10眼鏡フレームをアップグレードします。
シャッターストック
適切なメガネは世界を変えることができます。そして、それはすべて顔の形を学習することです。 「角のあるフレームの方が丸い顔の方が見栄えがよく、角のあるフレームの方が顔の丸い方が見栄えが良い」とケンガーは言います。 「これにより、フレームがその真円度または直角度の一部を相殺できるため、物事がより比例します。」
疑わしい場合は、リムレスになります。2011年の スイスジャーナルオブサイコロジーに 掲載された研究のレビューでは、リムレスメガネが、魅力を損なうことなく被験者の信頼性を高める唯一のタイプのアイウェアであることが示唆されました。
11シグネチャーの香りを選びます。
シャッターストック
誰も香水やコロンを大量に浴びることを愛していませんが、正しい人はあなたの魅力レベルに驚嘆することができます。 「魅力と香りの間には信じられないほど強いつながりがあります。あなたが愛する香りを選ぶことは、あなた自身の自信を高め、より魅力的なボディーランゲージにつながることが示されています」とケンガーは言います。 「2つから3つの異なる香りを回転させて、物事がつまらないようにします。」
International Journal of Cosmetic Scienceで 発表された2009年の研究では、香料入りの抗菌性芳香剤を噴霧した男性は自信があるだけでなく、女性がそれらのビデオを見ると、スプレーを着た人が対照グループのメンバーよりも魅力的であると判断しました。
12目を合わせます。
シャッターストック/プレスマスター
より魅力的であるように見える最も簡単で簡単な方法の1つは、話している人の目を見ることです。 Frontiers in Psychologyで 発表された研究の2018年のレビューでは、見栄えの良い人からのアイコンタクトが実際に観察者の脳内の報酬センターを活性化し、良いアイコンタクトを与えている人をさらに魅力的に見せることが確認されました。
13犬の仲間と時間を過ごします。
シャッターストック
あなたはあなたの犬がかわいらしいことを知っていますが、その良い男の子もあなたを良く見せてくれることを知っていましたか？ これは、 Journal of Evolutionary Psychology に掲載された2013年の研究によると、犬を持つ男性は他の人からより魅力的で優れたパートナーとして認識されていることがわかりました。
14眉毛を手入れしてください。
シャッターストック/マリダフ
「きちんと整えられた眉はあなたの全体の外観を磨きます」と、ニューヨークのビーコンにあるブラッシュリーのオーナーであるエステティシャンのステファニー・ジョーンズは言います。 「乱れた、生い茂った毛虫や摘み取った芽で歩き回るのではなく、熟練したエステティシャンと一緒に4〜6週間ごとに眉を整えましょう。自宅で、予約の間に適切な製品でアーチを定義します。」
科学でさえ、私たちの文化的強迫観念を裏付けています： 心理学のフロンティアズ 誌に掲載された2017年の研究は、肌に対する太くて暗い眉のような高い顔のコントラストが特に魅力的であると認識されていることを明らかにしました。
15スキンケアルーチンを増やします。
16マスカラをスワイプします。
シャッターストック
目を覚ますと、一瞬でより魅力的に見えます。
「ブラックマスカラは普遍的にお世辞です」とジョーンズは言います。 「自然なまつげの色が何であっても、黒いマスカラのクイックコートは目を開き、まつげを伸ばして持ち上げ、目の形を定義します。」
17ポップな色をメイクに追加します。
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あなたの服の赤いアクセントのように、メイクの少し鮮やかな色も間違いなく目を向けます。 「ポップな色で活気を加えてください」とジョーンズは提案します。 「透明な肌、黒いマスカラ、キラーの赤い唇は、見た目を確実に高めます。」
そして、それを証明する研究があります！ ジャーナル i-Perceptionに 掲載された2017年の研究では、赤い唇と濃い色の口紅が最も魅力的であると認識されていました。
18朝のひげそりをスキップします。
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きれいなひげそりはあなたを百万ドルのように見せていると思いますか？ もう一度考えて。 Journal of Evolutionary Psychology に掲載された2016年の顔の毛に関する研究では、重い無精ひげが女性にとって最も魅力的であり、軽い無精ひげ、完全なひげ、そして最後にきれいなひげを生やした顔が続いていることが明らかになりました。
19また、体毛の毛づくろい状態で船外に出ないでください。
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ワックスに夢中になる前に、このことを知っておいてください： 性的行動のアーカイブに 掲載された2016年の研究では、胸のある男性は髪のない人よりも女性のほうが魅力的であることが明らかになりました。
20足の長さを再生します。
シャッターストック/アフリカスタジオ
かかとがこんなにセクシーなアクセサリーと考えられているのも不思議ではありません。2004年 の英国王立協会 誌 Proceedings of the B それは実際に男性にも当てはまります。 Royal Society Open Scienceで 発表された研究の2018年のレビューでは、男性を見ている女性にも同じことが当てはまります。
21太陽のない日焼けをする。
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わずか数分で外観を簡単にアップグレードしたいですか？ 日焼けしない日焼けをしてください。 Facial Plastic Surgery で発表された2006年の研究によると、薄茶色の肌の色調は人種全体で最も魅力的であると認識されていました。
22頭を傾けます。
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頭の角度をほんの数センチ調整するだけで、あっという間に魅力的に見えるようになります。 International Journal of Behavioral Ethology に掲載された2015年の調査によると、レビューする女性の写真を与えられたとき、人々は、頭が傾いている人は、傾いていない人よりも60％以上も魅力的であると考えました。
23もっと笑顔。
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