炭鉱で一生懸命働いていない限り、有毒化学物質との接触を気にする必要はないでしょ う 。 残念ながら、最も危険なもののいくつかは、あなたが思っているよりも家に近く、日常生活で頻繁に現れます。 決して安らぐことはありませんが、シャンプーやヨガマットから調理用の鍋や飲料水に至るまでのすべての化学物質は、病気、癌、その他の健康上の問題を引き起こすことがわかっています。安全に滞在します。
1アゾジカルボンアミド
ヨガマットを使用するか、ビーチサンダルを着用するかに関わらず、両方の製品（および類似製品）の軽くてスポンジ状のプラスチック素材には、一般にアゾジカルボンアミドが含まれています。 この化学物質は無害に見えるかもしれません-特にパン会社がより柔らかく、より魅力的に見える食品を作るために使用しているためです-しかし、世界保健機関（WHO）は、呼吸器の問題や繰り返しの暴露による皮膚刺激のリスクの増加にリンクしています。
2 1, 4-ジオキサン
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合成化学物質である1, 4-ジオキサンは、染料、消臭剤、シャンプー、化粧品、および一部の栄養補助食品に含まれており、米国環境保護庁（EPA）によってヒト発がん性物質として分類されています。 現在、目、鼻、喉の炎症、腎臓、肝臓の損傷を引き起こすことが知られています。
3 BPA
先天性欠損症、癌、生殖毒性に関連したビスフェノールAは、BPAとして知られていますが、子供や赤ちゃん向けの製品からは禁止されていますが、毎日使用する可能性のあるものである缶詰に含まれています。 環境衛生センター（CEH）の研究では、この化学物質は人気のある食料品店で購入した缶の40％と民族の食料品店の缶詰食品の90％で発見されました。
4フタル酸エステル
知らないかもしれませんが、フタル酸エステル類は、ヘアスプレー、香水、マニキュア、その他のパーソナルケア用品、シャワーカーテン、食品包装、その他のプラスチックなど、 どこにでも あります。 国立衛生研究所（NIH）によると、フタル酸塩を含む製品を飲み込んだり、吸入したり、触ったりすることは、人間の生殖または発達に影響を与え、がんを引き起こす可能性があります。
5リード
鉛はあなたの体に悪い知らせです。 環境ワーキンググループ（EWG）によると、この化学物質は脳の損傷や聴力損失から流産や腎臓の損傷に至るすべての原因となることがわかっています。 いいね？ 残念ながら、古い塗料だけでなく飲料水にもよく見られるので、水フィルターを手に取り、ご家庭の鉛ベースの塗料を取り除いてください。
6揮発性有機化合物
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名前に「有機」が含まれる場合、揮発性有機化合物（VOC）は悪くないでしょうか？ さて、もう一度考えてみてください。 アメリカ肺協会によると、危険な化学物質-クリーニング用品によく見られる-は、目やのどの刺激や頭痛を引き起こすだけではありません。 また、がんを引き起こす可能性があります。 次回、場所を新しくするときは、エアゾールスプレー、洗剤、クリーナーなどのアイテムを、自然で化学物質を含まないオプションに交換することを検討してください。
7難燃剤
1970年代から2013年にかけて、家具会社は難燃剤と呼ばれる化学物質の使用を開始し、人々のタバコによる火災を防ぎました。 人々はソファで多くの時間を過ごすので、それは朗報ではありません。米国政府によると、化学物質は癌、IQの低下、多動に関連しています。 幸いなことに、購入した新しい家具に難燃剤が含まれていないことを確認することが容易になっています。ある調査では、CEHは家具会社の77％が製品にラベルを付けていることを発見しました。完全に。
8 PFSAS
9ヒ素
ほとんどの人は、ヒ素がラット毒の致命的な成分であることを知っていますが、それは一般的に食物にも見られます。 疾病対策予防センター（CDC）によると、それは魚介類、特にアサリ、カキ、ホタテ、ムール貝、飲料水に存在する可能性があります。 EWGによれば、わずかなレベルでも皮膚、膀胱、肺の癌を引き起こし、ホルモンの機能に影響を与える可能性があります。
10ポリテトラフルオロエチレン
ポリテトラフルオロエチレンまたはPTFEについて聞いたことがないかもしれませんが、人工化学物質のブランド名であるテフロンを知っている可能性は十分にあります。 それは、調理器具に掃除を簡単にする便利な非粘着性の表面を与えるために作成されましたが、調理中に過熱すると、インフルエンザのような症状につながる可能性のある煙を吸い込む可能性があります、とアメリカ癌協会は言います。
11トリクロサン
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抗菌性化学物質トリクロサンの使用は、FDAによって石鹸で禁止されましたが、1つの家庭用品はまだ使用されていますか？ 最も人気のあるブランドを含む歯磨き粉。 ジャーナル Environmental Science&Technologyの 2017年の調査で明らかになったように、歯ブラシに蓄積して血流に容易に吸収され、ホルモンや腸の問題のリスクにさらされます。
12ダイオキシン
ホルモンを台無しにできるものはたくさんありますが、男性と女性の両方がダイオキシンの影響を受ける可能性があります。EWGによれば、生殖系と免疫系に影響を与えるだけでなく、がんも引き起こす化学物質です。 WHOは、人間への曝露の90％が食物によると述べています。 最大の犯人は？ 動物製品、特に肉、乳製品、魚、貝類。
13過フッ素化化学物質（PFC）
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ペルフルオロ化学物質（PFC）は、調理器具やカーペットからマットレスや食品包装に至るまで、ご家庭の多くの製品に含まれています。 残念ながら、それらはあなたの健康に潜在的に影響を与える可能性があります：国立環境衛生センターによると、化学物質はADHDと甲状腺ホルモンレベルの変化にリンクされており、動物研究は肝臓と膵臓、および発達への悪影響を示しています胎児の問題。
14アトラジン
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農薬アクションネットワーク（PAN）によると、アトラジン（作物に使用される一般的に使用される除草剤）は、内分泌攪乱、生殖影響、癌などの深刻な健康問題に関連付けられています。 また、作物で使用されているため、米国の飲料水でも見られます（正確には94％）。 安全を保つために、EWGは有機農産物を購入することと、水フィルターを使用して化学物質を除去することを推奨しています。
15過塩素酸塩
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過塩素酸塩は、ロケット燃料、花火、エアバッグに一般的に見られる化学成分だけではなく、農産物、牛乳、飲料水にも含まれており、身体に害を及ぼす可能性があります。 EWGによると、それは甲状腺ホルモンバランスにリンクされており、それはあなたの代謝を調節する役割を担い、乳児や子供の脳と臓器の発達を促進します。
16水銀
WHOによれば、今までに、あなたの体に高レベルの水銀があると、特に妊婦の場合、胎児の健康と発育に問題を引き起こす可能性のある健康を危険にさらす可能性があると聞いたことがあるでしょう。 魚介類を介した暴露はおそらく最も一般的な暴露方法ですが、バッテリー、温度計、一部の化粧品、ランプなどの家庭用品にも使用されます。
17ホルムアルデヒド
化学ホルムアルデヒドは、芳香剤やクリーニング製品から化粧品、石鹸、シャンプー、ローションに至るまで、自宅の多くの場所に隠れています。 残念ながら、製品ラベルに記載されているすべての名前が原因で自分が暴露されているかどうかを判断するのは難しいと、米国癌協会は述べていますが、特に人間に対して発がん性があることがわかっているため、注意するために余分な時間をかける価値があります。
18クロロホルム
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クロロホルムは、ホラー映画の悪者によって人々がノックアウトされる化学物質であり、実際に日常生活であなたが思っているよりも一般的です。 EPAによると、それは飲料水、廃水、およびプールの塩素処理を通じて大気中に放出され、それを吸い込むと、肝臓の問題やうつ病から癌に至るすべての原因となることがわかっています。
19ポリ臭素化ジフェニルエーテル
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ポリ臭素化ジフェニルエーテル（別名PBDE）は、マットレスの難燃剤として一般的に使用されています。 EPAによると、化学物質を使用するオプションを取得すると、人間に神経行動学的な影響が生じる可能性があるため、買い物をするときは、少し余分な費用がかかっても、自然で毒性のないオプションを選ぶ価値があります。 特にあなたはその上に横たわって一晩に最大8時間を過ごすので。
20ディート
DEETは多くの防虫剤に使用されており、ダニや蚊が噛まないようにする成分です。 唯一の問題？ 健康上の問題を引き起こす可能性があります。 CDCによると、高濃度の化学物質を含む製品を使用すると（または大量の化学物質にさらされると）、皮膚および粘膜の刺激、ならびに皮膚発疹および水疱が生じる可能性があります。 幸いなことに、DEETの毒性は通常、製品を適切に使用しないことに起因するため、マイナスの副作用がないように、指示に注意を払ってください。
21トルエン
香りのキャンドルを灯すことほどリラックスして気分を盛り上げるものはありません。それは、それが原因で家の中を漂っているすべての有毒化学物質について知るまでです。 SC州立大学の研究では、ろうそくを燃やすとアルカン、アルケン、トルエンが空気中に放出され、これらすべてがあなたの健康を危険にさらす可能性があることがわかりました。
「ろうそくを何年も毎日点火するか、頻繁に使用するだけの人にとって、空気中を漂うこれらの危険な汚染物質の吸入は、癌、一般的なアレルギー、さらには喘息などの健康リスクの発生に寄与する可能性があります」 Massoudiのプレスリリース。
22ノニルフェノール
ノニルフェノールは洗濯洗剤や個人衛生製品によく含まれており、EPAによれば、この化学物質はヒトの母乳、血液、尿から検出されています。 特に、過去の研究がげっ歯類の生殖および発達の問題を引き起こすことが示されているため、曝露は良いことではないかもしれません。
23アルミニウム
アルミニウムは、飲料缶やフライパンから残り物を保存するホイルに至るまであらゆるものに使用されていますが、ほとんどの人は食べ物を通して露出しています。 有害物質および疾病登録局（ATSDR）によると、平均的な成人は、小麦粉や着色料のように、食品加工を通じて毎日7〜9 mgを摂取します。 残念ながら、一部の研究では、高レベルにさらされるとアルツハイマー病を引き起こす可能性があることが示されていますが、それは完全には証明されていませんが、腎臓病の人の骨または脳の病気も同様です。 健康を維持する方法の詳細については、40歳を過ぎても病気にならない40の方法をご覧ください。
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