米国では、心臓病は男性と女性の両方の主要な死因です。 CDCによると、毎年約61万人のアメリカ人が何らかの心臓関連の病気で亡くなっています。 コンテキストについては、それが死の4分の1に相当することを知ってください。 しかし、心臓病が非常に一般的で残酷だからといって、それから自分自身を守るためにできることはないというわけではありません。
それどころか、単に自分自身に症状を認識させるだけでも、あなたを助けることができます。なぜなら、速く行動することは生と死の違いを意味するからです。 そのため、一般的な（それほど一般的ではない）心臓病の症状のいくつかについて学び、さらに優れた予防のヒントについては、心臓発作のリスクを下げる30の最善の方法をご覧ください。
1腫れた足首
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心臓の室の弁に影響を及ぼし、体全体の血流を損なう心臓弁膜症が悪化すると、身体の他の部分に影響を与え、深刻な不快感を引き起こす可能性があります。 カナダの心臓および脳卒中財団によると、足と足首の腫れは、この血流障害の結果としてしばしば発生します。これが発生した場合、医師に診て治療法について話し合うことが重要です。
2発汗
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いいえ、激しいトレーニング中に大量に発汗することは、脳卒中を起こしそうな兆候ではありません。 むしろ、イリノイ大学シカゴ校の研究者は、一般的な心臓発作の症状を経験している人が汗をかき始めたとき、それはほとんど常に心臓発作を起こしていることを示していることを発見しました。
3曲げ中の息切れ
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高度な心不全の患者は、歩くときだけでなく、靴を結ぶためにかがむような単純なことをしているときでさえ、息切れするかもしれません。 Journal of the American College of Cardiology：Heart Failure で発表された研究によると、ベントナイトは、それが呼んでいるように、心臓病の危険因子ではなく（以前考えられていた）症状であると結論付けました。 また、心臓の健康状態が心配な場合は、心臓発作のリスクを下げる30の最善の方法を確認してください。
4原因不明の疲労
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既知の原因のない疲労は、心臓発作のより一般的な症状の1つです。 実際、研究者が米国心臓協会と協力して心臓発作と診断された515人の女性を分析したところ、70％の女性が異常な疲労を経験しており、診断の数ヶ月前に症状を示した人もいました。
5寝難い
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心臓の問題を抱える人々がいつもとても疲れている理由の多くは、彼らが眠ることと眠りにつくのがとても難しいからです。 米国心臓協会の同じ研究で、科学者は心臓発作を起こした女性の48％が診断前に睡眠障害に対処していることを発見しました。ほとんどの場合、これらの問題は心臓病に対処するとすぐに治まりました。 。
6喉の痛み
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Mayo Clinicによると、動脈硬化の結果である動脈硬化性疾患は、首とのどの痛みを引き起こす可能性があります。 この症状は「関連痛」と呼ばれ、単にあなたの体が詰まった血管の痛みを体の別の部分に移した結果です。
7乾いた咳
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単独では、乾いた咳は通常、深刻なことを示すものではありません（特に、風邪やインフルエンザの季節には、実際には誰もが肺をハッキングしています）。 ただし、このリストの他の症状のいくつかも経験している場合、持続性の咳は、米国心臓協会によると、心不全に対処していることを示している可能性があります。 明らかに、心不全により、血液が肺静脈に「戻り」、肺に漏れて、咳がひどくなります。
8詰まった首の動脈
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医師が経験している症状が心臓発作によるものかどうかわからない場合は、頸動脈をチェックするように依頼してください。 脳卒中 ジャーナルに発表された胸痛を有する225人を対象としたある研究によると、頸動脈の損傷は重度の冠状動脈性心臓病の徴候であるため、心臓痛を経験したときに首の動脈を確認することで、医師はその前に問題を検出することができます悪化します。 そして、あなたが女性の場合（またはたまたま一緒に住んでいる場合）、女性の心臓発作の症状の違いをお見逃しなく。
9心臓の動pit
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動脈が詰まって心臓が体の残りの部分に血液を供給できない場合、臓器はより速く鼓動することで補おうとします。 心臓発作の患者にとって、この頻脈は心臓の動pit、不快な心拍として現れ、マラソンを走ったばかりのように感じます。
10吐き気
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もちろん、気分が悪いと感じるすべての人が医師の診察を必要とするわけではありませんが、吐き気は心不全のより一般的な症状の1つです。 これは、心不全の間、肝臓と消化器系への血液供給が制限されているため、消化管が正常に機能できないためです。 吐き気に加えて、心臓病患者の中には、何も食べていなくてもすでに満腹感を感じているため、食欲不振を経験する人もいます。
11めまい
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「心臓が脳に十分な血液を送っていない場合、めまい、気絶、またはバランスの崩れを感じることがあります」とメイヨークリニックは説明します。 そして、この症状はただ一つの病気に限定されているわけではありません。心筋症から不整脈に至るまでの心臓の状態は、めまいを引き起こす可能性があります。 他の状態の症状のいくつかに興味がありますか？ あなたが無視する余裕がないこれらの20の驚くべきインフルエンザの症状をチェックしてください。
12体重増加のトラブル
狭すぎるか、完全にブロックされた心臓弁を持つ子供が生まれた場合、大動脈弁狭窄症と呼ばれる心臓の状態と診断されます。 軽度の大動脈弁狭窄症の子供には症状が見られないことがよくありますが、深刻な場合、体重増加の低下や摂食の問題などの問題が生じる可能性があります。
13消化不良
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一部の人々は、心臓発作の直前または最中に消化不良を経験します。 しかし、心臓発作を経験する人の多くは高齢者であるため、この症状は胸焼けやその他の日常的な問題にしばしばチョークアップされ、実際の問題と関連することはほとんどありません。
14混乱
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あなたが経験している記憶喪失が老年期の結果であるとすぐに仮定しないでください。 アメリカ心臓協会によると、心不全は血液中のナトリウムの量に影響を与え、これが次にあなたの心を混乱させ、混乱と思考障害を引き起こす可能性があります。 そして、私たちの心と記憶はとても複雑なので、あなたはあなたの記憶についてのこれらの35のクレイジーな事実をチェックしたいかもしれません。
15フィーバー
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注目すべき多くの心臓病の1つは、心内膜炎です。これは、心臓の弁と心腔の内層に影響を与えます。 心内膜炎の最も一般的な症状の多くは、本質的にインフルエンザに似ており、発熱や疲労など、心臓の内膜に問題があることを示している可能性があります。
16回の皮膚発疹
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多くの医師は、心内膜炎の疑いがあるときに患者の皮膚を調べます。 どうして？ 状態のいくつかのケースでは、患者は痛みを伴う皮膚の発疹や病変を経験し、これらを見つけることは通常、病気の診断を容易にします。
17長期にわたるしゃっくり
18失神
19しびれ
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足や腕のしびれを経験することは、心臓発作の兆候の1つです。 これは、心臓発作を起こしていると、手足の血管が狭くなり、血流が少なくなるためです。
20脾臓の拡大
まれな疾患のための国家機関、またはNORDによると、感染性心内膜炎の患者の約60％は脾臓が肥大しています。 さて、脾臓の肥大は心臓障害の明らかな症状ではないかもしれませんが、何らかの理由で医師がこれを発見した場合は、必ず心臓もチェックするように依頼してください。
21血まみれの尿
NORDは、一部の患者では、感染性心内膜炎も血尿または血尿を引き起こすと指摘しています。 もちろん、尿中の血液を見つけることは決して良い兆候ではないため、心臓の問題がなくても、おしっこが赤くなったらチェックアウトする必要があります。
22不安
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アメリカ心臓協会によると、不整脈を経験している兆候の1つは、息切れを伴う不安です。 ただし、この症状は不整脈が発生して悪化する時間がある場合にのみ発生するため、心臓の動likeなどの初期の症状に注意して、この段階に到達する前に状態をキャッチしてください。
23腕の痛み
あなたが心臓発作と一緒に経験するその腕の痛みは神話ではありません。 心臓発作はしばしば腕と肩の間に痛みを引き起こしますが、人々は一般にこれを毎日の痛みに起因するため、残念ながら手遅れになるまで心臓発作を起こしていることを知りません。
24膨満感
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心筋を大きくし、肥厚させる心筋症にはいくつかの症状がありますが、この病気の驚くべき兆候の一つは膨満感です。 心筋症の他の兆候には、疲労、手足の腫れ、息切れなどがありますので、これらのいずれかを膨満感と併せて経験する場合は、間違いなく心臓の筋肉を見る必要があります。
25胸痛
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誰もが心臓の問題を抱えているときに圧倒的な胸痛を経験するわけではありませんが、これはすべての心臓の問題の最も一般的で明白な症状です。 原因不明の心痛が消えない場合は、何か深刻な兆候である可能性があるため、医師の診察を受けてください。
