私は3秒未満で1つを見つけることができるのに十分な悪者の周りにいました。 それは、30年以上にわたる法執行、安全、セキュリティの複合作業のおかげです。 しかし、ほとんどの人は、一瞬のうちに起こりうる危険に完全に備えていません。
米国司法省によると、人は5秒ごとに個人情報の盗難の被害者になります。 家は18秒ごとに強盗されます。 そして、悪化した攻撃は37秒ごとに発生します。 何らかの災害が発生する前に、毎晩のニュースで何件の大量射撃やその他の悲劇を目撃しますか？ 緊急時に何をすべきか知っていますか？
あなたの答えは、私が「 怖がらないで準備をしました：安全でない世界で安全を保つためのあなたのガイド」 を書いた理由です。 この本をベッドサイドのボディーガードと考えてください。 世界クラスのセキュリティ専門家からのアドバイスと、ボディーガード、私立探偵、ニューヨーク市警官としての30年以上の路上での経験に基づいて、あなたとあなたの愛する人を救うことができる実用的なガイダンスが満載です。 NBCの Today ショー、 ABC News 、 Good Morning Americaの 個人的なセキュリティコントリビューター。
ギリシャの王、ロックフェラー家、元ファーストレディ ジャクリーンケネディオナシス 、 ジョンケネディJr. 、 マーサスチュワートにエグゼクティブセキュリティサービスを提供し、 シルベスタースタローン 、元ニューヨークなどの友人やプロの同僚に支持されています市警察長官ビル・ブラットン 、 デボラ・ノービル 、 メギン・ケリー 、 レイチェル・レイ 、 メフメット・オズ博士 、 インサイド・エディション 。 私が長年にわたって他者を保護してきたことから学んだことが1つあるとすれば、あなた自身を保護するのにあなたよりも優れている人はいないということです。 エスカレートする前に危険な状況を認識し、それが起こったときに迅速かつ決定的に反応する必要があります。 誰もがますます危険にさらされている世界でより安全に保つために使用できる個人的なセキュリティのヒントをいくつか紹介します。
1偽の財布を持ち歩く。
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旅行中は、すりの繁殖地である交通量の多い閉所恐怖症のエリアを避けてください。 または、数ドルを入れた偽の財布を携帯します。 誰かがあなたのポケットからそれをすり抜けることができない場所で、あなたの本当の財布、現金、およびIDを安全に隠しておいてください。
2 2つのエアホーンを購入します。
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一対のエアホーン（Amazonで各25ドル）を購入します。1つは自宅用、もう1つは隣人用です。 どちらかがこのエアホーンを聞いた場合、9-1-1に電話して相手の家に第一対応者を誘導することに同意します。 午前2時に、人々はそのピアスアラームを聞いて、何かが起きていることを知ります。 （追加の利点は、ノイズが悪者を怖がらせることができることです。）
3迷惑メールを細断します。
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あなたのゴミはあなたを反映しています。 あなたの生年月日、性別、名前で武装して、あなたはアイデンティティ泥棒ができることに驚かれることでしょう。 迷惑メール、家族の処方箋、デビットカードとクレジットカードの書類、請求書、投資明細書を破棄する前に、必ず完全に破棄してください。
4ソーシャルメディアで位置情報を無効にします。
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ソーシャルメディアアプリで位置情報タグをオフにします。 自分がどこにいるのか、どこに行ったのか、そしてどこで写真が撮られたのかをみんなに本当に知りたいですか？ キャプションを使用して、表示されている内容を説明し、あいまいになります。 たとえば、サンディエゴの正確な通りよりも、地域を明らかにする方が安全です。
5嘘つきを見つける方法を学ぶ。
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あなたを欺こうとする人々が常にそこにいます。 伝えようとするのではなく、説得しようとしている人に注意してください。 欺く人に質問をするとき、彼または彼女は通常あなたにあなたが求めている唯一の答えを与えるのではなく、多くの不必要な情報を追加します。
たとえば、誰かに「私の車を連れて行った？」と聞いたとしましょう。 正直な答えは、すぐに「ノー」です。 何かを隠している人は、より説得力のある情報を追加するでしょう。「ねえ、私は正直な人です。私は刑務所に行きたくありません！」 説得は、多くの場合、欺ceptionの兆候です。
6強盗のように考える。
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強盗があなたの家にどのように近づくかを知るために、彼らの頭の中に入ってください。 家の侵略者の心であなたの家の外を1回か2回歩きましょう。 考えてみてください：「私が強盗であるなら、どの窓が壊れやすいか、登りやすいか？」 次に、窓を通して見てください。 泥棒を誘惑するような高価なアイテムを見ることができますか？ もしそうなら、あなたはいくつかの再配置を持っています。
宿題を終えたら、これらの各窓に鍵がかかっていること、カーテンやブラインドが家にいないときに描くことができることを確認してください。
7 2階の窓をロックします。
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「2階建ての男性」とは、ほとんどの住宅所有者が2階の窓やドアをロックする傾向がないことを知っているため、2階の窓から家に侵入することを好む泥棒を指します。 そのため、家を出るときは必ず2階のアクセスポイントをロックしてください。
また、家に侵入するために強盗がそれらを使用するのを防ぐために、外に置いているはしごをロックします。
8すべての引き戸のセキュリティバーに投資します。
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セキュリティバーは、ガラスを破らずにスライドガラスドアを開けたり動かしたりしないようにします。 彼らは強盗を阻止し、攻撃シナリオでは、助けを求める時間を稼ぎます。 そして、それらもかなり安価です：Sabreのこの20ゲージのスチールは、Amazon Primeでわずか20ドルです。
9ガレージのドアを固定します。
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閉じられたガレージのドアは、薄っぺらなスクリーンのドアと同じくらい破れにくい。 バーグラーは、ガレージのドアをこじ開けたり、オンラインで購入できる工場設定のオープナーボタンを使用して（簡単に）開けたりするのが大好きです。 ですから、家とガレージの間には常にドアをロックしてください。
10ガレージのドアコードを更新します。
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時計仕掛けのように、四半期ごとにではなく、ランダムな間隔でコードを変更すると、家を建てる誰にも予測できなくなります。 また、パスワードとして工場コードを残さないでください。
11プールのフェンス。
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米国消費者製品安全委員会によると、15歳未満の約150人の子供が毎年夏にプールでdrれます。 あなたがそこにいないときはいつでもあなたのプールがフェンスで囲まれ、ロックされていることを確認してください。 そして、2番目の防衛線を考えてみましょう。誰かが落ちた場合にサイレンを鳴らすプールアラームです。
12「強い部屋」を作成します。
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自宅の部屋（またはクローゼット）を1つ選択し、室内ロックを設置して「強い部屋」を作成します。これは、家に侵入した場合に使用できる安全な避難所です。 あなたが家を出ることができない最悪のシナリオでは、この安全な部屋に退却し、ドアをロックし、当局に電話することができます。 危険なシナリオでの購入時間は重要です。 30〜60秒でも違いが生じることに驚かれることでしょう。
13「危機パッケージ」を作成します。
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医学的な緊急事態があるか、家族の誰かが行方不明になったとしましょう。 このような感情的な危機の場合、役立つ重要な情報をどこで入手できるか知っていますか？ 家族全員のために「危機パッケージ」を作成し、覚えやすい場所にまとめてください。 パッケージには次のものが含まれている必要があります。
- 最近の写真
- 指紋
- 緊急連絡先情報
- パスポートのコピー
- 病状、アレルギー、予防接種に関する適切な情報
- 薬のリスト
- DNAサンプル（オプション）
14秘密の家族「コードフレーズ」を指定します。
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家族が困っている、または恐れている場合、コードワードまたはフレーズを言うと、誘n犯や同類の人に警告することなく、他の人を緊急事態に導くことができます。 「ジェンおばさんの気分はどうですか？」のような普通の音を選んでください。 または「今日の仕事はどうでしたか？」 これは、不快に感じたり、飲みすぎたりしたパーティーに参加している可能性のある10代の若者にも役立ちます。 それは、あなたがそれらを慎重に拾い上げ、突然そこにいるための言い訳を考え出すことを意味します。
15自宅のフェイルセーフをインストールします。
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動作中の一酸化炭素検出器と、複数の動作中の煙検出器を、家の各レベルに1つ以上設置します。 次に、緊急時の対処方法について自分自身と家族に教育します。 数か月ごとに計画を実践してください。
16火災避難マップを描きます。
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家で火災が発生した場合、家から出る方法を知っていますか？ そのルートが火災で消費された場合はどうなりますか？ 全国防火協会（NFPA）は、家の火災避難計画を作成し、窓、ドア、または単に別の部屋に移動するかどうかにかかわらず、家の各部屋からの2つの可能な避難ルートを特定することを推奨しています。 NFPAには、自宅の平面図を描いたり、脱出ルートをマップしたりできるテンプレートも用意されています。
17 EpiPenを注文します。
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多くの場合、生と死の違いは、緊急時に何をすべきかを知っており、適切なツールを手に持っていることです。 ラジャ・フローレス医学博士は、ニューヨークのシナイ山医療センターの胸部外科の学部長です。 彼は、以下の3つの救命用品をお勧めします。これらは一般的な救急キットにはありません。
- エピペン。 フローレス氏によると、エピネフリンは致命的なアレルギー反応を停止または遅らせることで、誰かの命を救うことができます。 「あなたの家にもベナドリルがいるでしょう。」
- 舌下ニトログリセリン。 これは、誰かが心臓発作に苦しんでいるとき（またはあなたが体験しているのではないかと疑っているとき）に舌の下に置くことができる延長放出ピルです。 あなたの家に舌下ニトログリセリンを保持することがあなたにとって正しいかどうか、医師に尋ねてください。
- ナロキソン。 「抗薬物薬」は、使用者に指示を伝える鼻スプレー、注射剤、または自動注射剤として利用できます。 それは極度の予防策のように思えるかもしれませんが、オピオイド中毒のvalent延がどれほど一般的であり、愛する人から隠されていることを忘れないでください。 薬物乱用の国立研究所によると、ほとんどの薬局は、家族、友人、または訪問者がヘロインの過剰摂取またはさらには危険にさらされている場合にあなたがそれを望むことを説明するときに処方箋を得る必要なくナロキソンをあなたに販売します処方オピオイド。
18過酸化水素を使用して、毒されたペットの胃をポンプで送ります。
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特定の植物、家庭用溶液、および一部の食品でさえ、摂取すると猫と犬に害を及ぼす可能性があります。 たとえば、キシリトールを含むシュガーフリーのガムは犬にとって有毒です。 犬が小さいほど、リスクは大きくなります。
19毒物制御ホットラインを電話に保存します。
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米国毒物管理センター協会によると、「毒物管理センターに報告された曝露の90パーセントは家庭で発生しています。」 フリーダイヤルのホットライン番号（1-800-222-1222）を携帯電話に保存し、ベビーシッターまたは訪問者と共有します。 毎年200万人以上が電話をかけています。
20ペットのマイクロチップ。
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American Kennel Clubによると、「犬のフリッピング」は増加傾向にある悲惨な犯罪傾向です。 これは、泥棒があなたの犬を盗み、利益のためにそれを売るときです。 アメリカでは推定200万匹の犬が毎年盗まれています。 犬を安全に保つために、マイクロチップ、つまりあなたのペットの皮膚の下に埋め込まれている米粒サイズの永久IDに投資してください。 これは侵襲的に思えるかもしれませんが、あなたが空腹で家から遠く離れて行方不明になったとき、または警察を捕虜に導くことができるとき、あなたの無声犬はあなたに感謝します。
21駐車中の車に近づくときは注意してください。
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可能であれば、常に車を照明の下に駐車する必要があります。 良くない人は、明るい場所で車の周りに潜むことはありません。 暗い場所で夜間に駐車した車に乗るときは、何にでも備えましょう。 片手で車のロックを解除しながら、メイスディスペンサーまたは何らかのポケットサイズの武器に別の手を置いてください。
22緊急用ギアを車のトランクに入れます。
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あなたは部屋を持っているので、緊急時に必要になるかもしれないものでそれを埋めてください。 「ポータブルバッテリーチャージャーとそれを超えるアイテムの冗長性があります。ジャンパーケーブル、水筒、毛布、フレア、反射ベスト（夜間に車から降りる必要がある場合）、救急箱、バンジーコード、着替え、レインポンチョ、スポットライト、平置き、ミニチュアシャベル、傘などがあります」とスタントンは言います。 「なぜこれらすべてを持っているのですか？これらのアイテムをそこに持っていて、それらを必要として持っているのではなく、それらを必要としないのです。」
23 1階のホテルの部屋は避けてください。
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可能であれば、ホテルの1階の部屋を避けるようにしてください。 すべての構造物と同様に、1階が最も破損しやすい階であるというのは一般的な知識です。 また、自動ドアロック と 通常のスイング式金属製ロックの両方、 および ドアの内部にある可能性のあるデッドボルトロックの両方を必ず掛けてください。
その日のために？ テレビやラジオをオンにしておくことを検討してください。 侵入者（またはキーアクセスのある不正なスタッフ）でも、ドアの後ろでノイズが聞こえると、考え直します。 最後に、部屋にいないときはいつでも、ドアノブに「邪魔しないでください」というサインを入れてください。 とにかく、あなたは本当にターンダウンサービスを必要としません。
24警官に 決して 言ってはいけ ない フレーズを学びましょう。
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人々は路上で常に警察官に挑戦しています。 良い警官は言葉に否定的に反応しません。 他の警官？ さて、あなたが怒りで言うことは、あなたの人生を惨めにする理由を彼らに与えるかもしれません。 警官に決して発言してはならない6つの一般的な愚かなことを次に示します。
- 「どうすればいいの？」
- 「あなたは私がどこへ行くのか、何を言えないのか教えてくれません。」
- 「私はあなたの給料を支払います！」
- 「あなたはジャークです。」
- 「もっと良いことはありませんか？」
- 「そこに実際の犯罪者がいるとき、あなたは私と話しているのですか？」
25交通停止中は礼儀正しくしてください。
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警察官があなたの自動車に近づいたら、これらの手順に従って礼儀を示し、あなたが脅威ではないことを示してください。
- ラジオをオフにします。
- 車の電源を切ります。
- ハンドルに手をかざすか、空の両手を窓の外に置きます。 これは、あなたが協力的であることを警官に知らせますが、あなたは警察官を個人的に知っていることを示しており、警察官に車が引っ張られたときにあなたに何を勧めるか尋ねました。
- 暗い場合は、インテリアライトをオンにして、隠すものがないことを示します。
- 役員が近づいたら、車内にとどまるか車から出るかを尋ねます（州によってプロトコルが異なります）。
26アクティブシューティングアクションプランを作成します。
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スタントンによると、アクティブなシューティングゲームの状況の70％が営利企業や学校を襲っています。 悲劇的なことに、この種の暴力は増加しています。 攻撃に巻き込まれた場合、生き残るための最善のチャンスは計画を立て、それを確認することです。 国土安全保障省は、次の手順をアドバイスしています。
- 最適なオプション：実行。 アクセス可能なパスがある場合は、部屋またはエリアから避難するようにしてください。 持ち物をつかむのに時間を無駄にしないでください。
- 次に最適なオプション：非表示。 射手の視界から外れ、弾丸からの覆いを提供するエリアを考えてください。バリケードが可能なロック可能な部屋が望ましいです。できるだけ早く目立たないようにそこに着いてください。
- 最後の手段：ファイト。 あなたの人生が差し迫った危険にさらされている場合にのみ反撃します。 それは、叫ぶこと、射手に物を投げること、または武器を即興で作ることを意味します。
27銃の扱い方を学ぶ。
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- すべての銃が装填されているかのように扱います。
- 破壊するつもりのないものに武器を向けないでください。
- 意識的に撃つ決断をするまで、銃の引き金に指を置かないでください。
- ターゲット、それを超えたもの、そしてあなたとターゲットの間にあるものを常に確認してください。
- 使用しないときは、銃器を何らかの安全なコンテナにロックする必要があります。銃の金庫が最適です。 ロックされた場所で保護できない場合は、トリガーロックを適用する必要があります。 装填された小火器は絶対に無人にしないでください。
そして、あなたの家にあるかもしれないより予想外の危険なものに慣れるために、ここにあなたの家の50の最も致命的なアイテムがあります。
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