良い本で丸くなると、どんな曜日でもパーティーに勝ると思いますか？ 誰かと話をせずに一日を過ごしたとき、あなたはそれを勝利だと思いますか？ あなたの猫は、ほとんどの友達よりもあなたの個人的な生活について知っていますか？ これらの質問のいずれかに「はい」と答えた場合、あなたは孤独かもしれません。
ただし、「loner」という用語が否定的な意味合いを帯びている可能性があるからといって、それが悪いというわけではありません。lonersは本質的に不幸ではないことを示唆する証拠があります。外向的な相手。 実際、社会科学者のニコラス・クリスタキスとジェームス・ファウラーによると、「 Connected：The Surprising Power of our Social Networks and How Shape Shape Our Lives」 によれば、あなたが非社会的な蝶なら、あなたはやや皮肉なことに、良い会社で。 著者が実施したある調査によると、調査対象のアメリカ人成人の大多数は、親しい友人として数えた家族以外のメンバーが2人しかいなかったが、他の推定では、成人人口の3分の1から2分の1が内向的であることが示唆されている。
「愛好家は内向的な傾向があります。彼らは自分の会社を楽しんでおり、自分の興味を守るために時間を費やす方法を選ぶのが好きです」と心理学者のカレン・R・ケーニグ、LCSW、M.Ed。 「これは、他の人と一緒にいることからではなく、彼らがジュースを得る場所です。」 これがあなたのように聞こえる場合は、読み続けて、あなたが孤独な確実な兆候を見つけてください。 そして、なぜ単独飛行が良いことなのか疑問に思っているなら、これらの20の理由が健康に不可欠です。
1夜は常に大きな冒険に打ち勝ちます。
あなたが孤独なら、あなたの理想的な夜は町で過ごしません。 実際、家の一番良い席は居間にあると思います。 だからと言って、外出を楽しむことができないというわけではありません。最高の会社は自分のものであることを知っているだけです。 そして、自分の時間をよりリラックスしたいときは、ストレスと戦う30の簡単な方法をご覧ください。
2あなたは社会的な機能の後に充電する必要があります。
孤独であるということは、必ずしもすべての社会的機能を回避することを意味するわけではありませんが、慎重に選択することを意味し、通常はその後回復するのに時間が必要です。 「内向者として、彼らの多くはあまりにも多くの社交に圧倒されるかもしれません」とケーニヒは言います。 「しかし、彼らが少量を服用する選択肢を持っている限り、多くの愛好家は他者の仲間を楽しんでいます。」
3あなたはあなたのペットがいくつかの人間よりあなたを得るように感じます
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あなたが孤独だからといって、あなたが常に完全に独りでいることを常に望んでいるわけではありません。 あなたが孤独であるなら、あなたの毛皮のような友人はあなたの平均的な人間（または少なくともより良いリスナー）よりも良い会話主義者のようにさえ見えるかもしれません。 しかし、孤独であることと、あなたが飼っている4本足の会社との間には、何らかの関連性があります。テキサス大学オースティン校の研究者は、猫の飼い主は犬の同伴者よりも内向的であることがわかりました。 そして、あなたの毛皮のような友人に感謝するより多くの理由のために、ペットを採用することのこれらの15の驚くべき利点をチェックしてください。
4オンラインデートは、バーに向かうよりも快適です。
あなたが孤独な人なら、混雑したバーに向かい、誰かと直接会おうとするという考えは、麻酔 なしで 、根管 を 得るのと同じくらい楽しいものです。 そして、オンラインデートは非常に快適ですが、あなたの将来の日付のいずれかに実際に会うという考えは、多くの精神的なエネルギーを必要とします。
5つのグループプロジェクトにより、冷たい汗をかきます。
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あなたの本では、何かを正しく行うための最良の方法は、それを一人でやることです。 つまり、グループプロジェクトを行う際には、おしゃべりなパートナーに縛られないように、できるだけ早く仕事を分割したいと考えています。
6映画を見に行くだけでも楽しい。
誰も話していない暗い部屋は、実際にはあなたの天国のアイデアなので、頻繁にソロ映画ファンです。 デート中や友人と一緒にいる人に囲まれていても、あなたにとっては重要ではありません。あなたにとっては、映画のソロを見る方が理にかなっています。
7誰かがキャンセルすると興奮します。
ああ、キャンセルされた計画の甘い安relief。 友人がインフルエンザにかかったことを知らせたとき、あなたは本物の懸念を感じますが、あなたは彼らと過ごす時間が短いほど自分自身により多くの時間があることを知って、安reliefのため息を吐きます。
8電話ですべてを行います。
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デジタルで伝達できない場合は、本でやりがいがありません。 メッセンジャーを介して仕事と通信し、アプリを介して食事を注文し、グループチャットを介して家族に情報を送信します。これは、情報を伝えるためのより迅速な手段であるだけでなく、会話とSkypeセッション。
9関係の中で足場を見つけるのは難しい。
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あなたが自分の会社を主に好むからといって、ロマンチックな関係を望んでいないわけではありません。 しかし、それは、他の人に価値を感じさせることと、一人で過ごす十分な時間を与えることとのバランスを考え出すことを意味します。 「愛する人や世話をする人に愛着を持ち、忠誠心を抱くことができますが、彼らであっても自分自身に時間をかける必要があります」とケーニヒは言います。 そして、あなたが邪魔されずに生活する方が良いと思うなら、あなたの40代で独身であることが史上最高のものであるこれらの40の理由を知っていることを確認してください。
10あなたは予約をすることに恥ずかしくない。
一人で食べることに対する汚名を理解したことはありません。 実際、あなたは自分で食事をとる機会を事実上どんなものでも取るでしょう。 あなたにとって、あなたのお気に入りの本は、友人と同じくらいの食事時間の会社を提供します。そして、あなたの犬の耳をした アンナカレーニナの コピーは、デザートを分割することを決して求めません。
11電話が鳴ると、パニック状態になります。
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あなたの電話が鳴ると、あなたの心は競争し始めます：誰が呼んでいますか？ 彼らは何を望んでいるのか？ 彼らは去りますか…ボイスメール？ テキストメッセージは、常にあなたにとってより快適なコミュニケーション手段です。そのように感じるのはあなただけではありません。 OpenMarketによる最近の調査では、ミレニアル世代の75パーセントが、曜日を問わず電話でテキストを受け取ることが明らかになっています。
12あなたはソーシャルメディアが大好きです。
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孤独であるということは、連絡を取りたくないということではなく、遠くからやりたいということです。 友達の結婚式、プロモーション、子供の誕生など、友人の生活のすべてのハイライトを見るのが大好きですが、あなたにとっては、画面の後ろからアクセスするのが最適な情報です。
13あなたはツインベッドのある大人です。
あなたが孤独な人なら、寝ているソロは自分に与えることができる最高の贈り物の1つであることを知っています。そして、あなたはそれを証明するのに十分なだけの十分なツインベッドを持っていますそれ。 とにかく、誰かがいびきをかき、横にフロップし、抱きしめようとすると、とにかく良い夜の休息が妨げられますか？
14同僚との仕事後の飲み物は罰のように聞こえます。
オフィスで誰かから聞きたくない3つの言葉は、「解雇された」、「仕事の後の飲み物」ではありません。 同僚と時間を過ごすことはあなたにとって必要な悪ですが、混雑したバーで時間を一緒に過ごすことは、罰ではなく報償のように思えます。
15あなたに注目を集めるファッションは立ち入り禁止です。
見知らぬ人があなたと話をするよりも、楽しんでいるものはほとんどありません。 それを念頭に置いて、派手な服装を好むのです。ロゴのTシャツやパンツに尻に文字が書かれていても死ぬことはありません。
16単独の休暇は楽園のように聞こえます。
他の人々が夢の休暇を想像するとき、彼らは彼らと一緒に来る友人や家族を想像します。 あなたにとって、リラクゼーションのピークとは、単独で飛行することを意味します。 あなたの心の中では、自分で観光し、自分のスケジュールですべてをやることに勝るものはありません。 そして、リラックスした一人旅をしたいときは、地球上の20の最も禅の場所の1つであなたの次の休暇を予約してください。
17たくさんの知り合いよりも、いい友達が数人いる方がいい。
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あなたが孤独だからといって、友達がいないわけではありません。 実際、優れたサポートネットワークがありますが、厳選されたものです。 「彼らはすべて反社会的であると考えられているという点で、しばしば誤解されています。一部の人はそうでない人もいます」とKoenigは言います。
18グループフィットネスクラスはあなたのスタイルではありません。
SoulCycleを試してみたいと思います。Zumbaはあなたを魅了しますが、今のところ、あなたは居間で一人でペダルを踏み、踊り続けています。 友情そのものに反対しているわけではありませんが、汗をかきながらインストラクターに直接話しかけてもらうことや、運動後のスムージーを求めるプレッシャーはリスクに見合うものではありません。
19あなたは土壇場の計画が嫌いです。
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スケジュールは一種のものなので、土壇場での計画は最後の神経を使う傾向があります。 あなたは、できればどんな社会的出来事の前後でも、一人でいるのに十分な時間があることを知っておく必要があります。
20ヘッドフォンは鎧のように着用します。
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食料品の買い物でも、職場でも、あるいは通りを歩いているだけでも、ヘッドフォンがオンになっていることは間違いありません。 見知らぬ人に悩まされないようにするための探求では、実際に音楽を聴いているかどうかに関係なく、ヘッドフォンをどこにでも着用します。
21飲み物だけを手に入れるのは、あなたにとってまったく普通のことです。
多くの人にとって、バーやカフェに行って独りで酒を注文することは、あなたが問題を抱えている兆候です。 あなたにとって、それはグラスワインを楽しむための全く受け入れられる方法です。 本を持って来て、自分が他の人に悩まされる可能性が最も低いと思う場所を選び、会社の欠如を楽しんでください。
22場所を気にせずに運転すると、頭をすっきりさせることができます。
23世間話はあなたのスタイルではありません。
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世間話をするよりも嫌いなものはほとんどありません。 これらの「お元気ですか」や「新機能」は黒板に書かれた釘のようなものであり、人々がデッドスペースを無意味な冗談で満たそうとする理由を理解することはできません。
24あなたは自宅で仕事をすることを夢見ています。
9対5の骨の折れる仕事に耐えながら、究極の夢は自宅で仕事をすることです。 結局のところ、面倒なのは仕事そのものではありません。同僚からの絶え間ない中断と、同僚と交流するオフィスの外で貴重な自由時間を過ごすことを期待しているからです。 幸いなことに、それはあの部門の人を探しているかのように見えます。 Gallupの調査によると、アメリカ人労働者の43％が、少なくとも一部の時間は2012年から4％増加し、自宅で仕事をすることを許可されたと述べています。最高の給料で。
25多くの情報を一度に配信する傾向があります。
あなたは自分の周りの人たちと一日中話をするような人ではありません。実際、一日中他の人たちに数語以上話したことがないことにしばしば気づきます。 とはいえ、信頼できる人と会話をするときは、一度に多くの情報を提供する傾向があります。 結局のところ、次の機会がいつ得られるかは決してわかりません。
26あなたは自発的です。
あなたはあなたの性格のタイプが他人に「歓迎する」ことを正確に叫ばないことを知っているので、あなたはしばしば近寄りがたいことに出くわします。 幸いなことに、あなたはこれを理解するのに十分自覚しています。これは、プロモーションを着たいと思っているか、住宅所有者の協会にいくつかの重大な変更を加えることを望んでいるかどうかにかかわらず、あなたが物事の上でボールを転がさなければならないことが多いことを意味し、それはあなたが'必要なときに話すことを恐れない。
27注目の的であることは何の魅力も持たない。
ストーリーを語り始めたときに部屋の外の空気をすべて吸い込む人々を知っています。それは間違いなくあなたではありません。 注目の的であることはあなたにとって魅力的ではありません。 有能だと見なされるのは好きですが、あなたが自分の役割が常に支援キャストにあるかどうかは気にしません。
28ジムでのピーク時間は一切避けます。
ピーク時にジムで捕まるのと同じように、見知らぬ人の誕生日パーティーにまったく招待されずに現れる可能性があります。 同じ人に出くわす確率、さらに悪いことに、実際に知っている人に出会う確率は大きすぎるので、仕事の前、昼食中、または仕事の直後にジムに絶対に手を出さないでください。 誰もがウェイトルームであなたを捕まえるのは、夜明け前または暗くなった後だけです。
29質問への回答を作成するには、少し時間がかかります。
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あなたのことを知っている人なら誰でも、あなたが大きな話者ではないことを知っています。 そして、あなたがどれだけ知的であると見なされることを大切にしているのかを考えると、質問が提示されたときに時間をかけます。 一部の人にとっては過剰分析のように思えるかもしれませんが、これがあなたのポイントを理解するための唯一のショットであるかもしれないことを知っています。 幸いなことに、研究はあなたがあなた自身に対して持っている高い意見を支持します。 British Journal of Psychologyに 掲載された研究によると、非常に知能の高い個人は、定期的に他の人と交流していると自分の幸せが減ることがわかります。
30あなたは勇敢です。
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多くの人が孤独な人や内向的な人をti病だと思っていますが、あなたは確かにそのようには見えません。 実際、あなたの内向的な性質は、あなたの周りの世界について学びたくないという意味ではありません。 そうなると、逆のことが起こります。あなたはあらゆる機会に探検したいので、ただ一人でそれを行うことを好みます。 そして、すべてのイベントをソーシャルアクティビティにすることに人々がどのように集中しているのかを考えると、この傾向に逆らうのは少し勇気があると思います。 そして、あなたの自尊心が急上昇するのを見たいとき、あなたの自信を高めるためにこれらの70の天才のトリックから始めてください。
