音楽は一般的に世界中の人々をつなぐ「普遍的な言語」とみなされていますが、それはすべての人生の歩みから人間によって本質的に理解されるコミュニケーションの唯一の形式ではありません。 さらにシンプルで本質的なレベルには、幸福、悲しみ、苦味、恐怖の感情を明確に伝えるボディーランゲージもあります。
はい、いくつかの非言語的コミュニケーションの手がかりを制御することはできませんが、あなたのボディーランゲージがあなたについて何と言っているかを知ることは依然として重要です。 そのことを念頭に置いて、会議で打つ力のポーズから緊張していることを伝えるものまで、あなたは体に気付くことなく体と通信している30のことを切り上げました。
1しっかりした握手=自信がある
2机の上に傾く=あなたが担当していると感じる
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次回、上司とのミーティングや出会いがあったときは、彼らが机の上に立っていることに注意してください。 彼らの選択の位置が手を広げて机の上に寄りかかることを含む場合、調査はあなたのマネージャーが支配的な性格を持っている可能性が高く、彼または彼女がすべての力を持っているように感じることを示しています。 （これが良いか悪いかは、ケースバイケースでのみ決定できます。）
3拡張ポーズ=心を話す
オンラインデートプロフィールに使用する写真を選択するときは、腕を広げたり、腕を組んでいる腰に手を当てて写真を選んでください。 どうして？ National Academy of Sciences の Proceedingsに 発表された2016年の研究によると、男性と女性の両方が、体が広大な位置にある個人により魅力的である傾向があります。
4 Hand On Your Face =あなたは神経質
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就職の面接や重要な会話の際に、顔の上に手を置かないでください。 パワーキューズの 著者、 ニックモーガン博士 ：リーディンググループの微妙な科学、他者を説得し、あなたの個人的インパクトを最大化する ように、 ビジネスインサイダーに 、あなたの顔とあなたが話している人との間の障壁として手を使って説明したように「神経、自意識、内向性全般」を示します。
5唇を噛む=何かを隠している
ほとんどの人は、不快な状況に陥ったときに対処メカニズムとなる神経系のダニを持っています。 一部の人にとっては、その神経質なダニは唇を吸ったり、噛んだりする形になりますが、これは潜在的に問題になる可能性があります。ボディランゲージの専門家であるジャニーン・ドライバーによると、 」
6頭を傾ける=あなたは良い聞き手です
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意識的でも無意識的でも、人々は自分の言うことだけでなく、ボディーランゲージによって友人や家族のリスニングスキルを判断する傾向があります。 また、ボディーランゲージの専門家であるキャロル・キンゼイ・ゴーマンによると 、「頭を前に傾け、うなずき、傾ける」ことは、あなたが目の前の会話に完全に没頭していることを最もよく伝える傾向があります。
7ブラスクムーブメント=不安を感じる
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たとえあなたが言葉を通して自信を持って見えるように最善を尽くしていても、あなたのボディーランゲージはあなたの安全でないインテリアを簡単に与えてしまうかもしれません。 「あなたの姿勢は、あなたについて、そしていつでもあなたがどのように感じているかについて多くを語ります」と、関係のコーチであり関係のブログRoad to Solidityの創設者であるJack Vitelが説明します。 専門家によると、神経質な雰囲気を放つのは「神経質で、制御されていない、粗野な動き」です。
8アイコンタクトの回避=シャイだ
人々が常に適切なアイコンタクトを維持することについて非常に多くのことをする理由があります。 ジャーナル Personality and Individual Differences に掲載されたある研究によれば、アイコンタクトを避けた人は、仲間から内気で、社会的に不安で、さらに知性が低いと認識される傾向があります。
9過剰な手抜き=あなたはせっかちです
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重要な会議や人生を変える可能性のある最初のデートの最中に、あなたが望む最後のことは、あなたがボディーランゲージを介して、あなたがどこか他の場所にいたいことを意図せずに伝えることです。 しかし、起業家のアンドリュー・トーマスによると、過剰なそわそわは、あなたがあなたと一緒にいる誰にでも、あなたがあなたの一日を続けたいと思っているというシグナルとして役立つので、人々は頻繁にこの意図しないフェイクパスを犯します。
10肩ダウン=あなたは自分を信じる
「姿勢は自信を発散させるだけでなく、あなたが存在していると言うだけでなく、あなた自身とのつながりを強化します」と、ダンスムーブメントセラピストで臨床顧問のエリカ・ホーンタルは、 バッスル に説明しました。 「顎をわずかに持ち上げ、肩を下げ、胸を開いた状態で、自分自身や接触する人々に自信と前向きな自尊心を発散します。」
11強い声=知的
エチケットの専門家によると、声の習慣はボディーランゲージの幅広いカテゴリに分類され、他のダニや動きと同じように語ります。 実際、Quantified Communicationsが実施したある調査によると、「通常の声」、または低く、強く、滑らかな声で話す人は、一般に成功、知性、社交性などの特性に関連付けられています。
12そわそわ=お金がある
残念ながら、あなたが金銭から来る（またはしない）という事実を隠すことはありません。 これは、 Psychological Science で発表された1つの研究によると、被験者は行動から人の社会経済的状態を把握できると結論付けました。 明らかに、社会の上層部の人々は、そわそわしたり、だらだらするなど、解放に関連する行動をとる傾向があり、社会経済的背景が低い人は、うなずき、笑い、アイコンタクトなどのボディーランゲージを使用して、より関与する傾向があります。
13笑顔のときのしわ=誠実
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目の周りのしわと大きな笑みを特徴とするデュシェンヌの笑顔は、単に偽造することはできません。 そして、このタイプの笑顔が完全に本物であることを人々は知っているので、西オンタリオ大学の研究者が行ったある研究は、デュシェンヌのマーカーを持つ人はより誠実で信頼できると認識される傾向があることを発見しました。
14表現なし=あなたは幸せじゃない
あなたが不幸だということを人々に知らせるのは、眉をひそめているだけではありません。 Basic and Applied Social Psychology で発表されたある研究による と 、顔の表情がまったくない人も不幸だと見なされています。
15しっかりした握手=発信している
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しっかりした握手は、従業員としてだけでなく、人としてもあなたについて多くを語ることができます。 実際、アラバマ大学の研究者が112人の被験者に4人の異なる訓練を受けた専門家の手を振ったとき、専門家は、しっかりした握手だけに基づいて、誰かが外向的で楽観的で、新しい経験を受け入れるかどうかを予測できることがわかりました。
16ルールに従わない=あなたには力がある
人々は本当にナイスガイが最後に終わると信じているようです。 アムステルダム大学の研究者がオフィスの振る舞いに関する研究を行ったとき、彼らは被験者が眉をひそめたり、テーブルに足を上げたり、大声で話したり、権力の地位にある規則に従わなかったりするような眉をひそめた行動を関連付けていることを発見しました。
17 Raising Chin =あなたは自分自身でいっぱいです
新しい人に会うとき、あごを高く上げる傾向がありますか？ あなたはそれをやめたいかもしれません。 Body Language Instituteの社長であるJanine Driverが Inc に説明したように、このボディランゲージシグナルは、たとえそうでなくても、あなたがうぬぼれている兆候と誤解されることがよくあります。
18パフドチェスト=不安を隠している
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「胸の膨らみは自信過剰を示すことがありますが、これは多くの場合、潜在的な不安に起因します」と、シカゴダンスセラピーの運動療法士、 エリカホーンタルは説明します。 一日の終わりに、自分の肌に心地よさを感じることが、自信を発散させ、自分のあらゆる側面を愛していないという概念を払拭するための最良の方法です！
19 Averting Gazes =嘘をついている
同じボディーランゲージの研究で、研究者はまた、視線をそらす人々は、より多くの場合、欺cept的で不誠実であると見なされることを発見しました。 ですから、重要な会話をしているときは、アイコンタクトを維持するようにしてください。これらは、就職の面接や配偶者との心からの会話では絶対に関連付けたくないものです。
20人の広がり=あなたがコントロールしたい
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そこにいる皆さんは、この次の話を非常に注意深く聞きたいかもしれません。 マンスプレッドが行われているだけでなく、脚を広げて複数の座席に座っている男性が不愉快なほど離れていることを知っていることは、あなたの周りのすべての人に、あらゆる状況で手綱を握る必要があると感じることの合図です（良い方法ではありません）。
21 Palms Open =真実を語っている
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警察が振り向いて手を挙げろと言ったら、あなたは無害であるという事実を繰り返すために、手のひらを広げてそうします。 法廷では、開いた手のひらを使って、真実、真実全体、そして真実だけを伝えると誓いを立てます。 オープンパームジェスチャは、社会のさまざまな側面で使用され、人が真実を語っていることを伝えます。したがって、当然、ジェスチャは一般的に「真実、誠実、忠誠、服従」に関連付けられています。 身体言語の明確な本 。
V で22のハンズアップ=達成感
人々が真の達成感と達成感を感じると、 Vの 形で腕を上げている様子がわかります。 実際、ブリティッシュコロンビア大学の研究では、視覚障害者でもこのボディーランゲージを示していることがわかりました。これは、ボディーランゲージが意図せずに人の最も深い感情について多くを語ることを示しています。
23足を組んだ=閉店しました
取引を交渉しようとするとき、あなたが見たい最後のことは、足を組んだことです。 どうして？ 心理学者のTravis Bradberry氏によると、この立場は「人が精神的、感情的、物理的に閉鎖されていることを知らせる」ことができ、交渉やビジネストランザクションに関しては理想的なキャラクター特性ではありません。
24笑顔=あなたは本当に幸せ
笑顔は、自分の気持ちを非言語的に誰かに伝える最も一般的な方法の1つです。 単に笑顔を割ったり、他の明らかな喜びの兆候を見せたりすることで、あなたは誰とでも一緒にいて、彼らの会社を楽しんでいて、あなたを幸せにすることを伝えています。
25フィートターンド=ユーアクラッシュがあります
26フィートが判明=敵がいる
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同様に、人の足は、あなたがそれほど好きではないかどうかに関係なく、与えることができます。 「あなたが嫌いな人と部屋にいる場合、あなたは鈍感または意地悪になりたくないので、顔をしかめたり顔をしたりしません」とジョー・ナバロ、MA、元FBIエージェントおよび著者「しかし、あなたの足はほとんどすぐにその人から背を向けます。」
27顎を噛みしめる=ストレスがたまっている
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ストレスは、人々があなたの顔やボディーランゲージで読むことができる感情の1つに過ぎません。まるで肺の頂上で自分の感情について叫んでいるかのようです。 ナバロによると、あなたのボディーランゲージのいくつかの話は、ストレスがかかる限り、顎を噛みしめ、首をこすり、顎を下げ、目を細くすることを含みます。
28頭を傾ける=愛している人と一緒にいる
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「私たちが愛する人がいると、彼らの行動をミラーリングし、頭を傾け、唇に血液が流れて、瞳孔が拡大しても唇がいっぱいになります」とナバロは書いています。 「私たちの大脳辺縁系の脳は、私たちが感じる真の感情を体を通して正確に伝え、対応する正確な非言語的ディスプレイを調整します。」
29 Hand Over Your Heart =あなたは共感している
思いやりのある人は、袖にハートをかぶるだけではありません。 むしろ、手のひらを上に向けて、心とジェスチャーに手を当てる方法に基づいて、共感的な魂を選び出すことができます。
30前かがみの肩=圧倒される
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あなたが望むすべてのストレスを隠そうとすることができますが、一日の終わりには、あなたの肩はあなたを解放するつもりです。 明らかに、肩の前かがみのような小さなものは、あなたが圧倒されていると感じていることを外の世界に示しているので、あなたはあなたがlikeれているように感じることを（少なくとも確信を持って）拒否するのに苦労します誰かが尋ねるべきです。
