4腹部に最適なスムージー

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4腹部に最適なスムージー
4腹部に最適なスムージー
Anonim

まあ、その力はあなたのものです。 ボタンを押すだけで、代謝を高め、筋肉の調子を整え、脂肪の蓄積と無数の慢性的な健康問題に寄与する遺伝子をオフにすることで、体を非常に効率的な脂肪燃焼マシンに変えることができます。

必要なのは、ミキサーと Zero Belly Smoothiesの レシピだけです。

ゼロベリースムージーは植物ベースのプロテインドリンクで、わずか72時間で人々の生活に劇的な影響を与えることが示されています。 彼らはあなたの腹を平らにし、あなたの消化器系を癒し、ほんの数日で不要な脂肪を取り除くのを助けます。 あなたがする必要があるのは、それらを混ぜ合わせて飲むことです。

私はこれらのスムージーが他の多くの人のために働くのを見たので、これらのスムージーがあなたのために、そして速く働くことを知っています。 Fred Sparksの場合を考えてみましょう。 テキサス州ケイティの39歳の緊急対応アドバイザーであるフレッドは、減量プログラムの一環としてゼロベリースムージーを飲みました。 「最初の週に結果に気付きました」と彼は言います。 「本当に素晴らしかった。」 フレッドは次の6週間で21ポンドと5インチ腰を失いました。

実際、500人を超える男女の元のゼロベリーテストパネルでは、多くの人が最初の14日間で最大16ポンドを失いました。 慎重に作成された非常に効果的なゼロベリースムージーのコレクションを使用すると、このような結果をさらに迅速に達成できます。

本に載っている驚くべき減量ドリンクのセレクションをご紹介します。ZeroBelly Smoothiesは、ここをクリックしてAmazonで入手できます。

バニラ・チャイ

¼カップ無糖アーモンドミルク

¼カップチャイティー(ティーバッグから醸造して冷やしたもの)

½スクープ植物ベースのバニラプロテインパウダー

冷凍バナナ½

小さじ1/2挽いたシナモン

大さじ1/2の無塩天然アーモンドバター

ブレンドする水(オプション)

219カロリー/脂肪9 g /炭水化物20 g / 4繊維/タンパク質17 g

グリーンモンスター

¼カップの無糖リンゴジュース

¼カップの水

½スクープ植物ベースのバニラプロテインパウダー

½ボッシュ梨、みじん切り

ほうれん草½カップ

冷凍バナナ½

¼熟したアボカド

271カロリー/脂肪6g /炭水化物40g /繊維8g /タンパク質15g

Zero Belly Cookbookのトップシェフからの150以上のレシピを含むブラストファット-Zero Bellyの不可欠な仲間。 詳細はこちらをクリックしてください!

フレッシュブルーベリー

½カップの無糖アーモンドミルク

1スクープバニラ植物ベースのタンパク質粉末

½カップ冷凍ブルーベリー

大さじ1/2の天然無塩アーモンドバター

ブレンドする水(オプション)

232カロリー/ 6脂肪/ 16 g炭水化物/ 3 g繊維/ 28 gタンパク質

ピーナッツバターカップ

½カップの無糖アーモンドミルク

1スクープバニラまたはチョコレート植物ベースのプロテインパウダー

無糖ココアパウダー大さじ1

冷凍バナナ½

天然の無塩ピーナッツバター大さじ1/2

ブレンドする水(オプション)

258カロリー/脂肪6g /炭水化物21g /繊維5g /タンパク質30g

バニラ・チャイ

¼カップ無糖アーモンドミルク

¼カップチャイティー(ティーバッグから醸造して冷やしたもの)

½スクープ植物ベースのバニラプロテインパウダー

冷凍バナナ½

小さじ1/2挽いたシナモン

大さじ1/2の無塩天然アーモンドバター

ブレンドする水(オプション)

219カロリー/脂肪9 g /炭水化物20 g / 4繊維/タンパク質17 g

グリーンモンスター

¼カップの無糖リンゴジュース

¼カップの水

½スクープ植物ベースのバニラプロテインパウダー

½ボッシュ梨、みじん切り

ほうれん草½カップ

冷凍バナナ½

¼熟したアボカド

271カロリー/脂肪6g /炭水化物40g /繊維8g /タンパク質15g

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