アルツハイマー病-最も一般的なタイプの認知症-は、米国の何百万人もの人々に影響を及ぼしています。その初期兆候は、最初は通常の年齢関連の問題のように見えます。それがおそらく、ほとんどのアルツハイマー病患者が60歳以降に診断される理由です。しかし、治療せずに放置すると、状態の影響は、時々鍵を失ったり、誰かの名前を忘れたりすることをはるかに超えます アルツハイマー病に関しては、毎分が重要です。したがって、40歳以上の人が知っておくべきアルツハイマー病の早期警告兆候を読んでください。 また、年齢に応じて精神的に健康を維持する方法については、アルツハイマー病のリスクを軽減する20の驚くべき習慣をご覧ください。
1嗅覚の低下
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以前は、焼きたてのチョコレートチップクッキーの匂いをすぐに嗅ぐことができましたが、今ではほとんど気づいていません。 国立老化研究所によると、嗅覚の喪失はアルツハイマー病の症状である可能性があるため、変化に気付いた場合は医師に知らせることが重要です。
2すべてにまったく興味がない
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アルツハイマー病患者の最も一般的な変化の1つは、彼らが愛していたものにもはや興味がないことです。 Journal of the American Geriatrics Societyに 掲載された2001年の研究では、無関心はアルツハイマー病患者の間で頻繁に見られる症状であるが、最も認識されていない兆候の1つでもあることが明らかになりました。
3パッシブになる
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カリフォルニア大学サンフランシスコ保健局によると、アルツハイマー病の人たちにとっては、誰もが時々心のないNetflixのどんちゃん騒ぎを楽しんでいますが、受動的な行動が当たり前になっています。 病気の兆候を見せている人は、毎日何もせずに画面の前に毎日座っている可能性があります。 そして、もしあなたがこの病気をその痕跡で止めたいなら、これらの40の習慣をチェックして、40歳以降の認知症のリスクを減らしてください。
4重要な日付とイベントを忘れる
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先週の木曜日に夕食に食べたものなど、特定のことを忘れることは普通です。 しかし、アルツハイマー協会によると、重要な日付や出来事を絶えず忘れ始めると、それはアルツハイマー病の初期兆候かもしれません。
ささいなことが心をすり抜ける頻度に注意してください。それが永続的な問題になり始めたら、認知症の可能性について医師に相談してください。 そして、あなたの黄金時代に起こるかもしれないより多くの健康上の問題については、40年後に急増するこれらの40の健康上のリスクをチェックしてください。
5友人や家族の名前を忘れる
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アルツハイマー病の人たちが経験することで最も圧倒的なことの1つは、親しい家族であろうと長年の友人であろうと、周囲の人の名前を忘れることです。 そして残念なことに、この病気の症状は壊滅的ですが、それはより一般的なものの一つでもあります。
6物を奇妙な場所に置く
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誰もが時々鍵をどこに置くかを忘れてしまい、時々あなたはうんざりして、誤って牛乳を戸棚に入れてしまうかもしれません。 それはまったく正常です！ メイヨークリニックによると、アルツハイマー病の人にとっては、所有物を置き忘れて意味のない場所に置くことは驚くべき頻度で起こります。 また、年齢に関連した健康上の問題をもっと知っておくために、40歳以降の医師があなたの健康に影響すると言う40のことをチェックしてください。
7日常のオブジェクトの名前を忘れる
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日常のオブジェクトの単語を取得するのに苦労しているのを発見したことがありますか？ 今、それを常に経験することを想像してください。 メイヨークリニックによると、アルツハイマー病の人は、トースターであろうと歯ブラシであろうと、単純なものが何であるかを思い出せないことがよくあります。 また、高齢者を悩ませる病気については、「50歳以上の成人の最も一般的な30の負傷」をご覧ください。
8基本的な問題を解決する問題
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問題解決は、アルツハイマー病を扱う人々にとって簡単な仕事ではありません。 コロンビア大学神経学部によると、基本的な問題を解決することが困難であるということは、一般的に誰にとっても簡単なことですが、この病気の重要な症状の1つです。
9社会的に撤退する
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もちろん、誰もが一人で時間を必要とします。 しかし、他人の周りで時間を過ごすのが好きだった人が突然社会的により引きこもるようになったとき、それはしばしばアルツハイマー病に関連する脳の変化を示すことができました。
多くの場合、この変化は、自分が経験している他の認知障害に対する認識によるものです。たとえば、彼らは誰かの名前を忘れて恥ずかしくしたくないので、社会的状況から完全に脱却します。
10会話を始めるためのトラブルとためらい
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良い会話をするには、一定のスキルセットが必要です。 また、それらを開始するには多くの自信が必要です。 しかし、あなたがいつも社交的な蝶であり、あなたが突然あなたが古い友人に挨拶するほど多くはできないことに気付くなら、これはアルツハイマー病協会が指摘するように、アルツハイマー病の初期兆候の一つかもしれません。
社会的引きこもりと同様に、アルツハイマー病の人は精神的な衰退を隠すために会話を避けます。 さらに驚くべき症状については、40の健康状態の兆候があります。
11過敏性
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誰もが時々イライラします。 それは人生の一部です。 しかし、この感情を経験することも、アルツハイマー病の一貫した初期兆候であることがわかっています。 ジャーナル Brain で発表された2015年の研究で、研究者は7年間のデータを分析し、アルツハイマー病患者の主要な行動変化の1つが過敏性であることがわかりました。 そのいらいら感は、個人に起こっているすべての認知の変化に由来します。そして 、多く の変化 が あります。
12うつ病
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うつ病は恐ろしいことです。 いくつかの副作用を挙げると、エネルギー不足、睡眠障害、食欲不振、絶望感を伴います。
そして、メンタルヘルス障害はすべての年齢の個人に影響を及ぼしますが、ハーバード大学は、それがアルツハイマー病の早期警告サインである可能性もあると言います。 ジャーナル Archives of General Psychiatry に掲載された2012年の研究で、研究者たちはうつ状態にある人（人生の後期または中年以降）が認知症を発症するリスクが高い可能性があることを発見しました。
13不安の高まり
14話しているときに言葉を間違える
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会話や執筆中に誰かが異常な単語を文章に代入している場合、アルツハイマー病に関する限り、それは明らかな危険です。 アルツハイマー病の人が単語を検索するのに苦労したり、似たような音の単語を混同したりすることは珍しくありません。
15身近な場所で迷子になる
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完全に迷子になって家に帰る方法を知らないことほど悪い感情はありません。アルツハイマー病の人にとっては、その感覚は日常的な出来事かもしれません。 これは、アルツハイマー病の患者にとって、お気に入りのハイキングトレーラーのように馴染みがあるはずの場所でもよく起こります。
16基本的なタスクを完了するのに時間がかかる
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ほとんどの人は年をとるにつれて、肉体的にも精神的にも少し遅くなる傾向があります。 しかし、計画を立ててそれに従う能力が失われ、集中力に問題がある場合、つまり物事が以前よりもかなり長くかかるということは、アルツハイマー病の診断がそう遠くないことを示している可能性があります。
17混乱を経験する
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誰もが時々混乱しますが、アルツハイマー病の初期段階の人は、平均的な人よりも頻繁に感情を経験します。 彼らがどこにいるのか混乱していて、どうやってそこにたどり着いたのか分からないのか、時間の追跡ができないのかは、監視する価値のある行動です。
18時間の経過に伴う問題
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通常、時間は実際の問題ではありません。 ほとんどの人は、数分と数時間の違いを見分けることができます。 しかし、アルツハイマー病の初期の兆候は、誰かの時間の認識が影響を受けるときです。
「だれかにとって5分は5時間に思えるかもしれません」とデューク大学精神医学・行動科学科の准教授であるMSW、LCSWのリサ・P・グワイサーは CBSニュース に語っ た 。 「それで、夫は、ほんの数分だったとしても、妻は数時間または数週間もいなくなったと思うかもしれません。また、昨日彼らを見ただけで、5年も彼を見なかったと孫に言うかもしれません」
19アテンションスパンの短縮
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アルツハイマー病が脳内に広がると、ポップアップする可能性のある問題の1つは、アテンションスパンの短縮です。 国立研究所の老化によると、かつて座って完全な会話をすることができた人は、数分または数秒以上の間、ただ一つのことに集中することができなくなるかもしれません。
20他人を疑ったり不信に思う
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以前のように彼らに最も近い人々に頼る代わりに、初期のアルツハイマー病の人の中には周囲の人々に不信感を持つ人もいます。 混乱と記憶喪失の組み合わせは、これらの誤った信念の一因となります。
21突然の気分変動
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誰もが浮き沈みがありますが、アルツハイマー病の無視できない兆候は、誰かが理由もなく急速に感情的な変化を起こし、幸せから泣き、短期間で非常に怒っているときです、アルツハイマー病研究財団。
22積極的になる
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国立老化研究所によると、家族を激しく攻撃することで突然攻撃性を示すことは、アルツハイマー病の人々の間では一般的です。 残念なことに、敵意の背後にあるものを把握することも難しい場合があります-そして、時には、それらの戦いは物理的になることさえあります。
23些細なことに興奮する
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頻繁に動揺することは、アルツハイマー病に関しては重大な赤旗になる可能性があります。 国立老化研究所が指摘しているように、この病気にかかっている人を悩ませる落ち着きのなさや精神的な問題は対処が難しく、その欲求不満は小さな問題に対する欲求不満につながることがよくあります。
24会話の途中で停止する
25仕事からの離脱
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アルツハイマー病があなたを引きこもらせることができるのはあなたの社会的サークルだけではありません。 アルツハイマー病協会によると、アルツハイマー病の人たちは、同僚との会話のように簡単なことでも日常の仕事に追いつくことが難しくなるため、もはや仕事をしたくないことがよくあります。
26請求書の追跡と支払いに関する問題
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毎月、どの請求書の期限がいつか、あるいは少なくとも 以前 は知っていたことが正確にわかります。 アルツハイマー病の初期段階では、数字を扱うのが難しくなり、支払いが予定通りに行われることを保証することが難しくなります。 あなたが何年も払ってきた同じ請求書を支払うことを忘れずに突然苦労した場合、早期発症認知症の可能性について医師に相談してください。
27レシピをフォローできない
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家庭で調理された食事をホイップするほど些細なことは、アルツハイマー病の初期段階の人々にとっては苦労する可能性があります。 誰かがレシピに従う能力を失った場合-特に1000回前に行ったこと-それは、病気の初期段階で一般的に起こる認知の変化を示している可能性があります。
28会話を忘れる
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それは私たち全員に起こりました：私たちは会話中にゾーンアウトし、後でチャット中に何が起きたかについてほとんど思い出せずに自分自身を見つけます。 しかし、誰かとの話し合いを絶えず忘れていて、思い出させても後で思い出すことができない場合は、アルツハイマー病の一般的な初期症状です。
29不適切な服装
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アルツハイマー病の初期段階の人々は、しばしば困惑する症状を示すようになります：天候に対して不適切な服装です。 体調が悪い人の中には、寒いときは最小限の服を着る人もいれば、暑い日差しが降り注ぐ夏に重い服を着る人もいます。
30身体衛生の低下
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誰かが以前は良好な衛生状態を維持することに厳格であったとしても、アルツハイマー病の兆候を示し始めると、状況は変わる可能性があります。 アルツハイマー病協会によると、この病気で起こる認知機能の変化により、入浴やシャワーを浴びたり、衣服を着替えたり、フロスを塗ったりすることがより難しくなります。
31おなじみのゲームをプレイできない
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誰かが何年もそうしてから突然お気に入りのカードゲームをプレイできなくなった場合、それはアルツハイマー病の初期兆候かもしれません。 ゲームをプレイするなど、複数のステップを含む活動を行うことは、病気の人にとってますます難しくなります。
32すでに何か言ったことを忘れる
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時々、誰かがそれを聞くことを確認するために何かを繰り返さなければなりません。 しかし、すでに発言したことを思い出すことなく、個人が絶えず発言や質問を繰り返している場合、それはアルツハイマー病の初期の指標かもしれません。
33電話をかけるのが難しいと感じる
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誰かが何年も友人と常設電話をかけたり、地元のピザ店の番号をいつも暗記していたとしても、初期のアルツハイマー病に関連する変化を経験している場合、彼らはかつて知っていた番号を忘れてしまうかもしれません。
34衝動的な行動に従事する
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誰かのアルツハイマー病が進行するにつれて、彼らはより衝動的な行動に参加し始めることがよくあります-それは人前で服を脱ぐことから無責任な買い物に行くことまですべてを意味します。
35悪い判断を示す
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誰もが詐欺師にsされる危険にさらされていますが、アルツハイマー病の人は特に脆弱です。 病気にかかった人が定期的に判断力を低下させることは珍しくありません。場合によっては、会ったことのない人に大部分のお金を寄付することもあります。
36マルチタスクのトラブル
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今日の世界では、誰もが一度に100万のことをしています。運転中はポッドキャストを聞き、運動中はテレビを見、電話を見つめながら会話をしています。 しかし、アルツハイマー病の人にとっては、かつては簡単に対処できた状況でも、マルチタスクは非常に困難です。
37睡眠困難
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ストレスからコーヒーの飲み過ぎまで、さまざまな理由で睡眠の問題が発生する可能性があります。 しかし、これらの障害はアルツハイマー病の初期兆候でもあります。
「アルツハイマー病と睡眠障害の間には関連性があります」と睡眠医学の医師であるホセ・コロン医師はリー・ヘルスに語った。 「睡眠パターンに基づいてアルツハイマー病の早期診断を下すことはできませんが、誰かが破壊的な睡眠パターンを持っている場合は、それを監視したいのです。」
38奥行き知覚の問題
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加齢とともに視力を失うことは楽しいことではないかもしれませんが、それは正常です。 一方、ミシガン州立大学によると、奥行き知覚に問題がある、つまり、周囲の世界を3次元（長さ、幅、高さなど）で見ることができないことは、アルツハイマー病の兆候である可能性があります。
39コントラストが見えにくい
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コントラストはほとんどの人にとっては問題ではありませんが、アルツハイマー病に苦しむ可能性のあるビジョンの問題の1つです。 また、 Clinical Nutrition 誌に掲載された2004年の研究によると、この問題により、誰かが水差しのミルクのように液体と容器を区別することが難しくなる可能性があります。
40絶え間ない記憶の助けが必要
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記憶が正常に機能していれば、常に書き留めたり思い出させたりすることなく、ほとんどのものを思い出すことができます。 しかし、初期のアルツハイマー病の人々は、リマインダーノートなどの記憶補助に依存するようになり、しばしば彼らを助けるために友人や家族が必要になります。 スマートフォンで警告を出さずに空港で友人を迎えに行くことを覚えているほどではない場合は、医者に診てもらう時間になるかもしれません。
