彼らが赤ちゃんであるとき、あなたはあなたの子供が呼吸するまさに空気です。 しかし、10年ほど前に早送りすると、それらの愛らしい一見と愛らしい抱擁は、あなたと時間を過ごす以外の事実上何でもするために、アイロールと言い訳に置き換えられました。
「10代の子育てにはいくつかの課題があります。全体的な理由は、まったく異なる方法で子育てのバランスを取ることを学んでいるからです」と、メンタルヘルスカウンセラーおよびライフコーチであるジェイミークラガ博士は言います。 「彼らが柔軟に学習できるようにすること、アイデンティティを見つけること、新しいことを試みることと、この境界を危険、怖い、深刻なポーズをとる可能性のある生活の領域に押し込む行動の結果を与えて固執することとの間には微妙な線があります10代の今と将来の問題です。」
そのことを念頭に置いて、10代の子供たちと絆を結ぶ40の楽しい方法をまとめました。
1一緒に夕食をとります。
あなたがティーンエイジャーと時間を過ごす簡単な方法を探しているなら、家族の夕食をあなたのスケジュールの交渉不可能な部分にしてみてください。 モントリオール大学の研究者たちは、子供たちの生活の中で起こっていることについて子供たちに追いつく絶好の機会であるだけでなく、家族の食事と子供たちの身体的および感情的な幸福との関連を発見しました。
2毎週映画の日付をスケジュールします。
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ティーンエイジャーとの関係をより健康で幸せにしたいですか？ 彼らと定期的に映画のデートをしてみてください。 これはあなたにとって素敵な休憩であるだけでなく、あなたがずっと話をしなければならない気がすることなく一緒に時間を過ごすのに最適な機会を提供します。
3一緒にコンサートを観る。
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あなたがテイラー・スウィフトの最大のファンではない場合や、 リアーナの 1曲に名前を付けられない場合でも、コンサートはあなたとあなたの10代にとって素晴らしい絆体験です。 確かに、あなたのホーキーダンスの動きは彼または彼女を困らせるかもしれませんが、肉体で彼らの好きなアーティストに会うことは彼らが決して忘れない経験であることは確実です。
「音楽は心と魂にとても良いものです。あなたを瞬間や人につなげる方法があります。音楽が流れているコンサートやフェスティバルなどに行き、10代の良い音楽で充実した時間をお楽しみください。 」とクラガ博士は提案します。
4一緒に仕事をします。
自宅で仕事をすることはあなたにとって楽しみの縮図のように聞こえませんが、子供が宿題を終えている間にこれらの仕事後のプロジェクトに取り組むことは、実際に絆を結ぶ素晴らしい方法です。 数十年前に多項式について学んだことを思い出そうとする一方で、あなたの子供は、月曜日の朝のスタッフ会議で理解できなかった問題について、独自の洞察を提供できるかもしれません。
5チームとして食事を準備します。
10代で料理をするだけでなく、素晴らしい食事を楽しむことができます。 実際、それはそこにある最高の結合活動の一つです。 料理は一緒に楽しいプロジェクトに取り組むのに役立つだけでなく、定期的に自分の食べ物を準備する人は、テイクアウトに依存する人よりも多くの果物や野菜を食べ、肥満率が低いことが示唆されています。
6一緒に庭を植えます。
お気に入りの幼児の娯楽の1つである土を掘るよりも、子供を知るためのより良い方法は何ですか？ 自宅に庭を植えるスペースがなくても、地元のコミュニティガーデンでひとときを過ごすことができます。 さらに良いことに、一緒に料理をするときに使う新鮮な果物や野菜がたくさんあります。
7ブッククラブを始めます。
もちろん、ティーンエイジャーはあなたや大人の友達と一緒に Middlemarch を読みたくないかもしれませんが、家族専用のブッククラブを始めることは、フラッシュカードを壊さずに知的刺激的な活動に子供を投資させる楽しい方法です。 そして、子供たちと一緒に読むことの利点についてどれだけの証拠があるかを考えると、これがあなたの10代を天才に変える結合活動であるかどうかはわかりません。
8一緒にジムに行きます。
それらのエンドルフィンをポンピングさせ、汗を流し、ジムを一緒に打つことで、ティーンエイジャーと一気に結ばれます。 たとえ子供にZumbaをヒットさせるように説得できなくても、横に並んだエリプティカルを使用して、最新の Choppedの エピソードについておしゃべりすることも、 絆を深める ことができます。
9タイムカプセルを埋めます。
10コミュニティのクリーンアップを一緒に行います。
地域コミュニティのクリーンアップを組織したり、参加したりすることで、コミュニティや家族に良いことをしてください。 コミュニティをより美しくするのに役立つだけでなく、子供たちが幼い頃からどれだけの影響を与えることができるかについて、子供たちに素晴らしい教訓を教えることができます。
11スープキッチンでボランティア。
あなたがあなたの十代との絆を手伝うために一緒にボランティアをするようなものはありません。 地元のスープキッチンで他の人と一緒に食事をすることで、10代の若者が自分の幸運をよりよく理解できるようになり、それを受け取る側の人々が忘れることのない善行を行うことができます。
12料理教室を受講します。
料理のスキルがマカロニとチーズの準備に限定されている場合は、お子様と一緒に料理教室を受講してみてください。 特別な何かを一緒に準備することで、絆を深める素晴らしい方法であるだけでなく、それらの家族の食事をすぐに活気づけることができます。
13幼少期を思い出します。
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記憶の小道を旅行するよりも家族を近づけることができるものはほとんどありません。 10代の若者との絆に苦労しているときは、小さい頃を思い出してみてください。最も不機嫌な10代でも、レトロなギアで両親の写真を笑わずにはいられません。シンクで。
14スパを楽しんでください。
誰が甘やかすことは親だけのためであると言うでしょうか？ 10代の若者を治療し、癒しの時間を過ごしたい場合は、地元のスパを利用しましょう。 泥マスク、マッサージ、マニキュアは後で、あなたが再び古くからの友人のように感じるでしょう。
グループとして15タックル雑用。
家事をするのを好む人はほとんどいませんが、一緒に家を片付けることは、あなたの十代の若者たちとの絆を深めるのに最適な方法です。 例でリードするだけでなく（そして、長年にわたって学んだプロ級のクリーニングトリックのいくつかを伝えることを願っています）、あなたは片付けている間にあなたの子供をあなたに開いてもらうことができるかもしれません。
16一緒に買い物に行きます。
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少しの小売療法は、あなたが残りの時間であると彼らがいかに冷静であるとしても、あなたの十代の若者たちと結びつく素晴らしい方法です。 新学期の必需品を手に入れたり、お気に入りの漫画本屋に持って行ったり、ちょっとした買い物を一緒に楽しんだりして、どれだけ早く開けるかに驚かれることでしょう。
17一緒に雑誌を読む。
Vogue のスタックを引き出して、お子様と一緒に読んでください。 暇なときに小説を読むのが面倒な子供でも、雑誌を一緒に読むことで何か話し合うことができます。また、スクリーンベースのアクティビティがもう1つないという利点もあります。
18滞在を計画します。
贅沢な休暇でたくさんのお金を出して子供との真剣な絆を深める必要はありません。 仕事と電話を捨て、自宅で映画を見たり、追いついたり、大切な思い出を作ったりする滞在を計画します。
19毎週の家族の時間を作ります。
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10代の若者との絆を深める最も簡単な方法の1つは何ですか？ 毎週の家族の時間をスケジュールします。 そうすることで、スケジューリングに関するこれらの議論を避けて、お互いの会社を楽しむことができます。
20一対一のチャットに時間をかけます。
大家族の場合でも、10代と1対1で話す時間を作ることが重要です。 10代は多くの子供にとって大きな変化です。そのため、多くの子供たちとの面談時間を確保することで、これらすべての浮き沈みに遅れずについていくことが容易になります。
「彼らについて話し、耳を傾け、常にアドバイスをする必要はありません。確かに、あなたはそこに行ってそれをやったことがあります。しかし、正直なところ、彼らは気にせず、聞きたくありません。自身について話してください」とクラガ博士は言います。 「彼らは今、人生でそれを経験しています。あなたが何と言っても、あなたの問題はおそらく彼らの問題とは比較されません（つまり、彼らの目で）。 」
21部屋を一緒にペイントします。
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あなたの子供と絆を結び、簡単なステップで家を改善したいですか？ 部屋の1つを塗り直してみてください。 これは簡単で楽しいアクティビティであるだけでなく、高価な請負業者を雇わずに家を変える素晴らしい方法です。
22運転するように彼らに教える。
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好むと好まざるとにかかわらず、あなたのティーンエイジャーは、ある時点で運転する方法を学びたいと思うでしょう。 最初は二人にとって恐ろしいかもしれませんが、彼らが車輪の後ろにいるときに彼らを導くことは、彼らに貴重な生活スキルを教えながら追いつくための素晴らしい方法です。
23一緒にクラフト。
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あなたの情熱が編み物、針、またはかぎ針編みであろうと、子供と一緒に作ることは驚くほど良い絆になる方法です。 そして、最近学校で美術教育を受けていない10代の若者を考えると、それは彼らが愛することを学ぶアウトレットにすぎないかもしれません。
「創造力を身に付けることは、ストレスを解消し、ゾーンに入り、チャットするのに最適な方法です。自分の好きな工芸品を選んで（絵を描いたり、音楽を作ったり、工芸品を作ったり） 、親、兄弟、または友人。彼らが作成している間、あなたは彼らと話をし、彼らについてもっと学び、ただ絆を深めます」とクラガ博士は言います。
24夕食後に毎晩散歩します。
その食事を燃やし、子供と絆を深めるために、1晩の簡単なアクティビティがあります。 一緒に歩くことは、運動をしてエンドルフィンのブーストを楽しむための素晴らしい方法であるだけでなく、無理をせずにあなたの人生で何が起こっているのかを話す絶好の機会を与えてくれます。
25部屋を改装します。
子供が自分の部屋に永遠に置いていた装飾や家具は、10代になってもそれが切れないかもしれません。 幸いなことに、もしあなたが絆を深め、彼らのスタイルを更新する機会を与えたいなら、彼らの部屋を改装することは両方に完璧な機会を提供します。
26慈善のためにお金を集めます。
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あなたの子供が動物福祉、難民支援に情熱を持っているか、地元のコミュニティセンターの資金集めを支援したいだけでも、資金調達プロジェクトに取り組むことで、かつてないほど身近になります。
27改築プロジェクトに取り組む。
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「仕事をせずに自分の欲しいものを何でも与えることで、自分のお金や汗をかくことができます。すべてに値すると考えているティーンを見つけることができます。家庭を運営するために」とクラガ博士は言います。 「あなたのティーンがどんなにすばらしくても、あなたが望むもののために彼らを働かせることを確認してください。一部のティーンは他よりも一生懸命働かなければならないかもしれません。自由。"
28楽器を一緒に学びます。
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これらのバイオリンのレッスンは小学校でのお気に入りのアクティビティではなかったかもしれませんが、ティーンエイジャーと楽器を学ぶことは、生涯のスキルを築きながら互いに結びつく素晴らしい方法です。
29一緒に活動に参加する。
あなたが政治的な通路のどちら側に落ちても、活動家の大義に参加することはあなたのティーンエイジャーと絆を結ぶ素晴らしい方法です。 抗議に参加するなどの大人の活動に参加することで、ティーンエイジャーが尊敬されるようになるだけでなく、彼らの声の力についての直接的な洞察を与えることもできます。
30毎週のボードゲームの夜を作ります。
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りんごをりんごまたはスクラブルに分ければ、あなたとあなたのティーンエイジャーのための素晴らしい絆のアクティビティを手に入れることができます。 結局のところ、人々を近づけるために少し友好的な競争よりも良いことは何ですか？
31「あなたはどちらかといえば？」を再生します
公式ゲームを持っていなくても、「Would You Rather？」を数ラウンドプレイします。 何があなたの子供をカチカチさせるかについての非常に望ましい洞察を提供するのに役立ちます。 とにかく、エビで作られた足や、カニの足で作られた髪を持ちたいと思うなら、他にどのように見つけるでしょうか？
32休暇を取る。
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少し休息とリラクゼーションをすることで、あなたとあなたのティーンエイジャーは良いことができます。 大規模な海外旅行に行かない場合でも、週末の近隣の都市や町への旅行は、お互いに追いつく絶好の機会を提供します。
33まどろみパーティーを開きます。
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あなたの子供があなたの部屋で寝ているのは、ティーンエイジャーのように小さい頃は迷惑だったかもしれませんが、一緒に時間を過ごすのに最適な方法です。 床に彼らのためにマットレスを設置し、いくつかの映画を一緒に見て、本を読んでください。そうすれば、朝起きて、昔の友達のように感じるでしょう。
34あなたの友人を連れて行きなさい。
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誰があなたの子供と絆を結ぶ唯一の方法は一対一だと言うのですか？ そうでなければ遠く離れたティーンを本当に知りたいのなら、友達を招待してください。 彼らが誰と付き合っているのかを知り、彼らと彼らの友人と夕食をつかんでください。そうすれば、彼らの世界についてすぐに素晴らしい洞察を得ることができます。
35絵画のクラスを一緒に取ります。
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ティーンエイジャーとの絆に関しては、少しの創造性が大いに役立ちます。 彼らが自宅で張り子作りをする午後にならなくても、絵画のクラスを受講することで、二人にとって完璧な絆の時間を得ることができます。
36一緒に日記。
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10代の日記を覗き見する代わりに、一緒に行う活動をジャーナリングにしてみてください。 彼らが書き留めるすべてのことを彼らに言ってはいけないことは重要ですが、彼らの感情を書き留めるまさにその行為は、彼らにもあなたに開かれているだけかもしれません。
37庭を掃除します。
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質の良い時間を一緒に過ごしながら、屋外のスペースをより美しく見せるために、緑色の親指をあまり必要としません。 音楽をかけ、熊手をつかみ、現金を使わずに絆を深める楽しい方法のために一緒に秋のクリーンアップを行います。
38一緒にロードトリップをする
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あなたが特に行くことを考えていない場合でも、オープンロードを打つことはあなたのティーンエイジャーとの関係に大きな恩恵をもたらすことができます。 さらに良いのは、彼らが免許を持っているなら、彼らにもハンドルを握らせてください。
39自衛隊のクラスを受講してください。
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自分を守ることができると感じる以上に力を与えるものはありません。 素晴らしい絆の時間を過ごしながら、子供に自己防衛の贈り物を与えたいなら、自己防衛クラスが完璧な解決策かもしれません。
40日の出を一緒に見る。
友人の家で外泊をしている夜明けまで子供が起きないようにしたいかもしれませんが、たまに深夜を楽しむことができないと言う人はいますか？ ブラウニーを焼いて、ホラー映画を見て、日の出を一緒にキャッチしてから、干し草にたどり着きます。
