たとえあなたが通常正直な人であっても、あなたが自分が医者の診療所で真実を伸ばしていることに気づいたなら、あなたは一人ではありません。 JAMA Network Open で公開されたある研究では、調査対象者の60〜80％が、関連情報について医療提供者に嘘をついていると認めました。 理由？ 「ほとんどの人は、医師に自分のことを高く評価してほしいと思っています」と、この研究の主著者でありユタ大学衛生学の人口健康科学の議長であるアンジェラ・ファーガーリンは説明した。 「彼らは、良い決断を下さない人としてピジョンホールにされることを心配しています。」
そして、あなたが何を食べるか、どのサプリメントを摂取するかについて医師に嘘をつくことは大したことではないと思うかもしれませんが、1つの小さな漏れは、あなたが必要とするケアを受けるか、不正確な診断を受けるかの違いかもしれません。 ここでは、医師に嘘をつくのをやめるのに必要なすべてをまとめました。
1過去と現在の喫煙習慣
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年齢が高いほど、喫煙習慣について医師に知らせることが重要です。 米国がん協会によると、肺がんは主に高齢者で発生し、平均肺がん患者は約70歳と診断されています。 そして、あなたが元喫煙者で、タバコに触れなくなったとしても、あなたはまだあなたの医者に知らせるべきです。 残念ながら、若いときにあなたが下した悪い決定が、大人としてあなたを悩ませるために戻ってくる可能性は常にあります。
2あなたの年齢
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医師のオフィスであなたの年齢から数年、さらには数十年を剃ることは、嘘をつくよりも真実を伸ばすように感じるかもしれませんが、それは最終的にあなたの医師が適切に仕事をすることを妨げる可能性があります。 たとえば、実際に40代後半であると明言する代わりに30代であると言う場合、医師はこれらのほてりを閉経の症状ではなく甲状腺機能亢進症の症状と誤解することがあります。
3あなたの飲酒習慣
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「飲酒は、40代でより顕著に身体に影響を与えます」と、NYC Surgical AssociatesのDr. David Greunerは説明します。 過度の飲酒は、心臓病から肝炎に至るまで無数の健康上の問題を引き起こす可能性がありますが、あなたの飲酒習慣について正直であればあるほど、あなたのオッズは良くなります。
たとえば、アルコール性肝硬変と診断された患者は、飲酒をやめた場合の5年生存率が90％であるのに対し、ボトルを叩き続けた場合の5年生存率は70％です。 さらに、もしあなたのプロバイダーがあなたが大酒飲みであることを知らなければ、彼らはあなたに 本当に アルコールとうまく混ざらない何かを処方するかもしれません—しかしあなたがそれを知っている時までに、それは手遅れになります。
「アルコール摂取については、常に医師に対して100％正直であることを確認してください」とGreuner氏は言います。 「対応策は、あなたが聞きたくないかもしれない削減することかもしれませんが、それはあなたの健康が前進するために不可欠です。」
4家族の病歴
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医師に相談するときは、家族の病歴に関する詳細を明かさないように注意してください。遺伝は身体的および精神的健康に大きな役割を果たすことができます。 メモリアル・スローン・ケタリングがんセンターは、「一部の人は特定の種類のがんを遺伝的に発症しやすい」と指摘しており、家族歴のあるがんの人は遺伝子検査を受けることで利益を得ることができます。
5病歴と手術歴
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「今日利用できるすべての技術にもかかわらず、歴史は依然として診断の主力です」と、 Physician Connectionで 書かれたレポートの1つが指摘してい ます 。 「患者の健康と病気に対する社会的、環境的、遺伝的、行動的要因の影響は、患者の歴史の中で実現されなければなりません。」 アレルギーから投薬、以前の手術まで、すべてが医師の診断と治療方針に影響を与える可能性があります。
6体重
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通常、医師のオフィスにはすぐに体重計があるので、あなたの体重を医師に嘘をつくことは不可能です。 ただし、GPに不快感を感じる可能性がある場合でも、特に体重が太りすぎの場合は、GPにサイズに関する真実を伝えることが重要です。 たとえば、ジャーナル Pharmacotherapy で発表された研究では、特定の抗生物質の標準用量は肥満の人には効果がないことがわかりました。 覚えておいてください：あなたの医師にとって、誠実さは常に最高のポリシーです。
7ダイエット
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マクドナルドのドライブスルーで本当に常連であるときに、バランスの取れた朝食で毎朝始めることを医師に伝えると、不必要な治療や薬が必要になる場合があります。
UCLA School of MedicineのBrian Doyle医学博士はWebMDに次のように説明しました。「たとえば、コレステロールを制御するための薬を処方することが本当にできないときに、医師に正しく伝える。これは副作用を減らし、単に良い食習慣を持ち続けるよりも効果的です。」
8あなたの症状
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患者は、単に言及するのを忘れるだけで、実際には症状について嘘をつきませんが、あなたが省略したものはすべて、正確な診断を得るのを難しくします。 すべての症状は、たとえそれがまったく症状のように見えなくても、あなたの医師をあなたの痛みと苦痛の原因に近づけます。同様に、あなたが除外したものはすべて誤診につながる可能性があります。
9あなたが取っている薬
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あなたが服用しているすべての薬は、処方されているか処方されていないかにかかわらず、医師の予約の情報部分で明らかにされるべきです。 市販の睡眠補助薬から処方不安薬まで、すべての薬物には副作用がかなりあり、服用していることに言及しないと、医師が不快感の根本原因を正確に診断できなくなる可能性があります。 。
「最も危険なのは、服用している薬について正直でないことです」と、ワシントンのロックウッドクリニックのプライマリケア医であるグレンストリームは言います。 「患者は、健康上の問題を区分化したり、無関係であると見なしたりするため、複数の医師に診ることがある場合があります。致命的な合併症を引き起こす可能性のある何かを処方できます。」
10薬物の使用
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米国家族医学会の会長であるジョン・カレン博士からのこの警告物語は、あなたの薬物使用について医師に正直になることについての警告です。 彼の患者の一人は、彼が服用している薬について前もっていないため、虫垂炎と誤診され、理由もなく虫垂を取り除くことに危険なほど近づきました。
「メタンフェタミンは虫垂炎と同じように現れることがあります」とカレン博士は言います。 「手術室に行く準備ができたので、「ここであなたを切り開きます。他に何も言わないでよろしいですか？」と言ったことを覚えています。 メタンフェタミンの使用について知ったときです。実際、それが原因であり、手術を中止しました。」
11あなたのメンタルヘルス
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あなたの身体的および感情的な痛みは、あなたが思っているよりも多くの共通点を持っています。 The Journal of Clinical Psychiatry のプライマリケアコンパニオンで 発表された1つの研究による と、 うつによく伴う身体的症状には、関節痛、背痛、胃の問題、疲労、食欲の変化などがあります。 そして、うつ病や不安は必ずしも必ずしも主な診断とは限りません。 いくつかのシナリオでは、それらは肺塞栓症や心臓発作のような他の深刻な健康問題の症状にすぎません。
12あなたの痛みの重症度
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医師と看護師は、治療が効果的かつ適切であることを確認する必要があるため、痛みのレベルについて尋ねます。
「残念なことに、患者は特定の厄介な副作用をうそをついて隠して、特定の治療を中止するかもしれないという恐れを抱いていることがあります」とメリーランド州腫瘍学の血液腫瘍医であるカシフ・アリは 予防 に説明しました。 「しかし、投与量を調整する限り、レジメンを継続することもできますし、同じくらい効果的な別の治療に切り替えることさえできます。」
13最後の期間の日付
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閉経の始まりは、中年期の逃した期間の唯一の説明ではありません。 あなたがまだ妊娠している限り、妊娠することができます。そのため、もしあなたの期間が到来しないなら、あなたはそれ が 閉経であって新しい子宮ではないことを確認するために医師に知らせるべきです。
14あなたの運動習慣
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十分な運動をしていない人は、この事実にしばしば恥ずかしくて、結局は医者に嘘をついてしまいます。 実際、メディケアが約1, 239人の患者を調査したとき、37％が食事や運動の量について「通常」または「時々」医療提供者に嘘をついていると認めました。 しかし、良い医者がやろうとする最後のことは、あなたの習慣に恥をかかせることです。そして、もし彼らがあなたがどのくらいの活動をしているかを実際に知らなければ、彼らはあなたの適切な評価と軽減の方法を知りません問題。
「あなたが何か間違ったことをしているからといって、私たちはあなたを恥じようとはしていません」と、ベイラー医科大学のインストラクターであるイザベル・バルデス博士は説明した。 「あなたが2つの仕事をしていて、アルツハイマー病の母親の介護者であるために運動できない場合、運動しないことであなたを恥じることはありません。別のゲームプランを見つけます。」
15あなたの性生活
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メディケアの調査を受けた1, 239人の患者のうち、32パーセントが性生活について医師に嘘をついていることを認めました。
16あなたのサプリメント計画
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「ビタミンとハーブを摂取している場合は、常に真実を語ってください」と医師、ヘルスコーチ、およびMS Family Medicine Health Care、PCの所有者であるDr. Michelle C. Reedは述べています。副作用は処方薬の有効性に影響します。」
17最後の検査日
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医師があなたの過去の血液検査と検査結果を見ているとき、彼らはその情報が何歳かを正確に知る必要があります。 どうして？ 40代と50代になったら、結腸直腸癌、心臓病、骨粗鬆症などの検査を定期的に開始する必要がありますが、最後の検診の日付についてうそをつくと、医師はただの検査をスキップすることになりますあなたの命を救います。
18トイレの使用頻度
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あなたが排便する頻度と便の硬さについて話すのは気まずいですか？ 絶対に。 ただし、少なくとも医師との会話に関しては、それも必要です。 不規則な排便は年齢とともにより一般的になり、適切な医療がなければ、便秘と下痢は常に自然に解消するわけではありません。 実際、長期の閉塞は、手術と病院でのスティントを必要とする直腸脱や糞便などの深刻な合併症を引き起こす可能性があります。
19シャットアイの大きさ
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睡眠不足は決して良いことではありませんが、40歳以上のコミュニティには特に有害です。 研究では、十分な睡眠をとらない40歳以上の人が意図せずに心身の老化を進めていることが示されています。実際、2015年にイギリスの公衆衛生局が40人以上の人々に危険について知らせるキャンペーンを開始しました睡眠中のスキップ シャットアイの量が不十分な場合、2型糖尿病から高血圧に至るすべてが引き起こされる可能性があるため、睡眠スケジュールについて医師に率直に伝えてください。
20処方薬の服用
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医師が以前にコレステロールの薬や睡眠薬のようなものを処方していて、実際に服用していない場合、不快な状況を避けるために嘘をつくよりも正直であることをお勧めします。 「指示通りに薬を服用していない場合、医療提供者は別の薬を増やしたり追加したりする可能性があり、必要な追加ではないかもしれません。」
21財務状況
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米国は技術的には世界で最も裕福な国の1つかもしれませんが、それは、その国民一人ひとりが医療に費やすためのボートのお金を持っていることを意味するものではありません。 それどころか、ヘンリーJカイザーファミリー財団は、2017年に2740万人の驚異的な非高齢者が保険に加入していないと報告しています。これは、医療を受けていて、まだ治療や薬を買う余裕のない個人も考慮に入れていません。
医療を受けていない人の数を考えると、多くの患者が自分の財政状況について医師にうそをつくことは特に驚くことではありません。 メディケアの調査では、4人に1人が、恥ずかしさや必要であると感じているものの両方について、どのくらいの医療費を支払うことができるかについて、しばしばプロバイダーにうそをついていると述べました。
しかし、薬やサービスの代金を払えないふりをしている患者は、大きな問題です。 医師が患者の経済状況を正確に認識していない場合、医師と協力して必要なケアを手頃な価格で行う方法を見つけることはできません。 そして、健康保険を利用するために他人になりすましている患者の場合、問題は医療だけでなく合法でもあります。
22医師の指示に従う
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あなたが実際に彼らの勧告に従っていなかったことを彼らに認めるとき、あなたの医者を怒らせることを心配しないでください。 確かに、会話は楽しいものではありませんが、本来の目的をすべて果たしていると見せかけ、健康を危険にさらすよりはましです。
「血圧やコレステロールの薬を服用しているが、心臓発作や脳卒中を一度も経験したことのない40代の患者は、毎日薬を服用する必要性を感じないかもしれません。」 。 「時々、私は悲観的で憂鬱に見えるかもしれませんが、その棚の向こう側にいる人々も彼らの生活を変えたように見えるので、患者にもっと真剣に受けとめてもらいます。」
23旅行履歴
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最近旅行した場所とそこに着いた方法は、より複雑な健康症状のいくつかを診断するための鍵になる可能性があります。 たとえば、9時間の飛行機の乗車から戻ったばかりで、重度の脚のけいれんを経験している場合、深部静脈血栓症と呼ばれる深刻な合併症に苦しんでいる可能性があります。 また、マラリアは米国では一般的に感染していませんが、アフリカ、アジア、中南米の一部では依然として比較的一般的です。
24痛みの閾値
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「患者は、より強力な薬を手に入れるために、痛みの閾値や症状について医療専門家に嘘をつくことがあります」と、C-Care Health Servicesの登録看護師および介護コーディネーターであるJocelyn Naduaは言います。 「看護師と医師は状況を最もよく評価できるため、患者が自分のニーズに合った適切なケアと薬を受け取るために、患者の状態についてできる限り正直であることは重要です。」
25「代替開業医」からの診断
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医師は、過去に受けた診断のすべてについて、特に適切な検査を必ずしも行っていない代替医師によって行われた場合は特に、知る必要があります。 「代替の開業医によって行われた診断は、特に特定のファッショントレンドに沿った場合、本物の医師に多くの問題を引き起こす可能性があります」と、SameDayDoctorの開業医兼CEOであるローレンス・ゲリス博士は説明します。 「例えば、実際に「グルテン不耐性」であることはまれですが、副腎疾患のように、現時点では非常に流行しています。」
26日焼け止めの使用
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日焼け止めの使用頻度を尋ねると、皮膚科医がしつこいように感じるかもしれませんが、皮膚がんを発症させたくないので、そうしているだけです。 カナダがん協会が報告しているように、非黒色腫皮膚がんのほとんどの症例は80歳から90歳までの患者に見られますが、メラノーマは最も多いのです。多くの場合、わずか63と診断されます。
27過去の妊娠
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驚くべき数の女性が以前の妊娠中絶や妊娠について医療提供者に嘘をつきました。正確には14％です。 ただし、これらはどちらも医師にとって不可欠な情報です。 出産後も、お母さんはホルモンの不均衡、鉄分不足、うつ病などを経験する可能性がありますので、必ず医師に相談してください。
28あなたの性的指向
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あなたの性的指向が定期的な健康診断に関連しているとは思えないかもしれませんが、この適切な関係の情報を知ることは、あなたの医師があなたを診断するのに役立つでしょう。 多くの病気はすべてのコミュニティで同様にpre延していますが、他の病気はLGBTQ個人でより頻繁に発見される傾向があります。 たとえば、CDCによると、同性愛者および両性愛者の男性は、2014年にプライマリおよびセカンダリの梅毒症例の83％を占めました。
29口腔衛生
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あなたは口腔衛生の問題について白い嘘をついているとは思わないかもしれませんが、口臭のような単純なものは、慢性腎臓病、癌、または感染症のような深刻な影響の兆候です。 また、歯周病は心臓病と関連しているため（世界で最も多くの死因）、ブラッシングやフロスの習慣について率直に話すことが重要です。
30あなたの人間関係の問題
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もちろん、あなたのプライマリケア医はあなたのセラピストではありませんが、それはあなたがあなたの私生活で何が起こっているかについて彼らを暗闇の中で保つべきであることを意味しません。 どうして？ 「ストレスは体と心に多くの影響を与える可能性があります」と家庭医でオンタリオ州家庭医大学の学長であるジョナサン・カー博士は Best Health に説明し ました 。 「あなたの医師があなたの人生で何が起こっているのかを知らない場合、彼または彼女はあなたを助けるために何もすることができません。」
31食べ物との関係
32あなたの記憶の強さ
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認知症から逃げることはできますが、隠すことはできません。 2060年までに、研究者は、米国の65歳以上の約1390万人がアルツハイマー病やその他の認知症と診断されると考えています。 良いニュース？ アルツハイマー病や認知症の治療法はまだありませんが、診断後であっても心を鋭く健康に保つためにできることはいくつかあります。適切な治療計画を開始できます。
33あなたが飲む水
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脱水の典型的な症状には、乾燥肌、疲労、めまい、頭痛、筋肉のけいれんなどがあります。 問題？ このような症状は生命を脅かすものではないため、人々はしばしば原因を理解する代わりにそれらを無視します。 しかし、脱水症自体は生死の問題になる可能性があります。国家統計局の調査によれば、養護施設の48人がイングランドとウェールズで2013年から2017年だけで脱水症で死亡しました。 また、高齢者は脱水症状と老化の症状を区別するのが難しい場合が多いため、飲んでいる水量を医師に知らせることが重要です。
34ヒアリング
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あなたがどれだけ聞こえるか（できないか）について、医師に正直であるべきだと言うとき、私たちを聞いてください。 聴力が以前ほど鋭くないことを恥ずかしく思うかもしれませんが、65歳から74歳までの成人の約3分の1がある程度の難聴に苦しんでいるという事実に慰めを感じることができます。 あなたの医療提供者があなたの聴覚障害についてより早く知るほど、彼らはあなたの治療法を見つけることにすぐに取り組むことができます。
35視覚障害
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40に達したら、友人よりも頻繁に検眼医を見る準備をします。アメリカ検眼協会によると、これは人々が「特にコンピュータを読んで作業しているとき、近距離ではっきりと見える問題を抱え始める年齢です」 」 目を細めて見るのに苦労することもありますが、視力を矯正しないと頭痛の原因になり、運転中に転倒や事故を起こしやすくなります。そして、一日の終わりには、数秒間恥ずかしい思いをしますあなたの安全を危険にさらすことに感謝します。
36理学療法に関する推奨事項の遵守
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「熱心な監督下の理学療法プログラムは、けがの治癒に役立つことが多いため、理学療法演習の実施について正直であることは重要です。」シナイ・ケルラン・ジョーブ研究所。 「頻繁にリハビリを行わないと、治癒が促進されない場合があります。また、怪我を補うために必要なサポートと力を阻害する可能性があります。」
37薬を失う
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推奨用量を超えて服用し、現在は薬物に依存しているため、鎮痛剤を「失う」ことについて医師に嘘をつく患者が多すぎます。 これは違法であるだけでなく、間違っているため、「患者と医師の間に不信感が生まれます」とユン博士は言います。 このシナリオを回避するために、理学療法士は「痛みの衰弱効果と痛みの抑制に対する現実的な期待に関するオープンなコミュニケーション」に依存していますが、これを行うためには、患者は彼と同じように正直でなければなりません。
38医者に行くことへの恐怖
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はい、成長した大人でさえ医者を怖がらせることができます。 実際、高齢者を悩ませているすべての病気で、大人はこの恐怖にさらされる権利があると主張することができます！ しかし、診療所への訪問に神経質になった場合は、懸念に対処し、場合によっては克服することさえできるように、不安について正直であることを確認してください。 そうしないと、プロバイダーが誤って気付かずにあなたをさらに怖がらせるために誤って何かをする可能性があり、将来必要なときに世話を求めにくくなります。
39あなたの職業
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あなたが生計のために何をするかに応じて、あなたはそれを知らずに自分自身を危害の方法で置くかもしれません。 たとえば、 Environmental Healthで 発表された1つの研究によると、客室乗務員は皮膚がんや乳がんを発症する可能性が高くなります。 また、アスベストに定期的にさらされている労働者は、中皮腫を発症するリスクがはるかに高いと、 International Journal of Environmental Research and Public Healthに 掲載された研究が指摘しています。
40あなたのペット
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ファイドは、あなたの家族の他のメンバーと同様にあなたの病歴に関連しています。 私たちの毛皮のような友人はそうするつもりはありませんが、彼らは白癬やサルモネラ症からレプトスピラ症やジアルジアに及ぶ病気を私たちに広めることができます。 そして、あなたが良い男の子か女の子を家に持っているならば、あなたがあなたの犬から学ぶことができるこれらの15の人生のレッスンをチェックすることを確認してください。
