子育ては紛れもなく困難な仕事です。これは、最もレベルの高い個人でさえ、しばしば限界点に追いやることができます。 残念なことに、白熱した瞬間に人目を引く発言のように見えるかもしれないものは、将来の子どもたちに深刻な感情的な影響を与える可能性があります。 そして、研究は感情的虐待が実際に私たちの脳の構造を変える可能性があることを示唆していることを考えると、両親や介護者が彼らの生活の中で子供たちの周りで使用する言語に対してもっとずっと慎重になり始めることが不可欠です。
子育てにより健康的で、より平和的なアプローチを採用したい場合、まずは語彙から子供に決して言ってはならないこれらの40のことをカットすることから始めてください。 そして、あなたが最高の親になりたいとき、すばらしい子供を育てる40の子育てハックを試してみてください！
1「あなたはそのように感じない」
多くの大人はこれを真実だと認めるのを嫌いますが、子供たちの気持ちは大人の相手の気持ちとまったく同じくらい有効です。 しかし、たとえあなたの子供が、「私はあなたを憎む」のように、あなたが完全に真実ではないと信じる何かを言っているとしても、彼らが感じたと言ったことを無視しようとしないことが依然として重要です。
「親が子供に言うことができる最悪のことの1つは、「あなたはそのように感じない」です」と、 The Food and Feelings Workbookの 著者であるLCSWのKaren R. Koenig医学博士は言います。 「親は、子供たちが同意しない場合、または子供たちがそのように感じないことを望んでいる場合でも、子供たちの感情を検証する必要があります。」 そして、あなたがより良い親になりたいと思うとき、（はるかに）より良い父になる20の方法から始めてください！
2「あなたは太っている」
小児肥満は世界中の国々で依然として懸念されていますが、親が子供の脂肪を軽callingと呼ぶことは決して許しません。 あなたの子供を脂肪と呼ぶことは、彼らが体重を減らすように動機付けすることは何もしませんが、将来的には摂食障害を含む深刻な感情的な問題の触媒となります。
3「泣かないで」
泣くのをやめるように言われたことはありますか？ うまくいきましたか？ 泣くのをやめるように子供に言うと、そもそも泣き出させたものが何であっても気分が悪くなるだけでなく、泣きそうな反応もします。 そして、子育ての世界のより多くの秘密のために、娘が知っているこれらの30の物だけのお母さんをチェックしてください！
4「私はあなたの年齢だったときにそれができた」
シャッターストック
自分のスキルと情熱を次世代に引き継ぐことができると感じるのはいつでもいいことですが、自分のマイルストーンを満たしていないことを子供に伝えることは、長期的には有害です。 子供たちはすべて異なる速度で発達し、あなたが同じ時期にいることを期待しているので、あなたは彼らがマークを逃した場合にあなたが失望したように感じるでしょう。 また、家族向けのユーモアについては、「おかしいおかしな子供たちからの50のジョーク」をご覧ください。
5「Be a Big Girl / Big Boy」
感情的な成熟度はスキルであり、年齢とともに発達する傾向があるものであり、準備ができる前に子供から抜け出すことができるものではありません。 残念なことに、子供に「大きな男の子」または「大きな女の子」であると言うことは、それが帽子を落としてオンまたはオフにできるものであり、一般的にすでに感情的に高められた状況であると仮定します。 子育てのアドバイスについては、健康な子供を育てる秘Secretをご覧ください！
6「なぜあなたはAを得なかったのですか？」
シャッターストック
あなたがミドルマネージャーの友人にCEOではない理由を聞いたことがないなら、子供になぜAではなくBを持っているのか尋ねるのは少しばかげているようです。将来のテストで、なぜ彼らが完全にやらなかったのかを尋ねることは、やる気を起こさせるものではありません。 そして、あなたがより良いロールモデルになりたいときは、20の「より良い母になる方法」から始めてください。
7「あなたはわがままだ」
シャッターストック
子どもは利己的な行動に出くわすことがありますが、親から利己的であると聞くと、長期的にはいくつかの有害な影響があります。 子供に自分が利己的だと言うと、それは現時点で彼らが示している行動ではなく、修正不可能なキャラクターの欠陥のように見えます。
代わりに共有スキルに取り組み、「わがまま」と言われる行動に応じて他の人がどのように感じるかを話し合ってください。 そして、あなたがもっと寛大な子供を育てたいとき、これはあなたの子供をだめにすることを避ける方法です。
8「あなたはそれを意味しない」
シャッターストック
子供を聞くと、先生が嫌いだとか、成績が悪いと愚かだとか、家にいるよりも路上に住むのは大変だと言います。 しかし、「あなたはそれを意味しない」という言葉をあなたの唇に通さないでください。
「あなたはそれを意味するのではない」と無効にするもう一つの方法は、自分の感情につながる子供を傷つけることです」とケーニヒは言います。 そして、子供の頃の行動についてのより多くの洞察については、あなたが一人っ子に対処している15の死んだプレゼントをチェックしてください。
9「弱虫にならないで」
私たちは皆、子供たちが強く、賢く、自立するように成長してほしいと思っています。 ただし、「弱虫」にならないように言って強化することは、それを行う方法ではありません。 代わりに、あなたが本当に必要とするのがブーストであるとき、あなたがするすべては彼らの自尊心を傷つけることです。 さらに子育てのインスピレーションについては、人生の後半で父権を喜んで受け入れた11人の主要な男性をチェックしてください！
10「私の家、私のルール」
シャッターストック
もちろん、あなたが手形を払っているなら、あなたはあなたの家に行くものを十分に制御する必要があります。 残念ながら、これ以上説明せずに「私の家、私のルール」と言うだけでは、あなたとあなたの子供との間のコミュニケーションを遮断するのに役立ちます。 あなたの子供があなたの政策が何であるかを確実に知り、彼らに耳を傾けるようにしたいなら、しっかりした推論でそれらをバックアップすることが賢明です。 そして、子供の行動についてもっと知るために、両親がいつもFallっていることを言っている40の嘘の子供を発見してください。
11「あなたは悲しい」
シャッターストック
両親は時々、子供が言ったことやしたことで悲しみを感じますか？ 承知しました。 しかし、この声明により、子供は両親の幸福に責任を感じ、その過程で不公平な負担をかけます。
12「それは私に起こった、私は大丈夫だ」
はい、一部の人々はひどい子供時代を過ごし、まだまともな大人であることが判明しています。 しかし、この文は、虐待行為を正当化するために頻繁に使用されます。 少なくとも、それは子供たちに、あなたが彼らがあなたが状況にしたのと同じように反応することを期待することを伝えて、満足することはほとんど不可能な基準を設定します。
13「なぜあなたはあなたの兄弟のようになれないのですか？」
兄弟のライバル関係は、多くの家族で育った別の一部にすぎません。 しかし、親がなぜ自分の兄弟に似ていないのかを子供に尋ねると、この不健康な競争を助長し、子供に何もしないで十分だと感じさせることができます。
14「あなたは完璧だ」
自分の子供に完璧だと言うのは良いことだと感じるかもしれませんが、逆効果になる可能性があります。 あなたの子供がまっすぐになり、モデルであり、不親切な言葉を発したことがない場合でも、彼らが完璧だと言うことは、彼らがマークに達していないように感じたときに荒廃につながる可能性があります。
15「過剰反応の停止」
親が感情を高めている間、子供を落ち着かせようとするのはごく自然なことです。 過剰反応を止めるように彼らに言うことはそれをする方法ではありません。 あなたの子供の行動はあなたにとって過剰反応のように見えるかもしれませんが、彼らは明らかに物事をそのように見ていません。 代わりに、彼らが感じていることを話し合い、何が起こっているのかがそんなに大したことのように思われる理由を見つけてください。
16「あなたは家の男だ」
私たちは、少年が非常に若い場合でも、成長して男性のように振る舞うために、少年に不必要な負担をかける傾向があります。 少年に「家の男」だと言うことは、この考えを補強するだけであり、過度のストレスを引き起こす可能性があります。
17「あなたは大丈夫」
シャッターストック
誰かが怪我をしたり泣いたりしているときに「あなたは大丈夫」と言うことは、しばしば自動応答のように感じることができます。 ただし、可能な限り、このフレーズを子供に発声しないでください。そうすることで実際の経験が減り、何よりも冷静を優先していることを示します。
18「グッドガールになる」
シャッターストック/ HTeam
「良い女の子」の概念は、私たちの文化に深く根付いています。 残念ながら、子供に「良い女の子」であると言うと、この構造を強化していることになります。これは、女の子や女性に対する非現実的で時代遅れの多くの期待にかかっています。
19「その顔にノーと言えない」
あなたが彼らをとても愛しているので、あなたの子供が彼らが求めるおもちゃと特権を否定するのは難しいかもしれません。 しかし、境界線を設定することが仕事である大人として、あなたに子供たちにノーと言うことは不可能であると告げると、将来的には真剣に不可能な期待のために子供たちを設定することができます。
20「すべてのものは私のもの」
シャッターストック
確かに、子供の所有物の大部分を購入し、実際には何も所有していないことを伝えれば、かなりトラウマになります。 気まぐれに大切な持ち物を持ち去ることができる、そして持ち帰るという考えは、恐れていないとしても、子供をかなり不安にさせることができます。
21「あなたは怠け者だ」
子供は時々怠laに振る舞いますか？ 承知しました。 しかし、本質的に怠け者だと子供に言うと、それを変えるためにできることは何もないと感じさせるだけです。
22「食べ物を仕上げる」
シャッターストック
もちろん、子供に食べ物を無駄にさせたくありません。 そうは言っても、あなたの家で「クリーンプレートクラブ」規則を実施すると、子供が満足と詰め物の違いを知ることが難しくなり、後の悪い食習慣の舞台が整います。
23「それでは十分ではない」
シャッターストック
両親は疑いなく自分の子供の行動に時折失望するでしょう。 しかし、子供たちに自分のやっていることは単に十分ではないことを伝えると、特に彼らがすでにベストを尽くしたとき、やる気を起こさせることはできません。
24「自分を繰り返してはいけない」
親が遭遇する可能性のある最悪の運命を繰り返しているのはいつですか？ 自分に繰り返したくないことを子供に伝えることは、隠れた脅威に過ぎず、将来より良い行動をとる可能性が高い脅威ではありません。
25「あなたは感謝していない」
あなたが親である場合、おそらくあなたの子供が「お願い」または「ありがとう」と言うのを忘れる何千もの例があるでしょう。 しかし、彼らを彼らの行動の包括的な記述として恩知らずと呼ぶことは、彼らに彼らがどのように変化するかについてのガイダンスを与えることなく、彼ら自身を悪く感じさせます。 代わりに、子供たちに感謝の気持ちがなぜそんなに重要なのか、それをどのように表現できるのかを明確にしてください。
26「あなたは最も美しい」
シャッターストック
子どもたちの外見を称賛することは、滑りやすい斜面になる可能性があります。 一方、イメージ重視の社会では、子供の外見について何も言わないことは非現実的であると感じるかもしれませんが、彼らが最も美しいと言うことは、子供が自分の価値に見合うようにすることは不可能です見た目で。
27「赤ちゃんのように振る舞うのをやめる」
シャッターストック
一般的に、極端なフラストレーションの瞬間に発声され、「赤ちゃんのように振る舞うのをやめる」ように子供に言うことは、彼らの行動を変えるのを助けるために実際には何もしません。 子供は感情的な存在であり、大人と同じように、時には感情を完全にコントロールできず、結果として未熟な行動をとることがあります。 代わりに、特定の方法を感じている理由と、それを介して作業を支援する方法について子供に話してみてください。
28「より良くできる」
あなたの子供が常に完璧に物事を行うと想像するのは素晴らしいことです。 しかし、ほとんどの親は、それを実際に達成することは事実上不可能であることを知っています。 時には、子供たちが一生懸命に努力しても、他の人が望んでいたほどうまくいかず、それがいつ起こるかを理解することが重要です。
29「練習は完璧に」
「もっと上手くできる」と同様に、「練習すれば完璧になります」と子供たちに非現実的な期待を抱かせます。 練習は人を良くする傾向がありますが、ほとんどの子供は指が出血するまでバイオリンを弾かせたからといって天才になることはありません。
30「私はあなたに怒っています」
はい、両親は時々子供に腹を立てます。 ただし、できる限り親が冷静を保ち、「私はあなたに怒っている」などと言わないようにしてください。そうすれば、子供は大人の気持ちに責任を感じることができます。 代わりに、あなたの子供が人として誰であるかから行動を遠ざけ、その特定の行動にどのように感じているかを話し合い、より平和的な解決に向けてどのように働くことができるかを話し合ってください。
31「あなたのためにすべてをする」
たとえあなたがあなたの子供の主介護者であっても、あなたは彼らのためにすべてをするわけではないでしょう。 そして、残念ながら、あなたにそうするように言っても、彼らはあなたに感謝していると同時にfeelしていると感じるだけです。
32「私は怒っていない、ただ失望している」
時々あなたの子供に失望を感じるのは自然です。 しかし、あなたが怒っていることに代わるものとして失望していると彼らに伝えることは、彼らがより良くできる方法についての明確な解決策を彼らに提供しませんが、あなたの感情に対して責任を感じさせます。
33「あなたはそれを間違っている」
子どもたちが正しいことをするように導くことを熱望しているかもしれませんが、彼らは単に間違ったことをしていると彼らに言うことはあまり助けにはなりません。 結局のところ、子供に試行錯誤させることは、学習プロセスの主要な部分です。
34「太って見える？」
シャッターストック
私たちの食べ物や身体のイメージの問題の多くは子供から始まります。そして、多くの場合、両親が私たちのために設定した例のためです。 太って見えるかどうかを子供に尋ねることで、太っていることが本質的に悪いことを明確にするだけでなく、両方の当事者にとって不健康な方法で検証を求めています。
35「あなたは恥ずべき」
シャッターストック
あなたがどんな親であろうとも、あなたの子供は時々恥を感じるでしょう。 しかし、自分の行動が有害である理由を単に説明し、治療法を提供するのではなく、それを感じると主張することは、気分を悪くし、将来行動する機会を増やすだけです。
36「だから言ったから」
もちろん、それはあなたの子供に何千回も自分自身を説明するドラッグになる可能性があります。 そうは言っても、単にあなたがそう言ったからといって、何かを真実だと言っても、彼らはあなたのルールに従うための本当のインセンティブを提供しません。 可能な場合はいつでも、代わりに最初にそのルールを作成した理由を説明してください。
37「落ち着き」
あなたが動揺している人に対処しているとき、状況をエスカレートしたいと思うのは当然です。 悪いニュースは？ 落ち着くように誰かに言っても、実際にはその目標を達成することはできず、多くの場合、事態を悪化させる可能性があります。
38「泣くものをあげる」
シャッターストック
欲求不満と子育ては手をつないで行きます。 しかし、動揺したときに泣くものを与えると子供に伝えるのは、感情的に虐待的な行動であり、単純で単純です。
39「あなたはちょうどあなたの母/父のようです」
あなたの子供の親との論争のある関係を持つことは紛れもなく困難です。 しかし、彼らがあなたの最後の神経に乗る行動を示している場合でも、他の親を悪口することは決して解決策ではなく、親と子の両方があなたをかなり怒らせる可能性があります。
40「生まれたくない」
あなたがあなたの子供にどれほどイライラしていても、彼らが生まれてはならないと願うことを彼らに伝えることは決して許されません。 「あなたが生まれていないことを願っています」とは、親が子供に決して言ってはいけないことです。あなたがこれほど痛いことを言うのに十分イライラしていると感じたら、冷静になってより平等な態度で反応するまで、状況から自分自身を取り除いてください。ストレスと戦う30の簡単な方法！
