カナダ保健研究所によると、「あなたの住んでいる場所はあなたの健康に大きな影響を与えます。」 大気汚染から騒音レベル、公園まで、すべてが健康に影響します。 たとえば、近所が歩きやすい場合、肥満とII型糖尿病のリスクを大幅に削減することが保証されます。
すべてが私たちに考えさせられました:人々が最も長く生きているアメリカ中のコミュニティは何ですか? さて、私たちは、独自の「長寿スコア」を作成するために、一人当たりの平均余命、心臓病と糖尿病の割合、定期的に検診を受けて予防ケアを求める人口の割合を計算しました。 そして、長生きして繁栄するためにどこに落ち着くべきかについてのより多くのアドバイスのために、アメリカで最も幸せな都市がここにあります。
50ペンブロークパインズ、フロリダ州
シャッターストック
人口:168, 587
冠状動脈性心疾患(%):6.3
糖尿病(%):10.7
年次検診(%):75.6
予防サービス:27.85
平均寿命:80.2
長寿スコア:83.33
長生きは、体を大切にすることと同じくらい簡単です。簡単な最初のステップは、これらの7つのベストフード(あなたの寿命)を食事に取り入れることです。
49フロリダ州セントピーターズバーグ
人口:260, 999
冠状動脈性心疾患(%):7.3
糖尿病(%):10.9
年次検診(%):72.8
予防サービス:33.2
平均寿命:78.85
長寿スコア:83.33
あなたのティッカーの世話をする方法についてのより多くのアイデアについては、ここにあなたの血圧を下げるための10の最良の方法があります。
48フォートコリンズ、コロラド州
シャッターストック
人口:164, 207
冠状動脈性心疾患(%):3.6
糖尿病(%):4.8
年次検診(%):59.9
予防サービス:33.7
平均寿命:81.7
長寿スコア:83.45
仕事のストレスがあなたに近づいているなら、あなたがそれを完全に失いたいとき、リラックスするこの最良の方法を試してください。
47フリーモント、CA
人口:233, 136
冠状動脈性心疾患(%):3.9
糖尿病(%):8
年次検診(%):66.2
予防サービス:31.45
平均寿命:81.35
長寿スコア:83.55
外出先で時間を過ごすか それでもトレーニングをスキップする言い訳ではありません。浴室でできる最高のクイックワークアウトはこちらです。
46デモイン、IA
人口:215, 472
冠状動脈性心疾患(%):5.6
糖尿病(%):9.3
年次検診(%):68.5
予防サービス:35
平均寿命:78.9
長寿スコア:83.75
40歳以上の人のための13の最も健康的な食品コンボで食事を最大限に活用しましょう。
45フロリダ州ミラマー
人口:138, 449
冠状動脈性心疾患(%):4.4
糖尿病(%):10.1
年次検診(%):75.3
予防サービス:26.55
平均寿命:80.2
長寿スコア:83.78
フロリダの太陽の下でキックバックしている間、男性用の最高の25の水着の1つを着ていることを確認してください。
44アリゾナ州チャンドラー
人口:247, 477
冠状動脈性心疾患(%):4.2
糖尿病(%):7.1
年次検診(%):64.6
予防サービス:34.3
平均寿命:80.05
長寿スコア:83.83
体型を保ち、永遠に生きるためのその他の方法については、40歳以上の男性のための10のベストカーディオワークアウトをお試しください。
43カリフォルニア州アーバイン
シャッターストック
人口:266, 122
冠状動脈性心疾患(%):3.4
糖尿病(%):6.3
年次検診(%):65.4
予防サービス:30.4
平均寿命:82.2
長寿スコア:84.15
明るいカリフォルニアの光線から身を守るには、男性用の10の最もスタイリッシュな帽子の1つを着ていることを確認してください。
42コロラドスプリングス、コロラド州
人口:465, 101
冠状動脈性心疾患(%):4.7
糖尿病(%):7
年次検診(%):64.7
予防サービス:35.55
平均寿命:79.8
長寿スコア:84.18
コロラドは素晴らしいスキーで知られていますが、見逃せない世界で最高の5つの豪華なスキー旅行をご紹介します。
41ケンタッキー州ルイビル
シャッターストック
人口:616, 261
冠状動脈性心疾患(%):7.9
糖尿病(%):11.9
年次検診(%):73.7
予防サービス:37.55
平均寿命:76.95
長寿スコア:84.20
驚くべきことに、ルイビルはアメリカの50の最も太った都市の1つでもあります。
40バージニア州ノーフォーク
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人口:245, 115
冠状動脈性心疾患(%):5
糖尿病(%):9.5
年次検診(%):74.7
予防サービス:32.75
平均寿命:75.5
長寿スコア:84.23
ノーフォークヨットクラブに出かける場合は、ブルックスブラザーズの10のウォーターフロントの必需品を着て、印象的な服装をしてください。
39サニーベール、CA
人口:152, 771
冠状動脈性心疾患(%):3.9
糖尿病(%):7.3
年次検診(%):65.3
予防サービス:31.3
平均寿命:83.1
長寿スコア:84.25
Yahoo!といえば、同社がFacebookを購入しようとしたときの話をお見逃しなく。
38フロリダ州ケープコーラル
シャッターストック
人口:179, 804
冠状動脈性心疾患(%):7.6
糖尿病(%):10.3
年次検診(%):72.7
予防サービス:33.1
平均寿命:81
長寿スコア:84.45
37マサチューセッツ州ウースター
人口:184, 508
冠状動脈性心疾患(%):6
糖尿病(%):10.1
年次検診(%):76.8
予防サービス:28.65
平均寿命:79.65
長寿スコア:84.50
あなたの心を永遠に続けるために、あなたの心のために単一の最高のHIITルーチンを試してください。
36ミネソタ州ミネアポリス
人口:413, 651
冠状動脈性心疾患(%):4.1
糖尿病(%):6.9
年次検診(%):64.6
予防サービス:34.5
平均寿命:80.9
長寿スコア:84.50
クライアントやあなたの上司に感銘を与える昼食には、ダウンタウンのマニーズに挑戦してください。アメリカ全州のベストパワーランチレストランから直行してください。
35ベルビュー、ワシントン州
人口:141, 400
冠状動脈性心疾患(%):4.4
糖尿病(%):6.8
年次検診(%):62.2
予防サービス:36.75
平均寿命:81.3
長寿スコア:84.53
34アラバマ州ハンツビル
人口:193, 079
冠状動脈性心疾患(%):7
糖尿病(%):11
年次検診(%):71.2
予防サービス:38.05
平均寿命:78
長寿スコア:84.63
アラバマにいる間は、バーベキューを忘れずに忘れずに行ってください。米国全州で最高のバーベキュージョイントのリストを参照することをお勧めします。
33バトンルージュ、LA
人口:227, 715
冠状動脈性心疾患(%):7
糖尿病(%):11.4
年次検診(%):76
予防サービス:35.4
平均寿命:76.25
長寿スコア:84.63
あなたがたくさん旅行しているなら、あなたのホテルの部屋を手に入れるためのただ一つの最良の方法を学んでください。
32テネシー州ナッシュビル
シャッターストック
人口:660, 388
冠状動脈性心疾患(%):6.2
糖尿病(%):10.4
年次検診(%):73.8
予防サービス:35.35
平均寿命:76.8
長寿スコア:84.68
ナッシュビルには、今すぐアメリカで最高の20のホテルバーの1つであるLAジャクソンがあります。
31デントン、テキサス州
人口:133, 808
冠状動脈性心疾患(%):4.1
糖尿病(%):7.3
年次検診(%):66.5
予防サービス:33.75
平均寿命:80.7
長寿スコア:84.78
永遠に若さを保つために、これらの25種類の魔法のアンチエイジング食品を食事に取り入れてください。
バージニア州ハンプトン30
人口:135, 410
冠状動脈性心疾患(%):6.1
糖尿病(%):11.8
年次検診(%):77
予防サービス:33.75
平均寿命:76.8
長寿スコア:84.83
29マサチューセッツ州ボストン
人口:673, 184
冠状動脈性心疾患(%):4.7
糖尿病(%):8.6
年次検診(%):73.3
予防サービス:30
平均寿命:79.8
長寿スコア:84.90
良いニュース:ボストンはアメリカで最も適した都市です。
28ギルバート、アリゾナ州
人口:237, 133
冠状動脈性心疾患(%):3.7
糖尿病(%):6.1
年次検診(%):64.2
予防サービス:35.65
平均寿命:80.05
長寿スコア:85.05
27グランドラピッズ、ミシガン州
人口:196, 445
冠状動脈性心疾患(%):6.2
糖尿病(%):9.9
年次検診(%):70.3
予防サービス:36.3
平均寿命:79.7
長寿スコア:85.10
あなたの心が今後数十年にわたってポンプでくみ続けるように設定されていることを確認してください。
26フロリダ州タラハシー
人口:190, 894
冠状動脈性心疾患(%):4.1
糖尿病(%):7.1
年次検診(%):68.7
予防サービス:33.9
平均寿命:79.25
長寿スコア:85.33
25プロビデンス、RI
人口:179, 219
冠状動脈性心疾患(%):5.1
糖尿病(%):10.1
年次検診(%):78.1
予防サービス:29
平均寿命:79.15
長寿スコア:85.53
通常よりもストレスを感じていますか? あなたの最大の心配を担当し、5つの最大の男性ストレッサーを整理します。
24ウィスコンシン州マディソン
シャッターストック
人口:252, 551
冠状動脈性心疾患(%):3.8
糖尿病(%):6.3
年次検診(%):65.7
予防サービス:34.4
平均寿命:81.05
長寿スコア:85.53
23バージニア州ニューポートニュース
人口:181, 825
冠状動脈性心疾患(%):5.5
糖尿病(%):10.1
年次検診(%):75
予防サービス:33.65
平均寿命:78.15
長寿スコア:85.60
また、バージニア州には、 ジャクリーン・ケネディ・オナシスの個人的な楽園、メリーウッドがあります。これは、今すぐ購入できる5つの歴史的なアメリカの地所の1つです。
22テネシー州クラークスビル
シャッターストック
人口:150, 287
冠状動脈性心疾患(%):5.2
糖尿病(%):9.1
年次検診(%):73.4
予防サービス:36.15
平均寿命:76.6
長寿スコア:85.93
21テネシー州ノックスビル
人口:186, 239
冠状動脈性心疾患(%):6.7
糖尿病(%):10.3
年次検診(%):73.9
予防サービス:38.3
平均寿命:76.8
長寿スコア:86.00
20アリゾナ州スコッツデール
シャッターストック
人口:246, 645
冠状動脈性心疾患(%):6.2
糖尿病(%):8.1
年次検診(%):69.3
予防サービス:36.95
平均寿命:80.05
長寿スコア:86.00
スコッツデールには、長生きする市民がいるだけでなく、ハリウッド史上最もクレイジーな20のメルトダウンの1つがありました。
19サウスカロライナ州チャールストン
人口:134, 385
冠状動脈性心疾患(%):5.1
糖尿病(%):8.9
年次検診(%):67.8
予防サービス:39.9
平均寿命:78.35
長寿スコア:86.03
18イリノイ州ネーパービル
人口:147, 122
冠状動脈性心疾患(%):4.3
糖尿病(%):6.9
年次検診(%):67.4
予防サービス:35.1
平均寿命:81.8
長寿スコア:86.55
40歳以上の場合、40の不健康な食べ物を書き留めて、あなたの人生に年を追加してください。
17マッキーニー、テキサス州
シャッターストック
人口:172, 298
冠状動脈性心疾患(%):4
糖尿病(%):7.5
年次検診(%):69.3
予防サービス:34.75
平均寿命:81.95
長寿スコア:87.25
16ノースカロライナ州グリーンズボロ
人口:287, 027
冠状動脈性心疾患(%):5.9
糖尿病(%):10.1
年次検診(%):74.8
予防サービス:37.4
平均寿命:78.35
長寿スコア:87.28
これらの5つの豪華なエクササイズクラスを試してみてください。すべてのフィット感のある人があなたのトレーニングに興奮を吹き込むために必要です。
15スーフォールズ、SD
シャッターストック
人口:174, 360
冠状動脈性心疾患(%):5.7
糖尿病(%):7.3
年次検診(%):69.4
予防サービス:38.7
平均寿命:79.65
長寿スコア:87.38
14ノースカロライナ州フェイエットビル
人口:204, 759
冠状動脈性心疾患(%):5.7
糖尿病(%):10.4
年次検診(%):76.9
予防サービス:38.1
平均寿命:76.2
長寿スコア:87.55
もちろん、運動は最も効果的なストレス緩和剤の1つですが、別の何かが必要な場合は、ベスト10の非運動ストレスバスターをお試しください。
13ノースカロライナ州ウィンストンセーラム
人口:242, 203
冠状動脈性心疾患(%):6.8
糖尿病(%):11.6
年次検診(%):75.4
予防サービス:40.35
平均寿命:77.95
長寿スコア:87.65
12ケンタッキー州レキシントン
人口:318, 449
冠状動脈性心疾患(%):6.5
糖尿病(%):10
年次検診(%):72
予防サービス:41.45
平均寿命:78.35
長寿スコア:87.65
そして、老化を遅らせるためのより多くの方法については、これらの25の長寿の秘密で毎日若々しく滞在してください。
11ノースカロライナ州シャーロット
人口:842, 051
冠状動脈性心疾患(%):5.1
糖尿病(%):9.2
年次検診(%):73.1
予防サービス:37.65
平均寿命:79.45
長寿スコア:87.95
バージニア州バージニアビーチ10
人口:452, 602
冠状動脈性心疾患(%):4.9
糖尿病(%):8.2
年次検診(%):73.1
予防サービス:36.25
平均寿命:79.8
長寿スコア:88.03
ヴァージニアビーチは、家族を育てるのに最適な100の場所の1つでもあり、二重に魅力的です。
9バージニア州チェサピーク
人口:237, 940
冠状動脈性心疾患(%):5.4
糖尿病(%):9.6
年次検診(%):76.8
予防サービス:36.6
平均寿命:78.4
長寿スコア:88.40
8テキサス州プラノ
人口:286, 057
冠状動脈性心疾患(%):4.2
糖尿病(%):8
年次検診(%):70.9
予防サービス:36.2
平均寿命:81.95
長寿スコア:88.43
マークザッカーバーグは最近、彼の「リスニングツアー」でテキサスを訪れました。 これは、マーク・ザッカーバーグが大統領のために絶対に走っている11の兆候の1つです。
7オレーセ、カンザス
人口:135, 473
冠状動脈性心疾患(%):4
糖尿病(%):7.1
年次検診(%):67.7
予防サービス:38.9
平均寿命:81.6
長寿スコア:88.55
6ノースカロライナ州ダーラム
人口:263, 016
冠状動脈性心疾患(%):5.1
糖尿病(%):9.2
年次検診(%):74.8
予防サービス:38.25
平均寿命:78.95
長寿スコア:88.85
5フリスコ、テキサス州
シャッターストック
人口:163, 656
冠状動脈性心疾患(%):3.2
糖尿病(%):6.3
年次検診(%):69.6
予防サービス:37.05
平均寿命:80.7
長寿スコア:88.93
4 NC州ローリー
人口:458, 880
冠状動脈性心疾患(%):4.5
糖尿病(%):7.7
年次検診(%):70.6
予防サービス:39.4
平均寿命:80.75
長寿スコア:89.28
3バージニア州アレクサンドリア
人口:155, 810
冠状動脈性心疾患(%):3.9
糖尿病(%):7.2
年次検診(%):71
予防サービス:37.3
平均寿命:81.6
長寿スコア:89.40
2カンザス州オーバーランドパーク
シャッターストック
人口:188, 966
冠状動脈性心疾患(%):4.7
糖尿病(%):7.6
年次検診(%):70.5
予防サービス:40.9
平均寿命:81.6
長寿スコア:90.35
体に何を入れるかを考えて人生を延ばしましょう。カロリーをコントロールすることが若者の泉になるのはこのためです。
1 Cary、NC
人口:162, 320
冠状動脈性心疾患(%):4.5
糖尿病(%):6.7
年次検診(%):71.8
予防サービス:43
平均寿命:80.75
長寿スコア:92.18
そして今、100まで生きる100の方法を学びましょう。