あなたは自分を取り巻く人です。 あなたがキャリアの成功、会話の巧妙さ、またはスタイルについて話しているかどうかにかかわらず、それは真実です。 あなたが賢い人と時間を過ごすなら、あなたはいくつかのことを学ぼうとしている可能性があります。そして、億万長者と時間を過ごすなら、あなたはいくつかの財政的なヒントを拾うでしょう。 しかし、逆もまた真です。自分の面倒を見てくれない人にぶらぶらして、あなたも同じことを始めるかもしれません。 悪い習慣が標準的な都市に住んでいて、あなたはそれらのいくつかを拾い始めることが期待できます。
これを考慮して、米国の人口調査、WalletHubランキングなどから取得した個々の都市の健康に関する利用可能なデータを掘り下げ、身体活動がないことを報告する割合、暴飲、喫煙など、どの大都市圏に最悪の習慣があるかを判断しました、および肥満。 アメリカで最も太っている50の都市を見てみましょう。そのうちの1つに住んでいるなら、ライフスタイルを変える時が来るかもしれません。 また、コインの反対側については、アメリカの50の最も適した都市をチェックしてください。
50ウースター、マサチューセッツ
人口：182, 669
喫煙：17
肥満：27
運動不足：21
酒飲み：21
WalletHubスコア：66.57
ファットシティスコア： 38.14
49テキサス州サンアントニオ
人口：1, 382, 951
喫煙：13
肥満：27
運動不足：21
飲み過ぎ：17
WalletHubスコア：75.8
ファットシティスコア： 38.45
また、40を超える頭脳のための10の最高の食物であなたの心を鋭くしてください。
48チャールストン、SC
人口：125, 583
喫煙：17
肥満：25
運動不足：20
酒飲み：21
WalletHubスコア：71.44
ファットシティスコア： 38.61
ワークアウトが衝突している場合は、 作業中に 、労働者がプレッシャーの下で冷静さを保つ20の方法を習得してください。
47ヒューストン、テキサス州
人口：2, 160, 821
喫煙：14
肥満：27
運動不足：22
飲み過ぎ：17
WalletHubスコア：75.05
ファットシティスコア： 38.76
良い運動には良い休息が不可欠なので、今夜は早く眠りにつくために医師が承認した11の秘密を試してください。
46ペンシルバニア州アレンタウン
人口：118, 974
喫煙：17
肥満：30
運動不足：22
飲み過ぎ：18
WalletHubスコア：68.88
ファットシティスコア： 38.97
運動する時間がないと思う？ もう一度考えてみましょう。これは、トイレを含め、どこでもできる最高のクイックワークアウトです。
45テキサス州エルパソ
人口：672, 538
喫煙：15
肥満：28
運動不足：23
飲み過ぎ：17
WalletHubスコア：74.13
ファットシティスコア： 39.28
どこから始めればよいかわからない場合は、次のことを説明します。朝一番に行うための最良の運動を試してください。
44ミシガン州グランドラピッズ
人口：190, 411
喫煙：17
肥満：29
運動不足：20
酒飲み：22
WalletHubスコア：69.54
ファットシティスコア： 39.39
朝のルーチンを開始する方法に関するその他のヒントについては、朝のワークアウトマシンになる5つの簡単な方法があります。
フロリダ州ジャクソンビル43
シャッターストック
人口：836, 507
喫煙：17
肥満：31
運動不足：24
酒飲み：16
WalletHubスコア：69.91
ファットシティスコア： 39.48
あなたの毎日のスケジュールを健全にやり直すことはあなたの成功のために驚くべきことをすることができます：毎日あなたの生産性を3倍にするこれら15の方法を加えてください。
42オハイオ州アクロン
人口：198, 549
喫煙：20
肥満：31
運動不足：24
飲み過ぎ：17
WalletHubスコア：66.11
ファットシティスコア： 39.53
ワークアウトがあなたの心臓に過度の負担をかけるのではないかと心配しているなら、このエキスパートテストで心臓発作のリスクを削減してください。
41カンザスシティ、ミズーリ
人口：464, 310
喫煙：20
肥満：31
運動不足：23
飲み過ぎ：18
WalletHubスコア：66.2
ファットシティスコア： 39.55
また、あなたの心のための最高のHIITルーチンをトレーニングに取り入れることを忘れないでください。
40バージニア州リッチモンド
人口：210, 309
喫煙：20
肥満：30
運動不足：21
飲み過ぎ：18
WalletHubスコア：69.22
ファットシティスコア： 39.56
真の戦士のように感じていますか？ ジンギスカンの戦士の古代のトレーニングを盗みます。
39サウスカロライナ州グリーンビル
シャッターストック
人口：67, 453
喫煙：15
肥満：28
運動不足：22
飲み過ぎ：17
WalletHubスコア：76.34
ファットシティスコア： 39.59
あなたが道路上で自分自身をたくさん見つけたら、道路の戦士のための単一の最大のトレーニングを試してみてください。
38テキサス州ダラス
人口：1, 241, 162
喫煙：16
肥満：28
運動不足：23
飲み過ぎ：18
WalletHubスコア：73.7
ファットシティスコア： 39.68
いつかダラスに飛び込むことになる可能性があるので、飛行機にひっかかるのに最適な座席を知っていることを確認してください。
37ペンシルバニア州フィラデルフィア
シャッターストック
人口：1, 547, 607
喫煙：20
肥満：30
運動不足：26
酒飲み：19
WalletHubスコア：63.72
ファットシティスコア： 39.68
フィラデルフィアの「愛」のサインに勝るものはありません。 あなた自身の愛の部署で少し助けてもらうために、バイアグラに代わる唯一の店頭代用品を学びましょう。
36ケンタッキー州レキシントン
人口：310, 573
喫煙：20
肥満：27
運動不足：21
酒飲み：19
WalletHubスコア：72.19
ファットシティスコア： 39.80
そのように、すべての米国の州で最高の50のクラフトビールの1つであるウェストシックスブリューイングは、レキシントンに拠点を置いています。
35ウィスコンシン州ミルウォーキー
シャッターストック
人口：598, 916
喫煙：20
肥満：33
運動不足：22
酒飲み：21
WalletHubスコア：63.36
ファットシティスコア： 39.84
エクササイズが遅いと感じている場合は、これらの7つの一般的な毎日の運動キラーの影響を受けやすいためです。
34アラバマ州ハンツビル
人口：183, 739
喫煙：17
肥満：32
運動不足：23
大量飲酒：14
WalletHubスコア：73.43
ファットシティスコア： 39.86
若々しい態度を保つことは、これらの25の秘密を永遠に若く保つために試みる限り、不可能ではありません。
33オハイオ州デイトン
シャッターストック
人口：141, 359
喫煙：19
肥満：33
運動不足：25
飲み過ぎ：15
WalletHubスコア：67.58
ファットシティスコア： 39.90
そして、あなたがそれをしている間に、運動が成層圏にあなたの性生活を後押しする30の方法を必ず学んでください。
32スクラントン、ペンシルバニア州
人口：77, 291
喫煙：19
肥満：31
運動不足：24
飲み過ぎ：18
WalletHubスコア：67.86
ファットシティスコア： 39.97
あなたがいつも夢見ていた破れた腹筋のために、あなたの腹部全体をあなたのルーチンに細断する1つのコアエクササイズを必ず組み込んでください。
カンザス州ウィチタ31
人口：389, 902
喫煙：18
肥満：31
運動不足：23
飲み過ぎ：15
WalletHubスコア：72.87
ファットシティスコア： 39.97
あなたがジムにいるとき、あなたは彼らが運動しているとき、人々が決して無視しない5つの筋肉フィットを無視していないことを確認してください。
30ノースカロライナ州グリーンズボロ
人口：277, 080
喫煙：18
肥満：31
運動不足：22
酒飲み：16
WalletHubスコア：73.31
ファットシティスコア： 40.08
そして、自分自身でトレーニングを行うための支援が必要な場合は、賢い人々がジムに行く動機付けとなる11の方法を学びましょう。
29フォートウェイン、IN
人口：254, 555
喫煙：18
肥満：30
運動不足：23
酒飲み：19
WalletHubスコア：71.58
ファットシティスコア： 40.40
28タルサ、OK
人口：393, 987
喫煙：19
肥満：30
運動不足：27
大量飲酒：13
WalletHubスコア：73.74
ファットシティスコア： 40.69
27テネシー州ナッシュビル
シャッターストック
人口：624, 496
喫煙：20
肥満：31
運動不足：24
大量飲酒：14
WalletHubスコア：73.94
ファットシティスコア： 40.74
風味ではなくポンドを落とすために、6パックを食事に取り入れるのに最適な10個の炭水化物をスレートします。
26ファイエットビル、アーカンソー州
人口：202, 103
喫煙：21
肥満：31
運動不足：25
飲み過ぎ：15
WalletHubスコア：71.71
ファットシティスコア： 40.93
25オクラホマシティ、OK
人口：638, 367
喫煙：18
肥満：31
運動不足：26
大量飲酒：14
WalletHubスコア：74.83
ファットシティスコア： 40.96
24コロンビア、SC
人口：131, 686
喫煙：16
肥満：33
運動不足：21
飲み過ぎ：18
WalletHubスコア：76.54
ファットシティスコア： 41.14
迅速なフィットネス結果を得るには、体脂肪を焼却するための最大のトレーニングを1回試します。
23オハイオ州ヤングスタウン
人口：64, 312
喫煙：21
肥満：31
運動不足：28
酒飲み：16
WalletHubスコア：68.73
ファットシティスコア： 41.18
22オハイオ州コロンバス
人口：809, 798
喫煙：20
肥満：30
運動不足：22
酒飲み：20
WalletHubスコア：73
ファットシティスコア： 41.25
21サウスカロライナ州マートルビーチ
人口：32, 240
喫煙：18
肥満：30
運動不足：24
飲み過ぎ：18
WalletHubスコア：75.2
ファットシティスコア： 41.30
常に外出中ですか？ 夕方にホテルの部屋を整える最良の方法を学びましょう。
20テネシー州ノックスビル
人口：182, 200
喫煙：19
肥満：30
運動不足：27
大量飲酒：13
WalletHubスコア：76.73
ファットシティスコア： 41.43
19ノースカロライナ州ウィンストン
人口：242, 203
喫煙：19
肥満：31
運動不足：24
飲み過ぎ：15
WalletHubスコア：76.74
ファットシティスコア： 41.44
18オハイオ州カントン
人口：71, 323
喫煙：19
肥満：31
運動不足：25
飲み過ぎ：18
WalletHubスコア：72.89
ファットシティスコア： 41.47
オハイオ州でのスポーツのお祝いよりも少し特別なものを探しているなら、ここアメリカで見つけられる6つの壮大な冒険がここにあります。
17ルイジアナ州バトンルージュ
人口：230, 058
喫煙：16
肥満：33
運動不足：25
飲み過ぎ：18
WalletHubスコア：74.33
ファットシティスコア： 41.58
16メリーランド州ボルチモア
人口：621, 342
喫煙：24
肥満：34
運動不足：27
飲み過ぎ：17
WalletHubスコア：65.05
ファットシティスコア： 41.76
15マッカレン、テキサス州
人口：134, 719
喫煙：14
肥満：34
運動不足：24
大量飲酒：13
WalletHubスコア：82.1
ファットシティスコア： 41.78
ミシガン州デトロイト
人口：701, 475
喫煙：19
肥満：30
運動不足：30
飲み過ぎ：15
WalletHubスコア：73.17
ファットシティスコア： 41.79
13ジョージア州オーガスタ
人口：197, 872
喫煙：20
肥満：34
運動不足：25
大量飲酒：14
WalletHubスコア：74.48
ファットシティスコア： 41.87
新しいフィットネス体制に飛び乗るには、最近の記憶にある10の最も驚くべき体力の偉業からインスピレーションを得てください。
12 LA、ラファイエット
人口：122, 761
喫煙：17
肥満：31
運動不足：25
飲み過ぎ：18
WalletHubスコア：77.03
ファットシティスコア： 42.01
11アラバマ州バーミンガム
シャッターストック
人口：212, 038
喫煙：19
肥満：33
運動不足：26
飲み過ぎ：14
WalletHubスコア：76.03
ファットシティスコア： 42.01
10ニューオーリンズ、LA
人口：391, 495
喫煙：22
肥満：32
運動不足：24
酒飲み：19
WalletHubスコア：71.22
ファットシティスコア： 42.06
ニューオーリンズのマルディグラは実に魔法のようなものかもしれませんが、最終目的地は、死ぬ前に絶対に訪れる必要がある20の都市から選択する必要があります。
9テネシー州チャタヌーガ
人口：171, 279
喫煙：21
肥満：30
運動不足：27
飲み過ぎ：12
WalletHubスコア：79.23
ファットシティスコア： 42.31
8インディアナポリス、IN
シャッターストック
人口：834, 852
喫煙：21
肥満：32
運動不足：26
飲み過ぎ：18
WalletHubスコア：74.14
ファットシティスコア： 42.79
7トレド、オハイオ州
シャッターストック
人口：284, 012
喫煙：20
肥満：34
運動不足：27
飲み過ぎ：17
WalletHubスコア：73.44
ファットシティスコア： 42.86
身体の物理的ポテンシャルを最大限に高めるには、リングの男たちと同じようにleanせて強くなるMMAルーチンをチェックしてください。
6アーカンソー州リトルロック
人口：196, 537
喫煙：18
肥満：32
運動不足：26
飲み過ぎ：15
WalletHubスコア：82.12
ファットシティスコア： 43.28
5ケンタッキー州ルイビル
人口：253, 128
喫煙：22
肥満：32
運動不足：25
酒飲み：19
WalletHubスコア：75.57
ファットシティスコア： 43.39
4ジャクソン、MS
人口：175, 437
喫煙：16
肥満：32
運動不足：29
大量飲酒：14
WalletHubスコア：84.93
ファットシティスコア： 43.98
3メンフィス、テネシー州
シャッターストック
人口：655, 155
喫煙：20
肥満：33
運動不足：28
大量飲酒：14
WalletHubスコア：82.78
ファットシティスコア： 44.45
メンフィスといえば、すべての米国の州で最高のバーベキュージョイントをチェックしてください。
2ルイジアナ州シュリーブポート
シャッターストック
人口：201, 867
喫煙：21
肥満：34
運動不足：28
飲み過ぎ：15
WalletHubスコア：81.82
ファットシティスコア： 44.96
1モバイル、アラバマ州
シャッターストック
人口：194, 822
喫煙：22
肥満：37
運動不足：28
飲み過ぎ：15
WalletHubスコア：78.86
ファットシティスコア： 45.22
そして今、今より健康な人になるための100の方法をチェックしてください。
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