50に到達するまでに、あちこちで痛みや痛みを感じることが予想されます。 結局のところ、あなたの体は半世紀の消耗を経験しており、いつかそれを感じ始めるはずです。 しかし、背中の痛みをときどき引き起こすことは医療上の注意を求めるものではありませんが、50歳以上のすべての人が知っておくべき深刻な健康問題の微妙な兆候がいくつかあります。 あなたが何に気をつけるべきかを知るのを助けるために、私たちは50歳以上の人が無視する余裕がない健康状態の兆候を切り上げました。
1メモリの変更
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場合によっては、物忘れまたは短期記憶喪失は、記憶機能が存在する脳の側頭葉または前頭葉の悪化を示唆する可能性がある、とプロビデンス・セントのジョン・ウェインがん研究所の神経腫瘍学者および神経科学者であるサントシュ・ケサリ博士は言うカリフォルニア州サンタモニカのジョンズヘルスセンター。
これは数ヶ月または数年にわたって発生する可能性があります。また、加齢の単なる通常の副作用である可能性がありますが、認知症や脳腫瘍などのより深刻な何かを示すこともあります。
2失禁
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「何百万人もの女性が、人生のある時点で何らかの膀胱制御の問題に対処しています」と、ロサンゼルスの泌尿器科がん専門医の泌尿器科外科医および医療部長であるS. Adam Ramin博士は述べています。 「そして、真実はこれです。尿失禁に苦しんでいる場合、それはあなたの人生の残りの間、大人のおむつに置かれる状態である必要はありません。実際、置くことができるいくつかの簡単な食事とライフスタイルの変更があります膀胱制御への道に戻ります。」
しかし、失禁は人生の後期段階では珍しいことではありませんが、より深刻な問題の兆候になることもあります。 問題を軽減するための保守的な方法を試したが効果がなかったり、問題が悪化した場合は、泌尿器科医に予約を入れて膀胱で何が起こっているかを調べることを検討してください。
3混乱した睡眠
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The Journal of Neuroscienceに 発表された2019年の研究によると、睡眠の質が低いと報告している50代の人々は、アルツハイマー病の危険因子であるタウタンパク質のレベルが高くなっています。 この研究の発見に基づいて、著者は、睡眠パターンの変化について医師が高齢患者と話し合い、必要に応じて睡眠を改善し、認知症の症状を遅らせるのに役立つ治療を提供することを推奨します。
4縦方向の収縮
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トレド大学メディカルセンターの整形外科医であるアンソニー・コーリ博士は、少しの収縮は、通常は椎間板変性によって引き起こされる老化の正常な部分である可能性があると言います。
「骨粗鬆症または骨減少症に関連しており、あなたの骨が非常に柔らかく、したがって危険な脆弱性骨折の影響を受けやすい兆候である可能性がある」と彼は説明します。 「大量の収縮は、骨の多い脊椎骨が徐々に崩壊することから生じます。」
5敏感な歯
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一部の人々は、他の人よりも自然に暑さと寒さに敏感な歯を持っています。 しかし、クリーブランドクリニックによれば、この現象は歯周病のようなより複雑な（そして深刻な）何かによっても引き起こされる可能性があります。 あなたの歯の感受性が破壊的になったら、あなたの歯科医に会う時間です。
6上腹部の鋭い痛み
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特に右上隅または腹部中央上部に集中している場合、腹痛は決して無視するものではありません。 カリフォルニア州ファウンテンバレーのメモリアルケアオレンジコーストメディカルセンターの消化器専門医であるアシュカンファーハディ博士によると、これは胆石の徴候である可能性があり、胆嚢の炎症や総胆管の閉塞を引き起こす可能性があります。
7腫れた腺
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首の側面が非常に柔らかい場合、腺が腫れている可能性があります。 ほとんどの場合、この症状は懸念の原因ではありませんが、ミシガン大学医学部は、ループス、慢性疲労症候群、扁桃炎、ヘルニア、ライム病、特定のタイプなどの他の状態の兆候でもある可能性があると警告しています癌、および関節リウマチの。
8失明
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加齢とともにビジョンの変化を経験することは、通常はさらに悪いことですが、ほとんどの人に起こります。 しかし、突然視力が低下した場合は、脳腫瘍の症状である可能性があります、とケサリは言います。
「この場合、視力喪失に関連する身体の側面に衝突し続ける可能性があり、および/または喪失の側面で自動車事故が繰り返される可能性があります」と彼は説明します。 いずれにせよ、それは専門家によってチェックアウトされるものです。
9スピーチの変更
10難易度ウォーキング
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50代までには、たぶん歩いているでしょう。 そのため、歩行に大きな変化があることに気付いたとしても、それは無視すべきものではありません。 全米多発性硬化症協会は、歩行困難は多発性硬化症（MS）の最も一般的な症状の1つであり、この状態は50歳以上の人に遅発性MSとして現れる可能性があると指摘しています。
ケサリによると、これは「一般的に前頭葉または小脳に関連しています」が、歩行能力は「前頭葉の運動線維が影響を受けると影響を受ける可能性もあります」とのことです。
11人格の変化
12 Ri骨の下の背中の痛み
13咳をする
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血を吐き出すことは憂慮すべきことですが、それは常に深刻な何かの兆候ではありません。 むしろ、これは風邪に関連する非常に典型的な症状です、とオーランド・ヘルス・フィジシャン・アソシエイツの家庭医学のスペシャリストであるモニーク・デュービル博士は指摘します。
ただし、混雑した場所に長時間いると、結核（深刻な肺感染症）にさらされた可能性があります。この場合、咳をすることは無視できません。 場合によっては、この現象は肺がんの症状でもあります。
14淡さ
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自然に日焼けしないことは心配することではありません。 しかし、異常に特徴的に青ざめていることは、貧血の兆候である可能性があり、これは300万人以上のアメリカ人が罹患している一般的な血液疾患です。 ペンシルバニア州ミルトンS.ハーシーメディカルセンターによると、白さは凍傷、ショック、低血糖の症状でもある可能性があります。
15息切れ
16 Shaky Hands
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しかし、ハーバード医科大学によると、最も一般的な手の震えは本態性振戦として知られており、あまり心配する必要はありません。 正確な原因は不明ですが、本態性振戦は加齢とともにより一般的になり、家族で起こる可能性があります。
17喘鳴
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ジャーナル Respirologyで 発表された2019年の研究によると、呼吸時に喘鳴を経験する非喫煙者の寿命は短くなる可能性があります。 この研究の主な著者は、高齢者が軽度の呼吸器症状さえ経験している場合、さらなる調査のために一般開業医を訪れるべきだと示唆している。
18極度のムーディネス
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頻繁で目立った気分変動を経験している場合、またはごくわずかなことでも動揺していると感じている場合、プレイ中に根本的な行動の健康問題がある可能性があります、とTanは言います。 うつ病や不安については、医療提供者に相談してください。これらは極端な不機嫌を引き起こす可能性があり、加齢とともに人々に多く見られるようになります。
19腹部のBurn熱感
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カリフォルニア州プロビデンス・セント・ジョンズ・ヘルス・センターの胃腸科医であるルドルフ・ベッドフォード博士は、腹部中央部で感じている痛みがburning熱感のようなものである場合、胃潰瘍の兆候である可能性があると説明しています。 これが事実である場合、それは典型的には吐き気およびおそらく嘔吐を伴う。 研究では、高齢者では胃潰瘍が発生する可能性が高いことが示されているため、腹部のburning熱感に注意してください。
20ドライスキン
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50歳になる頃には、唇の荒れや極端な渇きが脱水症状を引き起こす可能性があることをすでに知っています。 しかし、乾燥肌は脱水症状の兆候でもあることをご存知ですか？ 筋肉と臓器は正常に機能するために水を必要とします。そして、皮膚があなたの最大の臓器であると考えると、それも水を必要とします。
21聴覚の変化
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難聴は、加齢とともに徐々に起こります。 しかし、50代で聴力の突然の変化に気付いた場合は、おそらく他の何かです。 1つの可能性として、「第8脳神経に影響を与える腫瘍」、「難聴、耳鳴り、めまいを引き起こす可能性のある腫瘍」がある可能性があります。 また、メイヨークリニックによると、耳垢の蓄積や鼓膜の穴のような完全に別の何かかもしれません。
22一般的な弱点
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突然の衰弱は、50歳以上の健康不良の兆候の1つです。たとえば、前頭葉の運動皮質に脳腫瘍がある場合、または運動線維（筋肉を制御するニューロンと経路）に影響している場合、四肢に弱さを感じるかもしれない、とケサリは説明する。 メイヨークリニックによると、突然の衰弱および/または絶え間ない衰弱は、白血病のようないくつかの癌の兆候でもあります。
23嘔吐
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投げ上げることは、常に食中毒のような良性の何かを示すとは限りません。 クリーブランドクリニックによると、不快な現象は、脳震盪、脳炎、髄膜炎、腸閉塞、虫垂炎、片頭痛、さらには脳腫瘍の兆候である可能性があります。
24吐き気
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吐き気はそれ自体が病気ではありませんが、スタンフォード大学のヘルスケアによると、さまざまな状態の兆候である可能性があります。 感情は不安に関連したり、食べたことによって引き起こされたりする可能性がありますが、消化性潰瘍、片頭痛、腸閉塞などのより深刻な問題を示している場合もあります。
25膣の乾燥
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不快であるかもしれませんが、一緒に暮らすことも話すこともできますが、膣の乾燥は無視すべきものではありません。 性交中に刺激を与えて痛みを引き起こすだけでなく、膣の乾燥も通常、閉経後のエストロゲンの喪失により、膣組織が薄くなり、乾燥し、柔軟性が低下したことを示します。 これは、あなたの膣がひび割れたり裂けたりする傾向があり、尿路感染症や性感染症のようなものになりやすいことを意味します。
26関節痛
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痛みを伴う関節は、加齢とともに期待されるものですが、すべてが正常なわけではありません。 関節炎が腫れ、圧痛、関節の温かさ、または1時間以上続く朝のこわばりを伴う場合、炎症性関節炎である可能性があり、関節炎財団によると、加齢とともにリスクが高まります。 炎症性関節炎の最も一般的な形態は、関節リウマチ、乾癬性関節炎、全身性エリテマトーデス、痛風、および強直性脊椎炎です。
27極端な脱毛
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毎日約100本の毛を失うのは普通のことですが、抜け毛がそれよりもはるかに多いことに気付いた場合は、医師にそのことを伝えてください。 American Osteopathic College of Dermatologyによると、これは休止期脱毛症である可能性があります。これは、毛の根が時期尚早に休止状態になる原因となる状態です。 休止期脱毛症の場合、一握りで髪が抜け落ちることさえあります。
28尺骨手首の痛み
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手首の尺骨の痛みは、手首の外側、小指が位置する側で発生します。 多くの場合、ポップ音やクリック音、および筋力や動きの喪失が伴います。 クリーブランドクリニックによれば、この痛みは、関節炎、神経損傷または圧迫、三角線維軟骨複合体損傷、神経節嚢胞、キーンボック病、尺骨動脈血栓症などの多くの状態の兆候である可能性があります。
29混乱
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いいえ、私たちはあなたの隣人の長年の話を理解していないという話ではありません。 むしろ、簡単な会話や状況を混乱させたり、混乱させたりすることに気付いた場合、心配する必要があります。
ミシガン大学医学部によると、混乱は認知症、せん妄、健忘症、尿路感染症、糖尿病、腎臓または肝不全の合併症、アルツハイマー病、敗血症などの50歳以上の人によく見られる症状の兆候です。
30胸痛
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良いニュースは、すべての胸痛が心臓発作の兆候ではないということです。 クリーブランドクリニックによると、通常心臓発作の兆候ではない3種類の胸痛があります：短い「稲妻」または「電気ショック」感覚（通常、crack骨のひび割れ、胸壁の筋肉の引っ張り、または帯状疱疹）; 体位を変えると悪化するピンポイントの不快感（これが呼吸中に起こる場合は、おそらく喘息、肺炎、または胸膜炎の兆候です）。 運動によって緩和される鋭い痛み（おそらく酸逆流）。
31嚥下困難
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メイヨークリニックによると、嚥下困難は通常、食道の損傷、食道の閉塞、または嚥下を制御する神経と筋肉の機能低下によって引き起こされます。 また、食道がんや口腔がんなど、より深刻な何かの兆候である可能性があります。 のどに何かが詰まっている場合、まったく飲み込むことができない場合、または呼吸に問題がある場合は、直ちに治療を受けてください。
32曇ったまたはぼやけたビジョン
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視力が曇っていたりぼやけている場合、メイヨークリニックは、それが白内障の兆候である可能性があると指摘しています。 これには、光とまぶしさへの敏感さ、光の周りの「ハロー」、色の退色または黄変、および片目での二重視が伴うこともあります。 白内障を把握する最善の方法は、定期的な目の検査を受け、検眼士または眼科医に視力に問題があるかどうかを知らせることです。
33腫れ足
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ハーバード医科大学によると、足の腫れは深部静脈血栓症、心臓病、肝臓病、腎臓病、および静脈炎の徴候である可能性があります。 それほど深刻ではないが、それはあなたがあまりにも多くの塩を食べたか、薬に反応していることを意味するかもしれない。
34腰痛
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痛みを伴う腰（または2つ）と一緒に暮らすことは、老化についての決まり文句ではありません。 50代以上の多くの人にとっても現実です。 ハーバード大学医学部によると、この痛みは、股関節滑液包炎（大腿骨と近くの腱との間の炎症）、腱炎、乱用損傷、および脊椎の問題によって引き起こされる可能性があります。
35手のしびれ
36過度の発汗
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一部の人は他の人よりも汗をかきますが、それはまったく問題ありません。 また、年配の女性では、過度の発汗も閉経期の症状になる可能性があり、これも心配する必要はありません。 しかし、ジョンズ・ホプキンス大学によると、大量の発汗は神経症候群、甲状腺中毒症、痛風、および脊髄損傷によっても引き起こされる可能性があります。 汗をかき始めて日常生活に支障をきたし始めたら、おそらく医師に相談する時間です。
37バランスの問題
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バランスは、なくなるまで当たり前のことです。 定期的にバランスを崩している場合、または転倒する気がする場合は、アルツハイマー病、多発性硬化症、パーキンソン病、メニエール病、低血糖、脱水など、さまざまな状態の兆候である可能性がありますクリーブランドクリニック。 これらのバランスの問題が続く場合は、根本的な問題を治療できるように、必ず医師に相談してください。
38冷たい手
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クリーブランドクリニックが説明しているように、この状態は一時的に血管が狭くなり、その結果、手と指、そして時にはつま先も寒さを感じるようになります。
39けいれんまぶた
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おそらく、何らかの点でけいれん性のまぶたを経験したことがあるので、接触するすべての人に思わずウインクをします。 クリーブランドクリニックによると、これは通常せいぜい面倒ですが、頻繁にまぶたのけいれんが見られる場合、危険な量のストレスを受けているか、カフェインを飲みすぎていることを意味する可能性があります。 また、睡眠不足になっていることを示している場合もあります。
40 Aフィーバー
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あなたの年齢に関係なく、発熱はあなたの体が何らかの感染症と戦っている兆候です。 低悪性度の熱、つまり華氏102度以下は、ほとんどの状況下で自宅で治療できますが、それより高い場合は、尿路の兆候である可能性があるため、医師の診察を受けてください。感染症、風邪またはインフルエンザ、気管支炎、連鎖球菌性咽頭炎、単核球症、およびその他のさまざまな状態。
41しつこい咳
42ピーリングスキン
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クリーブランドクリニックによると、皮膚細胞の表面的な喪失は正常な進行中のプロセスですが、重大な、目立つ皮膚の剥離は、怪我や病気の結果である可能性があります。 考えられる原因には、湿疹、浮腫、接触性皮膚炎、scar紅熱などがあります。
43かゆみを伴う頭皮
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頭皮のかゆみは時折ありますが、それが持続的で気を散らすものであれば、より大きな状態の症状かもしれません。 アメリカ皮膚科学会によると、頭皮白癬、hi麻疹、癬、頭皮乾癬、アトピー性皮膚炎、さらには皮膚がんのような状態を示すことができます。 もちろん、それはまた、ふけまたは新しいシャンプーに対する反応である可能性があるので、医者に診てもらうまでパニックにならないでください。
44涙目
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朝目が覚めたとき、または極端な暑さや寒さにさらされているとき、私たちの目は水に完全に正常です。 しかし、クリーブランドクリニックによると、状況によっては、アレルギーや目の感染などの病状の症状になることもあります。
45骨の痛み
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クリーブランドクリニックによると、骨から放射状に広がる痛みを経験している場合は、捻spまたは骨折の兆候である可能性があります。 さらに、それはまた、骨癌や白血病のような深刻な問題の症状である可能性がありますが、どちらも早急な治療が必要です。
46顎の痛み
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信じられないかもしれませんが、ジョーンズホプキンス大学によると、顎の痛みは心臓病の兆候である可能性があります。 この場合、痛みは胸から顎と首に広がります。 アメリカ心臓協会は、女性は男性よりも心臓発作の症状として顎の痛みを経験する可能性が高いと述べています。
47白い舌
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舌が白いコーティングで覆われていることに気付いた場合、それは何かがあなたの体にあるという手がかりになる可能性があります。 メイヨークリニックによれば、このコーティングは、舌の表面にある指のような突起または乳頭の過成長と腫脹の結果であり、破片、細菌、死んだ細胞が拡大した乳頭と時々炎症を起こした乳頭の間に留まることによって引き起こされます。
この白いフィルムは、口の渇き、脱水、アルコールの過剰摂取などの兆候です。 また、口腔カンジダ症、白板症、口腔がん、舌がん、梅毒などの症状の症状でもあります。
48活動への関心の喪失
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うつ病はどの年齢でも襲う可能性があります。 かつて愛していた活動を楽しんでいない、または興味を持っていることがわかった場合、それは精神病に苦しんでいる兆候かもしれません。 アメリカの不安とうつ病協会によると、興味の喪失は、絶望感、落ち着きのなさ、いらいら、エネルギーの減少、寝坊、睡眠不足などの他の症状と相まって、うつ病エピソードを経験していることを示している可能性があります。
49垂れ下がった顔
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しかし、米国脳卒中協会によると、垂れ下がった顔は脳卒中の兆候である可能性があり、疾病管理センター（CDC）によるとライム病でさえある可能性があります。 垂れ下がりを一時的なものとして相殺する前に、医師に相談し、深刻な状態を除外してください。
50本の剥離爪
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あなたの爪は、実際にはあなたの全体的な健康状態のかなり良い指標です。 たとえば、爪がはがれたり剥がれたりしていることがわかった場合は、体内で何か大きなことが起こっている兆候である可能性があります。 ピッツバーグ大学メディカルセンターによると、爪の剥離は、甲状腺機能低下症、レイノー症候群、貧血などの症状の可能性があります。 もちろん、爪が乾燥していて、より頻繁に保湿する必要があることも意味するので、貧血であるという結論に達する前に専門家に相談してください。
