今夜大きなデートをしましたか？ 運動、シャワーを浴び、コロンや香水をかけ、新鮮で清潔な服を着てください。 ただし、最高の匂いを味わうための最も重要なことを見逃す可能性があることに注意してください。
私はあなたの食事について話している。 真実は、現在または潜在的なパートナーが反抗的または魅力的であると感じる多くの匂いと味が実際 には あなたにあるの で はなく、実際 に あなたの奥深くから発しているということです。 そうです。パートナーの嗅覚系に対するあなたの影響は、想像していたよりもあなたの体に何を入れているかに関することであり、適切な食べ物を食べることは、誰かをオンにするか、誰かをoutめるかの違いを意味します。
私たちはあなたがそれらをオンにしたいので、私たちはあなたが良い匂いを作る食品について学ぶために多くの栄養士と話をしました。 そして、覚えておいてください：デートの夜のチェックリストに載るべきなのは、いい匂いだけではありません。
1トリュフオイル
事実1：雌豚は、特にアンドロステノンとアンドロステノールの影響を受けます。 これらの2つのフェロモンはイノシシの息の中に存在し、排卵雌豚は行動の準備ができて彼女の女性の部分を提示する前にそれを気にするだけです。
事実2：何世紀もの間、豚はトリュフを見つけるために使用されてきました。 1981年、ドイツの研究者は、アンドロステノールが珍味と考えられる多くの種類の地下菌によって生産されていることを発見したときに、これらの事実間の関連性を発見しました。 トリュフをポケットに入れて持ち運ぶことを考える前に、トリュフが高価であることを知っておく必要があります。1オンスあたり約100ドルで販売しています。 良いニュースは、トリュフオイル（はるかに安価）にも同じフェロモンが含まれていることです。
25パーセントの人がアンドロステノンを検出できず、40パーセントの人がアンドロステノールに敏感すぎて不快に感じるので、注意してください。 このファンキーな匂いのおかげで、あなたを非常に魅力的に感じる人の3分の1（35％）以上が残ります。 私たちは食べ物をテーマにしていますが、ここにあなたの食事をアップグレードするためのいくつかの痛みのない方法があります。
2パイナップル
興味深いことに、さまざまな食品が精液の味に及ぼす影響については、ほとんど科学的な研究が行われていません。 しかし、パイナップルの消費が男性の射精の味をより甘くする、またはより口当たりの良いものにする方法についての事例証拠は、インターネット上にたくさんあります。 ある程度の確実性をもって言えることは、あなたが食べるものは、さまざまな程度で、あなたの味と匂いに影響を与えるということです。 パイナップルは甘くておいしいので、自分で実験をしたいなら、グリュイエールよりも消費するほうがいいかもしれません。 デートの前に何を食べるべきかといえば、ここにあなたのリビドーのために驚異的に働くいくつかの食べ物があります。
3セロリ
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セロリについての永続的な神話があり、次のようになります。セロリは消化に必要なカロリーが少ないため、負のカロリー食品です。 それは本当ではありません。 Apium graveolens について本当 なのは （私たちが空想をしているのなら）すべての茎にはアンドロステノンとアンドロステノールが詰まっているということです。 多分、「丸太の蟻」を単なるおやつではなく媚薬と考え始める時が来たのかもしれません。
「セロリの茎を噛むと、アンドロステノンと アンドロステノールの 匂い分子が口の中に放出されます。その後、喉の奥から鼻まで移動します」と Scentsational Sexの 著者であるアラン・ハーシュ医学博士は言います 。 「フェロモンは、一度興奮を刺激し、あなたを興奮させ、体に香りと信号を送り出し、女性にとってより望ましいものにします。」
この自然の驚異の最大の利点は、必要な計画がほとんどないことです。ハーシュによると、フェロモンはすぐに放出されます。 デートのアドバイスについては、最初の日付で女性に言うことができる最もセクシーなものがあります。
4白身魚
ご存じのとおり、タラ、オヒョウ、ティラピアはすべて白身魚です。 おそらく、ご宿泊のお客様のように、魚は数日後に臭いがすることも知っています。 その場合、赤身の肉ではなく白身の魚を食べることが、人々をあなたに抱きしめたくなる要因になるかもしれないことを知って驚くかもしれません。
「白身魚を食べても臭いはしませんが、臭いはしません」とJim White Fitness&Nutrition StudiosのACSMオーナーであるJim White RD氏は言います。 白は、対照的に、赤肉の分解が体臭を放つ可能性があると付け加えます。 彼の主張は、チェコ共和国の研究を含むいくつかの研究によって裏付けられ、赤肉が悪臭に関連していることを示したジャーナル Chemical Sensesに 掲載されました。 しかし、人体が魚を代謝するとき、同じ不快な臭いは放出されません。 そして、ここでおいしいオヒョウの夕食のための素晴らしいレシピがあります。
5フレッシュハーブ
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「パセリ、バジル、ミントなどの新鮮なハーブは、含まれる強力なオイルで口臭を隠すのに役立ちます」と、Leah Kaufman NutritionのMS、RD、CDNであるLeah Kaufman氏は述べています。 カウフマンは、それらに含まれる強力なオイルがニンニクやタマネギのような臭い香りを圧倒するのに役立つと説明しています。 「夕食に新鮮なハーブを取り入れるか、バジルやミントと一緒にデザートにフルーツサラダを入れて、夕食から出る臭いに対抗できるようにしてください」と彼女は言います。
サリー・クラム、DDS、ワシントンDCに本拠を置く歯周病専門医および米国歯科医師会のスポークスマンは、カウフマンを支持しています。 「これらのハーブは、臭気を一時的に隠すためのうがい薬として働くことができます」と彼女は言います。 慢性口臭は歯周病の徴候である可能性があることを覚えておく価値があります。 クラム博士は、問題が解決しない場合は歯科医に相談することをお勧めします。
6ヨーグルト
プロバイオティクスヨーグルトは口臭の中和剤です。 生きたアクティブカルチャーでヨーグルトを食べると、口から始まる消化管内の臭気を引き起こす亜硫酸化合物の量が減少します。 さらに、プロバイオティクスヨーグルトは、口内細菌と戦うビタミンDの強力な供給源です。 要するに、ヨーグルトは、上から下まで、不快な臭いに対する生け垣です。
「プロバイオティクスは、私たちが自然に胃に持っているバクテリアに似た微生物です」とカウフマンは説明します。 「ヨーグルトなどの食品に含まれるプロバイオティクスは、消化と過剰なガスを助けます。」 あなたの日付を作物に散布することはおそらく受け入れられそうにないので、あなたが町に出かける前に少しヨーグルトを食べることは考慮に値するかもしれません…あなたが乳糖不耐症でないならば。
