最も有用な結婚のアドバイス、あなたが実際に必要な時に従うことができる種類は、めったに明らかではありません。 ロシアのキックダンスを試みてケーキテーブルを取り出す前に、おじさんが結婚式でお腹を空かせているような、「決して怒って寝ない」人生のようなものではありません。 いいえ、最善のアドバイスは、すぐには発生しない種類です。これは、何年もの間ミスをして歯を食いしばって得たものです。 不愉快さをあなたに救いましょう。 より強い結婚を築くためのこれらの7つの直感に反するトリックを検討してください。 そして、夫としてゲームを上げたら、より良いリーダー、父親、友人、アスリート、そして万能な男になるための50のすばらしいヒントをご覧ください。
1過度に楽観的になるな
多くの男性が出会う関係に対するノーマン・ビンセント・ピールのアプローチ、つまり、前向きな期待が前向きな結果を引き起こすことは、失敗のために多くの結婚を設定します。
成功した結婚については何も自動ではありません、とJudith Sherven博士、およびJames Sniechowski博士は、他のカップルに助言する結婚したカップルと言います。 「人々は、求愛の初めに生物学的に互いに引き付けられているからといって、結婚で生じた問題は自分自身を解決するだろうという考えのtrapに陥ります」とシェルベンは言います。 The New Intimacy の著者であるShervenとSniechowskiは、夫婦は結婚の仕事をするのに必要な関係のより現実的な絵と個々の責任の理解を開発する必要があると言います。
フロリダ大学での新婚カップルのこの研究を検討してください。 夫婦の幸福に関する一連の質問とインタビューを受けるために、77組のカップルが募集されました。 彼らはプログラムを4年間6か月間隔で繰り返しました。 関係スキルが低い参加者の中で、調和に対する期待が高かった人々は、結婚の最初の4年間で婚mar満足度の劇的な低下を示しました。 しかし、より低い期待で結婚に入った人々は、彼らの関係に満足していると報告する傾向がありました。 長期的なロマンスをナビゲートする際の詳細については、「最高の関係の秘密」をご覧ください。
2戦うことを学ぶ
たぶんそれは彼女が決してベッドを作らない方法、彼女が彼女についてあなたと彼女の友人に話す方法、または彼女が時々あなたをいらいらさせる仕事をしている親しい友人です。 しかし、あなたは気性を失うにはあまりにも洗練され、理解しています。 なぜ形が崩れ、夜を台無しにするのですか？
実際、一部の研究者は、論争がカップルができる最も健康的なことの1つであると言います。 デンバー大学の婚Familyおよび家族研究センターの研究によると、論争を受け入れるカップルは、紛争から完全に離脱するカップルよりも結婚に満足する可能性が高いことが示唆されています。
Sniechowski氏は、「競合は勝ち負けのいずれかであると一般に理解されています。その文脈では、魅力的でなく危険です。しかし、実際には、競合は関係からのシグナルです。 ' そしてこれを理解すると、感情的な、性的な、精神的な、そして知的なあらゆる分野で、対立がより親密な関係への入り口になる可能性があります。」
ShervenとSniechowskiは、カップルに、妥協したり、寛容にしたり、単に互いに対処したりしないように定期的に伝えています。 「妥協を伴う陰湿な沈黙があります」とSniechowskiは言います。 「それは本当に、長い目で見れば非常に衰弱させます。関係のために可能なことからジュースを奪います。さらに悪いことに、それは偽の静けさを生み出すだけです。」
しかし、議論する正しい方法と間違った方法があります。 （キッチンの窓からスープの缶を投げることは、間違った方法の1つです。）「気分が悪くなったら、すぐに後退する必要があります」と、関係コーチのジョン・グレイ博士は提案しています妻のボニーとソウルメイト。 「すべてが緊急である場合、関係に取り組むことはできません。」 そのため、ディスカッションを1時間または1日延期します。 「落ち着いて、集中し、効果的になれば、何でも達成できます。」
そして、覚えておいてください：あなたが最初の場所で結婚する準備ができている5つの確実なサインがあります。
3利己的であること
認めて ほとんどの男性のように、あなたは利己的です。 それはすべてあなた、あなた、あなた、そしてあなたがとても浅いことに罪悪感を抱いているということです。
さて、先に行く：利己的である。 「まず最初に自分の世話をする必要があります」とSniechowskiは言います。 「結婚式に行って、聖職者が2つが「1つになった」ことについて話すとき、私たちは常に立ち上がって叫びたいと思っています。 「本当に、これは両当事者にとって敗北の状況になります。従順な人は自分自身を失い、支配的な人は恋に落ちた人を失います。私たちの仕事は結婚における「二人」の考えを促進します。」
利己的であることは、あなたがあなたの幸福のためにあなたのパートナーに依存するのを妨げるので、成熟した、積極的な行動です。 さらに、ピザの最後のスライスを食べるという罪悪感がなくなります。
利己的な3つの健康的な方法：
—妻に相談せずに、本当に欲しいものを買う。 インスピレーションを得るために、ここでは何でも購入する方法に関する詳細なガイドがあります。
—あなただけの情熱を見つけましょう。
—妻の友人の夫ではない友人と時間を過ごす。 ポーカーやバスケットボールをしたり、子供たちのチームをコーチしたり、ビールを飲んだりするために毎週仲間に会うことを信心深くしてください。 覚えておいてください：あなたの仲間と一緒に過ごすことは、今より健康な人になるための100の最も簡単な方法の1つです。
4セックスを忘れる—瞬間のために
正直に言うと、セックスは今までに ない ほど良いものでしたか？ しかし、寝室があなただけが幸せで親密なレベルで繋がっている唯一の場所であるなら、あなたはあなたの手に大きな問題を抱えています。
アイオワ大学の研究によると、最も幸せなカップルは、対立や無責任などの否定的な特性であっても、似たような性格の特性を持っています。 研究カップルは、似たような性格を持っていることが結婚の満足度の46％を占めていると報告しました。
アリゾナ大学社会学部の研究によると、たとえあなたが油と水のようであっても、一緒に参加できるという共通の関心を持つことは、強い結婚の重要な要素のようです。 他の研究は、ジムで一緒に運動するカップルが寝室でより多くの運動をすることになることを示しています。 さらに別の研究では、長期結婚の妻と夫は、夫婦の至福のためにユーモアの感覚を共有することが不可欠であると考えていることがわかりました。 ただし、寝室で演じていない場合は、セックスを長持ちさせる（簡単な）簡単な方法をお見逃しなく。
5共感をやめる
「私もそれを「私」と呼んでいます。それは実際のコミュニケーションへの大きな障害です」と、本の共著者であるPaure J. Donoghue、Ph.D.は説明してい ますか？ 成功するコミュニケーションの鍵。 「彼女は、「今日は仕事でひどい一日を過ごしました。」と言います。 そして、あなたは「私も」と言います。 何が起こったか聞いてください。問題を最初に伝えようとしていた人はシャットダウンされました。」
男性は常にこれを行い、彼らは共感的で助けになっていると考えています。 「私たちは彼女の問題を取り上げて、「私」についてすべてを作ります」とドノヒューは言います。
「男性が犯す他のよくあるコミュニケーションの間違いは、解決策を必要とする問題だけを聞いていることです」と、Donoghueの共著者であるMary E. Siegle博士は言います。 「女性はおだやかになる傾向がありますが、通常、男はフィクサーです。しかし、女性が本当に望んでいるのは、座って耳を傾けることを約束することです。」
言い換えれば、黙って、思いやりをもってうなずき、彼女が言っていることを吸収してください。 完璧な多目的対応：「わかりました。私はあなたの味方です。気分を良くするために何ができますか？」 彼女と本当につながるために、ここにあなたが女性に言うことができる最もセクシーなものがあります。
6賄Briの提供
あなたが彼女のズボンに入るために必死にしようとしていたときに覚えていますか？ あなたは彼女に花、キャンディー、贈り物、メキシコのリビエラへのロマンチックな休暇を浴びせました。 それで、結婚10年で何が変わったのでしょうか？
あなたの愛情の小さな頻繁なトークンを与えることはあなたの結婚を最大化します。 「私はしばしばカップルに、彼らが幸せになる30秒以内にパートナーができる6つのことのリストを交換するように言います」とグレーは言います。
これらの賄briは、効果的であるために重要である必要はありません。 皿を乾かし、洗濯物をたたみ、手形を払い、犬を散歩させます。 最小のジェスチャーで最大の報酬が得られる場合があります。 ガイダンスが必要な場合は、彼女のための15の最高の高級ギフトサイトをご覧ください。
7彼女にゴミを出させる
私たちは皆、特定の経験を人間関係にもたらし、結婚がどのように機能するかについての特定の期待を持っています。 問題は、彼らが必ずしも私たちの仲間がもたらす経験や期待と同じではないということです。
Shervenの例を次に示します。「私は40年前に活動家のフェミニストの友人と一緒に運転していました。彼女は約10年間結婚していました。彼女が夫にどうして「ゴミを出してはいけない。私は言った、「彼に頼んだの？」 そして彼女は頭を振り回して言った、「いいえ！私は彼に尋ねる必要はありません。彼は知っているべきです！ それで私は尋ねました、「彼はどうやって知るべきですか？」 彼女は言った、「私の父はいつもゴミを出していた。」 もちろん、問題は彼女の夫が家族の中で成長しなかったことでした。私たちの配偶者が私たちの考えや気持ちを自動的に知ることを期待していることがよくあります。
過去のパターンに陥ることは、人間関係の難しさを超えて動きたいと考えているカップルにとっても厄介な問題です。
「中国人の狂気の定義は同じことをしており、異なる結果を期待している」とグレイは言う。 「人々が自分の反応パターンを特定し、破ることは重要です。繰り返し発生する問題に対して異なるアプローチを試さない限り、カップルとして前進し成長することはできません。パートナーとより親密になりたい人は、彼女のより多くのスペース。あなたが常により多くのスペースを探している人なら、自分に近づいてください。異なるアプローチをとることによってのみ、異なる結果が得られる可能性があります。」
