アルコールとカルシウムの吸収

カルシウムは筋肉や神経機能だけでなく、強い骨の維持にも不可欠です。血液中のカルシウムレベルは、通常は変動しないが、狭い範囲内にとどまる。カルシウムは骨および歯に貯蔵される。血液中のカルシウムレベルが低下すると、より多くのカルシウムが骨から除去される。アルコール摂取は、骨に吸収されて貯蔵されるカルシウムの量に影響を与える可能性があります。

<！ - 1 - >

今日のビデオ

原因

重度の慢性アルコール摂取は、いくつかの点でカルシウムレベルに影響します。それはアルコールそのものではなく、カルシウムレベルに影響を与えるアルコール依存症の副作用です。損傷した肝臓は、ビタミンDをその活性型に変換するのに必要な酵素を産生せず、ビタミンDはカルシウム吸収に必要である。多くの酒飲みは脂肪をよく吸収しないし、脂肪もカルシウムやビタミンDの吸収に必要です。

<！アルコール依存症は骨損失を増加させるため、多くの人々よりも多くのカルシウムを必要とします。テストステロンホルモンの生産はアルコール依存症に分類されます。男性、アンドロゲン、または男性ホルモンは、骨量を保存するために不可欠です。アルコール中毒者は、通常、骨量が通常の骨量レベルと比較して50％減少することが多いと、モンタナ州立大学のウェブサイトの州で述べています。カルシウムレベルが低下すると、副甲状腺レベルが上昇し、骨芽細胞、骨産生細胞の産生を阻害する可能性があります。コルチゾールレベルもまたアルコール依存症で上昇する。コルチゾールレベルが高いと、新しい骨形成が減少し、骨破壊が増加する。

<！合併症

骨粗鬆症、骨密度の低下は、アルコール依存症および非アルコール性疾患の両方において重大な障害を引き起こす可能性があるが、アルコール依存症はより頻繁に倒れやすく、傷つきやすい傾向がある。筋骨格および皮膚疾患の報告。股関節骨折および椎骨骨折がしばしば起こり、疼痛、不動および死亡の危険性が増大する。股関節骨折を患う人の33％が来年中に死亡すると、eOrthopodは報告しています。

考察

アルコール中毒とアルコール依存に関する国立研究所によれば、全アルコール中3分の1が毎日のカロリーの20％をアルコールから摂取しています。アルコールは他の炭水化物と同じ数のカロリーを持っているにもかかわらず、より少ないエネルギーを供給するように見えるので、多くは体重を増やさない。中等度の飲酒者、1日に2つ以下のアルコール飲料を飲む人は、一般的にアルコール関連の栄養欠乏症を有していない。最も重いアルコール消費者のほとんどに栄養欠乏が検出されないというNIAAAの状態もあります。しかし、貧しい栄養とアルコールのカルシウムや他の栄養素の吸収への影響との組み合わせは、時間の経過とともに不足することがあります。アルコール誘発性の骨欠乏症は、人が飲酒をやめると時間の経過とともにいくらか可逆的になることがあります。