あなたのウエストラインへのアロエの利益についての推測は証拠が不足していますが、アロエクレンザーとデトックスダイエットはしばしばあなたの全体的な健康を脅かす有害な副作用を引き起こします。体重減少のための方法として浄化処置を受ける前に医師に警告してください。
<！今日のビデオ意義
デトックスダイエットから利益を受ける人々は、運動を必要とせずに減量を減らし、身体機能を強化し、重大な健康状態。デトックスダイエットは、通常、口腔形態のアロエを含む液体クレンザーを消費することをユーザーに要求する。クレンザーは下剤として働き、排便を増加させます。政府の規制により、アロエクレンザーおよびアロエを含む他の栄養補助食品は、通常の医薬品に必要な有効性の証明なしに販売することができます。多くの医師は、クレンジングの使用を不必要かつ潜在的に危険なものとして妨げている。
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機能デトックスダイエットは、体内の有害廃棄物やその他の化学物質を取り除くために、液体の混合物を固形食品の代わりに飲むことを推奨しています。ダイエットは、通常、10日から1ヶ月まで続きます。著名なデトックス飼料は、メープルシロップ、水、カイエンペッパー、レモン汁、塩水と下剤茶の消費をお勧めします。アロエベラ植物由来の液体またはゲルは、植物の下剤としての評判に基づいて、多くのハーブ減量補助剤およびデトックスクレンズキットに含まれています。アロエゲルはまた、火傷、感染症および多くの皮膚状態を改善するために使用されます。
<！理論/スペキュレーション
アロエクレンザーおよびデトックスキットの製造元は、製品が危険な毒素の体を浄化し、急速な体重減少を助け、結腸に適切な機能を回復させ、リスクを軽減すると主張しています関節炎のような深刻な健康状態のために。アロエでのテストでは、植物が減量に効果がないことが示されていましたが、解毒食を受ける人は排尿や排便の増加により一時的に水分を失います。アロエがあなたの結腸をきれいにし、病気の可能性を下げることを証明するエビデンスはなく、身体の自然消化システムが体内から有害な老廃物や化学物質を効果的に除去するので、多くの医師はクレンザーが不要であることに同意します。副作用
痙攣、下痢、肝臓の損傷、および悪化した便秘は経口アロエの一般的な副作用であり、一部の人々は筋肉の衰弱、異常な心臓のリズムおよび低血糖を経験する。デトックスダイエットの副作用には、疲労や栄養不足などがあります。結腸洗浄は、脱水、腸機能の弱化、結腸の健康な細菌の減少のリスクを高めます。
潜在的な
突然の体重変化を経験した場合、または解毒食に参加した後に呼吸困難または疲労に苦しんだ場合は、医師に警告してください。ほとんどの曜日に定期的な運動を補完するために、全粒粉、野菜、フルーツを豊富に含む健康的な栄養計画に従うことで、アロエクレンザーやデトックスダイエットのリスクを回避します。
