エネルギー飲料はますます人気が高まっています。米国では、エネルギー飲料の人気が高まっており、2012年現在、少なくとも17％の消費者が消費しています。市場調査会社Packaged Factsによると、2012年現在の人口の少なくとも17％が消費している米国の飲料。精神的および肉体的能力を高める製品として市販されているこれらの飲料には、カフェインと甘味料、B-ビタミン、アミノ酸、ハーブの覚せい剤などの成分が含まれています。過度のカフェインや砂糖摂取の可能性、またはこれらの飲み物とアルコールとの組み合わせの危険性があるため、これらの飲料の安全性は肝機能への影響を含めて疑問視されています。
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アルコールの影響
アルコールと混合したエネルギードリンクは、バーやナイトクラブでより一般的になっています。アルコール（抑鬱剤）とカフェインのような覚せい剤とを組み合わせると中毒の症状が隠され、人をさらに飲ませることができます。肝臓はアルコールを分解する主要な器官であるため、肝臓はこの既知の毒素の健康影響に対して特に脆弱である。当初、アルコールなどの肝臓の損傷は、肝酵素の上昇などの血液検査によって気づかれます。脂肪肝および肝硬変を含む、より重篤な肝障害への進行は、アルコール使用の頻度および期間を含む要因に依存する。
<！甘味料の影響エネルギー飲料は、人工的に甘くされているか、または甘味を帯びたソーダと同様の量のグルコース、スクロースまたは高フルクトースコーンシロップなどの栄養価またはカロリー含有甘味料を含む。フルクトースは他の糖と比較して肝臓で優先的に扱われるため、この甘味料は特に脂肪肝に結びついています。脂肪の異常蓄積は瘢痕化や肝臓の損傷につながります。しかしながら、すべての栄養甘味料は、過剰に摂取すると問題になるようである。 「Journal of Hepatology」に掲載された2015年8月の記事では、糖尿病の飲み物を毎日飲んだ人が脂肪飲料の飲酒をしていない人に比べて56％増加していました。脂肪肝疾患と人工的に甘くされた飲み物との間には関係がありませんでした。
<！カフェインと他の成分の影響
エネルギー飲料の負の健康影響のほとんどは、過度の消費の結果として高カフェイン摂取に起因するとされています。伝統的なカフェインに加えて、グアラナ、コラ・ナッツ、イッペル・メイトなどの成分にはカフェインが含まれており、カフェイン含有量は計算されたカフェイン含量に含まれない場合があります。過剰なカフェインは不眠症、心拍数の増加、落ち着きや不安などの症状を引き起こす可能性があるが、カフェインは肝臓に悪影響を及ぼすことは知られていないと、2016年の「胃腸病治療学の進歩"他の一般的な成分 - 人参、タウリン、カルニチン、B-ビタミン - は、肝臓の問題を引き起こすことは知られていません。これらの成分の様々な形態および濃度の健康への影響およびエネルギー飲料成分の組み合わせについては、あまり知られていない。利用可能な研究
動物研究の報告は、異なる結果を示している。 1件の研究では、ウサギが36日間エネルギードリンクパウダーを与えたウサギは、水を与えたウサギと比較して肝臓酵素のレベルが低かったことが示された。しかし、2013年3月号の「Advanced Pharmaceutical Bulletin」に掲載された別の研究では、エネルギードリンクを単独またはアルコールと混合したラットが30日間肝臓酵素の増加を示したことが示された。残念なことに、エネルギードリンクが肝臓の健康に及ぼす影響に関する人間の研究が不足しています。肝臓や胃腸管は他の臓器と比較してエネルギードリンク成分の濃度がはるかに高いため、エネルギー飲料の安全性を理解するためにはより多くの人間研究が必要です。
警告および予防措置
エネルギー飲料の限られたまたは稀な消費は肝臓に影響を及ぼすことはないが、糖甘味またはアルコール飲料を頻繁および長期間摂取すると、肝臓の健康に危険が生じる可能性がある。肝臓の影響についての研究が不十分であるにもかかわらず、肝臓の損傷を引き起こす可能性のある過度のエネルギー飲料を示唆するいくつかの症例報告がある。 2015年10月号の「国際ジャーナル」号によると、毎日10エネルギードリンクを2週間摂取した女性で肝炎や肝臓の炎症が診断され、1年間無糖エネルギードリンクを3回摂取した後に肝不全と診断された男性に、健康科学の"
あなたが健康な大人でエネルギードリンクを使用する予定の場合、あなたの使用を制限し、望ましくない症状を引き起こす場合は避けてください。あなたが子供やティーンエイジャーの場合、医師が中程度の使用を特に承認しない限り、これらの飲み物を避けるのが最善です。最後に、医学的な問題がある場合は、これらの飲み物を飲む前に医師に相談してください。
レビュー：Kay Peck、MPH、RD
