40歳以上の10人のアメリカ人のうちの1人が発達している。< >
40歳以上のアメリカ人10人中1人が憩室症として知られる慢性胃腸障害を発症する。糖尿病と消化器および腎臓病の国立研究所によると、憩室症として知られている慢性胃腸障害。低繊維食の長年の後、ほとんどの医療専門家は、腸の動きを持つ慢性の便秘と緊張は、あなたの結腸に沿って弱い場所で外側に膨らむ小さな袋である憩室を作成すると信じています。慢性憩室症の成人の約20％は、これらのパウチが炎症を起こしたり感染したりすると、憩室炎として知られる急性のフレアアップを経験する。憩室炎の発症時に種子を含む食品は禁じられていますが、特定の食生活の変化が特定の状況に最も適しているかどうかについては、医師に相談してください。<！ - 1 - >
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理由
果物、野菜、穀類の種子は繊維が多い。高繊維食品が症状をコントロールし、憩室炎の発症を防ぐのに役立つ憩室疾患の慢性期に、これらの食品を楽しむことができます。腹痛、吐き気、嘔吐、発熱、悪寒、憩室炎および憩室炎に伴う便秘を発症したら、種を食べることをやめるべきです。あなたの医師は、コロンに安静の機会を与えるために、2〜3日間は透明な液体食を推奨します。症状が改善されたら、低繊維食品をゆっくりとあなたの食生活に戻すことができますが、憩室炎の発症が終わるまで、種子のある食品は避けてください。カリフォルニア大学サンフランシスコ医療センター（UCSF）で説明します。<！ - >
種子のある果物
憩室炎の低繊維食を食べているときは、サクランボ、ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリー、イチゴなどの種類の果実から離れてください。日付、イチジク、プルーン、アプリコット、レーズンなどの乾燥した果物は避けてください。リンゴ、プラム、ナシなどの皮や種子を持つ生果実を取り除く。<！種子を含む野菜
乾燥した豆、エンドウ豆、およびレンズ豆などの豆類は、種子を含む高繊維ポッドです。あなたが低繊維食にいる間、焼いた豆、腎臓豆、スプリットエンドウ、乾燥豆、ガルバンゾ豆、ピント豆、黒豆または他の豆類を食べないでください。新鮮なまたは凍った緑豆、棒の豆またはスナップ豆から離れてください。主に種子や皮のために、新鮮なまたは冷凍したトウモロコシ、トマト、キュウリ、およびスカッシュを避けてください。あなたの症状が治まると、これらのアイテムをゆっくりとあなたの食事に戻すことができます。
種子を含む穀類と穀物
憩室炎から回復している間に豊富な白パンまたは低繊維穀物を食べることができますが、全粒粉製品は選択しないでください。カボチャ、キャラウェー、ゴマ、ライムギ、ヒマワリの種などの種子を含むパンや穀類は避けてください。限られた量の白米を食べることができますが、茶や野生の米は食べません。
肉と肉の代替品（種子入り）
柔らかく、よく調理された肉、魚、または家禽を低繊維食で安全に2〜3オンス食べることができますが、種子を含む肉料理。キャロウェイ、ディル、ゴマ、またはその他のフレーバーの種子を含むタンパク質源は避けてください。種子を含む穀物全体を含んでいる可能性がある、パン付きのエントリーを取り除きます。メリーランド大学メディカルセンターでは赤身を避けることをお勧めします。
