Greer Childersは、創造性の面で有名であることで有名です。< >
Greer Childersは、20年以上前にGreer Childersによって開発されたBodyFlex減量プログラムです。 BodyFlexの体重減少プログラム。 20年以上にわたり、彼女は体重減少の成功のために彼女の秘密を分かち合っています。 BodyFlexは、特別な加速エアロビック呼吸法、抵抗トレーニング、脂肪を燃焼させながら筋肉を作る減量カロリーミールプランを使用するという点でユニークです。いくつかの個人はGreer Childersのエクササイズを高く評価し、体重減少の成功を支援します。しかし、連邦取引委員会は、2003年に虚偽の広告のためにBodyFlexシステムを訴えました。<！ - 1 - >
当日のビデオ
BodyFlex
何年もの体重減少の後、Greer ChildersがBodyFlexシステムを招待しました。座っている間に行われ、10-70歳の人におすすめです。それは医学の大学によって研究され、医学的に健全なものとして文書化されている。 61歳のGreerは、毎日運動を行い、20年以上にわたって4/6フレームのサイズを維持するのに貢献しています。どのタイプの運動プログラムを始める前にも、医師に相談することをお勧めします。<！食事プラン
BodyFlexは、数分間の深呼吸とそれに続くストレッチと抵抗トレーニングを組み込んだ18分間のトレーニングです。運動中の体に燃料を供給し続けるために、Greerは1週間分の健康的な食事のアイデアやショッピングガイドを含む1,600カロリーの食事プランを作成しました。ダイエットプランは、3つの食事と2つの軽食を食べることで飢えを避けるのに役立ちます。 Greerは、毎食前と食事中に毎日8〜10杯の水を消費していると強調しています。
<！ - 3 - >GymBarとTools
BodyFlexは、体重減少の目標を支援するためのいくつかの追加ツールを提供します。抵抗帯バーGymBarは、腕、腹、腰、太ももの筋肉群を隔離し、トラブルゾーンの緊張と緊張を助けます。 GymBarは、座っている間に使用するように設計されており、1日に数分しかかかりません。 BodyFlexには、体重減少を監視しフィットネス目標を追跡するための測定用テープも含まれています。 3つのエクササイズビデオには、始動、トレーニング、目標トーニングゾーンが含まれます。 BodyFlexシステムには、便利なナイロン製のキャリングバッグが付属しています。
連邦取引委員会
連邦取引委員会は、2003年に、BodyFlexシステムのマーケティング担当者に対し、虚偽宣伝を訴えました。 FTCの訴状では、BodyFlexは、カロリーを減らさずに、最初の7日間に6つの身体領域にわたって4〜14インチを失うことを引き起こしていると主張している。このケースを解決するために、BodyFlexは$ 2を支払うことに同意した。 6百万人に達し、それ以来、賢明な食生活計画へのコミットメントを含む更新が発行されている。 BodyFlexのウェブサイトによると、失われた食べ物とカロリーは2003年の事件以来調整されています。
