足の冷え性、しびれ、かゆみ、痙攣は、血行不良を示している可能性があります。一部の人々はまた、傷や感染が治癒が遅すぎることに気づいています。あなたの足への循環の減少は不快になり、健康上の問題を示唆しています。特定のハーブは足の血行不良を助けます。しかし、薬草を服用する前に、ハーブの形、組み合わせ、投与量、安全性に関する個別のアドバイスについて、植物訓練を受けた医療従事者に相談してください。
<！ - 1 - >今日のビデオ
貧しい血液循環について
<！ - > <！ -
あなたの血液は正常な機能と治癒に不可欠なあなたの手足や組織に酸素と栄養を運びます。あなたの足への血液循環が減少すると、あなたは冷たくて麻痺のような変化した感覚を経験し、創傷治癒の能力が損なわれることがあります。血行不良は、末梢血管疾患、レイノー現象、糖尿病または心臓血管の問題のような根本的な健康状態の結果であり得る。喫煙や特定の薬は循環を減少させることもあります。
<！ - 2 - >血液循環を増加させる植物救済
<！ - > <！ -
ある種の薬草療法は循環を改善すると考えられています。彼らはあなたの血管を強化するか、またはあなたの循環系内で凝固する傾向を弱めることによって働きます。あなたの循環を改善するために、認定栄養コンサルタントであり、 "栄養治療の処方箋"の著者であるPhyllis Balchは、ハーブブラックコホッシュ、肉屋、根、ローズヒップ、虫。 Balchは、上記のハーブのいくつかは妊娠に影響を及ぼし、慢性疾患に影響を与える可能性がある、または短期的にのみ使用すべきであると警告しています。有資格のヘルスケア専門家が、最良の選択肢を決定するのに役立ちます。
<！ - 3 - >注目のハーブ：Cayenne
<！ - > <！ -
カイエン唐辛子は、辛くてスパイシーな料理のスパイスとして普及しています。ラテン語のCapsicum annuumで知られているCayenneには、9,000年の薬用使用歴もあります。インド、中国、日本、韓国の伝統的な医学系の医師、現代のnaturopathsと西洋薬草薬は、消化器系の問題、筋肉や関節の痛み、循環器系の問題を緩和するためにカイエンを使用しています。カイエンは血餅を減らし、血圧を下げ、アテローム性動脈硬化症から個人を守ることで血行を促進します。自然療法医のSharol Tilgner博士の著書「地球の心臓からの薬草」カイエンは体の周辺に向かう血流を促します。ティグナーは、カイエンは寒くて鈍い傾向がある人に最適であり、暖かくなる傾向がある人は避けるべきだと付け加えています。
免責事項
<！ - > <！ -
