Armadillo Willyのようなバーベキューレストランで健康を摂ることは難しいかもしれませんが、脂肪やカロリーが他のものよりも低いいくつかの選択肢があります。残念ながら、Armadillo Willy'sはウェブサイトに栄養情報を掲載していないため、平均的な人が最も栄養価の高い選択肢であることを理解することが難しくなっています。
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スープとサラダ
<！ - 1 - >栄養補助食品で食事を始めるが、チキントルティーヤスープやドレッシングを片手にした小さなサラダなど、低カロリーの食事を用意する。フルサイズのサラダはどれも、食事のためのよりよい選択の中にあります。あなたがサイドでドレッシングを取得する限り、サラダの終わりの量を制御できます。チャイナタウンのチキンサラダは、他のサラダのほとんどのオプションに含まれるベーコンとチーズを含んでいないので、これらの中で最高かもしれません。
<！バーベキュープレートテキサスのバーベキュープレートとファミリースタイルの食卓は、すべてが非常に大きく、脂肪とカロリーが含まれているので、スキップしてください。このような大きな部分に多量のダークミートや肌があるため、ハーフチキンでさえ、バーベキューレストランではお勧めできません。代わりに、小さなバーベキュープレートを選んでください。これらは一人のためにより合理的な部分を提供します。赤ちゃんの背中の肋骨は、肋骨または普通の肋骨よりも良い選択である傾向があります。塩胡椒の七面鳥も良い選択肢の一つです。
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サンドイッチとサイドもう一つの選択肢は、豚肉や燻製の七面鳥サンドイッチを選ぶことです。これは、あなたが過度に大きな部分のサイズなしでバーベキューの味を得ることができます。しかし、ハンバーガーやシグネチャーバーベキューサンドイッチは、脂肪やカロリーが高い傾向があります。しかし、黒にされたサケのハンバーガーと平らなハンバーガーは、ハンバーガーにとってより良い選択肢です。
側面に関しては、側面にドレッシングを施した小さめのグリーンサラダが最善の選択肢ですが、テキサス州のトウモロコシサラダも比較的カロリーの低い選択肢です。ジャガイモのサラダ、テーターのトート、タマネギのリング、フライドポテト、コーンブレッドのマフィンは、カロリーの高い選択肢の一つです。
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