身長の異なる男性の平均体重は国によって異なり、平均体重は必ずしも健康な体重ではありません。同じ体重と身長の2人の男性も、体重のどれが筋肉か脂肪かによって非常に異なって見えます。体脂肪が多すぎると、たとえ体重が正常であっても、太りすぎのように危険なことがあります。
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<！男性の平均体重と身長2010年現在、米国男性の平均身長は約5フィート9インチです。平均体重は約196ポンドである。この体重と身長を持つ男性は体重指数が28.9で、太りすぎのカテゴリになります。 5フィート、9インチの高さの男性の場合、128〜169ポンドは健康的な体重とみなされます。
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男性の平均胴囲は約40インチです。これは、40インチを超える胴囲のために、2型糖尿病および心臓病のリスクが高まるためです。健康的な体重範囲
健康的な体重範囲は、BMIによって決定される。 BMIが18. 5〜24. 9の人は健康的な体重とみなされます。 5フィート、5インチの高さの男性の場合、健康的な体重の範囲は114から150ポンドで、身長が5フィート、7インチの男性の場合は121から159ポンドです。 5フィート、10インチの人は、132ポンドと174ポンドの間の体重を目標とし、6フィートの身長は140ポンドと184ポンドの間で体重を維持しようとするべきです。
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年齢による平均体重男性の平均体重は、年齢および身長によって異なります。例えば、2002年現在、20歳から29歳までの成人男性の平均体重は183ポンドであり、 30〜39歳の男性は189ポンドです。 40〜49歳の男性は196ポンドです。 50歳から59歳の男性は平均195ポンド、平均体重は192ポンド、平均体重は173ポンドだった。
平均体重の上昇傾向
体重超過または肥満の割合は、1988年の56％から2000年の約64％に上昇しており、この増加の大部分は肥満になる人が増えたためである。 BMIが30以上であると定義されており、病気の予防と予防のセンターに記載されています。 2004年のAdvance Dataに掲載された記事によると、成人の平均体重は1960年から2002年にかけて24ポンド以上増加しました。
体脂肪の検討
