適切な栄養は健康と活力にとって重要です。長期のビタミン欠乏は、生理学的に様々な問題を引き起こす可能性があります。ビタミンB-12は赤血球、組織、DNAの健康な形成に重要な役割を果たす水溶性ビタミンです。 B-12欠乏症は、疲労を含む様々な症状として現れることがあります。しかし、B-12欠乏症と自己免疫疾患との関連があることは知りません。
<！ビタミンB-12は、肉、魚、家禽、卵、乳製品などの食品に天然に含まれています。それは、いくつかの形態で存在し、鉱物コバルトを含有する。 B-12は、DNA合成、赤血球形成および神経機能に関与している。これはまた、100種のタンパク質、ホルモンおよび脂質に近づくための補因子でもあります。あなたの体は、内因性因子（あなたの胃で産生される酵素）の活性によって、食物中のタンパク質に結合したB-12を吸収します。<！ B-12欠乏症
14歳以上の人に推奨される食事許容量は2. 6 mcgです。毎日通常の状況下では、あなたのニーズを満たすために食事から十分なB-12を受け取ります。菜食主義者やビーガンの食事に従うと、B-12欠乏症を発症する機会が増えます。内因性因子がない場合は、B-12欠損症を発症することもできます。悪性貧血は自己免疫疾患で、免疫系が内因性因子を病原体として同定し、それを攻撃します。十分な内因性因子がなければ、B-12を適切に吸収することはできません。
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自己免疫性甲状腺炎80種類以上の自己免疫疾患があります。自己免疫障害は、あなたの体の免疫系があなた自身の組織や細胞を病原体として同定し、攻撃を開始させます。これはあなたの体のどこにでも起こります。橋本甲状腺炎とも呼ばれる自己免疫性甲状腺炎では、これは甲状腺組織で起こります。あなたの甲状腺は、気分、食欲および代謝を調節する代謝ホルモンを生産する上で重要な役割を果たします。あなたの免疫系があなたの甲状腺を長期間攻撃すると、甲状腺機能低下症が起こります。甲状腺機能低下症は、あなたの甲状腺が十分な甲状腺ホルモンを産生していないことを意味します。橋本さんは、アメリカ人で最も一般的な甲状腺機能低下症です。
B-12欠損症および自己免疫性甲状腺炎
2006年の「米国医学雑誌」に掲載された研究によれば、自己免疫性甲状腺炎患者はB-12欠損、特に悪性貧血の有病者である。この研究では、患者の28％がB-12レベルが低かった。さらに、B-12レベルが低い患者における悪性貧血の有病率は31％であった。これらの結果は、B-12欠損と自己免疫性甲状腺炎との強い関連を示唆している。B-12欠損および慢性の蕁麻疹
蕁麻疹は、蕁麻疹と呼ばれる皺を皮膚に発症させる病気です。最近の研究は、慢性特発性蕁麻疹（CIU）における自己免疫の関与を示唆しており、低B-12レベルにリンクしている。 「研究アレルギーおよび臨床免疫学ジャーナル」に掲載された2004年の研究によると、CIU患者の33％はB-12レベルが低かった。謎に加わるために、B-12レベルが低い患者の54％が抗甲状腺抗体を検出しました。これは、自己免疫性甲状腺炎および自己免疫性蕁麻疹に罹患したB-12レベルが低い研究参加者を意味する。このような知見は、B-12欠損と自己免疫との間に強い関連があることを示唆している。
