バドミントンは世界で最も速いラケットスポーツです。それは軽量のラケットとシャトルコック、または "バーディー"を搭載し、プレーヤー間を通過する際に地面に触れてはならない。ゲームは2、000年前に始まり、ギリシャ、中国、インドなどの国で一般的でした。今日では、競争と、それがもたらすバランス、ハンドアイの調整、筋力、敏捷性などのために、世界中でプレーされています。ゲームを準備したり、これらの利点を開発するには、バドミントンドリルやリードアップゲームを試してみてください。
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シャトルミントン
このバレーボールのようなリードアップゲームには、各プレーヤーとバーディーのためのラケットが必要です。それぞれ6人から9人の選手を持つ2チームを編成します。一方のチームの選手は、他のチームの境界の間に収まるようにネット上でバーディを打つ。チームは3回までバーディを打つことが許されています。同じプレーヤーがバーディーを2回連続して打つことはできないことに注意してください。サービングチームは、相手チームが合法的にサービングチームの境界内でバーディーを返すことができない場合にスコアをつけます。しかし、サービングチームがバーディーを他のチームに返すことができなければ、その特定のプレーは終了し、他のチームがサービスを開始する。ゲーム開始時のポイントの制限を設定します。この数のポイントに達する最初のチームが優勝者です。
<！ - 2 - >サービングチャレンジ
サービングチャレンジは、サービングスキルとハンドアイコーディネーションを磨くために使用されるバドミントンドリルです。すべてのプレイヤーはラケットが必要です。 1グループにつき1バーツと20バーディー。学生は3つまたは4つのグループで働きます。各グループをネットの片側のベースラインに立てます。ネットの反対側で、異なるサイズのターゲットを設定します。各ターゲットは、サイズに応じて異なるポイントの価値があります。 20のバーディを使用して、チームは正しいサービングフォームを使用して、できるだけ多くのポイントを獲得するように努めます。これを行うために、グループはメンバー間で20のバーディを均等に分割する。生徒がこの目標を達成するために割り当てられた時間を指定します。その特定の時間に最も多くの得点を記録したチームが勝利します。
<！ - >反応時間
このペースが速いドリルには、1人につき1つのラケットと、1組につき1つのシャトルが必要です。生徒をペアにし、それぞれをネットの片側に立てます。 1人のプレイヤーは横になって始める必要があります。もう一方のプレイヤーはシャトルを起立させます。嘘をついたプレイヤーは飛び乗ってシャトルを返す必要があります。しかし、奉仕した学生が奉仕したら、シャトルが網を越えるまで寝なければならない。その時、彼は飛び跳ねて帰りを試みます。割り当てられた時間が経過するまで、この方法でドリルが継続されます。
バドミントン四角
このゲームでは、各プレイヤーのためにラケット、4つのネットと4つの四角のセットごとに1つのシャトルが必要です。各試合には4つのチームが2つあります。まず、ネットをセットアップして大きな「X」を作成します。すべてのネットはセンターポールに接続されます。 1から4までの四角形に番号を付け、各四角形に1つのチームを作ります。スクエア1のチームは他のチームにシャトルを提供します。そのチームはシャトルを彼らが望む他の広場に戻さなければなりません。そのチームは同じことをしなければならない。各チームには、ネットと別のチームにシャトルを提供するためのワンショットがあります。チームがシャトルを誤って飛ばしたり、それを打ち負かすと、チームメンバーは1つのストライクを受ける。このエラーが発生すると、正常にヒットした最後のチームが再度配信されます。 3つのストライクを獲得した各チームはアウトです。最後のチームが勝利する。
