バット選びと打撃技術の戦略は、スローピッチのソフトボールでホームランを走らせることができます。あなたの手に快適に感じるバットを使用してヒットゾーンをスイングすると、最大のバットヘッドスピードを提供することで、ボールを外野またはフェンスに深く送り、素早くスイングすることができます。
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ワン・アーム、3秒テスト
<！ - 1 - >ホームランの打者は、大きなスイートスポットと彼らが扱うことができる最大の重量を持つバットが欲しい。片腕試験でどのくらいの体重を管理できるかを決定します。片手でバットを持ち上げ、肩の高さまで上げる。あなたの腕が揺れたり、3秒間バットを保持できない場合は、軽いバットを使用してください。
<！あなたのトップハンドで、バットを握手のようにつかみ、Softball SpotのBecky Wittenbergを推薦します。あなたの親指と人差し指でバットを掴む。人差し指を使わずに親指の内側をつまむと、バットの動きが遅くなります。あなたの手首を緩めて、あなたのボトム・ハンドをストライクゾーンのおおよその上に置いてください。肩をリラックスさせ、四角にしたり、前肩を少し落としたりしてください。正方形のスタンスは、あなたに打者の箱の中で最も自由を与えます。あなたの足を肩幅で離して立て、つま先はホームプレートに向けて指差します。バッターの箱の後ろに立って、まっすぐな脚で腰から少し前に寄りかかり、あなたのバットをプレートの外側の角に触れさせます。あなたの体重があなたの足のボールのバランスを感じる。膝を少し曲げれば、ホームランを打つ準備が整いました。
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それを待つ…待つスローピッチのソフトボールの打者は、81〜89マイルのスピードでバットを非常に強く振る傾向があると、大学の委託研究によるとイリノイ州。野球やファーストピッチのソフトボールに比べてスローピッチのソフトボール打者の準備時間が長いため、スローピッチの打者はスイングのスピードとパワーを高めることができます。
ソック・イット・トゥ・エム！
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バッターのプレートであなたのポジションを取って、前の肩を投手に向けます。ピッチャーに向かってシャッフルステップをとることで、スローピッチのソフトボールでホームランパワーとバットヘッドスピードを高めます。左腕で右利きのバッターであれば勢いをつけ、打撃ゾーンでバットを引きます。スイングの開始時に、コントロールを維持しながら、あなたが召集できる速度でプレートを横切ってバットを打つために、あなたのパワーアームを引き継ぐ。ボールを空中で高くするには、わずかなアッパーカットでスイングを終了してください。<！あなたのバットのスウィートスポット（バットバレルの端から5〜7インチに位置しています）を、ボールを打ったときの振動を感じることで認識します。 。ペンシルバニア州立大学のダニエル・ラッセル博士（Ph.D）によれば、スウィートスポットにより、最高のスピードと手に届く感触を最小限に抑えることができます。スイートスポットを見つけたら、パワーとスピードをタイミングで組み合わせる準備が整いました。あなたのスイングで最高の速度を得るためにボールがホームプレートを横切る直前に、スウィートスポットでボールと接触します。
